අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ බල්ලා දිනකට කී වතාවක් මුත්රා කළ යුතුදැයි ඔබ දන්නවාද?
ඔබේ බල්ලා දිනකට කී වතාවක් මුත්රා කරනවාදැයි සිතීමට ඔබ නැවතී තිබේද? මෙය ඔබගේ හා සමාන ලක්ෂණ ඇති නිරෝගී සුනඛයෙකු සඳහා සාමාන්‍ය සංඛ්‍යාතයක් දැයි ඔබ දන්නවාද? සුනඛයාගේ අභිජනනය, ආහාර සහ අභිජනනය වැනි සාධක කිහිපයක් අනුව නාන කාමරයට දෛනික සංචාර ගණන වෙනස් වේ.
වැදගත් දෙය නම් සංඛ්‍යාතය අඩු වී හෝ වැඩි වී ඇත්ද යන්න නිරීක්ෂණය කිරීමයි. මෙය සිදු වන නිතිපතා. මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට පෙන්වන්නේ එක් එක් සත්වයාගේ සාමාන්‍ය මුත්රා ප්‍රමාණයට දායක විය හැකි සාධක සහ හානිකර වෙනසක් ඇති කළ හැකි දේ, ඊට අමතරව ඔබේ බල්ලාගේ සෞඛ්‍යය ඒ සියල්ල හරහා ඔබට නිරීක්ෂණය කළ හැකි ආකාරය පෙන්වයි.
එබැවින්, මෙම ලිපිය කියවා ඔබේ බල්ලා නියම ප්‍රමාණයට මුත්රා කරන්නේ දැයි සොයා බලන්න සහ අවශ්ය නම්, තත්වය නිවැරදි කිරීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න.
දිනපතා සුනඛ මුත්රා කිරීම
<3 බල්ලෙකුගේ නාන කාමරයට යන වාර ගණනෙහි ප්‍රධාන වෙනස වන්නේ එහි වයසයි, එය ජීවිතයේ අදියර 3 කට බෙදිය හැකිය: බලු පැටියා, වැඩිහිටි සහ වැඩිහිටි. එක් එක් අදියර සඳහා, සත්ව සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීමට නිශ්චිත දෛනික ප්රමාණයක් මුත්රා කිරීම අවශ්ය වේ. පහතින් සොයා බලන්න!බලු පැටවෙකුගේ මුත්රා
ඔවුන් බලු පැටවුන් වන විට, ඔවුන්ට ඉතා කුඩා මුත්‍රාශයක් ඇති නිසාත්, ඔවුන් තවමත් වර්ධනය වෙමින් පවතින නිසාත්, ඒවාට මුහුණ දීමට ඉගෙන ගනිමින් සිටින නිසාත්, බල්ලන් වැඩිපුර මුත්රා කරයි.තමන්ගේම ශරීරය සමඟ.
සාමාන්‍යයෙන්, බලු පැටියෙකුට කොපමණ කාලයක් මුත්රා කළ හැකිද යන්න දැන ගැනීමට මූලික රීතියක් තිබේ: සතාගේ ජීවිතයේ මාස ගණන +1. උදාහරණය: මාස 5ක් වයසැති බල්ලෙකුට පැය 6ක් දක්වා මුත්රා කිරීම රඳවා තබාගත හැක (එය දවසේ පැය 24 න් බෙදීම, දිනකට සාමාන්‍යයෙන් නාන කාමරයට සංචාර 4ක් ගතවේ). දෛනික සාමාන්‍යය දිනකට 4 ත් 5 ත් අතර වන තෙක් මෙම නියමය වලංගු වේ.
වැඩිහිටි සුනඛ මුත්රා
වැඩිහිටි වියේදී, නානකාමරයට දිනකට ගමන් වාර ගණන 3 ත් 5 ත් අතර වේ. බල්ලාගේ ප්‍රමාණය සහ එහි දින චර්යාව මත බොහෝ දේ රඳා පවතී. ඔබේ බල්ලාගේ වාර ගණන සහ ඔහුට මුත්රා කිරීමට වැඩි විශ්වාසයක් ඇති තැන ඔබ නිරීක්ෂණය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
ඔවුන්ට දැනටමත් පිහිටුවා ඇති මුත්‍රාශයක් සහ වැඩි ශරීර පාලනයක් ඇති නිසා, සමහර සුනඛයන්ට ඔවුන්ට පහසුවක් දැනෙන තුරු මුත්රා පිට කිරීමට හැකි වේ. නිදහස් වීමට ප්රමාණවත්. එමනිසා, නිවසේ නානකාමරයේ ස්ථානය වෙනස් කිරීම හෝ නිතිපතා ඇවිදීම වැනි දේ පිළිබඳව දැනුවත් වී ඔබේ සුරතලාට හොඳම සුවපහසුව ලබා දෙන්න. බලු පැටවුන්ට තම මුත්‍රාශය වැඩි වේලාවක් තබාගත නොහැක. මුත්රා පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීමත් සමඟ ඉන්ද්‍රියයන් තවදුරටත් හොඳින් ක්‍රියා නොකිරීම නිසා මෙය සිදු වේ.
දිනකට සාමාන්‍යයෙන් 5 හෝ 6 වතාවක් නාන කාමරයට යාමත් සමඟ, එය පවත්වා ගැනීම වැදගත් වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න ඇවිදීම සහ වැඩිහිටි බල්ලා සඳහා ආහාර. ඔහු වර්ධනය නොවන පරිදි මෙය අත්යවශ්ය වේමුත්‍රා රඳවා තබා ගැනීම හෝ නුසුදුසු ස්ථානවල මුත්රා කිරීම සම්බන්ධ සෞඛ්ය ගැටලු.
සමහර වැඩිහිටි සුනඛයන්ට ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය අනුව ඊටත් වඩා මුත්රා කිරීමට අවශ්ය විය හැක. මේ සඳහා සත්වයාගේ හැසිරීම නිරීක්ෂණය කිරීම සහ පශු වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය.
බල්ලාගේ දෛනික මුත්රා සංඛ්යාතයට බලපාන තවත් මොනවාද?
සුනඛයා ප්රමාණවත් සංඛ්‍යාතයකින් මුත්රා කරනවාද යන්න විශ්ලේෂණය කිරීමේදී සැලකිල්ලට ගත යුතු වෙනත් වැදගත් සාධක තිබේ. සෑම සුනඛයෙක්ම ඔවුන්ගේම විචක්ෂණ, රුචි අරුචිකම් සහිත අද්විතීය පුද්ගලයෙකි. එමනිසා, ඔබේ සුරතලාගේ සෞඛ්‍යයට උපකාර කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ එහි අවශ්‍යතා දැන ගැනීමයි. පහතින් සොයා බලන්න.
බල්ලාගේ ප්‍රමාණය
බල්ලාගේ ප්‍රමාණයෙන් ඔහුට කොපමණ චූ කළ හැකිදැයි පෙන්වයි. කුඩා අභිජනන සුනඛයින්ට මුත්රා රඳවා තබා ගැනීමේ හැකියාව අඩුය. එනම්, ඔවුන් ජලය පානය කරන තරමට, බල්ලාගේ ප්‍රමාණයට වඩා කෙටි කාලයක් තුළ නාන කාමරයට යාමට අවශ්ය වේ.
විශාල සුනඛයන්ට මුත්රා රඳවා තබා ගැනීමේ හැකියාව වැඩිය, කෙසේ වෙතත්, කුඩා සුනඛයන්ට වඩා ඔවුන්ට මෙම ගැටළු ඇති වීමට ඉඩ ඇත. සත්වයාගේ ප්‍රමාණය අනුව ජල පරිභෝජනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, නානකාමරයට හොඳ සාමාන්‍ය සංචාර සංඛ්‍යාවක් සඳහා අවශ්ය ජලයේ අවශ්‍යතාවය අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.
අභිජනනය මුත්රා ප්‍රමාණයට බලපායි
විවිධ සුනඛ වර්ගඅවසානයේ විවිධ සමාජ හා කායික අවශ්‍යතා ඇති වේ. සයිබීරියානු හස්කි වැනි සමහර ආරේ අභිජනන වැඩි වශයෙන් වෙන් කර ඇත, එමඟින් සතුන්ට නිශ්චිත ස්ථානයක සහ දිගු කාල පරතරයකින් පමණක් නිවසේ මුත්රා කළ හැකිය.
වෙනත් වර්ග, වඩා සෙල්ලක්කාර සහ මිත්‍රශීලී, වැනි බීගල්, ඔවුන්ට වීදියේ මුත්රා කිරීම වඩාත් පහසු වන අතර සමහර විට වීදියේ මුත්රා කිරීමට පවා පුරුදු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සත්වයා මුත්රා කිරීමට හැකි වන පරිදි නිතර ඇවිදීමට රැගෙන යාම ඉතා වැදගත් වේ.
අභිජනනය පවා වැදගත් සාධකයක් විය හැකිය, නමුත් සෑම සතෙකුටම තමන්ගේම මාර්ගයක් ඇත! සුරතල් සතාට අවශ්ය දේ තේරුම් ගැනීමට අයිතිකරුට වඩා හොඳ කිසිවෙක් නැත, හරිද?
බල්ලාගේ ආහාර
ජලය මත පදනම් වූ ආහාර සත්වයාගේ සෞඛ්‍යයට වැදගත් වන අතර, ඒ අනුව, හොඳ මුත්රා සංඛ්‍යාතයක් සඳහා. තෙත් ආහාර අනුභව කිරීමට පුරුදු වී සිටින සතුන් සාමාන්‍යයෙන් වියළි ආහාර පමණක් ආහාරයට ගන්නා සතුන්ට වඩා මුත්රා කරයි.
පළතුරු (බල්ලන් පරිභෝජනයට සුදුසුයි!) වැනි අනෙකුත් ආහාර බල්ලන්ගේ රුධිර සංසරණයෙහි සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මුත්රා පද්ධතියේ රැඳුණු ජලය අලුත් වන බව. සුනඛයාගේ ජලය නිතිපතා වෙනස් කිරීම, සිසිල් එකක් පානය කිරීමට ඔහුව දිරිමත් කිරීම ද වැදගත් වේ.
සතුන්ගේ ආහාර වේලෙහි තරල අවශ්‍යතාවය පිළිබඳව දැනුවත් වන්න, දවසේ උෂ්ණත්වය සහ වර්ෂයේ කාලය අනුව වෙනස් වේ. වැඩි විජලනය උත්පාදනය කරන්න.
බලන්න: හර්මෆ්‍රොඩයිට් සතුන්: තේරුම සහ ඔවුන් කවුදැයි පරීක්ෂා කරන්න!ලකුණු කිරීමභූමිය
ඇවිදීමේදී භූමිය සලකුණු කිරීම සුනඛයන්ගේ දන්නා පුරුද්දකි, ගැහැණු සතුන්ට වඩා පිරිමින් තුළ දක්නට ලැබේ. එය මුත්රා මාර්ගයෙන් ඇති වන බැවින් නිතර ඇවිදීමට පුරුදු වී සිටින සුනඛයන් තුළ, විශේෂයෙන්ම වෙනත් සුනඛයන් ඇවිදින ස්ථානවල නානකාමර වෙත යාමේ ප්‍රමාණය වැඩි කළ හැකි පුරුද්දකි.
මෙයට හේතුව මුත්රා සුවඳ දැනෙන විටය. වෙනත් සතෙකුගේ, බල්ලා සාමාන්‍යයෙන් එම ප්‍රදේශයට "හිමිකම් දක්වමින්" එම ස්ථානයේම මුත්රා කරයි. විජලනය ඇති නොවීමට වගබලා ගනිමින් ඔබේ සුරතලා ඇවිදීමේදී මෙය කොපමණ වාරයක් කරනවාද යන්න ඔබ නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
මගේ බල්ලා මුත්රා කිරීම ගැන මම කරදර විය යුත්තේ කවදාද?
සුනඛ මුත්රා ආශ්‍රිතව සිදුවිය හැකි කුඩා වෙනස්කම් පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටීම අත්යවශ්ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, නාන කාමරයට යන චාරිකාවල කාල පරතරයන් සාමාන්‍ය (වැඩි හෝ අඩු) වලට වඩා විශාල වෙනසක් පෙන්නුම් කර තිබේද යන්න නිරීක්ෂණය කිරීම, උදාහරණයක් ලෙස, යමක් වැරදී ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය. මාතෘකාව ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා ලිපිය දිගටම කියවන්න.
චූ අල්ලාගෙන සිටින බල්ලා
ඔබේ බල්ලා මුළු දවසම මුත්රා නොකර ගොස් ඇත්නම්, විමසිල්ලෙන් සිටීම හොඳය. මුත්රා අල්ලාගෙන සිටින සතාට ඇති විය හැකි ගැටලුව හඳුනා ගැනීමට හෝ ඔහුට කෙසේ හෝ මුත්රා කිරීමට නොහැකි නම් හඳුනා ගැනීමට ලකුණු සොයන්න.
ඔහු අල්ලාගෙන සිටින්නේ නම්, ඔහුගේ නාන කාමරය හැකිතාක් පිරිසුදුව තබා ඔහුව නිතර නිතර ස්ථාන වල ඇවිදීමට උත්සාහ කරන්න. ඔහු කිරීමට කැමති බව ඔබ දන්නවාචූ කරන්න. සියලුම පූර්වාරක්ෂාවන් සිදු කිරීමෙන් පසුවත්, ඔහු දිගටම මුත්රා කරන බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔහුව වහාම පශු වෛද්‍යවරයකු වෙත ගෙන යාම නිවැරදිය.
බල්ලන්ට චූ කරන්න බැහැ
බොහෝ විට අපි හිතන්නේ බල්ලා කියලා. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහුට එසේ කිරීමට නොහැකි වූ විට එය මුත්රා අල්ලාගෙන සිටීම. ව්‍යාකූල නොවී සිටීමට ප්‍රවේශම් වන්න!
බලන්න: අළු බළලා: වර්ග 10 ක්, ඒවායේ ලක්ෂණ සහ මිල දැන ගන්නඔහුට මුත්රා කිරීමට යම්කිසි බාධාවක් තිබේදැයි දැන ගැනීමට වැදගත් උපදෙස් කිහිපයක් නම් ඔහු උත්සාහ කරන්නේ දැයි දැන ගැනීමයි. ඔහු සුපුරුදු පරිදි මුත්රා කරන ඉරියව්වෙන්ම හිඳගෙන කිසිවක් පිටවන්නේ නැතිද, මුත්රා කිරීමට උත්සාහ කරන විට ඔහු බුරන්නේ හෝ කෙඳිරිගාන්නේද, එසේත් නැතිනම් ඔහු නිතරම කුඩා ප්‍රමාණයකින් මුත්රා කළත් බලාගන්න.
හොඳම දේ කරන්න. ඕනෑම අවස්ථාවක, එය පශු වෛද්යවරයා වෙත පරීක්ෂණ සඳහා රැගෙන යාම සහ එමඟින් සත්ව ගැටලු ඇති විය හැකි දේ සොයා ගැනීමයි.
මුත්රා කරන වර්ණය වෙනස් කිරීම
මුත්රා වල වර්ණය වෙනස් වීම ඔබේ බල්ලාගේ සෞඛ්ය ගැටලු පිළිබඳ ප්‍රබල අනතුරු ඇඟවීමකි! වඩාත් සුලභ වෙනස වන්නේ මුත්රා ඉතා අඳුරු හෝ ඉතා රතු වීමයි, එය සතාගේ වකුගඩු හෝ අන්ත්‍ර ආබාධ පිළිබඳ විශිෂ්ට ඇඟවීමකි.
මෙම වෙනස්කම් සඳහා බොහෝ සාධක වගකිව හැකිය, එබැවින් ඔබේ හේතුව කුමක්දැයි මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම අපහසුතාවය ඇති කිරීම සඳහා විවිධ සුරතල් සතුන් පසුගිය දිනවල සිදු කර ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, එය ඔහුට හොඳ නැති වෙනස් ආහාරයක් විය හැකිය. පශු වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට කිසිදා අමතක නොකරන්න!
සුනඛ මුත්රා නියාමනය කිරීමට උපදෙස්
දින චර්යාවක් දෙන්නඔබේ බල්ලා, පෝෂණය කිරීමේ සිට විවේක කාලය දක්වා, ඔහුව නිරෝගීව තබා ගන්නා අතර, නානකාමරයට යන චාරිකා නිතිපතා පාලනය කරයි. ඔබේ සුරතලාගේ මුත්රා කිරීම විධිමත් කිරීම සඳහා ඔබට උපකාර කළ හැකි ක්‍රම කිහිපයක් පහතින් බලන්න!
ඔබේ බල්ලා හොඳින් පෝෂණය කර සජලනය කර තබන්න
බල්ලෙකුගේ වකුගඩු සෞඛ්ය සම්පන්න සුනඛයෙකුගේ මූලිකම කොටස සමබර ආහාර වේලක් වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න සලාක, සත්වයාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට උපකාර වන තන්තු සහ ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් කෙටි ආහාර තෝරා ගන්න. සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, සෑම විටම මිරිදිය ජලය පිරිනමන්න!
සුළු දෛනික සත්කාරය සුනඛ මුත්රා පාලනය කිරීමේදී විශාල වෙනසක් ඇති කරයි. දිගු ඇවිදීමෙන් පසු හෝ උණුසුම් දිනවලදී විශේෂයෙන් ආහාර හා සජලනය ගැන සැලකිලිමත් වන්න! අපට මෙන්ම, බල්ලන්ටද විජලනය ඇති විය හැක.
බල්ලාට මුත්රා කිරීමට පිරිසිදු ස්ථානයක් සපයා දෙන්න
බල්ලාගේ නාන කාමරය පිරිසිදුව තබාගැනීමෙන් එය නිතර භාවිතා කිරීමට ඔහු දිරිමත් කරයි, සුරතලා අල්ලා ගැනීමෙන් වළක්වයි. මුත්රා පිට කරන්න . අවශ්ය විටෙක ඔබේ අවකාශය පිරිසිදු කරන්න, විවිධ ස්ථානවල නිතර ඇවිදීමට එය රැගෙන යන්න. මෙය දින චර්යාවේ තබා ගැනීම ඔබේ සුරතලා දිනකට කී වතාවක් මුත්රා කළ යුතුද යන්න පාලනය කිරීමට සහ දැනුමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
බල්ලාගේ නාන කාමරයෙන් භාජන ඉවතට දමන්න
අපි කිසිවිටෙක නානකාමර තුළ ආහාර නොගනිමු, නැහැ සහ පවා? බල්ලන් සමඟ එය වෙනස් නොවේ! ඔබේ සතාට පෝෂණය කිරීමට ඉඩක් අවශ්ය වන්නේ කොතැනින්ද සාපේක්ෂව දුරිනිඔහු තම ව්‍යාපාරය කරයි.
ඔවුන් සෞඛ්ය සම්පන්න වන අතර ආහාර බඳුන වැසිකිලියට සමීපව තැබීමෙන් සත්වයාට ආහාර, වැසිකිළිය හෝ දෙකම කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති විය හැක.
බල්ලා නොකළ යුතු ය. දිනකට වැඩිපුර හෝ අඩුවෙන් මුත්රා කිරීම, වඩාත් සුදුසුයි
ඔබේ බල්ලා මුත්රා කරන වාර ගණන නිරීක්ෂණය කිරීම කොතරම් වැදගත් දැයි ලිපිය කියවීමෙන් ඔබට වැටහෙනු ඇත. මෙම තොරතුරු සමඟින්, ඔබට අපගේ සුරතල් සතුන් ගැන බොහෝ දේ ඉගෙන ගත හැකි අතර ශක්තිමත් සහ නිරෝගීව සිටීමට ඔවුන්ට උපකාර කරන්නේ කෙසේද. කෙසේ වෙතත්, සෑම විටම එක් කරුණක් මතකයේ තබා ගැනීම වැදගත්ය: සෑම සුනඛයෙක්ම අද්විතීයයි!
ඔබේ බල්ලා හොඳින් දැන ගැනීමෙන් ඔබට ඔහුට අවශ්ය දේ නිරීක්ෂණය කළ හැකිය, ගැටළු ඇති කළ හැකි කුඩා වෙනස්කම් වලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද සහ ඔහු කොපමණ ප්රමාණයක් මුත්රා කිරීම දිනපතා කළ යුතු හා කළ යුතු වේ. මෙම සටහනේ ඇති ඉඟි අනුගමනය කිරීම ඔබේ බල්ලාගේ විශේෂතා අවබෝධ කර ගැනීම තරම්ම වැදගත් වේ!
උදාහරණයක් ලෙස ඔබේ බල්ලා එක් දිනක් සහ තවත් දිනයක් අතර නාන කාමරයට යාම සාමාන්‍ය දෙයක් දැයි කිව හැක්කේ ඔබට පමණි. අමතක කරන්න එපා: සැලකිය යුතු වෙනසක් සිදු වූ විට, ඔබේ සුරතලා පශු වෛද්යවරයා වෙත ගෙන යන්න.
