វិធីចិញ្ចឹមជ្រូកហ្គីណេ៖ ការថែទាំនិងគន្លឹះសំខាន់ៗ

វិធីចិញ្ចឹមជ្រូកហ្គីណេ៖ ការថែទាំនិងគន្លឹះសំខាន់ៗ
Wesley Wilkerson

តារាង​មាតិកា

តើការចិញ្ចឹមជ្រូកហ្គីណេមានការងារច្រើនមែនទេ?

ការចិញ្ចឹមសត្វណាមួយទាមទារការងារ និងការថែទាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការមានជ្រូកហ្គីណេនៅផ្ទះ ចូរដឹងថាពួកវាជាសត្វដែលឆ្ងាញ់ និងរសើប នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស និងការថែទាំជាក់លាក់។

បន្ថែមពីលើការថែទាំអាហារ អនាម័យ និងទីតាំងគ្រប់គ្រាន់។ ជ្រូកហ្គីណេរបស់អ្នកនឹងត្រូវការកន្លែងទំនេរ និងវត្តមានជាប្រចាំរបស់ម្ចាស់។ អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​មាន​ផាសុកភាព ហើយ​ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ក៏​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ស្រឡាញ់​និង​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់។ ចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការចិញ្ចឹមជ្រូកហ្គីណេទេ? នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងឃើញព័ត៌មានសំខាន់ៗមួយចំនួន។ អានបន្ត!

ទ្រុងចិញ្ចឹមជ្រូកហ្គីណេ

មានទ្រុងគំរូជាច្រើនសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេ ដែលមានទំហំខុសៗគ្នា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសម៉ូដែលដែលមានផាសុកភាពជាមួយនឹងកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កំហុសតូចតាច។ យ៉ាងណាមិញ នោះជាកន្លែងដែលគាត់នឹងចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់គាត់។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីទ្រុងដ៏ល្អខាងក្រោម។

ទំហំទ្រុងជ្រូកហ្គីណេ

សូមគិតពីទ្រុងជាផ្ទះសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេរបស់អ្នក។ ដើម្បីបំបែកតំបន់ឱ្យបានល្អ ចូលចិត្តទ្រុងដែលមានទំហំផ្ដេកច្រើនជាង។ បន្ថែមពីលើតម្រូវការជាមូលដ្ឋាន សត្វចិញ្ចឹមក៏នឹងត្រូវផ្លាស់ទី លេង និងហាត់ប្រាណផងដែរ។

ទំហំទ្រុងដ៏ល្អសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេគឺ 70 សង់ទីម៉ែត្រ x 90 សង់ទីម៉ែត្រ។ សម្រាប់ជ្រូកតូចពីរ ចន្លោះគួរតែមាន 75 សង់ទីម៉ែត្រ x 125 សង់ទីម៉ែត្រ។ ការវាស់វែងទទឹងគួរតែកើនឡើង 30 សង់ទីម៉ែត្រ ឬ 35 សង់ទីម៉ែត្រសម្រាប់កូនជ្រូកបន្ថែមនីមួយៗ។

ការ​រៀបចំ​ទ្រុង​ជ្រូក​ហ្គីណេ

ទ្រុង​ជ្រូក​ហ្គីណេ​គួរ​ត្រូវ​បាន​តម្រង់​ជួរ​ទាំង​ស្រុង​ដោយ​ក្រដាស ឬ​ចំបើង។ ដាក់​កាសែត​ចាស់​មួយ​នៅ​ខាង​ក្រោម ហើយ​បន្ទាប់​មក​ស្រទាប់​ក្រដាស​ស បង្កើតស្រទាប់មួយកម្ពស់ពីរបីសង់ទីម៉ែត្រ វានឹងផ្តល់នូវការស្រូបយកបានគ្រប់គ្រាន់ និងជួយរក្សាកំដៅ រក្សាកំដៅសត្វ។

ជៀសវាងការប្រើកោរសក់ ឬកោរសក់សម្រាប់ស្រទាប់ ព្រោះសម្ភារៈទាំងនេះមានផ្ទុកសារធាតុ phenol ដែលជាសារធាតុបង្កបញ្ហាដល់សុខភាព។ នៅក្នុងជ្រូកហ្គីណេ។ ញែកកន្លែងដាក់ក្នុងទ្រុង ហើយដាក់កន្លែងដាក់ចំណី និងអ្នកផឹកនៅជ្រុងមួយ។ រៀបចំសំបុកសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេសម្រាក និងញែកកន្លែងដែលគាត់អាចបំពេញតម្រូវការសរីរវិទ្យារបស់គាត់។

របៀបសម្អាតទ្រុងជ្រូកហ្គីណេរបស់អ្នក

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ផ្លាស់ប្តូរទឹក និងយកសំណល់អាហារ និងលាមកដែលរាលដាលពាសពេញស្រទាប់ខាងក្នុង។ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ធ្វើការសម្អាតទូទៅ។ អ្នកនឹងត្រូវសម្អាតទ្រុង យកចំណី ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង និងសម្អាតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

ដើម្បីសម្អាត ប្រើសាប៊ូអព្យាក្រឹត ឬល្បាយនៃទឹកក្តៅ និងទឹកខ្មេះពណ៌ស ទឹកបីរង្វាស់ទៅទឹកខ្មេះមួយរង្វាស់។ លាង​សម្អាត​បាត​ទ្រុង​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​មាន​សំណល់​ដែល​ជាប់​គាំង​រួច​លាង​សម្អាត​ជាមួយ​នឹង​ទឹកក្តៅ។ បើអាចធ្វើបាន ទុកវាឱ្យស្ងួតក្នុងខ្យល់បើកចំហ ឬសម្ងួតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។ជាការប្រសើរណាស់ ដើម្បីជៀសវាងសំណើម និងជំងឺផ្សិត។

លាងសម្អាតអ្នកផឹក និងអ្នកផ្តល់ចំណីផងដែរ ដោយប្រើជក់ដើម្បីលុបភាពកខ្វក់ដែលរឹងរូស។ បន្ទាប់មកគ្រាន់តែដាក់ពូកថ្មី ហើយអ្វីៗក៏ត្រលប់មកកន្លែងវិញ។

គ្រឿងតុបតែងក្នុងទ្រុង

ជ្រូកហ្គីណេគឺជាសត្វកកេរ ដូច្នេះត្រូវទុកអ្វីមួយនៅក្នុងទ្រុងដើម្បីឱ្យគាត់ទំពា។ ប្រសិនបើអ្នកមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់ អ្នកក៏អាចដាក់ប្រដាប់ក្មេងលេងដូចជាអង្រឹង ឬផ្លូវរូងក្រោមដីសម្រាប់គាត់លាក់ខ្លួន។ ត្រូវប្រាកដថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនឹងរីករាយជាមួយវាទាំងអស់។

ដោយភាពច្នៃប្រឌិត អ្នកអាចបង្កើតរបស់ក្មេងលេងនៅផ្ទះដោយប្រើសម្ភារៈសាមញ្ញ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចប្រើប្រអប់ស្បែកជើងដើម្បីធ្វើកាប៊ីន។ ជាមុន ដកដាននៃកាវចេញពីវត្ថុធាតុ ហើយជៀសវាងផ្លាស្ទិច និងក្រដាសកាតុងធ្វើកេសដែលមានសារធាតុស្អិត និងការបោះពុម្ព។

ការផ្តល់ចំណីដើម្បីចិញ្ចឹមជ្រូកហ្គីណេ

ជ្រូកហ្គីណេជាសត្វស៊ីស្មៅ ហើយត្រូវស៊ីចំណី ស្មៅ ផ្លែឈើ បន្លែ និងសណ្តែកដីតាមរបៀបដែលមានតុល្យភាព។ ល្អបំផុតគឺផ្តល់អាហារពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពេលវេលាល្អបំផុតគឺពេលព្រឹកព្រលឹម និងពេលរសៀល។ ស្វែងយល់បន្ថែមខាងក្រោម!

ចំណីគ្រាប់

ចំណីគ្រាប់មានសារធាតុពុលតិច និងគុណភាពអាហារូបត្ថម្ភប្រសើរជាងមុន។ ដូច្នេះ​វា​ស័ក្តិសម​បំផុត​សម្រាប់​ជ្រូក​ហ្គីណេ។ អាហារនេះគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជូនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែវាមិនគួរជាជម្រើសអាហារតែមួយគត់សម្រាប់សត្វកកេរនោះទេ។ បរិមាណនេះប្រែប្រួលទៅតាមទម្ងន់ និងអាយុសត្វ។

ម៉ាកចំណីមួយចំនួនប្រើវីតាមីន C ក្នុងសមាសភាពនៃផលិតផល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានវាទេ អ្នកត្រូវបន្ថែមវា ព្រោះសារធាតុចិញ្ចឹមនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរបស់ជ្រូកហ្គីណេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ចង់កោរសក់ឆ្មាទេ? ស្វែងយល់ថានៅពេលណាដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ប្រភេទ និងរបៀបធ្វើវា

ស្មៅអាល់ហ្វាហ្វា និងស្មៅ

ស្មៅស្មៅគឺជាវត្ថុដែលមិនអាច បាត់ពីរបបអាហាររបស់ជ្រូក។ ជ្រូកហ្គីណេ។ អាហារដែលរៀបចំដោយបន្លែក្រៀមនេះមានជាតិសរសៃដែលជួយដល់ដំណើរការរំលាយអាហាររបស់សត្វកកេរ។

បន្ថែមពីលើការល្អជាអាហារ ហៃក៏អាចប្រើជាស្រទាប់សម្រាប់ទ្រុងផងដែរ។ ជ្រូកហ្គីណេអាចស៊ីស្មៅជាសកម្មភាពសម្រាកកាយ។ អាល់ហ្វាហ្វាគឺជារុក្ខជាតិដែលឆ្លងកាត់ដំណើរការហៃ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ។

បន្លែ

បន្លែគឺជាប្រភពនៃវីតាមីន C និងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗផ្សេងទៀតសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់ប្រភេទសុទ្ធតែជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់សត្វកកេរទាំងនេះទេ។

ជម្រើសសមរម្យមួយចំនួនគឺ៖ ខាត់ណាផា្កស្ព បៃតង mustard ស្ពៃខ្មៅ សាឡាត់រ៉ូម៉ាំង ម្ទេស ការ៉ុត ត្រសក់ សណ្តែក និងប៉េងប៉ោះ។ ដូចគ្នានឹងអាហារជ្រូកហ្គីណេផ្សេងទៀតដែរ បៃតង និងបន្លែគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ លើស​ពី​នេះ​ទៀត ចូរ​ចៀសវាង​ការ​ផ្តល់​អាហារ​ដដែលៗ និង​ចូលចិត្ត​បន្លែ​ស្លឹក​ពណ៌​បៃតង​ចាស់។

ផ្លែឈើដែលបានអនុញ្ញាត

ផ្លែឈើក៏ជាផ្នែកនៃម៉ឺនុយជ្រូកហ្គីណេផងដែរ។ ពួកគេគួរតែតំណាងឱ្យ 10% នៃរបបអាហាររបស់សត្វ។ តាមឧត្ដមគតិពួកគេគឺផ្តល់ជូនពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដោយសារកម្រិតជាតិស្ករ។

ឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃផ្លែឈើដែលអាចផ្តល់ជូនមានដូចជា៖ ផ្លែស្ត្របឺរី ផ្លែល្ហុង ឪឡឹក ចេក ស្វាយ ផ្លែប៉ោម ផ្លែប៉ែស ផ្លែពែរ និងផ្លែព្រូន។ ចូលចិត្តផ្លែឈើដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចៀសវាងផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ ព្រោះអាស៊ីតដែលមាននៅក្នុងពួកវាអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ីនៅក្នុងសត្វ។

អនាម័យ និងអនាម័យជ្រូកហ្គីណេ

ការរក្សាអនាម័យជ្រូកហ្គីណេគឺជាកិច្ចការដ៏ងាយស្រួលមួយ។ ពួកវាមិនមានទំនោរទៅកខ្វក់ពេកទេ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេចិញ្ចឹមនៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការលាងសម្អាតពួកវា ចូរធ្វើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឱ្យមានភាពតានតឹង។ ចង់រៀនពីរបៀបសម្អាតជ្រូកហ្គីណេរបស់អ្នកទេ? សូមអានបន្ត និងស្វែងយល់។

របៀបងូតទឹកជ្រូកហ្គីណេ

ទោះជាយ៉ាងណា វាគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងការងូតទឹកជ្រូកហ្គីណេ ប៉ុន្តែធ្វើវាបានតែក្នុងករណីចាំបាច់ប៉ុណ្ណោះ។ សត្វទាំងនេះងូតទឹកដោយខ្លួនឯង អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺទុកអាងតូចមួយដែលមានទឹកតិចតួចនៅក្នុងទ្រុង។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើសត្វពិតជាត្រូវការជំនួយរបស់អ្នកដើម្បីងូតទឹក សូមប្រយ័ត្ន។ ទឹកត្រូវតែក្តៅ។ ប្រើធុងទឹករាក់ដូចជាអាងងូតទឹក ហើយសើមជ្រូកហ្គីណេពីកចុះក្រោម ហើយកុំឱ្យទឹកចូលត្រចៀក។

សម្រាប់អនាម័យ សូមប្រើសាប៊ូកក់សក់ជាក់លាក់សម្រាប់សត្វកកេរ។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះឱ្យបានល្អដើម្បីលុបអ្វីៗទាំងអស់។ បន្ទាប់មក ត្រូវតាមដានសត្វឱ្យបានស្អាតជាមួយកន្សែង និងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ ហើយកុំទុកសក់ឱ្យសើម ដើម្បីកុំឱ្យបង្កគ្រោះថ្នាក់។ជំងឺរលាកស្បែក។

ការថែទាំធ្មេញ និងក្រចកជ្រូកហ្គីណេ

ធ្មេញជ្រូកហ្គីណេលូតលាស់ពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ ការកើនឡើងអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល ដំបៅ និងឈឺចាប់។ ដើម្បីរក្សាទំហំធ្មេញរបស់ពួកវា វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ជូនពួកគេនូវរបស់ដែលពួកគេអាចទំពារ និងកិនបាន ដូចជា ហៃជាដើម។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: បក្សីខៀវ៖ មើលការពិពណ៌នា តម្លៃ ការចំណាយ និងការថែទាំ

ក្រចកជ្រូកហ្គីណេគួរតែត្រូវបានកាត់ជារៀងរាល់ 40 ថ្ងៃម្តង ព្រោះក្រចកវែងអាចបង្កបញ្ហាដល់សុខភាព។ សត្វដូចជាម្រាមជើងខូច។ កាត់ក្រចកដោយប្រើកន្ត្រៃជាក់លាក់ ដោយប្រយ័ត្នមិនឱ្យទៅដល់សរសៃដែលរត់កាត់ពួកវា។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញឯកទេស។

របៀបថែរក្សាតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជរបស់ជ្រូកហ្គីណេរបស់អ្នក

ត្រូវពិនិត្យឱ្យបានទៀងទាត់អំពីរបៀបសម្អាតផ្នែកឯកជនរបស់ជ្រូកហ្គីណេរបស់អ្នក ជាពិសេសផ្នែកបុរស។ ភាពកខ្វក់នៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះអាចបង្កើតជាម៉ាសដ៏រឹងមាំ ហើយជាប់នឹងជញ្ជាំងរន្ធគូថ ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ដាក់ជ្រូកហ្គីណេនៅលើខ្នងរបស់វា ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចចូលប្រើថង់ប្រដាប់បន្តពូជបាន។ ជាមួយនឹងកប្បាសដែលត្រាំតែនៅក្នុងប្រេងរ៉ែ សម្អាតតំបន់នោះ ហើយបញ្ចប់ដោយសំឡីស្ងួត ធ្វើបែបនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយដំណើរការនេះក៏អាចត្រូវបានធ្វើក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹកផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះ ទឹកក្តៅ និងសាប៊ូកក់សក់នឹងជួយបន្ទន់សំណល់។ បន្ទាប់ពីនោះ គ្រាន់តែសម្អាតវាដោយប្រើកប្បាស ហើយស្ងួតឱ្យល្អ។

ការថែទាំសម្រាប់ការចិញ្ចឹមជ្រូកហ្គីណេ

ជ្រូកហ្គីណេគឺសត្វដែលងាយស្រុះស្រួល សេពគប់ និងឆ្ងាញ់ណាស់។ ពួកវាអាចត្រូវបានចិញ្ចឹមនៅក្នុងទ្រុង ក្នុងផ្ទះ ឬសូម្បីតែនៅក្នុងសួនកុមារ។ ខាងក្រោមនេះ សូមស្វែងរកព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីការថែទាំជ្រូកហ្គីណេតាំងពីតូច។

របៀបចិញ្ចឹមជ្រូកហ្គីណេ

ជ្រូកហ្គីណេត្រូវការបរិយាកាសសន្តិភាពដើម្បីរស់នៅ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកទិញ ឬចិញ្ចឹមកូនឆ្កែ សូមរៀបចំកន្លែងកក់ក្ដៅ និងស្ងាត់សម្រាប់ពួកគេ។ សូមប្រយ័ត្នពេលចាប់កូនឆ្កែ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវរើសវាតាំងពីក្មេង។ ដូច្នេះហើយ ពួកវានឹងស៊ាំនឹងវា ហើយកាន់តែមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់។

នៅអាយុបីថ្ងៃ កូនឆ្កែអាចញ៉ាំអាហាររឹងបានហើយ ទោះបីជាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅតែចាំបាច់រហូតដល់សប្តាហ៍ទីបីក៏ដោយ។ លើសពីនេះទៀត ផ្តល់ជូនពួកគេនូវអាហារដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យដែរ។ ហៃត្រូវតែមានជានិច្ច ហើយការបន្ថែមវីតាមីន C ត្រូវតែជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

លំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេរបស់អ្នក

លំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់ជ្រូកហ្គីណេរបស់អ្នក។ យក​វា​ចេញ​ពី​ទ្រុង ហើយ​ដាក់​វា​នៅ​កន្លែង​សុវត្ថិភាព​ក្នុងផ្ទះ ព្រោះ​សត្វ​កកេរ​នេះ​ស្វាហាប់​ខ្លាំង ហើយ​នឹង​រីករាយ​នឹង​រត់​ជុំវិញ​។ បើ​មាន​សត្វ​ផ្សេង​ទៀត​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ ខ្ញុំ​ទុក​វា​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​សត្វ​ទាំង​នោះ។ Piggies ក៏ចូលចិត្តឧបសគ្គដែរ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេសសម្រាប់ពួកគេ ជាឧទាហរណ៍។ ប្រើការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក!

សង្គមភាវូបនីយកម្មជ្រូកហ្គីណេ

Theជ្រូកហ្គីណេមានទំនាក់ទំនងល្អ និងត្រូវការក្រុមហ៊ុន។ តាមឧត្ដមគតិ ពួកគេមិនគួរបង្កាត់ពូជតែម្នាក់ឯងទេ ប៉ុន្តែជាគូ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឱ្យពួកវាបង្កាត់ពូជទេ ចូរជ្រើសរើសឈ្មោលពីរ ឬញីពីរ។

ពួកវាក៏ចូលចិត្តប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែរ ដូច្នេះសូមទុកទ្រុងរបស់ពួកគេនៅកន្លែងដែលពួកគេអាចប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សនៅក្នុងផ្ទះ។ ទោះបីជាអ្នកមានជ្រូកហ្គីណេច្រើនជាងមួយក៏ដោយ អ្នកគួរតែទុកពេលទំនេរដើម្បីលេងជាមួយពួកគេ។

ថែរក្សាសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់

សូមក្រឡេកមើលកន្លែងដែលអ្នកនឹងចាកចេញពីហ្គីណេ ទ្រុងជ្រូកហ្គីណេជ្រូក។ ពួកគេមិនគួរដាក់នៅកន្លែងក្តៅ ត្រជាក់ ឬសើមទេ ដូច្នេះសីតុណ្ហភាពល្អបំផុតគឺចន្លោះពី 18°C ​​ដល់ 25°C។ អ្នកបង្កាត់ពូជខ្លះជ្រើសរើសធ្វើខ្ទមតូចៗនៅទីធ្លាក្រោយផ្ទះ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយកុំទុកសត្វឱ្យប៉ះពាល់នឹងអាកាសធាតុខ្លាំង។ ក្នុងផ្ទះ ចូលចិត្តទុកទ្រុងនៅជ្រុងខ្ពស់ ឆ្ងាយពីសេចក្តីព្រាង។ វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លះៗដោយសារវីតាមីន D។

ថែរក្សាសុខភាពជ្រូកហ្គីណេរបស់អ្នក

ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពជ្រូកហ្គីណេរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ ចូរនាំគាត់ទៅពេទ្យសត្វដើម្បីធ្វើការវាយតម្លៃ។ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីពេលនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីមើលថាតើសត្វចិញ្ចឹមមានសុខភាពល្អឬអត់ ហើយពិនិត្យមើលអាវធំ ក្រចក ធ្មេញ ប្រដាប់ភេទ និងលាមករបស់គាត់។ ក៏ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងមួយចំនួនសម្រាប់សត្វកកេរ។ កជាឧទាហរណ៍ កង់ហាត់ប្រាណមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ជ្រូកហ្គីណេទេ ព្រោះវត្ថុនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នងរបស់សត្វ។

ត្រៀមខ្លួនដើម្បីថែរក្សាជ្រូកហ្គីណេរបស់អ្នកហើយឬនៅ?

ឥឡូវនេះ អ្នកដឹងពីរបៀបចិញ្ចឹមជ្រូកហ្គីណេនៅផ្ទះ ដល់ពេលធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកកខ្វក់ហើយ។ ពិនិត្យមើលថាតើផ្ទះរបស់អ្នកមានរចនាសម្ព័ន្ធគ្រប់គ្រាន់ហើយឬនៅ និងរៀបចំជ្រុងពិសេសសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាទុកច្រើនជាងមួយ សូមចងចាំថា វាអាចទៅរួចដើម្បីឱ្យសត្វរបស់អ្នកនៅក្នុងទ្រុងធំ និងងាយស្រួល។

ប្រសិនបើការថែទាំបានល្អ អាយុកាលជាមធ្យមរបស់សត្វទាំងនេះគឺពី 7 ទៅ 8 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះ​ត្រូវ​ដឹង​ថា អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ដើម្បី​ថែទាំ និង​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ជាមួយ​ពួកគេ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​នេះ។ ការលេង និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេគឺចាំបាច់សម្រាប់ពួកគេដើម្បីឱ្យពួកគេមានគុណភាពនៃជីវិត។ លើសពីនេះ ចិញ្ចឹមពួកវាជាមួយចំណី ស្មៅ បន្លែ និងផ្លែឈើដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត ដើម្បីឱ្យអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេគឺល្អបំផុត។




Wesley Wilkerson
Wesley Wilkerson
Wesley Wilkerson គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យម្នាក់ និងជាអ្នកស្រឡាញ់សត្វដ៏ងប់ងល់ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ប្លុកដ៏ឈ្លាសវៃ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់គឺ Animal Guide ។ ជាមួយនឹងសញ្ញាបត្រផ្នែកសត្វវិទ្យា និងជាច្រើនឆ្នាំដែលចំណាយពេលធ្វើការជាអ្នកស្រាវជ្រាវសត្វព្រៃ Wesley មានការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីពិភពធម្មជាតិ និងសមត្ថភាពពិសេសមួយក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វគ្រប់ប្រភេទ។ គាត់បានធ្វើដំណើរយ៉ាងទូលំទូលាយ ដោយបានជ្រមុជខ្លួនគាត់នៅក្នុងប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីផ្សេងៗគ្នា និងសិក្សាពីចំនួនសត្វព្រៃចម្រុះរបស់ពួកគេ។សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ Wesley ចំពោះសត្វបានចាប់ផ្តើមតាំងពីក្មេង នៅពេលដែលគាត់ចំណាយពេលរាប់ម៉ោងដើម្បីរុករកព្រៃឈើនៅជិតផ្ទះកុមារភាពរបស់គាត់ ដោយសង្កេត និងកត់ត្រាអំពីអាកប្បកិរិយានៃប្រភេទសត្វផ្សេងៗ។ ទំនាក់ទំនងដ៏ជ្រាលជ្រៅនេះជាមួយធម្មជាតិបានជំរុញឱ្យគាត់ចង់ដឹងចង់ឃើញ និងជំរុញឱ្យគាត់ការពារ និងអភិរក្សសត្វព្រៃដែលងាយរងគ្រោះ។ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យម្នាក់ លោក Wesley បានបញ្ចូលចំណេះដឹងផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ជាមួយនឹងការនិទានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងប្លក់របស់គាត់។ អត្ថបទរបស់គាត់ផ្តល់នូវបង្អួចចូលទៅក្នុងជីវិតដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញរបស់សត្វ បញ្ចេញពន្លឺលើអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ការសម្របខ្លួនប្លែកៗ និងបញ្ហាប្រឈមដែលពួកគេជួបប្រទះនៅក្នុងពិភពលោកដែលផ្លាស់ប្តូរជានិច្ចរបស់យើង។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Wesley ចំពោះការតស៊ូមតិអំពីសត្វគឺបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងសំណេររបស់គាត់ ខណៈដែលគាត់តែងតែដោះស្រាយបញ្ហាសំខាន់ៗដូចជាការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ការបំផ្លិចបំផ្លាញជម្រក និងការអភិរក្សសត្វព្រៃ។បន្ថែមពីលើការសរសេររបស់គាត់ Wesley គាំទ្រយ៉ាងសកម្មដល់អង្គការសុខុមាលភាពសត្វផ្សេងៗ ហើយត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងគំនិតផ្តួចផ្តើមសហគមន៍ក្នុងតំបន់ដែលមានគោលបំណងលើកកម្ពស់ការរួមរស់រវាងមនុស្ស។និងសត្វព្រៃ។ ការគោរពយ៉ាងជ្រាលជ្រៅរបស់គាត់ចំពោះសត្វ និងទីជម្រករបស់ពួកវាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការលើកកម្ពស់ទេសចរណ៍សត្វព្រៃប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ និងការអប់រំអ្នកដទៃអំពីសារៈសំខាន់នៃការរក្សាតុល្យភាពប្រកបដោយសុខដុមរមនារវាងមនុស្ស និងពិភពធម្មជាតិ។តាមរយៈប្លក់របស់គាត់ មគ្គុទ្ទេសសត្វ វេសលី សង្ឃឹមថានឹងបំផុសគំនិតអ្នកដទៃឱ្យពេញចិត្តចំពោះភាពស្រស់ស្អាត និងសារៈសំខាន់នៃសត្វព្រៃចម្រុះរបស់ផែនដី និងចាត់វិធានការការពារសត្វដ៏មានតម្លៃទាំងនេះសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ។