Shaxda tusmada
Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo dameerka?
Weligaa ma ku riyootay dameer oo aad garan weyday micnaheeda? Inta badan, ku riyooyinka dameerku waxay calaamad u noqon kartaa ifafaale wanaagsan, sida: barwaaqada, galmada, xirfadda, arrimaha dhaqaalaha iyo gaar ahaan shakhsiyaddaada.
Riyada dameerka, waxay sidoo kale la macno tahay in waxaad leedahay ruux weyn oo hogaamineed, saaxiibtinimo, iyo shakhsiyaddaada. Laakiin, faahfaahinta qaar ayaa lagu keenay riyadaada, waxay keeni kartaa macnayaal kale ama xitaa waxay bedeli karaan si buuxda. Maqaalkan, waxaanu ku soo ururinay dhammaan fariimaha suurtogalka ah ee riyadaadu rabto inay ku tusto, oo leh xaalado suurtagal ah iyo noocyada ugu kala duwan ee fasiraadda riyo kasta. Bal eeg!
Macnaha inaad ku riyooto dameerka midabo iyo cabbirro kala duwan leh
Riyo kastaa waxay leedahay macno, taasoo kaa dhigaysa inaad si taxaddar leh u falanqayso halka ay noloshaada ku habboon tahay. Dareenka? Mise riyo uun? Tuducan waxa aad ka heli kartaa waxa aad ku riyoonayso dameerka
ku riyoodo dameerka cad
sida caadiga ah marka uu dameer cad si uun kuugu galo riyadaada waxa uu ku riyoon karaa Muuji fursado iyo fursado badan oo iman kara.
In aad u fiirsato maalin kasta waxay noqon doontaa mid aad lagama maarmaan u ah. Fursadaha sida noloshaada xirfadeed qaadashada jiho cusub ayaa laga yaabaa inay ku yimaadaan jidkaaga, hagaajinta noloshaada dhaqaale. Sidoo kale iyada oo ay suurtogal tahay inta u dhaxaysa jacaylka iyo jinsigau badan tahay. Midda koobaad waa in lagugu cadaadiyo ama si xun loola dhaqmo, taas oo aadan arki karin ama aadan is difaaci karin, sida in lagugu khaldamay xaaladaha qaar si qasab ah
Ka labaadna waxa uu imaanayaa in uu ka digo dulqaad iyo dulqaad badan. , oo ku saabsan yoolalka uu naftiisa u dejiyo. Xayawaanka carrabka la' wuxuu had iyo jeer ina xasuusiyaa inaan si tartiib tartiib ah oo had iyo jeer u soconno, is-hoosaysiintiisa iyo waqtigeeda wuxuu maareeyaa inuu dhammeeyo ama gaaro meeshii uu u baahnaa. Sidoo kale samee!
Sidoo kale eeg: Red Panda: fiiri waxyaabaha xiisaha leh, deegaanka iyo waxyaabo kaloo badan!Riyada aad dameer iibsatay
In aad ku riyooto in aad dameer iibsatay ayaa kugu filan in ay ku xasuusiso korriinka shakhsiga ah, markaas waxa ay noqonaysaa calaamad wanaagsan oo ay barwaaqadu kula socoto taas. waqtiga nolosha. noloshaada. Haddaba ka faa'iidayso si caqli-gal ah, oo abaabulo guulihiinna, oo had iyo jeer dhawra miyir-qabka, si aanad u soo jiidin xaasidnimada dadka kale.
Aamusku waa hubka ganacsiga. Haddii aad weli haysatid qaar ka mid ah qorshayaasha warqadda, waa waqtigii aad halis geli lahayd oo aad bilaabi lahayd dhaqan gelinta. Had iyo jeer inaad taxaddar muujiso, guushuna waa hubaal.
Riyada inaad dameer hadiyad ahaan u hesho
Haddan la joogo, inaad ku riyootid inaad heshid dameerku waxay calaamad digniin u noqon kartaa, halkaas oo dhibaatooyin soo foodsaaraan. iman. Si kastaba ha ahaatee, ilaalinta bisaylka dheelitirnaanta, waxaad si dhakhso ah u xallin doontaa wakhtigan u baahan dulqaad iyo xasillooni yar, way gudbi doontaa.
Neef qoto dheer qaado, ku kalsoonow oo ku adkayso dabeecadaada iyo barashadaada. isku day sidoo kaleraadso wax ku nasteexo oo jacayl kugu xeeran. Haddaba, way sahlanaan doontaa in si taxadar iyo xikmad leh loola kulmo waqtiyada adag. Duufaantani si degdeg ah ayey u gudbi doontaa.
>>Riyada aad ku riyoonayso dameerka>Riyada aad ku riyoonayso dameerku waxa ay leedahay macnayaal soo jiidasho leh oo ku saabsan shakhsiyaddaada.Waxay caddaynaysaa in xataa culayskaagu leeyahay. qaado iyo noloshu ma fududa, waxaad abuurtay dareen qurux badan oo cajiib ah, halkaas oo aad ku cafin karto dadka ku dhibay si dhib yar.
Halkan, macnaha guud, waxaan ku tusi doonaa sharaxaado dhowr ah oo ku riyooda dameerka, inta badan, waxay noqon kartaa calaamad wanaagsan. Riyada xayawaankani waxay kuu horseedi kartaa wax-soo-saar aan caadi ahayn.Riyada dameerka rabbaani ah
Riyada dameerka rabbaani ah waa calaamad muujinaysa wax wanaagsan. Markii dameer rabbaani ah uu ka soo muuqdo riyadaada, waa feejignaan nabadeed oo gudaha ah oo kuu soo socota. Daqiiqado degen oo ammaan ah. Waxa kale oo ay muujin kartaa wakhti fiican oo lagu noolaado jacayl weyn, xamaasad weyn, sharadka wakhtigaas nabadda iyo isku kalsoonida sare. Ka faa'iidayso fursada oo naftaada u daa in aad ka qayb qaadato adoon ka cabsanayn farxad.
Riyada dameer cadhooday
Riyada dameer cadhooday, waxa ay ku baraarujinaysaa halka ay isla tamar cadhodu noqon karto. loo isticmaalo waqtiyo gaar ah noloshaada. Waxa kale oo aad ka dhigi kartaa tiir-dhexaad,si aad naftaada u xoojiso oo aad himiladaada u kordhiso.
Hadaba ka digtoonow oo si qoto dheer u neefso, si aad uga faa’iidaysato oo aad u waajahdo fursadaha iyo dhibaatooyinka kugu soo fool leh, mid xirfadeed iyo mid nololeedba. . Tani waa wakhtiga ugu fiican ee lagu tababaro dabacsanaantaada. Hankaagu yaanu hoos u dhicin.
Riyada dameerka dhaawacan
Iyadoo neefkani uu yahay mid aad u khushuucsan oo xasaasi ah, ayaa waxa kuu soo socda in aad ku riyooto dameer dhaawac ah oo ku baraarujisa saaxiibtinimada. waxaad dhigataa kalsoonidaada. Ka digtoonow, sababtoo ah had iyo jeer kuwa ku yidhaahda waan ku jeclahay noloshaada ma keenaan tamartan.
Ka digtoonow, hadal yar, wax badan u fiirso, hana ka baqin inaad noqoto mid wax doorta. Wax faa'iido ma leh in dad badan kugu wareegsan yihiin, oo haddaad laba keliya u baahan tahay, saddex ayaa ku raaci doona. ee dameer dhintay, laakiin ma aha. Riyadani waxay noqon kartaa furitaanka albaabo cusub iyo soo afjarida dhibaatooyinkii hore ee u baahnaa in la xaliyo. Haa, waxay soo martay wakhtiyo adag, laakiin duufaan kasta ka dib waa degenaansho, waana markii aad si qoto dheer u neefsato oo aad hore u socoto, laakiin si fudud oo dulqaad leh. waxaad iska daysaa wixii dhacay, hogaanka la sugayeyna adiga uun bay ku xidhan tahay.
Riyada dameerka oo qudha
Kaligaa ka roon inaad si xun u raacdo.maahmaah ayaa tidhaahda. Laakiin tani ma dhacdo marka aynu ku riyoonno dameerka kaligiis. Riyadani waxay kuu iman kartaa inay ku baraarujiso dhibaatooyinka gudaha ee kalinimada, inay tahay waqtigii aad naftaada daryeesho ama xitaa aad caawimaad weydiisan lahayd haddii aadan awoodin inaad keligaa istaagto.
Naftaada murugo ayaa ah. waxaa laga yaabaa inay hareerahaaga heehaabayaan fikradahaaga. Ha joojin inaad caawimaad weydiisato, si ka yar u oggolow inay ku xanaaneeyaan.
Ku riyoodo dameerka ugaadha. Tani waxay kor u qaadi kartaa inaad ciyaarto ciyaarta xayawaanka. Samee wacdarahaas yar, sharadka
Hadaba, halkan waa tallo ka socota kooxda, tobanaan, boqollaal iyo kun. – M .9280.
Ka faa’iidayso wakhtigaas marka ay riyadu kuu sheegayso, iyo haddii aad run ahaantii aaminsan tahay garaadkaaga. Dhig sharadkaaga, xasuuso in, marka aad ku riyoonayso dameerka ciyaarta xayawaanka, waxay muujinaysaa xayawaanka turkiga. Nasiib wacan!
In aad ku riyootid dameerka inta badan waa arrin wanaagsan
Qormada sare, waxaan awoodnay inaan ogaanno riyadaas xayawaanka dameerka, inta badan waqtigu waxa uu tilmaamayaa calaamado wanaagsan. Xayawaankan muujiya haybad, khushuuc iyo badhaadhe badan waxa uu u yimaaddaa in uu riyooyinkeenna dhiirri-geliyo oo uu inagu baraarugo marka ay khatartu soo dhawaato.
Waxa kale oo ay garan kartaa in badan oo ka mid ah shakhsiyadda qofka riyooda, isaga oo had iyo jeer u horseedaya in uu is-aqoonsado tayadiisa iyo in kale. waxyaabaha u baahan in la habeeyosi isku mid ah.
Qodobkani waxa kale oo uu ina tusayaa inta dabacsanaantu ay wax ka badasho nolol maalmeedkeena, saamayn ku yeelata hab-dhaqanka wanaagsan iyo hagaajinta shakhsi ahaaneed.
Riyada dameerku waxay noo ogolaanaysaa in aynu si tartiib ah oo joogto ah u fahanno . adkeysi iyo niyad sami waxaan ku guuleysanay inaan gaarno yoolkeena, anagoo mar walba isku daynay inaan taxadarno, sababtoo ah mar walba dardargelinta hogaamineed waa mid aad u af badan.
waxa ka dhalanaya gariir xoogan. >Riyada dameer madowNasiib darro lid ku ah warka aan kor ku soo sheegnay, in lagu riyoodo dameer madow waxay calaamad u noqon kartaa war xun. Markaa in aad ka taxadarto dadka aad hadda xidhiidhka la leedahay ayaa muhiim ah. Ku joogista tamarta wanaagsan iyo fikradaha togan waxay ku caawin karaan, si murugadu aanay u qaadin qalbigaaga.
isku day inaad gariirto tamarta wanaagsan, meelaha furan sida xeebaha, jardiinooyinka, biyo-dhacyada iyo inaad ka digtoonaato fikradahaaga, ka saara fikradaha xun. oo ku noolaada oo keliya waxyaabaha wanaagsan. Haddaba, si taxadir leh, wax noloshaada khalkhal gelin kara xilligan ma jirto.
Ku riyoodo dameer cirro leh. lammaane( a), ama xataa in ka badan, waxa kale oo ay noqon kartaa digniin ah in wareeggaaga saaxiibtinimada, aad la kulmi doonto niyad-jab weyn.
Weli, in aad ku riyootid dameerka cawl waa digniin inaad dhab ahaantii tahay. u oggolow naftaada, ama kan kale, inuu ku waxyeelleeyo. Haddaba, la soco oo daacad u noqo naftaada, si aanay noloshu kuugu dhigin dhibane falkii aad adigu samaysay. , macnaheedu waa fal rabshado ah. Tani way ka duwanaan kartaa marka aad ku riyoonayso dameer cas. Riyada dameer cas ayaa kuu digaysa suurtogalnimadagardarada jirka iyo dareenka. Haddaba, ka taxaddar cidda aad la xidhiidho, lab iyo dheddig ahaan iyo xagga saaxiibtinimadaba.
Sidoo kale eeg: Baro Fila Brasileiro: qiimaha, sifooyinka iyo in ka badan!Waxa kale oo ay inta badan calaamad u tahay in aadan awoodin in aad iska difaacdo fal-celin difaac ah marka lagugu daweeyo rabshad jireed iyo mid maskaxeed. Aad u taxaddar oo yaanay ku dhibin.
Riyo dameer bunni ah
Riyada dameerka buniga ah, ee kuwa jecel isbeddelka iyo dabacsanaanta la qabsiga xaaladaha cusub. waxay noqon doontaa Ogeysiis aad u fiican. Marka dameerka maariinka ahi uu soo galo riyadaada, waxa ay kuu imanaysaa in ay ku tusto in la gaadhay wakhtigii aad ka bixi lahayd aaggaaga raaxada oo aad isbedeli lahayd.
Isbeddelku waa kala duwanaan karaa, sida: meel cusub, shaqo cusub, dabeecad cusub iyo dheeraad ah. Ka faa'iidayso wakhtigan si aad u badbaadiso riyooyinka, la kulanto wakhti wanaagsan oo aad nolosha ugu raaxaysato si caqli iyo wax dhisid leh.
Riyada dameerka weyn
Aragtida dadka ee dameerku had iyo jeer maaha mid wanaagsan , laakiin riyada dameer weyn waxay noqon kartaa digniin ah in war wanaagsan uu soo socdo. Anagoo halkan ku xasuusanayna in dameerku yahay xayawaan aad u khushuuc badan, inta badana aad ugu adkaysta una foogan marka uu wax rabo, kaas oo ku sii jira oo aan quusan!
Aniga oo taas ka duulaya, riyada dameerka weyn waxay ka kooban tahay inaad diirada saarto. Hadafkaaga, adkayso, waayo riyadani waxay ku tusinaysaa in waxyaabo badan oo wanaagsan ay kugu dhici doonaan noloshaada, laakiin adiga uun bay ku xidhan tahay.
>Riyada dameerku waxay ka dhigan tahay calaamad wanaagsan oo ah in laga xoreeyo shay sun ah ama niyad jab ah oo aad horeba ugu daashay nolosha. Waqtigan xaadirka ah, waa waqtigii la bedeli lahaa xaaladaha, samaynta saaxiibo cusub, ku ciyaar aan xad lahayn meelo wanaagsan, meelo aan la garanayn, dhar cusub iyo qorshayaal cusub.
Ka faa'iidayso wakhtigan si aad u soo baxdo oo u raacdo qalbigaaga, adoon la'aanteed haddii aad ku dallacdo wax badan oo kaamil ah waxyaalaha aan qummanayn. Riyada dameerku waxa ay calaamad u tahay in la kaco oo kor loo soo kaco.
Waxa loola jeedaa in uu dameerku ku riyoodo waxyaalo kala duwan. xayawaan boqornimo weyn leh, khushuuc xad-dhaaf ah oo joogto ah. Sidaa darteed, guud ahaan riyada xayawaankani waxay noqon kartaa calaamado calaamado wanaagsan, laakiin sidoo kale ogow. Waxaa jira dabeecado xayawaan ah oo wax walba isbedeli kara. Riyada dameerka oo daaqa
>Riyada dameerka daaqa, waxay gebi ahaanba ku xidhan tahay noloshaada xirfadeed. Haddii cawsku cagaar yahay, calaamad muujinaysa inaad ku socoto jidka toosan, adigoo dareemaya inaad ku qanacsan tahay yoolalkaaga si guul leh, waxay calaamad u noqon kartaa hubaal inaad ku socoto waddada saxda ah.
Si kastaba ha ahaatee, haddii cawsku waa engegan yahay, waa waqtigii aad ku soo celin lahayd shaqadaada ama goobta shaqada ee aad raadineysay. Xogtaada, guusha iyo farxaddu waxay wada socdaan lacag, markaa fursad u qaado safar xirfadeed.
RiyadaCayn dameerka
Riyada dameerku ciyntu maaha calaamad xun, laakiin waxa loo baahan yahay in laga digtoonaado waxa iman doona. Haddii aad qof kula jirto xafiiltan ama nacayb, bilow inaad iska ilaaliso naftaada, si aanay u fududayn inaad ku dhufato.
In kasta oo aad ku riyooto dameerka ciyaan, waxaa laga yaabaa inaanay xumaan, isbeddello ayaa imanaya. sidaas oo kale labanlaab dareenkaaga, saaxiibbadaada iyo arrimaha qaarkood ee noloshaada ka mid ah.
In aad dareenkaaga dib u celiso oo aad ka digtoonaato maaha mid aad u xun adduunkan aynu joogno!
Riyada orodka dameerka
Riyada dameerka oo orda waxay calaamad u noqon kartaa isbedelada noloshaada, kaasoo ku dhici doona waqti aad u yar gudaheed. Riyadani waxay noqon kartaa digniin ku saabsan kala-guurka iyo dhaqdhaqaaqa nolosha.
Wakhtigan xaadirka ah safarku wuxuu noqon lahaa fikrad aad u fiican, laakiin maaha kaliya safar kasta, laakiin safar halkaas oo kobacaada shakhsi ahaaneed iyo ruuxiga ah ay u iman karaan si ay u xoojiyaan. isku-kalsoonaanta. Tag meelaha miyiga ah ama meelaha aad dabiciga kula yeelan karto, si aad naftada ugu xoojiso si degan maalinba maalinta ka danbaysa.
Riyada dameerka oo haraatida
Haddii aad ku riyootay in dameerku laado noqo tilmaame in aad inta badan u dhaqmayso caqli gal marka loo eego qalbiga. Xusuusnow in dheeli tirnaantaasi ay lama huraan u tahay guulaha waaweyn ee noloshaada.
Waxa kale oo laga yaabaa in aad naftaada u hurto dad aanad xitaa garanayn wakhtigan.mudan in aad u fiirsato oo aad wax yar iska ilowdo naftaada. Isku day inaad xukunka ku sii jirto, oo guulaysato hadafyadaada oo aad diirada saarto naftaada. Adkeysigu wuxuu noqon karaa furaha xasiloonida
>Riyada dameerku ku eryanayoRiyada dameerku ku eryanayo waxay si toos ah ula xidhiidhin kartaa falkaaga. Sidaa darteed, dadku waxay si khaldan u fasirayaan dabeecadahooda. Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto cayda. Haddaba, dib u qiimee meesha aad joogto, hadalkaaga iyo ficilkaaga.
Runtii in aad ku riyootid in dameerku kugu eryanayo waxa ay noqon kartaa bilow, halkaas oo aad dhaawac iyo sumcad xumo aad kala kulanto, waa xilliyo kugu keeni kara. xakameyn la'aan gaar ah. Ka fiirso, ha ku mashquulin xanta, kaliya u fiirso noloshaada wax walbana way hagaagi doonaan.
ku riyoodo dameerku inuu ku qaniino
Haddii wakhtigan noloshaada la joogo Waxaad dareemaysaa in dadaalkaaga aad dadka u hiilinayso aan la qiimayn, taasina waa sababta aad ku riyoonayso in dameerku ku qaniino.
Marar badan, waxaan u baahanahay inaan si sax ah u gaarno mudnaanteena gaarka ah, taasina waa lagama maarmaan baro inaad maya tidhaahdo, waxyaalaha kuu horseedaya daal jidheed iyo mid shucuureed. Markaa hadda, mudnaantaadu waxay u baahan tahay inay adiga noqoto. Waqti aad dib u curin lahayd naftaada. Xasuusnoow haddaadan naftada qiimaynayn, cid kalena ma samaynayso.
Riyada jiidida dameerka aan doonayn inuu socdo
si miyir la'aan ah waxay la xiriirtaa niyad-jabka aad soo martay, sida roodhida ka soo horjeeda badda. Miyirkaaga hoose waxa uu ku baraarujinayaa si aad u garato dhibaatooyinka halista ah ee laga yaabo in ay kugu dhacaan maalinba maalinta ka danbaysa, isaga oo kugu raraya hawlo xad-dhaaf ah, oo aan runtii wakhti u helin in aad la xidhiidho naftaada gudaha > Markaa, qaado maalinta fasaxa ah si aad madaxaaga u cusboonaysiiso, samee dhaqdhaqaaq kuu ogolaanaya inaad nasato, si aad ugu soo noqoto hawlihii caadiga ahaa adiga oo firfircoon.Riyada dameerka la joojiyay
Haddii waxaad ku riyootay dameerka oo taagan, waxaa laga yaabaa inay la xiriirto shakhsiyaddaada, waxaana suurtogal ah inaysan ahayn qayb wanaagsan oo ka mid ah. Madax-adayggu waxa ay noqon kartaa qayb ka mid ah, oo bixisa iska caabin badan oo qaybaha kala duwan ee noloshaada. Jilicsanaanta waqtiyada qaarkood waxay kaa caawinaysaa inaadan iska tuurin fursadaha qaar ee kaa hor iman kara.
Xaqiiqooyinkan, haddii aad ku riyootay dameer joogsaday, ogow, isku day inaad noqoto qof dabacsanaan, abuurista fursado. for evolution in your life.
Riyada uu dameerku gaadhi jiid jiidi karo calaamad muujinaysa in shaqadaada aad loo abaalmarin doono. Adigoo diirada saaraya, karti, garashada sida loola macaamilo dadka kale ee naxariista leh, waa lagu ogaan karaa abaalkuna waakaalay dadaalkaaga inaad mar walba ku dadaasho inaad faa'iido u yeelato.
Siduu dameerku u yahay xayawaan macneheedu yahay is-hoosaysiinta iyo haybaddu, sidaas oo kale ayaa lagugu arkayaa indhahan. Ka faa'iidayso fursadaha iman doona
Macnaha inaad ku riyootid inaad dameer la falgasho
Riyada inaad dameer la falgasho ma ka mid noqon kartaa shakhsiyaddaada hoggaamineed? Mawduucyadan soo socda waxaad ku fahmi doontaa sida ay riyooyinkani kuugu yaabin karaan mowduucyo kala duwan oo noloshaada ah.
Riyada ku saabsan dameerka oo kula hadlaya
Riyadan waxa lala xidhiidhin karaa isbeddelladaas dhici doona maalmaha soo socda . Sidoo kale, in aad ku riyootid dameer adiga kula hadlaya waxa ay ku xidhan tahay rabitaankaaga si aad u hesho waxa aad rabto. Qorshaynta iyo orodku ma waxay kula ekayd mid culus oo daal badan?
Hadda waxa la gaadhay waqtigii lagu abaal marin lahaa halgankii aad soo martay oo dhan, waayo, in aad ku riyootid in dameerku kula hadlo, waxa ay ku tusaysaa in dhammaan albaabadu yihiin Furan wax walbana waxay heli doonaan jidkooda la filayo inay soo noqdaan.
Riyada fuulista dameerka
Riyadan u arag mid nolol barad ah oo feejigan, sababtoo ah riyada fuulista dameerku waxay la xidhiidhaa shucuur xooggan oo mustaqbalkaaga ah. . Waxay tuseysaa muuqaallo wanaagsan oo kugu ilaalin doona boos sare, oo ka sarreeya kuwa kale. Laakin taas ha ka faa'iidaysan, adigoo ah qof is-hoosaysiiya oo aan jeclayn inuu is-muujiyo.
Waxa kale oo ay ku tusinaysaa dadaalkaaga.waxa u suurtagashay in uu ka taliyo dareenkiisa isaga oo ka adkaanaya shucuurta. Si degan oo aan degdeg ahayn, waxaad u socon doontaa waddo dheer, adigoo dhammaystiraya dhammaan yoolalkaaga iyo qorshayaashaada nololeed.
Ku riyoodo inaad dameer qaado
> ma awoodo, riyadani waxay u imanaysaa inay keento digniin ku saabsan shakhsiyaddaada. Xaaladaha nolosha qaarkood miyay kaa dhigayaan mid adag, dabacsanaan ama xitaa ku sii haya aagga raaxada? Waxaas oo dhami waxay caqabad ku noqon karaan waddadiina oo ay ka riixayaan dadka runtii u yimaadda inay wax ku kordhiyaan.Riyada inaad isku daydo inaad dameer kor u qaaddo, waxay u baahan tahay inaad isla markiiba bilawdo gudaha naftaada oo aad ka tagto niyad-jabka dhinac, si aad u hesho ku guulaysan kara, ka faa'iidayso fursadaha soo socda. Is xoree!
In aad ku riyootid in aad dameer disho
> in aad ku riyooto meel kasta oo aad dameer disho waxa ay aad uga hadlaysaa shakhsiyadaada iyo madax adaygaga. Si kastaba ha ahaatee, haddii riyadu ay ahayd mid aad u yar oo gaar ah oo aad soo kacday wax yar oo naxdin leh, waxay noqon kartaa digniin, si aad u bilawdo falanqaynta noloshaada iyo dabeecadahaaga, sababtoo ah ma samaynayso ficillo aad u wanaagsan safarkaaga. 3>Waxay ahaan lahayd mid aad u haboon, wakhtigaas, waxaad bilawday inaad nolol badan siiso waxaad raad raacday bilawgii ujeedooyinkaaga, adigoo falanqeynaya wax kasta oo aragti kale ah, waxay kuu keeni kartaa faa'iidooyin badan.Riyo Inaad dameer ka dhacdo
Riyada aad dameerka ka dhacday waxay leedahay laba macne
