Shaxda tusmada
Muxuu eygu dadka qaar uga dhigaa yaab?
Eeydu waxa loo tixgaliyaa ninka ugu saaxiibka ah, aad u macaan, wehel iyo caqli badan. Laakiin, had iyo jeer maaha - ama halkii, maaha dhammaan dadka ku hareeraysan - waxay runtii u furan yihiin abuurista curaarta cusub, markaa hubaal waxay ka shakiyaan dadka qaarkood.
Maqaalkan, waxaad fahmi doontaa dhammaan kuwa ugu muhiimsan. sababaha uu eeygaagu kuugu yaabay. Xayawaanka ayaa noqon kara qariib booqashooyinka xitaa xubnaha qoyska laftooda. Guud ahaan, waxaad arki doontaa waxa la samayn karo si loo xalliyo xaaladdan iyo sida aad u fahmi doonto sida looga hortago xayawaanka raba inuu dadka ka fogeeyo. Akhris wacan!
Sidoo kale eeg: Muxuu cunaa bakayle? U arag talooyinka quudinta xayawaankaaga!Sababaha uu eeygu u yahay dad qariib ah
Eygu waa xayawaan aad u kalgacal iyo ciyaar badan, laakiin waxa kale oo ay yeelan karaan hab-dhaqan dadka qaar la yaab leh. Hoos ka fiiri qaar ka mid ah sababaha ka dhigaya in uurku u ciyo ama dadka ka qayliyo.
>Marka uu eeygu dareema khatar
Eydu waa xayawaan aad u deggan oo jecel inay difaacaan meesha ay ku nool yihiin ilig iyo ciddiyaha. Sidaa darteed, waxay u dhaqmi karaan si ka sii daran marka ay dareemaan hanjabaad qof ama xayawaan aan la garanayn, tusaale ahaan. Waxay u baahan yihiin inay difaacaan mar kasta oo ay arkaan nooc ka mid ah khataraha.
Dareenka ilaalinta ayaa caan ku ahXayawaanka, si kastaba ha ahaatee, marka xayawaanku soo bandhigo dabeecado xad-dhaaf ah, soo noqnoqonaya oo aad u xun, tani waxay noqon kartaa barta dareenka ee wax uu u baahan yahay inuu beddelo. eygu wuxuu weli ku jiraa marxaladda carruurnimada, tani waa xilliga uu bilaabayo inuu dareemo calaamadaha cabsida. Sababtaas awgeed, dhexgalka bulshada waa tallaabo aad muhiim u ah si uusan u qaadin cabsidaas iyo kalsoonida dadka inta uu nool yahay.
Taas, marxaladdan, halka eygu weli yahay "ilmo", isaga baro dad badan oo kala duwan iyo weliba xayawaanno kala duwan. Tani waxay ka dhigaysaa inuu la qabsado joogitaanka dadka kale ee ay isku deegaanka yihiin. Waxa kale oo suurtogal ah in lagu fuliyo bulsheyntan marxaladda qaangaarka ee eyga, laakiin xusuusnow inaad u dulqaadato, sababtoo ah waa hab wax yar ka adag marka loo eego caruurnimada>
Waxaynu hore u soo aragnay halkan in eeygu aad u taxadaro oo u janjeero inuu ilaaliyo waxa uu la xidhiidhiyo inuu yahay dhulkiisa iyo walxihiisa. Laakiin, macalinka, waxa kale oo uu kobcin karaa dareenkan ilaalinta.
Sidoo kale eeg: Dawaca Brazil: eeg xaqiiqooyinka iyo waxyaalaha xiisaha leh ee ku saabsan noocyadaMarka uu ilmuhu dareemo hanjabaad, ma difaaco dhulkiisa oo keliya, laakiin cidda uu u arko in ay u baahan tahay difaac, sida mulkiilaha, sababtoo ah wuxuu tixgeliyaa. isaga oo ka mid ah qoyska. Marka, marka qof ama xayawaan aan la garanayn uu u soo dhowaado, eeygu wuxuu tilmaamayaa khatarta gudahakarti leh oo laga yaabo inay yeeshaan dabeecado dagaal badan sida ciyo, oon iyo inay noqdaan kuwo aad u nasasho la'aan iyo kacsanaan badan hab nololeedka, ha ahaato xad gudub niyadeed ama xataa xadgudub jidheed, taas oo baqdintaas qaadanaysa inta noloshaada ka hadhay, taas oo adkaynaysa in aad dadka kale la xidhiidho.
Marka uu qofku ku soo dhawaado, way ku keeni kartaa. xasuuso milkiilihii hore ee si xun ula dhaqmay ama qofka ku dhuftay. Dhaawaca noocan oo kale ah waa wax aad u xun, guud ahaan, eyga, marka lagu daro ciyo, wuxuu muujin karaa falcelinta argagaxa iyo xakameyn la'aan aad u weyn.
Dabeecadda qofka ayaa laga yaabaa inay la yaabto
Waxaa jira daraasado Japan ah oo qaarkood muujinaya in eeyadu ay ku aqoonsan karaan, wejiga iyo muuqaalka jirka, iyo ficillada iyo dabeecadaha, shucuurta aadanaha. Guud ahaan, xitaa waxay ogaan karaan in qofku la aamini karo iyo in kale, marka la eego marka hore.
Sidaas darteed, marka ilmuhu aanu kalsooni ku qabin qof, si fudud kama jawaabo amarrada ama waxaa laga yaabaa inuu ku dhammaanayo. la yaab qofka laga hadlayo
Waxaad ursan kartaa cabsida qofka
Waxaad maqashay in eeydu uriyaan cabsida dadka. In kasta oo aanay jirin sharraxaad la xaqiijiyey, haddana waxa xaqiiqo ah in eeyaha ay leeyihiin dareemo aad u daran, sida maqal iyo dareen.ur, taas oo laga yaabo inay sharrax ka bixiso aqoonsigan suurtagalka ah ee cabsida aadanaha.
Urta ayaa ah xulafada ugu weyn ee aragtidan eyda. Taasi waa sababta oo ah, marka aan dareemo cabsi, waxaan soo daayaa dhowr hormoonno oo ku jira dhiigga iyo dhididka, tusaale ahaan, taas oo naga dhigaysa ur kala duwan, oo muujinaya heerka walbahaarka iyo walwalka. Sababtoo ah eeygu wuu dareemaya tan, wuxuu u fahmi karaa falcelintan hanjabaad waxayna yeelan kartaa falcelin dagaal badan iyo difaac. qof la yaab leh mid ka mid ah sababaha kor ku xusan, waxaad u baahan tahay inaad u qaaddo ficillo isaga si uu u beddelo dhaqankan. Fiiri waxa falalkani ku jiraan mawduucyada hoose.
>Ha qeylin ama ha ciqaabin eyga >Ciqaabtu waligeed maaha doorashada ugu fiican. Iska ilaali inaad la dagaalanto oo aad rabshad kula jirto xayawaankaaga rabaayada ah, maxaa yeelay tani waxay ka sii dari kartaa xaalada, oo xitaa waxay gelin kartaa daacadnimadiisa -wakhtigaas, eygu wuu walaacsan yahay, xanaaqay wuuna ku dhaawaci karaa.>Isku day inaad taas fahanto. eeygu aad buu u welwelsan yahay, xanaaqsan yahay iyo in aysan qaladkiisa ahayn. Samir oo isku day inaad fahanto waxa uu dareemayo. Tani aad bay u caawinaysaa xaalada
Eyga ka saar isla deegaanka uu qofku ku nool yahay
Si looga fogaado walbahaarka, soo qaado ilmaha yar oo u gee meel kale oo qofka ka fog. wuu yaabban yahay. Haddii uu weli sii socdoxanaaqsan, waxay u badan tahay in aad wali arkayso qofka. Haddaba, isku day in aad xirto beerta aragga xayawaanka adigoo albaabka xiraya ama aad gelisaa meel bannaan oo uusan qofka arki karin.
Sidoo kale iska dhaaf ciyigiisa, si uu u istaago marka uu ku arko. in aanad buuqa ku dhibin. U dhig alaabta ay ku ciyaaraan iyo waxyaalaha carqaladeeya si uu tamartiisa ugu rogo hawl kale oo uu iska iloobo soo booqdaha aanu jeclayn.
Ha ku qasbin in uu la falgalo qofka
Hadduu ubadkaaga diiqad iyo kacsi joogitaanka qof gaar ah, ha isku dayin inaad ku qasbi is dhexgalka labada, tani waxay ku dambayn kartaa samaynta xayawaanka xataa dareen badan ama waxay keeni kartaa shil, sida, tusaale ahaan, eyga isku dayaya inuu weeraro. ama argagix qofka. Tani waxay ku dhamaanaysaa inay keento jug La tasho khabiir oo u sheeg sida eygaagu u dhaqmayo. Sidaa darteed, wuxuu xallin karaa dhibaatada si ka sii adag.
Tababarka ereyada amar ee eyga
Amarrada qaarkood ayaa kaa caawin kara inaad ka gudubto xilligan, taas oo inta badan ku dhammaata inay noqoto wax yar oo laga xishoodo. Qaab tababar ahaan, wac saaxiib si uu ku caawiyo. Marka hore, iska illow xayawaankaaga rabaayada ah haddii uu si aad ah uga xanaaqsan yahay agagaarka qofkan. Is deji sida ugu macquulsan. Marka uu eeygu joojiyo ciyinta, waydii saaxiibkaasii xoogaa cunto fudud ah. Sii wad habkan ilaa eygaaga uu ka soo laadlaadsanayo.
Habka kale ayaa ah inaad barato amarka "hoos iyo joog" oo aad u tababarto inta jeer ee loo baahdo, had iyo jeer ka hor intaanay booqashadu iman. Habkaas, marka uu shisheeyuhu yimaado gurigaaga, eygu wuu dejin doonaa oo wuxuu addeeci doonaa amarrada. Isticmaal cunto fudud si aad uga caawiso tababarkan.
Sida looga ilaaliyo eygaaga inuu dadka ka fogeeyo
> Uma baahnid inaad sugto ilmaha yar si uu u muujiyo calaamadaha la fogeeyay si uu u bilaabo jilitaanka kuna dhiirigeli dabeecadaha wanaagsan. Hoos ka hubi waxa aad samayn karto, laga bilaabo da'da yar, bar xayawaankaaga in uu si nabad ah ula dhaqmo dadka kale.Eyga u dhexgalka sidii ilmo yar
>Sida aan halkan ku soo aragnay, eyga waxay u baahantahay in aad caadeysato soo dhawaynta iyo la noolaanshaha dad iyo duunyaba si aanay u dhalan cabsi oo mar walba u malayn in marti ama shisheeye khatar ku yahay gurigaaga iyo qoyskaagaHaddaba, laga bilaabo yaraantaada. U qaado xayawaankaaga rabbaaniga ah si aad ula kulanto dad cusub, si aad ula kulanto xayawaanno kala duwan, sidaas darteed, faham in aysan jirin wax khatar ah oo ku saabsan wada noolaanshaha noocaan ah. Waxaa muhiim ah in la xoojiyo in, ka dib qof weyn, ay sidoo kale suurtogal tahay in la sameeyo bulsheedkan, laakiin waa wax yar oo adag oo u baahan dulqaad badan. Haddaba, sida ugu dhaqsaha badan ee aad u fuliso is-dhex-galkan, qof walba ayaa u roon.
Ha ka tagin isaga muddo dheer
Mana aha eeyaha. Waxay u baahan yihiin dad iyo saaxiibo si ay u noolaadaan. Kelinnimadu waxay u keeni kartaa qaar ka mid ah dhibaatooyinka xayawaanka, sida walwalka. Haddaba iska ilaali in uu keligiis guriga ku dhaafo muddo dheer, waayo taasi waxay saamayn degdeg ah ku yeelan kartaa sida uu ula dhaqmo dadka kale, gaar ahaan kuwa aan guriga u dhalan.Mar walba ku dadaal in aad dadka ka fogaato. si uu u helo kalgacal, feejignaan iyo cunto. Laakiin, ka digtoonow: eyga waa laga tagi karaa kaligiis, laakiin waxaa muhiim ah in uusan waqti dheer qaadan, si looga fogaado sababaha kor ku xusan. inta badan samee koolkoolinta ilmaha, tuujin, samaynta waxyaabo ka dhigaya werwerka iyo xanaaqa, taasina waxay ku dambayn kartaa in xayawaanku aanu jeclayn qofka oo ay muujiyaan calaamado walbahaar, dareemo iyo yaab. u muuqda mid aad u qurux badan dadka qaarkood -gaar ahaan marka ay timaado xayawaanka yaryar iyo eeyaha - waxay ku dhamaan kartaa kicinta gardarada xad dhaafka ah ee dadka. Haddaba, xasuusnoow: u yeelo, laakiin si aan xayawaanku u xanaaqin.
Eyga u soo bandhig noocyo kala duwan oo urta ah
Eyga, si uu u ogaado adduunka uu ku sugan yahay. waa aasaas. Sidaa darteed u bixi socod inta badan - haddii ay suurtagal tahay, maalin kasta. Ha uriyo wax kasta oo uu hore u arko oo ha sahamin meelaha. isaga dhigbaro deegaan cusub, dad cusub, xayawaan cusub, iyo wixii la mid ah.
Eygu wuxuu u baahan yahay inuu wax ka ogaado si uusan uga baqin xagga hore oo uusan u xukumin in wax walba ay yihiin khatar suurtagal ah. Haddii aadan weli sameynin, bilow inaad dhaqan geliso.
>La qabso eygaaga dadka laga bilaabo da'da hore
> Maqaalkan, waxaad ku baran kartaa in eeyaha ay awoodaan. la yaab dadka sababtoo ah way ka cabsanayaan, waxay dareemayaan hanjabaad, ama, sababtoo ah waxay u baahan yihiin inay ilaaliyaan dhulkooda iyo macalinkooda. Yaabkani wuxuu ku yimaadaa qaab ciyo, barar iyo cod gardarro ama argagax leh, waxayna ku xiran tahay waayo-aragnimadii hore ee xayawaanku. -kaas oo sidoo kale ah inuu ahaado mid soo noqnoqda. Ku dhaqan dhammaan talooyinka halkan ka muuqda oo iska ilaali hab-dhaqankan xayawaankaaga!