අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ බල්ලා සඳහා හොඳම වට්ටෝරු!
බල්ලන් සහ මිනිසුන් විවිධ ආකාරවලින් ආහාර පරිවෘත්තීය කරන බැවින්, බල්ලන් සඳහා ස්වභාවික ආහාර මත බෙදී යයි. එසේ තිබියදීත්, සුරතල් සතුන්ට ආරක්ෂිතව ආහාරයට ගත හැකි ආහාර ගණනාවක් තිබේ.
බල්ලන්, ප්‍රාග් ඓතිහාසික යුගයේ සිට, කායික විද්‍යාත්මකව මාංශ භක්ෂකයින්, එනම්, ප්‍රධාන ගැටළු නොමැතිව ඉහළ ප්රෝටීන් මාත්‍රාවක් ලබා ගැනීමට ඔවුන් සූදානම්ව සිටිති. වසර ගණනාවක් පුරා සහ කෘෂිකර්මාන්තයේ දියුණුවත් සමඟ, ඔවුන් ධාන්‍ය සහ පිෂ්ඨය වැනි වෙනත් ආහාර අනුභව කිරීමට පුරුදු වී ඇත.
අද, ඔවුන්ගේ ආහාර සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට නම්, ප්රෝටීන් , කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ අතර සමතුලිතතාවයක් තිබිය යුතුය. ලිපිඩ. එමනිසා, ඔවුන් සඳහා සමබර වට්ටෝරු සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. ඒවායින් සමහරක් මෙතැනින් බලන්න!
බල්ලන් සඳහා ස්වභාවික ආහාර
ස්වාභාවික ආහාරවල රසායනික ආකලන, රසකාරක හෝ ඩයි වර්ග අඩංගු නොවන බව ඔබ දන්නවාද?
ස්වාභාවික බල්ලන් සඳහා ආහාර අතිශයින්ම ධනාත්මක වන අතර එය තනි තනිව කළ යුතුය, එනම්, ඔබ ඔබේ සුරතලාගේ අවශ්යතා, වයස, අනෙකුත් පිරිවිතරයන් අතර නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ඊට අමතරව, පෝෂණ අවශ්යතා සහ සුනඛයාගේ ආහාර ස්වභාවික ආහාරවලට අනුවර්තනය කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට සෑම විටම පශු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න!
සුනඛ ආහාර පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්
බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, සුනඛ ආහාර යනු සමාන ආහාර වේ, ආහාරසූදානම සමඟ
කලින් සඳහන් කළ පරිදි, සුනඛයාට බැක්ටීරියා සහ අනෙකුත් ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගෙන් රෝග ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති නොවන පරිදි අමු ආහාර ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.
ඊට අමතරව, ගෙදර හැදූ ආහාර පිළියෙල කිරීමේදී වට්ටෝරු, ආහාර පදම් කිරීමේදී ප්‍රවේශම් වන්න: සුදුළූණු සහ ළූණු ඇතුළත් කළ නොහැක! එසේම, ඔබ ලුණු එකතු කරන්නේ නම්, නිශ්පාදනය සුනඛයන් මත් කළ හැකි බැවින්, මධ්යස්ථ වන්න.
ස්වභාවික ආහාර ඔබේ සුරතල් සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයකි!
මෙම උපදෙස් අනුව, ස්වභාවික ආහාර ඔබේ බල්ලාට පිරිනැමිය හැකි සහ පිරිනැමිය යුතු බවට සැකයක් නැත. අමුද්‍රව්‍ය සහ සකස් කිරීම සම්බන්ධයෙන් නිවැරදි තේරීම් කිරීමෙන්, ඔබේ බල්ලා සතුටට පත්වන අතර වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වනු ඇත.
ඔබ ස්වභාවික ආහාර සමඟ වට්ටෝරුවක් පිළියෙළ කරන විට, ඔබේ බල්ලාට ඒවා සැකසීමට හෝ කාර්මිකකරණයට ලක් නොවී පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගත හැක. ප්‍රතිලාභ ගණනාවක් ඇත, කෙසේ වෙතත්, වට්ටෝරු සමතුලිත කිරීම ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසු, මෙහි උගන්වන "පිඟන්" සෑදීමට උත්සාහ කරන්න. සුනඛ ජීවියා ඉතා සංකීර්ණ වන අතර සමබර හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශ්ය වේ!
6% සිට 10% දක්වා ජලය සමග වියළන්න. ආහාර සඳහා විශාල පිරිවැය-ඵලදායීතාවය සහ ගබඩා කිරීමේ සහ පෝෂණය කිරීමේ පහසුව වැනි ප්‍රතිලාභ ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම ආහාරය බොහෝ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර සත්ව රසකාරකත්වය අනුව පහත් බැවින් හානියක් ඇත.අනෙක් අතට විකල්ප තිබේ: ටින් කළ ආහාර, අර්ධ තෙත් ආහාර, කෙටි ආහාර සහ, ඇත්තෙන්ම , ස්වභාවික ආහාර! අවසාන වශයෙන්, සුරතල් සතුන් සඳහා නිර්දේශිත වට්ටෝරු ගණනාවක් තිබේ. මෙම ලිපියෙන් ඔබ ඔවුන්ව දැන හඳුනා ගනු ඇත!
නිවසේ සුනඛ ආහාර වට්ටෝරු සකස් කිරීම වටී ද?
එය වටිනවා, මන්ද ඔබේ බල්ලා රසවත් හා සමබර වට්ටෝරුවකට සුදුසුයි! වර්තමානයේ, ස්වභාවික සුනඛ ආහාර නිෂ්පාදනය කරන බොහෝ වෙළඳසැල් සහ සමාගම් තිබේ, කෙසේ වෙතත්, මෙම වෙළඳපල කැපී පෙනෙන ලෙස ආරම්භ වී ඇති බැවින්, මිල ගණන් බොහෝ විට ටින් කළ ආහාර හෝ ආහාර තරම් දැරිය හැකි නොවේ.
ඉතින්, ඔබට පෝෂණය කිරීමට අවශ්ය නම් ස්වභාවික ආහාර සමඟ ඔබේ සුරතලා, නිවසේදී ප්රණීත ආහාර පිළියෙල කිරීමට උත්සාහ කරන්න! අගයන් වඩාත් ප්‍රවේශ විය හැකි අතර ඔබට සම්පූර්ණ නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියට ප්‍රවේශය ලැබෙනු ඇත.
අමු ආහාර ගැන ප්‍රවේශම් වන්න
අමු ආහාර සමඟ බල්ලන්ට ආහාර දීමේ සමහර අන්තරායන් ඇත, විශේෂයෙන් මස්, බෝවන රෝග (සැල්මොනෙලෝසිස් වැනි) සහ zoonoses සම්ප්රේෂණය කිරීමේ අවදානමක් ඇති බැවින්. ඊට අමතරව, ඔබ සුනඛ ආන්ත්‍රික වෘක්ෂලතා අසමතුලිත වීමේ අවදානම දරයි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබට වට්ටෝරු පිරිනැමීමට අවශ්ය නම්ඔබේ බල්ලා සඳහා අමු මස්, සතාට නැවුම් මස් පිරිනැමීමට මතක තබා ගන්න, වඩාත් කෙට්ටු සහ කාමර උෂ්ණත්වයේ. අමු එළවළු සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවා පිසූ හෝ පෙර පිසූ ඒවා පිරිනැමීම සිත්ගන්නා කරුණකි, මන්ද බල්ලන්ට ස්වභාවික පෝෂක කොටස් සම්පූර්ණයෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ උකහා ගැනීමට නොහැකි බැවිනි.
ජ්‍යෙෂ්ඨ සුනඛයන් සඳහා ආහාර වට්ටෝරු
ඔබගේ නම් බලු පැටියා වයෝවෘද්ධ ය, ඔහුට ඔහුගේ භෞතික විද්‍යාත්මක අවශ්‍යතාවලට සමානුපාතික වන විශේෂිත ආහාර වේලක් අවශ්ය වේ. බොහෝ විට, වයස අවුරුදු 7 සිට, සුනඛ ආහාර වේලෙහි අඩු කාබෝහයිඩ්රේට සහ මේද හා වැඩි තන්තු සහ ප්රෝටීන තිබිය යුතුය. විටමින් සමඟ අතිරේකයක් ද තිබිය යුතුය!
ළදරු ආහාර හොඳ විකල්පයකි, කාලයත් සමඟ පරිවෘත්තීය මන්දගාමී වන අතර හපන අවදානමට ලක් වේ. ජ්‍යෙෂ්ඨ සුනඛයන් සඳහා මෙම පැතිකඩ සමඟ වට්ටෝරු පරීක්ෂා කරන්න:
ජ්‍යෙෂ්ඨ සුනඛයන් සඳහා එළවළු ළදරු ආහාර
අමුද්‍රව්‍ය:
• බතල ග්‍රෑම් 50;
• මඤ්ඤොක්කා ග්‍රෑම් 50;
• කැරට් ග්‍රෑම් 50;
• චයෝට් ග්‍රෑම් 50.
සකස් කිරීමේ ක්‍රමය:
1 - උයන්න එළවළු සහ පිසින ජලය වෙන් කරන්න;
2 - දැනටමත් පිසූ, බ්ලෙන්ඩරයේ ඒවා බීට් කර එළවළු පිසූ වතුරෙන් ටිකෙන් ටික එකතු කරන්න;
3 - විට ළදරු ආහාර සුමට හා සමජාතීය වයනයකට ළඟා වේ, එය සූදානම්!
ඔබේ බල්ලාට එය නැවුම් ලෙස පිරිනැමීමට මතක තබා ගන්න.
ජ්‍යේෂ්ඨ සුනඛයන් සඳහා පළතුරු ළදරු ආහාර
අමුද්‍රව්‍ය:
• ඇපල් ගෙඩි භාගයක්;
• කොමඩු පෙත්තක්;
• කෙසෙල් ගෙඩියක්.
සකස් කිරීමේ මාදිලිය:
1 - ඇපල් සහ කොමඩු වලින් බීජ ඉවත් කර සියලුම පලතුරු කුඩා කැබලිවලට කපන්න;
2 - ඒවා බ්ලෙන්ඩරයක හෝ ආහාර සකසනයක මඳක් සීතලෙන් ගසන්න. ජලය.
සියලු කෑලි පොඩි වූ පසු, ඔබට ඔබේ බල්ලාට රසවත් හා ප්‍රබෝධමත් ළදරු ආහාර සෘජුවම පිරිනැමිය හැක.
එළවළු සහිත ළදරු ආහාර
අවශ්ය ද්‍රව්‍ය:
• පොතු ඉවත් කරන ලද බතල ග්‍රෑම් 100;
• බිම් (කෙට්ටු) මස් ග්‍රෑම් 80;
• බණ්ඩක්කා ග්‍රෑම් 50.
සකස් කිරීමේ ක්‍රමය:
1 - බතල සහ බණ්ඩක්කා උයන්න;
2 - එය නිකුත් කරන ජලය සමග කිසිදු කුළුබඩුවක් නොමැතිව අඹරන ලද හරක් මස් සකස් කරන්න;
3 - ඒකාබද්ධ කරන්න. අමුද්‍රව්‍ය සහ ඒවා ආහාර සකසනයක හෝ බ්ලෙන්ඩරයක මිශ්‍ර කරන්න.
කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ළදරු ආහාර සිසිල් කර පිළිගැන්වීමට ඉඩ දෙන්න.
වට්ටක්කා ළදරු ආහාර
අමුද්‍රව්‍ය:
• අඹරන ලද හරක් මස් ග්‍රෑම් 100;
• අක්මා ස්ටීක් ග්‍රෑම් 50;
• කැබෝටියා වට්ටක්කා ග්‍රෑම් 100.
සකස් කිරීමේ ක්‍රමය:
1 - අක්මා ස්ටීක්, කුළුබඩුවක් නොමැතිව, 200º C දී විනාඩි දහයක් පුළුස්සන්න;
2 - අඹරන ලද හරක් මස්, කිසිදු කුළුබඩුවක් නොමැතිව, එයින් මුදා හරින ලද ජලය සමඟ පිළියෙළ කරන්න;
3 - වට්ටක්කා සමෙන් තොරව උයන්න;
4 - වයනය ලැබෙන තෙක් සියලුම අමුද්‍රව්‍ය බ්ලෙන්ඩරයක අඹරන්නpasty.
ඒක තමයි! කාමර උෂ්ණත්වයේ දී හෝ තරමක් උණුසුම්ව පිළිගන්වන්න.
රෝගී සුනඛයන් සඳහා ආහාර වට්ටෝරු
ඔබේ බල්ලා අසනීප වී ඇත්නම්, බඩවැල් ආශ්‍රිත ගැටලු, වමනය හෝ පාචනය වැනි රෝග ලක්ෂණ සහිතව පශු වෛද්‍යවරයා වෙත ගෙන ගිය පසු, ඔබට ස්වභාවික ආහාර සමඟ ඔහුට වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව පෝෂණය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. මෙන්න ඔබට වට්ටෝරු කිහිපයක් සොයාගත හැකිය. අපි යමු!
අසනීප බල්ලන් සඳහා වට්ටක්කා ඉස්ම
අත්යවශ්ය ද්‍රව්‍ය:
• කුඩා cabotiá වට්ටක්කා දෙකක්.
සකස් කිරීමේ ක්‍රමය:
1 - වට්ටක්කා මුදුන කපා ඉන්පසු එය අඩකින් කපා ගන්න;
2 - හැන්දකින්, බීජ සහ පල්ප් ඉවත් කරන්න;
3 - ඔබට ලැබෙන තුරු ඔබේ වට්ටක්කා කපන්න. කුඩා කැබලි;
4 - ඒවා විනාඩි 50ක් පමණ 200º C දී ෙබ්කිං දීසියක තබන්න;
5 - පිසූ පසු, ඒවා උඳුනෙන් ඉවත් කර කැබලිවලින් සම ඉවත් කරන්න;
6 - වට්ටක්කා කුඩා කැට කපා ආහාර සකසනයක හෝ බ්ලෙන්ඩරයකින් ගසන්න.
එච්චරයි! වට්ටක්කා තන්තු, විටමින් C සහ ප්රතිඔක්සිකාරක පොහොසත් වේ. ඔවුන් සුනඛයින් සඳහා විශිෂ්ට වන අතර රෝගීන්ට සුවය ලබා ගැනීමට උපකාර වනු ඇත!
අසනීප සුනඛයින් සඳහා සුප් හොද්ද
අමුද්‍රව්‍ය:
• වට්ටක්කා කෝප්පයක්;
• කැරට් කෝප්පයක්;
• කලින් පීඩන උදුනක පිසූ චිකන් සුප් හොද්ද.
සකස් කිරීමේ ක්‍රමය:
1 - සියලුම අමුද්‍රව්‍ය සහ කලින් පිසූ කුකුල් මස් ඇට, එකට පිසගන්න , එකතු කරන ලද පෑන් තුළජලය සහ සුප් හොද්ද සමඟ පැය 4 ක් පමණ අඩු ගින්දරේ;
2 - මිශ්‍රණය පෙරා සියලුම ඝන ද්‍රව්‍ය ඉවතලන්න;
3 - කාමර උෂ්ණත්වයේ දී හෝ තරමක් උණුසුම්ව සුප් හොද්ද පිළිගන්වන්න.
ඉතා දුර්වල බල්ලන් සඳහා ආහාර
අමුද්‍රව්‍ය:
• හරක් මස් අක්මාව ග්‍රෑම් 100;
• හරක් මස් හදවත ග්‍රෑම් 100;
• හරක් මස් මාංශපේශී ග්‍රෑම් 100;
• අල ගෙඩියක්;
බලන්න: කෑමට අමතරව Shih Tzu ආහාරයට ගත හැක්කේ කුමක්ද? ආහාර ඉඟි පරීක්ෂා කරන්න• බීට් බාගයක්.
සකස් කිරීමේ ක්‍රමය:
1 - සියල්ල උයන්න අමුද්‍රව්‍ය;
2 - මිශ්‍රණය බ්ලෙන්ඩරයක හෝ ආහාර සකසනයක බ්ලෙන්ඩ් කරන්න.
ඔබට පේස්ට් එක සතාගේම ආහාර සමඟ හෝ ආහාර සමඟ මිශ්‍ර කළ හැක. එය ඉතා අසනීප හෝ රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙන සුනඛයන් සඳහා දක්වනු ලබන අතර අතිශයින්ම පෝෂ්‍යදායී වේ!
බලු පැටවුන්ගේ ආහාර වට්ටෝරු
පැටියා කිරි වැරීමෙන් පසු, වයස සති 3 සිට 4 දක්වා, සෞඛ්‍යය සහතික කිරීම සඳහා සත්වයාගේ, ඛනිජ ලවණ, ප්රෝටීන් සහ මේද බහුල ආහාර සමඟ එය පෝෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. ඔවුන් සඳහා වට්ටෝරු උපදෙස් කිහිපයක් බලන්න:
බලු පැටවුන් සඳහා සෝස්වල මස්
සෝස්වල මස් ඉතා රසවත් වන අතර ඔබේ බලු පැටියා විසින් හොඳින් පිළිගනු ඇත. එය සෑදීමට උත්සාහ කරන්න!
අමුද්‍රව්‍ය:
• ඉස්ටුවක් සඳහා මස් ග්‍රෑම් 200;
• තක්කාලි 3;
• කැරට් 2;
• අමතර වර්ජින් ඔලිව් තෙල්.
සකස් කිරීමේ ක්‍රමය:
1 - කැරට් සහ තක්කාලි කපාගන්න;
2 - කපාගත් එලවලු පෑන් එකකට දමා බැදගන්න. ;
3- කැට කපාගත් මස් එකතු කර උයන්න.
බලු පැටවුන් සඳහා මස් පයි
අමුද්‍රව්‍ය:
• ඉස්ටුවක් කිරීමට මස් ග්‍රෑම් 150;
• බතල ග්‍රෑම් 30;
• අමතර වර්ජින් ඔලිව් තෙල්;
• කෙෆීර් ග්‍රෑම් 30.
සකස් කිරීමේ ක්‍රමය:
1 - කපාගත් ඒවා උයන්න බතල;
2 - දැනටමත් පිසූ අර්තාපල් කෙෆීර් සමඟ බ්ලෙන්ඩරයක හෝ ආහාර සකසනයක සකසන්න;
3 - ඉන්පසු මස් එකතු කර අර්තාපල් පිසින වතුර ස්වල්පයක් සමඟ අඹරන්න;
4 - කේක් සෑදීමට ඔබේ දෑතින් අමුද්‍රව්‍ය අච්චු කරන්න;
මෙම වට්ටෝරුව මඟින් ඔබට සිව්වන විධානයෙන් පසු ඔබේ බලු පැටියාට කේක් පිරිනැමීමට හෝ, පයි පුළුස්සන්නට ඉඩ සලසයි. ක්‍රම දෙකම රසවත්!
බල්ලන් සඳහා ස්වභාවික ආහාරවල වාසි
බල්ලන් සඳහා ස්වභාවික ආහාර ඇතුළත් වාසි ගණනාවක් තිබේ. ඒවා අතර තරබාරුකම, දියවැඩියාව සහ මුත්‍රා පද්ධතියේ රෝග වැළැක්වීම හෝ පාලනය කිරීම හෝ සටන් කරයි. සියලුම විස්තර පරීක්ෂා කරන්න!
තරබාරුකමට එරෙහිව සටන් කරන්න
ස්වාභාවික සුනඛ ආහාර ඉතා කාර්යක්ෂමව බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු වන්නේ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් (අල සහ ධාන්‍ය) සහ වැඩි ප්රෝටීන් සමඟ සත්වයාට පෝෂණය කළ හැකි බැවිනි. ස්වාභාවිකවම, අඩුවීමත් සමඟ බල්ලා අනිවාර්යයෙන්ම එහි බර පාලනය කරනු ඇත!
දියවැඩියාවට එරෙහිව සටන් කරන්න
අමු ආහාර මගින් රුධිර ග්ලූකෝස් පාලනයට ප්‍රධාන වගකිව යුතු අග්න්‍යාශය උත්තේජනය කරන බව ඔබ දන්නවාද? එක්මෙය, ස්වභාවික ආහාර සමඟ, දියවැඩියාවට එරෙහිව ඵලදායී ලෙස සටන් කළ හැකිය.
බලන්න: කුකුළාගේ මිල සහ බලු පැටියෙකු ඇති දැඩි කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් බලන්න!බල්ලාට අමු ආහාර ලබා දෙන්න, එය නැවුම් සහ අනවශ්‍ය ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගෙන් තොර බවට වග බලා ගන්න. බිත්තර, මාළු, ධාන්‍ය වර්ග සහ ධාන්‍ය වර්ග පමණක් උයන්න, දිනකට ආහාර වේල් තුනක් පමණ පිරිනමන්න.
මුත්‍රා පද්ධතියේ රෝග වැළැක්වීම
අවාසනාවකට මෙන්, බල්ලන් ද වකුගඩු රෝගවලින් පීඩා විඳිති. මේ අනුව, ස්වභාවික ආහාරවල වාණිජ වියළි ආහාරවලට වඩා 7 ගුණයක් පමණ ජලය ඇති බැවින්, ස්වභාවික ආහාර අනුභව කිරීමේදී සජලනය වැඩි වන අතර, එම නිසා, වකුගඩු වඩාත් ආරක්ෂා වේ!
ආහාර සහ වට්ටෝරු ස්වභාවික ආහාර
<21සුනඛයන් සඳහා වියළි ආහාර සහ ස්වභාවික ආහාර අතර මූලික වෙනස්කම් කිහිපයක් තිබේ. ඔවුන් නිසැකවම ඔබේ තේරීමට බලපෑම් කළ හැකිය. අත්‍යාවශ්‍ය තොරතුරු පරීක්ෂා කරන්න.
ප්‍රධාන වෙනස්කම්
ආහාර සැකසූ සහ ප්‍රධාන වශයෙන් වියළි වන අතර, ස්වභාවික ආහාර නැවුම්, කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහ ආකලනවලින් තොර වන අතර සුනඛයාගේ සජලනයට උපකාර කිරීමේ හැකියාව ඇත. ආහාර නිෂ්පාදනය කරන කර්මාන්ත අඩු නිෂ්පාදන පිරිවැයක් පවත්වා ගැනීමට සහ අඩු වියදමකින් සත්වයාගේ පෝෂණ අවශ්යතා සපුරාලීමට හැකි පහසු ආහාර භාවිතා කරන බව පෙන්වා දීම වැදගත්ය.
අනෙක් අතට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම පෝෂණ ගුණය පවත්වාගෙන යයි. ගුණාංග සහ සංරක්ෂිත ආහාර ද්‍රව්‍ය.
වඩා හොඳ කුමක්ද?
තේරුම් ගන්නසියලුම සුනඛයන් වෙනස් බවත්, පරිපූර්ණ ආහාර විකල්පය වන්නේ සත්වයාගේ පෞද්ගලිකත්වය සහ අයිතිකරුගේ පැවැත්මයි. එනම්, ඔබේ සුනඛයාගේ ජීවන රටාව සහ ස්වභාවික ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීමට ඔබට ප්‍රමාණවත් මුදලක් සහ කාලය තිබේ නම්, ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා සමඟ විකල්ප සහ ස්වාභාවික වට්ටෝරු සමඟ පෝෂණ සැලැස්මක් ස්ථාපිත කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
නිරික්ෂණය කරන්න , එසේම, පෝෂණ ඌනතාවයන් සත්වයාගේ. මේ ආකාරයෙන්, ඔබට පෝෂ්‍යදායී සහ ඵලදායී ස්වභාවික ආහාර ඇතුළත් කිරීමෙන් ඔබේ සුරතලාගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
සුනඛ ආහාර සමඟ පූර්වාරක්ෂාව
බල්ලන් පෝෂණය කිරීමේදී සැලකිල්ලට ගත යුතු පූර්වාරක්ෂාවන් කිහිපයක් තිබේ. . නිදසුනක් වශයෙන්, ස්වභාවික ආහාර වලදී, ප්රතිවිරෝධතා ඇත: ඕනෑම තත්වයක් යටතේ, සුනඛයින්ට ලබා දිය නොහැකි ආහාර තිබේ. අවධානය යොමු කරන්න:
ඔබට ඔබේ බල්ලාට දිය නොහැකි දේ
• චෙරි: ඔවුන්ගේ වලවල් වල සයනයිඩ්, සුනඛයන් හුස්ම හිර කළ හැකි විෂ සහිත ද්‍රව්‍යයක් ඇත;
• චොකලට්, කෝපි හෝ කැෆේන්: ඔවුන් සතුව මෙතිල්ක්සැන්තයින් ඇති අතර ඒවා සතුන්ට විෂ සහිත වන අතර හෘදයාබාධ, වමනය සහ වලිප්පුව ඇති කළ හැක;
• මුද්දරප්පලම් සහ මිදි: වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම;
• කුරුඳු: වමනය, පාචනය සහ අක්මා ගැටළු ඇති කරයි ;
• සුදුළූණු, ළූණු සහ ළූණු: රතු රුධිර සෛල හා රක්තහීනතාවයට හානි කරන සංරචක ඇත;
• අලිගැට පේර: වමනය සහ පාචනය ඇති කළ හැකි සුනඛයින්ට විෂ සහිත පර්සින් අඩංගු වේ.
රැකවරණය
