မာတိကာ
ငါ့ကြောင်က အမွေးတွေ အများကြီး ကျနေတယ်၊ အခု ဘာဖြစ်နေတာလဲ။
![](/wp-content/uploads/gatos/815/3ycejpq18y.jpeg)
အိမ်မှာ ကြောင်တစ်ကောင်ရှိတိုင်း ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ အမွှေးအမျှင်တွေ၊ ပရိဘောဂတွေနဲ့ အဝတ်အစားတွေပေါ်မှာတောင် အမွေးတွေရှာလေ့ရှိတယ်။ လူသားများကဲ့သို့ပင် တိရိစ္ဆာန်အမွှေးအမျှင်များသည် သက်တမ်း ၂၁ ရက်ခန့်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် မွေးဖွားခြင်း၊ ကြီးပွားခြင်း၊ သေဆုံးခြင်းနှင့် ကြွေကျခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အချိန်အခါအလိုက် ကျွတ်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှု မဖြစ်စေသင့်ပါ။
သို့သော် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ပမာဏပုံမှန်ထက်ပိုများနေပါက သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကြောင်များ၏အမွေးများ ကျွတ်ရသည့်အကြောင်းရင်းနှင့် ဤပြဿနာကို မည်သို့ရှောင်ရှားရမည်ကို သင်တွေ့ရပါမည်။
ကြောင်များ ဆံပင်အများကြီးကျွတ်ရခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းအရင်း
![](/wp-content/uploads/gatos/815/3ycejpq18y.jpg)
များစွာရှိပါသည်။ ကြောင်တွေ ကြောင်တွေ ခါတိုင်းထက် ဆံပင်ပိုကျွတ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် အကောင်းဆုံးအဖြေကိုရှာဖွေရန် အကြောင်းရင်းများကို အကဲဖြတ်ရန် ကျူရှင်ဆရာ၊ သင့်အပေါ်တွင် မူတည်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ရခြင်း၏အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းများကို အောက်တွင်စစ်ဆေးပါ။
အာဟာရချို့တဲ့ပါက ကြောင်ဆံပင်ကျွတ်စေသည်
အာဟာရသည် ကြောင်၏ကျန်းမာရေးအတွက် အဓိကအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ကြောင်သည် ကျန်းမာသောအမွေးနှင့် အရေပြားရှိရန်အတွက် ပရိုတင်းပမာဏကို သိသိသာသာစားသုံးရန် လိုအပ်သည်။ အရည်အသွေးနိမ့်သော သို့မဟုတ် အစာကြေရန်ခက်ခဲသော ပရိုတင်းများကို တိရစ္ဆာန်စားသုံးသောအခါ ၎င်း၏အမွေးများသည် ပိုမိုပါးလွှာပြီး ကြွပ်ဆတ်လာကာ ကျွတ်ထွက်တတ်ပါသည်။
ကြည့်ပါ။: Amazon ၏ငှက်များ- ချုံပုတ်မှူး၊ japiim၊ မှက္ခရုနှင့် အခြားအရာများအခြားအာဟာရဓာတ်များချို့တဲ့ပါက ဆံပင်ကျွတ်နိုင်သည်ဗီတာမင် A နှင့် E သည် ဆဲလ်ကြီးထွားမှုကို ထိန်းညှိရန် တာဝန်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကြောင်တစ်ကောင်သည် အဆိုပါဗီတာမင်များကို မစားသုံးပါက၊ သားမွေး၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော ခန္ဓာကိုယ်မှ keratin ထုတ်လုပ်ပုံနှင့် ပတ်သက်၍ ပြဿနာရှိနိုင်သည်။
ကြောင်မျိုးကွဲအချို့သည် အမွေးပိုထုတ်သည်
အချို့ကြောင်များသည် Maine Coon၊ Angora နှင့် Persian တို့ကဲ့သို့ ၎င်းတို့၏ ကျက်သရေရှိသော အင်္ကျီကြောင့် လူသိများသည်။ ၎င်းတို့၏ရှည်လျားပြီးသိပ်သည်းသောဆံပင်များသည် အညစ်အကြေးများ၊ ဖုန်မှုန့်များနှင့် အစာအကြွင်းအကျန်များကင်းစင်ပြီး တောက်ပြောင်နေစေရန် အထူးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
ဆံပင်ရှည်သောမျိုးကွဲများသည် follicular လည်ပတ်မှုပိုမိုမြန်ဆန်လာပြီး ဆံပင်၏သက်တမ်းပိုမြန်ပါသည်။ ဒီစက်ဝန်းက ပိုမြန်လေ ဆံပင်ကျွတ်တာ ပိုမြန်လေပါပဲ။ သင့်ကြောင်တွင် အမွေးရှည်ပါက၊ မကြာခဏ ပိုကျွတ်လေ့ရှိသည်။
ကြောင်များတွင် ဆံပင်ကျွတ်သည့်အသက်အရွယ်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်
ကြောင်များသည် အရေးကြီးသောအခိုက်အတန့်နှစ်ခုတွင် ဆံပင်ကျွတ်လေ့ရှိသည် ဘဝ- တိရစ္ဆာန်သည် အရွယ်ရောက်ပြီး အရွယ်သို့ ကူးပြောင်းနေချိန်။
ဤပထမအခိုက်အတန့်တွင်၊ တိရစ္ဆာန်သည် လေးလသားအရွယ်ရောက်သောအခါတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသော တိရစ္ဆာန်၏ ပုံမှန်လက္ခဏာများ စတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အပြောင်းအလဲများကြားတွင်၊ တိရစ္ဆာန်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကုတ်အင်္ကျီအတွက် လမ်းလျှောက်ရန် ၎င်း၏ခွေးမွေးစများ ဆုံးရှုံးလာသည်။
တိရစ္ဆာန်သည် ခုနစ်နှစ် သို့မဟုတ် ရှစ်နှစ်သို့ရောက်သည့်အခါ ဒုတိယအခိုက်အတန့်ဖြစ်သည်။ အကောင်ကြီးမှ အကောင်ပေါက်နိုင်တယ်။သင့်ဆံပင်ပိုမကြာခဏဆုံးရှုံး။ သို့သော်၊ အခြေအနေ နှစ်ခုစလုံးသည် အဖြစ်များပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှု မဖြစ်စေသင့်ပါ။
အချို့သောရာသီများသည်
ကြောင်များသည် ဇီဝဗေဒအရ ဓလေ့ထုံးတမ်းအချို့ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ အဲဒီထဲက တစ်ခုက ရာသီအလိုက် သားမွေးတွေ အပြောင်းအလဲ ဖြစ်တယ်။ ချမ်းအေးပြီး ပူနွေးတဲ့ရာသီအတွက် ပြင်ဆင်ဖို့အတွက် ဆောင်းဦးနဲ့ နွေဦးရာသီတွေမှာ အမွေးအမျှင်တွေ ဖလှယ်ကြပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဘရာဇီးနိုင်ငံမှာ ဒီလိုဖြစ်ရပ်မျိုးက ရှားပါတယ်၊ နိုင်ငံရဲ့ ရာသီဥတုက ပုံမှန်ဖြစ်နေတာကြောင့်၊ ဒေသအများစုတွင် အပူလွှမ်းမိုးမှု လွှမ်းမိုးမှုနှင့်အတူ ရာသီများအလိုက် အပူချိန် အနည်းငယ် ကွဲပြားသည်။ သို့သော်၊ အချို့သောတိရစ္ဆာန်များသည် ဤသံသရာကို ဆက်လက် လည်ပတ်နေနိုင်သည်။
ကြောင်များသည် ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်း အမွေးအမြောက်အများထွက်သည်
ကိုယ်ဝန်နှင့် နို့တိုက်ချိန်အတွင်း ကြောင်များ၏ ကိုယ်ခန္ဓာသည် ဟော်မုန်းများ ဖောက်ပြန်နေပါသည်။ ၎င်းသည် အမူအကျင့်ပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် ဆံပင်ကျွတ်သည့်ပုံစံဖြင့် သူ့ကိုယ်သူဖော်ပြနေသည့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် တိုက်ရိုက်ရောင်ပြန်ဟပ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကြောင်သည် ဤအဆင့်တွင်ရှိနေပါက၊ ၎င်း၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင် ဤပြောင်းလဲမှုများကြောင့်၊ သူမသည် ပိုမိုသိသာထင်ရှားသောဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
ကြည့်ပါ။: ခိုများအကြောင်း- အမျိုးအစားများ၊ အစာကျွေးခြင်း၊ သိချင်စိတ်နှင့် အခြားအရာများ။ဟော်မုန်းများသည် endocrine ချို့ယွင်းမှုများတွင် ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ . ကြောင်တွင် ဟော်မုန်းမညီမျှသည့်အခါ မွေးညင်းပေါက်များသေဆုံးခြင်းကြောင့် အမွေးများဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်၊ သိသိသာသာမညီမျှမှုရှိပါကဆံပင်ပြန်မပေါက်နိုင်ပါ။ အမှုနှစ်ခုလုံးတွင်၊ ၎င်းသည် တရားဝင်သည်။သင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသော တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာကို လမ်းညွှန်ချက်တောင်းပါ။
အလွန်အကျွံ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် ကြောင်အမွေးများ ကျွတ်ထွက်စေသည်
ကြောင်လေးသည် စိတ်ဖိစီးသော အခြေအနေတွင် ရှိနေသောအခါ၊ ၎င်းသည် နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို စတင်လုပ်ဆောင်ရန်၊ သက်တောင့်သက်သာနေပါ။ သို့သော် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဤအလေ့အကျင့်သည် အတင်းအကြပ်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး အကျိုးဆက်အနေဖြင့် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။
ဤအလွန်အကျွံသန့်ရှင်းရေး၏အကျိုးဆက်များထဲတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆီပိုကျလာခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် တိရိစ္ဆာန်များ များများ စို့ပြီး အင်္ကျီအတွင်း ကွက်လပ်များ ချန်ထား သည့် နေရာများတွင် ဆံပင် ကျွတ်ခြင်း ပါဝင်သည်။
၎င်းသည် သင့်ကိစ္စ ဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို တိရစ္ဆာန် ဆော့ကစားနိုင်သည့် နှိုးဆွသော နေရာ အဖြစ် ပြောင်းလဲရန် ဖြစ်သည်။ စူးစမ်းလေ့လာပြီး အများစုမှာ အပန်းဖြေပါ။ ကြောင်တစ်ကောင်၏ နှိုက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် တွန်းအားကို ထိန်းထားခြင်းဖြင့်၊ လျှာဖြင့်ကျန်ခဲ့သော အမွှေးအမျှင်များ ပြန်ပေါက်လာစေရန် သဘောထားရှိပါသည်။
ကြောင်များတွင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏ အခြားအကြောင်းအရင်းများ
ကျွဲကျဲကျဲဖြစ်တတ်ပါသည်။ အရေပြားရောဂါများ၊ အစာဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပကပ်ပါးပိုးများကြောင့်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ဖြေရှင်းချက်သည် တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာ၏ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုနှင့် ဆေးဝါးများတွင် အကျုံးဝင်ပါသည်။
အရေပြားရောဂါများသည် ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ရှူရှိုက်မိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သည်။ တိရစ္ဆာန်သည် ဓာတ်မတည့်သော အစားအစာအချို့ကို စားသုံးမိပြီး တုံ့ပြန်မှုရှိလာသောအခါတွင် အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်သည်။ နှစ်မျိုးလုံးတွင်၊ ကုသမှုနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်အား လမ်းညွှန်ရန် တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာတစ်ဦးကို ရှာရန်မှာ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ခွေးများနှင့် မှက်များကဲ့သို့သော ပြင်ပကပ်ပါးပိုးများသည် အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ကြောင်များတွင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ။ ၎င်းသည် သတ်မှတ်နေရာတစ်ခုတွင် အလွန်အကျွံ ခြစ်မိသော ကပ်ပါးကောင်အပေါ် တုံ့ပြန်မှုကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ဤကပ်ပါးပိုးများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် ရည်ရွယ်သော ထုတ်ကုန်များဖြင့် ကုသမှုကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။
ကြောင်တွင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ဘာလုပ်ရမည်
![](/wp-content/uploads/gatos/815/3ycejpq18y-1.jpeg)
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျှော့ချရန် မှော်ဆန်သော ဖော်မြူလာ မရှိပါ။ တိရိစ္ဆာန်၏အင်္ကျီကိုဖွာ။ သို့သော်၊ ကျူရှင်ဆရာသည် အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကြွယ်ဝစေသည့်အပြင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်းစသည့် အတိုင်းအတာအချို့ကို ပြုလုပ်နိုင်သည်မှာ ဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျှော့ချနည်းကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
သင့်ကြောင်ရဲ့ အစားအစာကို အပြောင်းအလဲလုပ်ပါ
ပိုင်ရှင်ရဲ့စိတ်ထဲ သိသိသာသာ ဆံပင်ကျွတ်တာကို သတိပြုမိတဲ့အခါ ပထမဆုံး လုပ်ဆောင်မှုတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပါပဲ။ သူ့အစားအသောက်။ ပြီးတော့ အတိုင်းအတာက သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တယ်။ အစားအစာသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးအတွက် နည်းလမ်းတိုင်းတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အာဟာရတစ်မျိုး သို့မဟုတ် အခြားအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းသည် သင့်ကြောင်အတွက် ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် အစားအစာနှင့် ဆက်နွှယ်နေသည့်အခါ ဆဲလ်ပြန်လည်ရှင်သန်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသည့် ဗီတာမင် A နှင့် E ပျောက်ဆုံးနေခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်သည် ဖြည့်စွက်စာများ သို့မဟုတ် အထူးအစာကျွေးခြင်းကိုပင် ညွှန်းနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင်၊ ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများကို ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် တိရစ္ဆာန်၏အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုမှန်သမျှကို သတိနှင့်ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။
ကြောင်၏အမွေးကို ဖြီးပါ
ကြောင်၏အမွေးကို ဖြီးသည့်လုပ်ရပ်၊ ဆံပင်သည် ဇိမ်ခံပစ္စည်းမဟုတ်သော်လည်း၊နေ့စဉ်လိုအပ်သည်။ သွားတိုက်ခြင်းသည် အစာအိမ်အတွင်း ပြန့်ကျဲနေသော အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အစာခြေစနစ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး အော့အန်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
ငါးမိနစ်ကြာလျှင်ပင် နေ့စဉ် တိုက်ဖျက်ခြင်းဖြင့် သင်သည်၊ တိရိစ္ဆာန်၏ကုတ်အင်္ကျီတွင် ကြီးမားသော ခြားနားမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ပိုမိုတောက်ပြောင်တောက်ပစေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ တိရစ္ဆာန်များကို ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက ဖြီးလိမ်းပေးခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ဤအပြုအမူကို သင်နှင့် သင့်ကြောင်ကြားတွင် ရင်းနှီးမှုရှိသော အထူးအခိုက်အတန့်တစ်ခုအဖြစ် ဖန်တီးပေးလိမ့်မည်။
ကြောင်အတွက် စိတ်အပန်းဖြေရန် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို ပေးဆောင်ပါ
ဆံပင်ကျွတ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ပါက တိရစ္ဆာန်၏နေထိုင်မှုပတ်ဝန်းကျင်ကို ကြွယ်ဝစေမည့် နည်းလမ်းများကို စဉ်းစားသင့်သည်။ ချဉ်းကပ်လမ်းများနှင့် တောင်တက်တိုင်များ နေရာချထားရန် အကြံပြုထားသည်။ ဤနည်းဖြင့်၊ ကြောင်သည် အပေါ်မှ အိမ်၏ ရွေ့လျားမှုကို လိုက်၍ တက်လာနိုင်သည်။
သင့်ကြောင်ကို စိတ်အပန်းဖြေစေသည့် နောက်တစ်နည်းမှာ ဆုလက်ဆောင်များ ပေးသည့် အရုပ်များ သို့မဟုတ် သင်ပါဝင်နိုင်သည့် ကစားစရာများကဲ့သို့ အပြန်အလှန် အကျိုးပြုသည့် လှုပ်ရှားမှုများကို တွေးတောခြင်း ဖြစ်သည်။ ပျော်စရာကောင်းသည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦး၏အကူအညီကိုရယူပါ
သင့်ကြောင်၏ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ မည်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုမျှ မလုပ်ဆောင်မီ၊ လုပ်ဆောင်ရမည့်ပထမအဆင့်ကို တိရစ္ဆာန်ဆေးကုပညာရှင်ထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူသင့်ပါသည်။ မည်သည့်ကုသမှုကိုမဆို တိရစ္ဆာန်က ပုံမှန်ထက်ပို၍မွေးရခြင်းအပေါ် မူတည်ပါသည်။
တိရစ္ဆာန်ကို စမ်းသပ်မှုများဖြင့် အကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့်၊ တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာမှ လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ရောဂါကို မည်ကဲ့သို့ ပြုမူရမည်ကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆို၍ ကြောင်၏ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေပါသည်။
ကြောင်သည် အမွေးအများ ကျွတ်ခြင်းကို သတိပြုပါ
![](/wp-content/uploads/gatos/815/3ycejpq18y-2.jpeg)
သင့်ကြောင်၏ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဂရုပြုခြင်းသည် ကျော်လွန်သွားပါသည်။ အလှအပဆိုင်ရာ ပူပန်မှု။ ကြောင်အင်္ကျီတစ်ထည်သည် ဗီတာမင် သို့မဟုတ် သတ္တုဓာတ်များ ချို့တဲ့သည်ဖြစ်စေ၊ စိတ်ဖိစီးသည်ဖြစ်စေ စိုးရိမ်သည်ဖြစ်စေ ၎င်း၏ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ရောင်ပြန်ဟပ်စေသည်။ ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဂရုပြုခြင်းဖြင့်၊ သင့်ကြောင်သည် မလိုအပ်ဘဲ အလွယ်တကူဖြေရှင်းနိုင်သောပြဿနာတစ်ခုဖြင့် သင့်ကြောင်ကို မလိုအပ်ဘဲ ခံစားနေရခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် သင့်ကြောင်သည် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ဆံပင်များစွာကျွတ်နေပါက အခြေအနေဖြစ်သင့်သည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် တာဝန်ရှိသော တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် စုံစမ်းပါ။ တိရိစ္ဆာန်ကို ပေးဆောင်နိုင်သော ကုသမှု ဖြစ်နိုင်ချေများကို သင့်အား မည်ကဲ့သို့ အကြံပေးရမည်ကို သိလိမ့်မည်။