গৰুৰ নিমখ: চাওক ই কি, কাম কৰে, মানুহে সেৱন কৰে আৰু বহুতো

গৰু নিমখ কি?

আপোনাৰ গৰু নাথাকিলেও সম্ভাৱনা আছে যে আপুনি ইতিমধ্যে গৰুৰ নিমখ কি বুলি ভাবিছে। আমি পাকঘৰত খোৱা নিমখৰ পৰা তেওঁ পৃথক নেকি? আমি ইয়াক গ্ৰহণ কৰিব পাৰোনে? নিশ্চিত হওক, এই লেখাটোৰ ভিতৰত এই সকলোবোৰ সন্দেহৰ উত্তৰ আৰু আন বহুতো সন্দেহৰ উত্তৰ দিয়া হ’ব।

ইয়াত আপুনি বুজিব যে গৰুৰ নিমখ কি, ইয়াৰ আৰু সাধাৰণ নিমখৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে, লগতে ইয়াৰ গঠনও। ইয়াৰ পিছত অলপ সময়ৰ ভিতৰতে আপুনি গৰু-ম’হৰ বাবে খনিজ নিমখৰ কাৰ্য্যৰ বিষয়ে চাব। ই ৰুমিনেল ফ্ল’ৰাৰ কাৰ্য্যকলাপৰ পৰা আৰম্ভ কৰি স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা প্ৰতিৰোধলৈকে সহায় কৰে বুলি শিকিলে।

কিন্তু, আপুনি আপোনাৰ গৰু-ম’হক এই নিমখ দিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে, আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানিব লাগিব। তলত পৰীক্ষা কৰক আৰু অধিক জানক!

গৰুৰ নিমখৰ বিষয়ে তথ্য

গৰু নিমখ যিমানেই সহজ নহওক কিয়, আপুনি জানিবলগীয়া তথ্য আছে, যেনে সাধাৰণ আৰু খনিজ নিমখৰ মাজৰ পাৰ্থক্য, উদাহৰণ স্বৰূপে. তলত অধিক জানক!

সাধাৰণ নিমখ আৰু খনিজ নিমখৰ মাজৰ পাৰ্থক্য

সাধাৰণ নিমখ মানুহে বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰে, ই ছডিয়াম আৰু ক্লৰাইড অতি সমৃদ্ধ যৌগ। কিন্তু জাক এটাক খুৱাবলৈ সাধাৰণ নিমখ যথেষ্ট নহয়। গতিকে পৰিপূৰক হিচাপে খনিজ লৱণ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব।

সাধাৰণ নিমখত কেৱল ছডিয়াম ক্লৰাইড পোৱাটো সম্ভৱ, আনহাতে খনিজ লৱণত মেক্ৰ’ আৰু মাইক্ৰ’ খনিজ পদাৰ্থ থাকে। এই দ্বিতীয় প্ৰকাৰৰ নিমখত ইয়াক পোৱা নাযায়কেৱল ছডিয়াম ক্লৰাইড, কিন্তু খাদ্য আৰু চৰণীয়া পথাৰত পোৱা পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহো।

খনিজ লৱণৰ গঠন

খনিজ নিমখ কেইবাটাও উপাদানৰ মিশ্ৰণেৰে গঠিত। ইয়াৰ উপৰিও এই পৰিপূৰক দুটা ভাগত ভাগ কৰা হৈছে: বৃহৎ আৰু মাইক্ৰ’ খনিজ, য’ত প্ৰতিটো গোটত গৰু-ম’হৰ বাবে আদৰ্শ খনিজ পদাৰ্থ থাকে।

বৃহৎ খনিজ শ্ৰেণীত তলত দিয়া খনিজ পদাৰ্থ পোৱা যায়: কেলচিয়াম, ফছফৰাছ, মেগনেছিয়াম, পটাছিয়াম , ক্ল’ৰিন, ছডিয়াম আৰু চালফাৰ; আনহাতে অণু খনিজ পদাৰ্থত আমাৰ হাতত থাকিব: আইৰণ, জিংক, মেংগানিজ, আয়'ডিন, চেলেনিয়াম, তাম, কোবাল্ট আৰু মলিবডিনাম।

ইয়াক মানুহে খাব পাৰেনে?

আন এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা যিটোত গুৰুত্ব দিব লাগিব সেয়া হ’ল মানুহে খনিজ লৱণ গ্ৰহণৰ সম্পৰ্ক। যদিও খনিজ লৱণত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে যিবোৰ মানুহৰো প্ৰয়োজন, সত্যটো হ’ল মানুহৰ সেৱন কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। যদি কৰে তেন্তে আপুনি অবাঞ্চিত পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যেনে বমি আৰু পেটৰ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে; এই নিমখ বিশেষভাৱে গৰুৰ বাবে তৈয়াৰ কৰা হৈছিল।

গৰুৰ নিমখৰ কাৰ্য্যসমূহ

আপুনি দেখিছে যে খনিজ লৱণ মেকুৰীৰ বাবে ইয়াত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ আছে. তলত আপুনি এই নিমখৰ কাৰ্য্যসমূহ চাব।

খনিজ পদাৰ্থৰ যোগানৰ অভাৱৰ ক্ষতিপূৰণ

আপুনি আগতে দেখিছিল যে খনিজ লৱণক দুটা ভাগত ভাগ কৰা হয়: মাইক্ৰ' আৰু মেক্ৰ'। বহু ক্ষেত্ৰত চৰণীয়া পথাৰখন নহ’বও পাৰেপ্ৰাণীটোক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান যোগান ধৰিব লাগিব। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে এই খনিজ পদাৰ্থবোৰে এই পদাৰ্থবোৰৰ অভাৱৰ পৰিপূৰক হিচাপে সহায় কৰিব, গৰু-ম’হৰ স্নায়ু আৰু পেশীতন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যকলাপ উন্নত কৰিব।

ৰুমিনেল ফ্ল’ৰাৰ ভাৰসাম্য

গৰু-ম’হে নোৱাৰে মিনাৰেল ছল্ট নাখাই এদিনতকৈ বেছি সময় থাকিব। যদি এনেকুৱা হয়, কিয়নো তেওঁ সম্ভৱতঃ ইতিমধ্যে খাদ্যত নিমখৰ লগত খাপ খাই পৰিছে, তেন্তে তেওঁৰ উৎপাদনশীলতাত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। ফলত তেওঁৰ ওজন বিশেষভাৱে বৃদ্ধি নহ’ব; অৰ্থাৎ তেওঁ চৰণীয়া পথাৰ বা গ্ৰহণ কৰা খাদ্যৰ পৰা পোৱা পুষ্টি শোষণ কৰিব নোৱাৰিব।

সেয়েহে গৰুৰ নিমখৰ কাম হ’ল ৰুমিনেল উদ্ভিদক ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা। নিমখৰ অভাৱ হ’লে এই উদ্ভিদৰ বিঘিনি ঘটিলে জন্তুটোৰ ওজন বৃদ্ধিত অসুবিধা হ’ব পাৰে। দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে গৰু-ম’হই এই হ্ৰাস আদায় কৰিব নোৱাৰিব।

গৰুৰ ওজন বৃদ্ধি

নিমখেও ওজন বৃদ্ধিত সহায় কৰিব। অৱশ্যে ইয়াৰ অধিক ফলপ্ৰসূ হ’বলৈ আপুনি আপোনাৰ গৰু-ম’হক প্ৰ’টিন নিমখ দিব পাৰে। এই ধৰণৰ নিমখ বছৰৰ সকলো সময়তে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

এম্ব্ৰাপা গাডো ডি কৰ্টেৰ মতে, ভালদৰে পুষ্টি পালে গৰু-ম’হক প্ৰ’টিন নিমখ খুৱালে প্ৰতিদিনে ২০০গ্ৰাম লাভ কৰিব পাৰে। আৰু, এতিয়াও এম্ব্ৰাপাৰ মতে, এই ওজন বৃদ্ধি সম্ভৱ হ’বলৈ হ’লে প্ৰাণীটোৱে নিজৰ ওজনৰ প্ৰতিটো ১ কিলোগ্ৰামৰ বাবে ১গ্ৰাম এই নিমখ খাব লাগিব, প্ৰতিদিনে। অৰ্থাৎ গৰুৰ ওজন যদি ৩০০ কেজি হয়, তাইআপুনি প্ৰতিদিনে ৩০০গ্ৰাম এই নিমখ খাব লাগিব।

প্ৰজনন উন্নত কৰে

সাধাৰণ নিমখৰ দৰে নহয়, খনিজ লৱণত গৰু-ম'হক পুষ্টিকৰ খনিজ পদাৰ্থ থাকে। এই ধৰণৰ নিমখৰ এটা কাম হ’ল প্ৰজনন উন্নত কৰা, কিয়নো ইয়াত মেংগানিজ থাকে। এই খনিজ পদাৰ্থই এই প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰে।

এই খনিজ পদাৰ্থৰ অভাৱে গৰুৰ প্ৰজনন ক্ষমতা বেয়া হয়, ইয়াৰ উপৰিও প্ৰাণীটোৰ অন্যান্য ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি পায়।

স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা প্ৰতিৰোধ কৰা

খনিজ লৱণৰ প্ৰতিটো উপাদান বা আনকি প্ৰটিন লৱণৰ সেই প্ৰাণীটোৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাৰ কাম থাকে। উদাহৰণস্বৰূপে জিংক গৰু-ম’হৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰাৰ বাবে দায়বদ্ধ, ছালৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰা।

আনহাতে মেগনেছিয়ামে গৰু-ম’হৰ শক্তিশালী কৰি তোলাত অৰিহণা যোগাব, গৰু-ম’হৰ হাড়ৰ গঠনৰ বৃদ্ধি সামঞ্জস্য কৰি আৰু... পেশীৰ কঁপনি হ্ৰাস কৰা।

গৰু-ম’হক কেনেকৈ গৰুৰ নিমখেৰে খুৱাই দিয়া হয়

এতিয়া যেতিয়া আপুনি ইতিমধ্যে নিমখৰ কাম আৰু ই গৰু-ম’হৰ বাবে কঢ়িয়াই অনা উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানে, তেতিয়া আপুনি এই খাদ্য কেনেকৈ দিব পাৰে সেই কথা বুজি পোৱাৰ সময় আহি পৰিছে আপোনাৰ জাকটো।

নিমখৰ সঘনতা আৰু ক'ত ৰখা হয়

গৰু নিমখত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ আপোনাৰ গৰু-ম'হক নিমখ আগবঢ়োৱাৰ অন্যতম মূল কাৰণ, আৰু পৰিপূৰকটোৰ সঘনতা আৰু ক'ত ৰাখিব লাগে সেইটো জনা সৰ্বোচ্চ। গৰু-ম’হই দৈনিক খাব লাগে, সদায় এই খাদ্যৰ সুবিধা লাভ কৰিব লাগে। আপুনি নিমখ ক’ত ৰাখে তাৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পৰে যে তেওঁলোকে কিমান সঘনাই খাব। সেইবাবেই,সদায় পানীৰ ওচৰত ৰাখক যাতে খাদ্য খোৱাৰ পিছত ই নিজকে হাইড্ৰেট কৰে।

চৰণীয়া পথাৰত অভাৱ অনুসৰি খাদ্য দিয়া

খনিজ নিমখ খাদ্য পৰিপূৰক হিচাপেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এইটো সম্ভৱ হ’বলৈ হ’লে চৰণীয়া পথাৰখন পৰীক্ষা কৰাটো প্ৰয়োজনীয়, অৰ্থাৎ মাটিখিনি দুৰ্বল নে কোনো নিৰ্দিষ্ট খনিজ পদাৰ্থৰে সমৃদ্ধ নেকি পৰীক্ষা কৰাটো প্ৰয়োজনীয়। এবাৰ গম পালে গৰু-ম’হক অধিক কাৰ্যক্ষমভাৱে নিমখ দিব পাৰিব।

এইদৰে যদি মেংগানিজ সেই খনিজ পদাৰ্থটোৱেই নোহোৱা হয়, অৰ্থাৎ ই সঠিক পৰিমাণত নহয়, তেন্তে... নিৰ্বাচিত খনিজ লৱণত এই মৌলৰ ঘনত্ব বেছি হ’ব লাগিব।

পামৰ ধৰণ বিশ্লেষণ কৰক

আপোনাৰ গৰু-ম’হৰ বাবে সৰ্বোত্তম ধৰণৰ নিমখ বাছি লোৱাৰ আগতে আপুনি পামৰ প্ৰকাৰৰ বিশ্লেষণ কৰিব লাগিব। তাৰ অৰ্থ কি? যে খনিজ লৱণ বাছনি কৰাৰ এই প্ৰক্ৰিয়াত আপুনি কিছুমান কাৰক লক্ষ্য ৰাখিব লাগিব।

অন্বেষণৰ ধৰণৰ এই বিশ্লেষণ তিনিটা শ্ৰেণীৰ সৈতে জড়িত: সমাপ্তি (প্ৰজনন সময়ৰ শেষ), প্ৰজনন (প্ৰজনন ) বা পুনৰ সৃষ্টি কৰা (গাখীৰ এৰা)। য'ত, এই প্ৰতিটো পৰ্যায়তে আপোনাৰ গৰু-ম'হক এটা নিৰ্দিষ্ট খনিজ পদাৰ্থৰ প্ৰয়োজন হ'ব।

বছৰৰ সময়ৰ বিশ্লেষণ

ইয়াৰ উপৰিও বছৰৰ সময় বিশ্লেষণে নিমখ খনিজ বাছনিৰ প্ৰক্ৰিয়াটোক বহু পৰিমাণে প্ৰভাৱিত কৰে আপোনাৰ গৰু-ম’হ। এই ধৰণৰ বিশ্লেষণ কম বৰষুণৰ সময়ত কৰাটো অতি সাধাৰণ। গতিকে খৰাঙৰ এই সময়ছোৱাত মাটিৰ পুষ্টিকৰ উপাদান শেষ হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত সমগ্ৰ চৰণীয়া পথাৰখনতে প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। হ্ৰাস পোৱাৰ লগে লগেখাদ্যত খনিজ পদাৰ্থ আৰু প্ৰটিনৰ মাত্ৰা গৰু-ম'হৰ ওজন কমি যায় আৰু অপুষ্টিকৰ হয়।

গৰুৰ নিমখ, গৰুৰ জীৱনৰ বাবে অপৰিহাৰ্য

এই চুটি লেখাটোত আপুনি জানিব পাৰিব যে নিমখৰ বাবে অপৰিহাৰ্য গৰুৰ জীৱন। সহজভাৱে ক’বলৈ গ’লে আপুনি বুজিব পাৰিলেহেঁতেন যে গৰুৰ নিমখ কি, আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: সাধাৰণ নিমখ আৰু খনিজ নিমখৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁ দেখিলে যে মানুহে এই ধৰণৰ নিমখ গ্ৰহণ কৰিব নোৱাৰে, যদিও ইয়াত আমাৰ প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে।

আপুনি এই ধৰণৰ নিমখৰ কাৰ্য্য বুজিব পাৰিব। খনিজ পদাৰ্থৰ অভাৱ যোগান ধৰাৰ উপৰিও ই ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ সক্ষম আৰু গৰু-ম’হৰ উৎপাদনশীলতাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰি ওজন বৃদ্ধিত সহায় কৰে। এতিয়া যেতিয়া আপুনি জানে যে আপোনাৰ গৰু-ম’হক কিমান সঘনাই আৰু কিমান নিমখ খুৱাব লাগে, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ জাকটোৰ যত্ন ল’বলৈ সাজু হৈছে।