අන්තර්ගත වගුව
බල්ලෙකු පුහුණු කිරීමට කොපමණ මුදලක් වැය වේද?
පුහුණුව සුරතල් සතෙකුගේ සමස්ත යහපැවැත්මේ වැදගත් කොටසකි. එය දෛනික ශාරීරික ව්‍යායාම මෙන් ම වැදගත් ය. කනස්සල්ලෙන් හෝ ලැජ්ජාශීලී පෞරුෂයන් ප්රදර්ශනය කරන බල්ලන්ට පුහුණුවෙන් ප්රයෝජන ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම තත්වයට සම්බන්ධ පිරිවැය පිළිබඳව බොහෝ දෙනෙකුට සැකයක් ඇත.
යථාර්ථය එය සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතිනු ඇත, නමුත් සාමාන්යය ඩොලර් 200.00 ක් පමණ වේ. ටියුටර් නිර්දේශ, පුහුණු තීව්‍රතාවය සහ අරමුණට අමතරව අය කරන මිල ගණන් එක් ස්ථානයක සිට තවත් ස්ථානයකට බෙහෙවින් වෙනස් විය හැක. එමනිසා, ඔබේ සතාගේ සෞඛ්‍යයට ගණන් කළ නොහැකි දේ ගෙන ඒමට අමතරව, ඔබේ සතාගේ දියුණුව සඳහා ආයෝජනය කිරීමට හොඳ සම්පතක් වෙන් කරවා ගැනීම වැදගත්ය.
මේ ආකාරයට, බලපෑම් කළ හැකි ප්‍රධාන සාධක මොනවාදැයි අපි පහතින් තේරුම් ගනිමු. පුහුණුවීම් සඳහා වන වියදම්, හොඳම උපදේශකයා තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් සහ ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරාට නිසි පුහුණුවක් ලබා දීමේ ප්‍රතිලාභ. අපි යමු!
බල්ලෙකු පුහුණු කිරීමේ පිරිවැයට බලපාන්නේ කුමක්ද?
අපි කුඩා සතෙකු අත්පත් කරගත් විට, පුහුණුව සහ මූලික අවශ්‍යතා සඳහා වියදම් කිරීමට අමතරව, එය හොඳම ආකාරයෙන් වර්ධනය වීමට කාලය සහ සම්පත් අවශ්‍ය වේ. එබැවින්, ඔබේ සුරතලා පුහුණු කිරීමේ මිලෙහි ප්‍රධාන දර්ශක මොනවාදැයි අපි පහතින් සොයා බලමු.
ස්ථානය
අපි දන්නා පරිදි, බ්‍රසීලය ඉතා විශාල රටක් වන අතර ජීවන වියදමඑක් රාජ්යයක් තවත් රාජ්යයක් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් විය හැකිය. මේ අනුව, ඔබ ඇතුළත් කර ඇති ස්ථානය ඔබේ බල්ලාගේ පුහුණු වියදම්වලට බලපෑම් කළ හැකිය.
මේ ආකාරයට, සාමාන්‍යයෙන් විශාල නගර, මහා නගර හෝ පුහුණුකරුවන් සඳහා ඉල්ලුම දැඩි වන ප්‍රාන්ත, අය කරන මිල ගණන් ඊට වඩා වැඩිය. කුඩා නගරවල හෝ මෙය එතරම් සුලභ නොවන ස්ථානවල. එබැවින්, ඔබට වඩාත්ම දැරිය හැකි පිරිවැය සඳහා සෑම විටම ඔබේ ප්‍රදේශය වටා බලන්න.
පුහුණු වර්ගය (මූලික හෝ උසස්)
බල්ලාගේ අවශ්‍යතාවය හෝ අයිතිකරුගේ කැමැත්ත අනුව, පුහුණුව සැහැල්ලු විය හැක. හෝ වඩාත් තීව්ර. සරලම පුහුණුව ලාභදායී වන අතර කීකරුකම ශක්තිමත් කරයි, ප්‍රධාන වශයෙන් ධනාත්මක ත්යාග කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ “නැත” සහ “ඔව්” අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම, එවිට හිමිකරු කතා කරන විට බල්ලා සැමවිටම ගරු කරයි.
ඊට අමතරව, උසස් පුහුණුවක් භාවිතා වේ. , සුරතලයට පැනීම, වැතිර සිටීම, නිශ්චලව සිටීම වැනි විධාන පුනරුච්චාරණය කිරීමට පුහුණු කරනු ලබන අතර, ප්‍රහාරක පුහුණුවට අමතරව (මුර බල්ලන් සඳහා), නිශ්චල කිරීම, අවධානය සහ ශබ්දය, මානසික සහ සුවඳ උත්තේජක.
උපාංග බලපායි. වටිනාකම
කුටි, බෝල, පැනීමේ ලණු, බාර්, පොලු සහ වෙනත් උපාංග පුහුණු කිරීමේ මිල වැඩි කළ හැකිය. සරල ආකාරයකින් පුහුණු කරන ලද සුනඛයන් සඳහා, සුලු කෑම මූලික වශයෙන් ධනාත්මක හැසිරීම් ශක්තිමත් කිරීමට භාවිතා කරයි. තවමත්, ව්‍යායාමයක් සොයන අයතීව්‍ර ලෙස සඳහන් කර ඇති උපාංග අවශ්‍ය වන අතර, ක්‍රියාවලිය වඩාත් මිල අධික වේ.
බලන්න: ආර්ජන්ටිනාවේ ඩෝගෝ: ස්වභාවය, බලු පැටියා, මිල සහ තවත් දේ බලන්නපන්ති ගණන
උපදේශකයින් සාමාන්‍යයෙන් බල්ලාට උගන්වන පන්තියකට ගාස්තු අය කරන අතර සතිපතා හෝ මාසික සංයෝජන වසා දැමිය හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ බල්ලා වේගයෙන් ඉගෙන ගන්නෙකු නම් සහ ඔබ මූලික පුහුණුව සඳහා ආයෝජනය කරන්නේ නම්, ඔබට බොහෝ පන්ති අවශ්‍ය නොවනු ඇත.
බලන්න: එලෝඩියා: ඔබේ මින්මැදුර අලංකාර කරන ශාකය!කෙසේ වෙතත්, විශේෂයෙන් මුර බල්ලන් සඳහා, පුහුණුව සඳහා හොඳ සම්පතක් වෙන් කිරීම හොඳය. ක්‍රියාවලිය සන්සුන්ව සහ අඛණ්ඩව ආරම්භ කළ යුතු අතර, මාස කිහිපයක් පුරා පන්ති කිහිපයක් ගත විය හැකිය.
පුහුණු ඉල්ලුම මට්ටම
ඔබේ සුනඛයාගේ ඉල්ලුම මට්ටම පුහුණු පන්ති සඳහා මිල ඉහළ නැංවිය හැකි තවත් සාධකයකි. නිදසුනක් වශයෙන්, ආරක්ෂක හෝ ආක්‍රමණශීලී පෞරුෂයක් ඇති සුනඛයින්ට අවශ්‍ය කුසලතා වර්ධනය කර ගැනීමට වැඩි ඉවසීමක්, ස්ථාවරත්වයක් සහ කාලයක් අවශ්‍ය වේ.
අනෙක් අතට, සහජ බුද්ධියෙන් ප්‍රේමණීය සහ කීකරු සුනඛයන් වඩා පහසුවෙන් පුහුණු කළ හැකි අතර, සංඛ්‍යාව අඩු කරයි. පුහුණු කිරීමට පහසු වන බැවින් පන්තිවල සහ අයකරනු ලබන මිල.
පුහුණුකරුගේ අත්දැකීම්
අත්දැකීම් යනු පන්තිවල මිල වැඩි කළ හැකි සාධකයකි, ඊටත් වඩා ගුරුවරයා ඉතා ප්‍රසිද්ධ නම් ප්‍රශ්නගත ප්‍රදේශය.
එබැවින්, ඉතා හොඳින් පර්යේෂණ කරන්න, මන්ද ඔබේ බලු පැටියා ලබා දීමේදී ඔබට සැපපහසු වීමට අත්දැකීම පවා ප්‍රමාණවත් නොවනු ඇත. නිර්දේශය, තාක්‍ෂණය සහ වැනි අනෙකුත් පැති විශ්ලේෂණය කළ යුතුයපාඩම් ගණන.
ඔබේ බල්ලා සඳහා හොඳ පුහුණුකරුවෙකු තෝරා ගන්නේ කෙසේද
අපගේ බල්ලා වෙනත් කෙනෙකුට භාර දීමට සිතන විට, මෙය යම් වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය. මේ අනුව, වගකිව යුත්තේ කවුරුන්ද යන්න නිර්වචනය කිරීම සහ පුහුණුකරු තෝරා ගැනීම ඉතා ප්‍රවේශමෙන් වැදගත් වේ. පහතින්, අපි ඔබට හොඳම වෘත්තිකයා නිර්වචනය කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු.
භාවිතා කරන ලද ක්‍රමය විශ්ලේෂණය කරන්න
විද්‍යාව මත පදනම් වූ ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීමේ ක්‍රම භාවිතා කරන පුහුණුකරුවෙකු සෙවීම පිරිවැය තරමටම වැදගත් වේ. . අවාසනාවකට මෙන්, තවමත් බොහෝ සුනඛ පුහුණුකරුවන් ඇත. පන්තිවලට යාමට පෙර සුරතල් සතෙකුගේ හැසිරීම වෙනස් කිරීමට ඔවුන් භාවිතා කරන මෙවලම් වර්ග, සියල්ලට පසු, මෙය ඔබේ සුරතලා වන අතර එය සැලකීම වටී (සහ පුහුණුව)
කීර්තිය ගැන සහතික වන්න
සැමවිටම අවාසනාවකට මෙන්, සෑම සුනඛ පුහුණුකරුවෙකුම සතුන් සමඟ වැඩ කිරීමට සහතික කර නොමැති නිසා විශිෂ්ට සුනඛ පුහුණුකරු නිර්දේශ සොයන්න. සුනඛ පුහුණුකරුවෙකු වීම වෙනත් ඕනෑම වෘත්තියක් තරම් නියාමනය කර නොමැති අතර, ඕනෑම කෙනෙකුට පාහේ පුහුණුකරුවෙකු ලෙස හිමිකම් පෑමට හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයන් නොමැති බව එයින් අදහස් නොවේ.ඔප්පු කළ සහතික. තවද, පුහුණුකරුවෙකු ඉහළ මට්ටමේ වෘත්තීය වගකීමක් සහිතව සලකා බැලිය යුතු බව මතක තබා ගැනීම වටී. ඔබට සමීප කෙනෙකු විසින් නම් කරන ලද හෝ දන්නා පුහුණුකරුවෙකු සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
අත්දැකීම් හෝ අඩු අගය සෑම විටම වඩා හොඳ නැත
බොහෝ පුහුණුකරුවන්ගේ තර්කය වට්ටම් හෝ අඩු මිල මත පදනම් විය හැක , ඔවුන්ට වසර කිහිපයක පළපුරුද්ද ඇති බව ප්‍රකාශ කරන අනෙකුත් පුහුණුකරුවන්ට අමතරව. කෙසේ වෙතත්, සුනඛයා විශ්ලේෂණය කිරීම, පුහුණු කිරීම සහ ඔහු සමඟ හුරුපුරුදු කිරීම දැඩි විශ්වාසයක් අවශ්‍ය වන වෙහෙස මහන්සි වී වැඩකි.
එබැවින් සෑම විටම පුහුණුකරුගේ හැසිරීම සහ ශිල්පීය ක්‍රම ඇගයීමට ලක් කරන්න. මිල හෝ පළපුරුද්ද පමණක් ප්‍රමුඛතා වීමට ඉඩ නොදෙන්න. කාලයත් සමඟ ඵලදායී ලෙස පුහුණු කිරීම සඳහා ඔබේ බල්ලාට විශ්වාසය, ආරක්ෂාව දැනීම සහ හොඳ සහ ස්ථාවර පුහුණුවක් තිබිය යුතු බව මතක තබා ගන්න.
බල්ලෙකු පුහුණු කිරීමේ ප්‍රතිලාභ
දැන් අපි තේරුම් ගනිමු. මිලෙහි ප්‍රධාන සාධක සහ හොඳ පුහුණුකරුවෙකු තෝරා ගන්නේ කෙසේද, ඔබේ බලු පැටියාට මෙම පුහුණුව ලබා දීමෙන් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ මොනවාදැයි අපි ඔබට කියමු. එන්න සහ සියලු වාසි සොයා ගන්න!
ඇවිදීම පහසු කරයි
බල්ලෙක් තම මිනිසාව ඇවිදීමට රැගෙන යන බව පෙනෙන අවස්ථා අපි කවුරුත් දැක ඇත්තෙමු, නමුත් අනෙක් අතට නොවේ. ඔබේ බල්ලා පුහුණු කිරීමෙන් සහ මිනිසුන් සහ අනෙකුත් සුනඛයන් අතර ඔහුගේ විශ්වාසය ගොඩනැගීමෙන්, ඔබ එකට ගමන් කරයිඔබ දෙදෙනාටම ප්රසන්න අත්දැකීමක් වනු ඇත.
මෙම ආකාරයෙන්, ඔබේ බල්ලා අන් අය සමඟ ආරක්ෂිතව සහ ඵලදායී ලෙස කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගනු ඇත, වෙනත් සුරතල් සතුන් පාරේ යන විට අනවශ්ය ලෙස බුරන අතර එය අඩුවෙන් ඇදී යයි. , ඔබේ ජීවිතයට තවත් බොහෝ සැහැල්ලුවක් ගෙන ඒමේ මොහොත.
සුනඛයා අනෙක් මිනිසුන් සමඟ ඇති සබඳතාවෙන් ප්රයෝජන ලබයි
ඔබේ බල්ලා සීමා මායිම්වලට ගරු කිරීමට සහ සමාජ තත්වයන් තුළ නිසි ලෙස හැසිරීමට ඉගෙන ගන්නා විට, අනෙකුත් සුනඛයන් සහ මිනිසුන් එසේ කරනු ඇත. ඔහු වටා වඩාත් සුවපහසු සහ සුවපහසු වන්න. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙම අන්තර්ක්‍රියා වැඩි වැඩියෙන් ඔබේ බල්ලාට ධනාත්මක අත්දැකීම් වනු ඇත.
ඔබ මෙම සමාජ හමුවීම් භුක්ති විඳීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබේ බල්ලා සෑම අන්තර්ක්‍රියාවක් සමඟම වඩාත් ලිහිල් සහ කළමනාකරණය කළ හැකි වනු ඇත. මෙය ඔහුට ප්‍රශ්නගත පුද්ගලයන් සහ පරිසරය කෙරෙහි විශ්වාසය ලබා ගැනීම පහසු කරයි.
අනවශ්ය හැසිරීම් නිවැරදි කරයි
ඔබේ සුනඛයා සඳහා කෙතරම් විශිෂ්ට පුහුණුවක් ලබා දිය හැකිද යන්න ඔබ තේරුම් ගත් පසු, ඔබට මෙම කුසලතාව සදහටම ලැබෙනු ඇත. . ඔබ සතු සියලුම සුනඛයන් සමඟින් මෙය ඔබට උපකාර කරනවා පමණක් නොව, ඔබ ඔබේම සුනඛයා පුහුණු කිරීම ප්‍රගුණ කළ පසු, ඔබේ සුරතලා වෙනත් අවස්ථාවන්හිදී පුහුණු කිරීමෙන් ඔබේ දැනුම බෙදා ගත හැකිය.
එබැවින් මෙය වැරදි හැසිරීම් නිවැරදි කිරීමට උපකාරී වේ. හෝ කායික අවශ්‍යතා නුසුදුසු ස්ථානයක සිදු කිරීම, බඳුන්වලට තට්ටු කිරීම, සපත්තු සපා කෑම වැනි "උමතුව". , ඔහුහැසිරිය යුතු ආකාරය දනී. මෙය අයිතිකරුට අඩු කලකිරීමක් ඇති කරයි. එමනිසා, සුරතලාට සන්සුන් හා තෘප්තිමත් බවක් දැනේ. අප මෙන්ම සුරතල් සතුන් ද විවිධ ප්‍රතික්‍රියා අත්විඳිති. ඔබේ බල්ලාට ආදරය, වෛරය, කලකිරීම, වේදනාව සහ වෙනත් බොහෝ හැඟීම් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකිය.
එසේම, බල්ලන් ද නිසි චර්යාවක් ඇති විට සාමයෙන් සිටිති. නුපුහුණු බල්ලන් හරි වැරැද්ද අතර වෙනස දන්නේ නැත. ඒ නිසා දේවල් හැසිරවිය යුතු නිවැරදි ක්‍රමය ඔවුන්ට කියන විට ඔවුන්ට හොඳක් දැනේ. එසේම, ත්යාග සහ ස්තුතිය අපව සතුටු කරයි. මෙය සුනඛයාගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි.
ඔබ, ඔබේ බල්ලා පුහුණු කිරීමට සූදානම්ද?
අපි දැක ඇති පරිදි, යමෙකු ජීවත් වන ස්ථානය මත පදනම්ව පිරිවැය බෙහෙවින් වෙනස් විය හැක. ඔබේ බල්ලා හෝ පුහුණුකරු ඉහළ ඉල්ලුමක් ඇති ස්ථානවල සිටී නම්, අය කරන ගාස්තු ඔබ කුඩා නගරයක සිටියාට වඩා වැඩි වනු ඇත.
ඔබ සොයන පුහුණු වර්ගය අනුවද මිල ගණන් වෙනස් විය හැක. මූලික කීකරුකම සඳහා බලු පැටියෙකු පුහුණු කිරීම මිලෙන් අඩු විය හැකි අතර, ආක්‍රමණශීලී සතුන් සඳහා උසස් පුහුණුවක් හෝ වඩාත් සංකීර්ණ උපක්‍රම ඉල්ලා සිටින අයට වඩා මිල අධික විය හැකිය. ඊට අමතරව, පිරිවැය නොතකා, සුනඛයාගේ සෞඛ්‍යය, කණ්ඩායම් සමාජගත කිරීම, ඇවිදීම සහ ඔබේ ආරක්ෂාව සඳහා පුහුණුව විශිෂ්ට බව සඳහන් කිරීම වටී!
