අන්තර්ගත වගුව
ඇත්තෙන්ම, හාවා මුත්රා සෞඛ්යයට අහිතකරද?
![](/wp-content/uploads/sonhos/618/17yexpkhu5.jpeg)
හාවෙකු සුරතල් සතෙකු ලෙස ඇති ඕනෑම අයෙක් දනිති, කූඩුව හෝ සත්වයා වාසය කරන පරිසරය පිරිසිදු කිරීම දිනපතා සිදු කළ යුතු බව. මෙය සනීපාරක්ෂක පරිසරයක් පවත්වා ගැනීම, මුත්රා සහ අසූචි වලින් දුර්ගන්ධයෙන් තොර සහ ඔහුගේ සහ අයිතිකරුගේ සෞඛ්යයට හිතකර ලෙස පවත්වාගෙන යාමයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ හාවාගේ මුත්රා ඔබේ සෞඛ්යයට හානි කළ හැකිදැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද?
සාමාන්ය තත්වයන් යටතේ හාවාගේ මුත්රා මිනිසුන්ට හානිකර නොවේ! මෙම ලිපියෙන් ඔබ ඔබේ සුරතලාගේ මුත්රා වල වර්ණය හා සංයුතිය ගැන අවබෝධ කර ගන්නා අතර එය සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගන්නේ කෙසේද සහ මුත්රා කිරීමෙන් ඇති විය හැකි අවදානම් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් පරීක්ෂා කරනු ඇත.
හාවා මුත්රා සඳහා සැලකිල්ල සෞඛ්යයට හානියක් නොවේ
![](/wp-content/uploads/sonhos/618/17yexpkhu5-1.jpeg)
ඔබේ සතාගේ පැවැත්මට හිතකර පරිසරයක් පවත්වා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි සහ කළ යුතු දේ ඉගෙන ගන්න, උගේ සෞඛ්යයට ඇති විය හැකි අවදානම් ඉවත් කරන්න. කූඩු රැකබලා ගැනීම සහ ඔබේ සතා පෝෂණය කිරීම පිළිබඳ මෙම උපදෙස් පරීක්ෂා කරන්න.
එළිමහන් ඉඩ ලබා දෙන්න
විශාල ජීවන ඉඩක් ලබා දෙන්න, එය සතුන්ගේ සතුටට සහ ජීවන තත්ත්වයට දායක වේ. මෙමගින් හාවුන්ට ගන්ධය පරිසරයක රැඳී නොසිට විසරණයෙන් සහනයක් ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
බලන්න: මුවන්: මෙම සත්වයාගේ වර්ග සහ ලක්ෂණ බ්රසීලයේ ද පවතීපරිසරයේ ඇති වන වර්ෂාව සහ සුළඟ වැනි ස්වභාවික සිදුවීම් ද සුවඳ විසුරුවා හැරීමට දායක විය හැක. විශාල ඉඩක් ද අනුග්රහය දක්වයිශාරීරික ක්රියාකාරකම් වර්ධනය කිරීම, මුත්රා පද්ධතියේ නිසි ක්රියාකාරිත්වයට සහ සත්ව සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට වඩාත් සුදුසුය.
කූඩුව සනීපාරක්ෂාව තබා ගන්න
තෙත් පරිසරයන් චර්ම රෝග වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. මෙම සතුන්ගේ සම අතිශයින් සංවේදී වේ.
පිදුරු, sawdust සහ පිදුරු වැනි අවශෝෂක ද්රව්ය සමඟ කූඩුව ආහාරයට ගැනීම සහ එය දිනපතා වෙනස් කිරීම, දැඩි මුත්රා ගඳක් පිටවීම වැළැක්වීම සහ සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. සතුන්. සෙන්ටිමීටර 12 ත් 15 ත් අතර ඇඳ ඇතිරිලි ප්රමාණවත් වන අතර එය සත්වයාගේ ප්රමාණයට අනුකූල විය යුතුය.
මුත්රා ගඳ ඉවත් කරන්න
හාවා මුත්රා වල සුවඳ උදාසීන කිරීම වසා ඇති පරිසරයන් තුළ අත්යවශ්ය වේ. , විසුරුවා හැරීම සඳහා බොහෝ ක්රම නොමැති නිසා. මෙය ජලය ආශ්රිතව විනාකිරි හෝ සෝඩියම් බයිකාබනේට් භාවිතයෙන් ද්රාවණයක් සාදාගත හැක.
විනාකිරි හෝ සෝඩියම් බයිකාබනේට් හැන්දකින් වතුර මිලිලීටර් 500කට ද්රාවණයක් සාදා ස්ප්රේ බෝතලයක තැබීම සහ උනන්දුවක් දක්වන පෘෂ්ඨයන් මත අයදුම් කරන්න. තවත් විකල්පයක් වන්නේ ද්රාවණය තුළ රෙදි කැබැල්ලක් ගිල්වා එය මුත්රා සමඟ සම්බන්ධ වූ ස්ථාන හරහා යැවීමයි.
හාවාගේ මුත්රාවල නිරීක්ෂණය කළ යුත්තේ කුමක්ද?
![](/wp-content/uploads/sonhos/618/17yexpkhu5-2.jpeg)
හාවෙකුගේ මුත්රා වල වර්ණය සහ අනුකූලතාවය සත්වයාගේ සෞඛ්යය ගැන බොහෝ දේ පවසන අතර සෑම විටම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, වැඩිදුර විමර්ශනය සඳහා පශු වෛද්යවරයා වෙත වාර්තා කරනු ලැබේ.හැසිරීම සහ ප්රතිකාර පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම්.
මුත්රා වර්ණය
ස්වාභාවිකව හාවුන්ගේ මුත්රාවලට ලා කහ පැහැති තානයක් ඇත, ඒවා හොඳින් සජලනය වූ විට එය පැහැදිලි වන අතර ඉතා දියර දියර අනුකූලතාවයක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, මුත්රා දොඩම්, රතු හෝ සුදු පැහැයෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර, මෙය ගැටළුවක් නියෝජනය නොකර, ආහාර සහ සජලනය මට්ටම් පිළිබිඹු කිරීමකි. විජලනය වූ විට, සත්වයාගේ මුත්රා දුඹුරු පැහැයක් යටතේ නිරීක්ෂණය කෙරේ. මුත්රා විනිවිද පෙනෙන ස්වරයකින් ද දෘශ්යමාන කළ හැකි අතර එය සාමාන්ය ලෙස සලකනු ලැබේ, ආහාර වේලෙහි බලපෑමට ලක් වේ.
මුත්රා වළාකුළු සහිත වූ විට, එය මුත්රා මාර්ගයේ ආසාදන හෝ මුත්රාශයේ ගල් සෑදීම වැනි ගැටලුවක් පෙන්නුම් කරයි. , හැකි ඉක්මනින් පශු වෛද්යවරයකු විසින් පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ.
සමහර ද්රව්ය සමඟ මුත්රා කරන්න
සෞඛ්යයක් නියෝජනය නොකරන කැල්සියම් තැන්පතු වැනි ඝන ද්රව්ය මුත්රාවල පවතින බව ඔබට නිරීක්ෂණය කළ හැක. ගැටලුව, මුත්රා සමඟ ශරීරයෙන් අතිරික්ත කැල්සියම් මුදා හැරීම සාමාන්ය දෙයක්. කෙසේ වෙතත්, මෙම අංශු ඉතා වලාකුළු සහිත වර්ණයක් හෝ රුධිරය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත්නම්, පශු වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
බීජාණු මුදා හැරිය හැකි ක්ෂුද්ර ජීවීන් E. කුනිකුලි මගින් සත්වයා දූෂණය වීම සම්බන්ධයෙන් විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය. rhinitis හෝ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්රහාර ඇති පුද්ගලයින්ගේ ශ්වසන පත්රිකාවේ ප්රතික්රියා අවුලුවයිප්රතිශක්තිකරණය.
පාලිත මුත්රා කිරීම
ඔබේ හාවා වැඩිපුර මුත්රා කරන්නේ නම් සහ ඉසින ආකාරයේ මුත්රා කරන්නේ නම්, කරදර නොවන්න, මන්ද එය සත්වයාට අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට හෝ භූමිය සලකුණු කිරීමට මාර්ගයක් වන බැවිනි. ඉතා පොදු. සත්වයාගේ චිත්තවේගීය තත්වය ද මුත්රා වැඩි කිරීමට දායක විය හැක, එය ආතතිය හෝ වගකිව යුතු පුද්ගලයා කෙරෙහි ඇති ආදරය පවා පෙන්නුම් කරයි.
පාලනය නොකළ මුත්රා සාමාන්යයෙන් ඉසින ලෙස සහ සාමාන්යයෙන් වඩා සිරස් දිශාවට මුදා හරිනු ලැබේ. ඔබ මෑතකදී නව සතෙකු පරිසරයට හඳුන්වා දුන්නේ නම්, එය ධාරකයාට ආතතියක් ඇති කළ හැකි නිසා මෙම තත්ත්වය පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න.
නිරෝගී හාවා මුත්රා කිරීම සඳහා අමතර උපදෙස්
![](/wp-content/uploads/sonhos/618/17yexpkhu5-3.jpeg)
මොකක්ද එය නිරෝගී හාවා මුත්රා කිරීමක් ලෙස සලකනවාද? හාවුන්ගේ මුත්රාවලට ආහාර සහ සජලනය විශාල වශයෙන් බලපාන ආකාරය පහතින් සොයා බලා ඔබේ සුරතලා හැසිරවීම පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගන්න.
ඔබේ හාවා සජලනය කර තබා ගන්න
සියලු ජීවී ජීවීන් මෙන් හාවුන්ට විශාල වශයෙන් ජලය අවශ්ය වේ. මට්ටම්. සත්වයාගේ සජලනය මුත්රා වල වර්ණය හා එහි ආලෝකය සහ අඳුරු තානය සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. ජලය වැඩි වන තරමට මුත්රා පිටවීම, ඔබේ හාවා හොඳින් සජලනය වී ඇති බවට හොඳ ඇඟවුමකි.
එබැවින්, ආහාර ගැනීම උත්තේජනය කිරීම සඳහා ඔබේ සුරතලාට නැවුම්, පිරිසිදු ජලය ඕනෑ තරම් ප්රවේශ වීමට තබා ගන්න. සෙවල සෑදීම හෝ දූෂණය වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා එය දිනපතා වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්නජලය.
බලන්න: හුරුබුහුටි සතුන්: බලු පැටවුන්, දුර්ලභ, භයානක, කුඩා සහ තවත්ප්රමාණවත් ආහාර වේලක් ලබා දෙන්න
සෑම විටම එළවළු, ආහාර සහ පිදුරු, තණකොළ හෝ ඇල්ෆල්ෆා ලබා දෙන්න. මීයන් පිළිබඳ විශේෂඥයින් පවසන පරිදි, පිදුරු, තණකොළ හෝ ඇල්ෆල්ෆා හපන සඳහා වඩාත් සුදුසු වන අතර ඒවා බහුල ලෙස ලබා දිය යුතුය, මන්ද ඒවා සත්වයාගේ ආහාර වේලෙන් 80% ක් විය යුතුය. මෙම ආහාර ජීවියාගේ නිසි ක්රියාකාරිත්වයට දායක වන අතර මීයන්ගේ දත්වල අවශ්ය ක්රියාකාරිත්වය ප්රවර්ධනය කරයි.
ප්රමාණවත් පෝෂණයට ඉඩ සලසමින් කැරට්, ගෝවා සහ බීට් කොළ වැනි විවිධ එළවළු වර්ග ලබා දෙන්න. සත්වයා. බඩවැලේ අසමතුලිතතාවය ප්රවර්ධනය කළ හැකි බැවින් සලාද කොළ වැනි ජලය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු එළවළු ආහාරයට ගැනීමෙන් වළකින්න.
ව්යායාම කිරීම දිරිමත් කරන්න
ව්යායාම පුරුදු කිරීම සියලුම සත්ව විශේෂ සඳහා වැදගත් වේ. ඔබේ සුරතලා චලනය කිරීමට දිරිමත් වන පරිදි, දත් සහ පුළුල් අවකාශයන් සමඟ ගවේෂණය කළ හැකි කොරිඩෝ සහ සෙල්ලම් බඩු සහිත පරිසරයක් නිර්මාණය කරන්න. හාවන් විසින් ව්යායාමවල යෙදීමෙන් ජීවියාට නිසි ලෙස ක්රියා කිරීමටත්, සතා නිරෝගීව තබා ගැනීමටත් ඉඩ සලසයි.
මීයන් ඉලක්ක කරගත් වස්තූන් වැනි පරිසරය පොහොසත් කිරීමේ මාධ්යයන් පරිසරය ගවේෂණයට අනුග්රහය දක්වන අතර සංවර්ධනයට දායක විය හැක. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් . හපන්න පුළුවන් ද්රව්ය වලින් සාදා නැති වස්තූන් ගැන සැලකිලිමත් වන්න, මන්ද හාවන් නිසැකවම දත් සමඟ ඒවා පරීක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත.
මුත්රාහාවා මිනිසුන්ට හානිකර නොවේ!
![](/wp-content/uploads/sonhos/618/17yexpkhu5-4.jpeg)
අපි මේ ලිපියෙන් දැක්කා හාවා මුත්රා සමග ඉඳහිට ස්පර්ශ කිරීමෙන් මිනිසුන්ට හානියක් නොවන බව. කෙසේ වෙතත්, "අතිරික්ත වූ සෑම දෙයක්ම නරකයි" යන කියමනට අනුව, විශාල ප්රමාණයේ මුත්රා සමඟ සම්බන්ධ වීම යම් ආකාරයක ශ්වසන ගැටළු ඇති විය හැක.
එබැවින්, මුත්රා සුවඳ සඳහා නඩත්තු කිරීම සහ ප්රමාණවත් සනීපාරක්ෂාව අත්යවශ්ය වේ. සහ පරිසරයේ ඇමෝනියා සමුච්චය වීම වගකිව යුතු අය සහ සත්වයා සමඟ නිතර නිතර සම්බන්ධකම් ඇති අයගේ ශ්වසන ගැටළු ඇති නොකරයි. සාමාන්ය යැයි සැලකෙන තත්වයන් යටතේ හාවාගේ මුත්රා මිනිසුන්ට හානිකර නොවේ, නමුත් අප මෙහි ගෙන ආ ඉඟි අනුගමනය කරමින් සෑම විටම ආරක්ෂිතව සිටීම හොඳය!