តារាងមាតិកា
តើឆ្កែរបស់អ្នកយំនៅពេលយប់ទេ?
តើអ្នកធ្លាប់ត្រូវបានឆ្កែស្រែកយំនៅកណ្តាលយប់ទេ? បើដូច្នេះមែន អ្នកយល់ច្បាស់ថាបទពិសោធន៍នេះអាក្រក់ប៉ុណ្ណា។ ដោយគិតអំពីវា យើងបានសរសេរអត្ថបទនេះ ដែលយើងនឹងនិយាយអំពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យឆ្កែយំនៅពេលយប់ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។
ពេញមួយអត្ថបទ អ្នកនឹងយល់ថាមានហេតុផលដប់យ៉ាងដែលសត្វឆ្កែមាន ឥរិយាបថនេះ។ វាអាចដោយសារឆ្កែចាស់ ឬកូនឆ្កែត្រជាក់ ឃ្លាន ចង់បត់ជើងតូច ឬស្ថិតក្នុងបរិយាកាសមិនសមរម្យ។ លើសពីនេះ អ្នកនឹងរៀនពីវិធីបួនយ៉ាងដើម្បីរក្សាឆ្កែរបស់អ្នកពីការយំនៅពេលយប់។ អ្នកក៏នឹងដឹងដែរថាតើវាជាការពិតដែលសត្វឆ្កែយំនៅព្រះច័ន្ទឬអត់។
ឆ្កែយំនៅពេលយប់ តើវាអាចជាអ្វីទៅ?
អាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលឆ្កែរបស់អ្នកយំនៅពេលយប់។ គិតអំពីវា ខាងក្រោមនេះអ្នកនឹងរកឃើញថាមានហេតុផល 10 យ៉ាងដែលឆ្កែរបស់អ្នកធ្វើឱ្យមានសំលេងរំខានជារៀងរាល់យប់។
សត្វឆ្កែ ឬកូនឆ្កែដែលមានវ័យចំណាស់អាចយំនៅពេលយប់
អាយុរបស់អ្នក កូនឆ្កែក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើហេតុផលដែលនាំឱ្យពួកគេយំនៅពេលយប់។ ដូចគ្នាទៅនឹងមនុស្សដែរ ជាមួយនឹងភាពចាស់ សត្វឆ្កែក៏អាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងសន្លាក់របស់ពួកគេដែរ។ ប្រសិនបើនោះជាហេតុផល គាត់ប្រហែលជានឹងបង្ហាញអាកប្បកិរិយានេះនៅពេលថ្ងៃ។
សម្រាប់កូនឆ្កែ គាត់អាចបង្កើតសំលេងរំខាននេះដោយហេតុផលជាច្រើន។ កត្តាសំខាន់គឺ៖ ឆន្ទៈការបត់ជើងតូច ការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នា ពោលគឺការបែកពីម្តាយនៅក្មេង។
បរិយាកាសមិនសមរម្យ
សត្វឆ្កែអាចយំនៅពេលពួកគេចំណាយពេលយប់ក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់។ ដូចគ្នាដែរ ហេតុផលមួយទៀតដែលអាចជំរុញឱ្យគាត់មានអាកប្បកិរិយានេះគឺថាគាត់ស្ថិតក្នុងបរិយាកាសមិនសមរម្យ។ ប្រសិនបើគាត់គេងក្នុងបន្ទប់គេងរបស់គាត់ ឬបន្ទប់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្ទះ សូមប្រយ័ត្នពីសញ្ញាខាងក្រោម។
វាអាចថាកន្លែងដែលគាត់គេងគឺក្តៅពេក ភ្លឺ ឬគ្មានសំលេងរំខាន។ ដូចគ្នានេះផងដែរ វាអាចថាគ្រែរបស់គាត់ខ្ពស់ពេក ឬតូចពេក ដូច្នេះគាត់មិនអាចស្រួលខ្លួនបាន ហើយត្រូវការយំដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ឬដោយសារតែភាពមិនស្រួល។
ភាពធុញទ្រាន់ ឬភាពឯកោ
សត្វឆ្កែពូជខ្លះត្រូវបានបង្កាត់ពូជដើម្បីបរបាញ់។ ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនលេងជាមួយឆ្កែរបស់អ្នកទេ អ្នកមិននាំវាទៅដើរលេងទេ ហើយកន្លែងដែលគាត់ស្នាក់នៅគឺតូច វាមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គាត់ក្នុងការរត់ទេ គាត់នឹងយំនៅពេលយប់។
លើសពីនេះទៀតគាត់អាចមានអារម្មណ៍ឯកោ។ ការយំនេះអាចបណ្តាលមកពីមិនមានអ្នកណាម្នាក់នៅជុំវិញ ក្នុងករណីនេះម្ចាស់វានៅម្នាក់ឯងជាយូរមកហើយ។ ចំពោះការមិនមានក្រុមឆ្កែផ្សេង។
ចង់នោម
ឆ្កែក៏ត្រូវសម្រាលខ្លួនជាប្រចាំ។ ដោយវិធីនេះ នៅពេលយប់ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ចង់នោម។ លើសពីនេះ ឥរិយាបទនេះកាន់តែមានជាទូទៅកើតមានចំពោះសត្វឆ្កែដែលមានវ័យចំណាស់ ដោយសារពួកវាអាចមានបញ្ហានោម។
ដើម្បីរកមើលថាតើសត្វឆ្កែមានបញ្ហាទឹកនោមដែរឬទេ សូមសង្កេតមើលនៅពេលថ្ងៃដែលសត្វចិញ្ចឹមមិនមានបញ្ហាក្នុងការនោម។ ប្រសិនបើនេះជាហេតុផលនៃការស្រែកយំ សូមនាំវាទៅពេទ្យសត្វ។
សំឡេងខាងក្រៅ
សត្វឆ្កែក៏អាចស្រែកយំផងដែរ នៅពេលដែលពួកគេឮសំឡេងខាងក្រៅ ដែលជាអ្វីមួយដែលហាក់ដូចជាគំរាមកំហែងដល់សុវត្ថិភាព និងសុខភាពរបស់ពួកគេ។ . ដោយសារពួកវាជាសត្វនៅក្នុងទឹកដី ពេលពួកគេសម្គាល់ឃើញថាមានអ្វីចម្លែកនៅក្នុងទឹកដី ពួកគេនឹងស្រែកហ៊ោដើម្បីការពារអ្នកឈ្លានពាន។ ចរិតលក្ខណៈនេះធ្វើឱ្យសត្វឆ្កែក្លាយជាឆ្កែយាមដ៏អស្ចារ្យ។
លើសពីនេះទៀត អាកប្បកិរិយានេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបុព្វបុរសរបស់ពួកគេ ដែលជាឆ្កែចចក។ ពេលខ្លះ សត្វចចកនៅក្នុងកញ្ចប់មួយនឹងស្រែកទ្រហោយំ ដើម្បីបន្លាចសត្វដែលមានប្រភេទដូចគ្នា ដែលមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់កញ្ចប់របស់វា។ ដូច្នេះ សូមបន្តតាមដាន។
បញ្ហាក្នុងការផ្តល់អាហារ
មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលអាចនាំអោយឆ្កែរបស់អ្នកយំនៅពេលយប់គឺបញ្ហាក្នុងការបំបៅរបស់វា។ ជាទូទៅ វាអាចកើតឡើងដែលឆ្កែនៅពេលថ្ងៃបានញ៉ាំរបស់ដែលវាមិនគួរ។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលយប់ បណ្តាលឱ្យមិនស្រួល ឬសូម្បីតែឈឺចាប់។
វាអាចថាគាត់មិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតរបស់គាត់។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថា អាហាររបស់អ្នកមាន វីតាមីន អំបិលរ៉ែ និងបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាត ជាឧទាហរណ៍ សមរម្យសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
យំនៅព្រះច័ន្ទ
ទោះបីជាសត្វឆ្កែត្រូវបានចិញ្ចឹមជាច្រើនឆ្នាំមកនេះក៏ដោយ ប៉ុន្តែពួកវាបានទទួលមរតកនូវទម្លាប់នៃការយំនៅពេលយប់ពីបុព្វបុរសរបស់ពួកគេគឺឆ្កែចចក។ ចចកគឺជាសត្វពាហនៈ ដូច្នេះការស្រែកថ្ងូរគឺជាវិធីសម្គាល់ទឹកដីរបស់ពួកគេ។
ដូច្នេះសត្វឆ្កែមិនយំនៅព្រះច័ន្ទទេ។ មិនមានទំនាក់ទំនងរវាងការយំរបស់សត្វឆ្កែ ឬចចកជាមួយព្រះច័ន្ទទេ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកឮសត្វឆ្កែយំនៅពេលយប់ ពួកគេប្រហែលជាអាចឱ្យអ្នកដទៃដឹងថា ពួកគេមិនត្រូវបានស្វាគមន៍នៅទីនោះទេ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលឆ្កែយំនៅពេលយប់?
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីមូលហេតុទាំងអស់ដែលហេតុអ្វីបានជាឆ្កែរបស់អ្នកយំនៅពេលយប់ អ្នកបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពនីមួយៗ។ សូមពិនិត្យមើលវាខាងក្រោម!
ជៀសវាងការផ្តល់រង្វាន់ដល់អាកប្បកិរិយា
ដើម្បីបញ្ចប់អាកប្បកិរិយានេះ អ្នកមិនអាចផ្តល់រង្វាន់បានទេ។ ដូច្នេះវាអាចថាគាត់យំព្រោះគាត់ចង់ទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ ដូច្នេះ សូមកុំផ្តល់រង្វាន់ដល់គាត់ដោយការសរសើរ និងផ្តល់តម្លៃឱ្យគាត់ វានឹងពង្រឹងឥរិយាបថយំរបស់គាត់នៅពេលយប់តែប៉ុណ្ណោះ។ ដូចជាការចេញទៅនោម មានបញ្ហាជាមួយបន្ទប់ដែលគាត់នៅក្នុងបន្ទប់ ឬសូម្បីតែដេកនៅក្នុងបន្ទប់ ឬផ្ទះរបស់គាត់ ប្រសិនបើគាត់ដេកក្នុងទីធ្លាខាងក្រោយ។
សូមមើលផងដែរ: ការចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីសត្វល្មូន៖ ស្វែងយល់ និងភ្ញាក់ផ្អើល!ចិញ្ចឹម និងនាំគាត់ទៅបន្ទប់ទឹកមុន
ដូច អ្នកបានអានខាងលើ ឆ្កែរបស់អ្នកអាចយំចេញពីភាពអត់ឃ្លាន។ ដូច្នេះកុំឲ្យរឿងនេះកើតឡើង ហើយអ្នកមិនភ្ញាក់ពីដំណេកនៅកណ្តាលឡើយ។យប់ជាមួយឆ្កែយំ ចិញ្ចឹមគាត់នៅពេលល្ងាច។ ល្អបំផុតគឺផ្តល់ឱ្យសត្វចិញ្ចឹមនូវអាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម។
ដូចមនុស្សដែរ ការស្រេកឃ្លានអាចធ្វើអោយសត្វឆ្កែពិបាកក្នុងការដេកលក់ផងដែរ។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកត្រូវយកឆ្កែទៅបន្ទប់ទឹកមុនពេលចូលគេង ល្អជាងដើម្បីនោម។ បើមិនដូច្នេះទេ គាត់អាចនឹងយំនៅពេលយប់។
រៀបចំបរិស្ថានរបស់សត្វឆ្កែឱ្យបានល្អ
ទោះបីជាឆ្កែបានទៅបន្ទប់ទឹកក៏ដោយ វាអាចថាបរិស្ថានមិនសមរម្យ។ ដូច្នេះហើយ សូមពិនិត្យមើលរាល់យប់ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ថាបន្ទប់ដែលឆ្កែរបស់អ្នកស្នាក់នៅពេលយប់មិនក្តៅពេក ភ្លឺ និងមានសម្លេងរំខាន។
ក៏ដូចជាប្រសិនបើគ្រែរបស់អ្នកមានផាសុកភាព និងមានកន្លែងសម្រាប់គាត់ដេក។ លើសពីនេះទៀតវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការទុកទឹកឱ្យឆ្កែក្នុងករណីដែលគាត់ភ្ញាក់នៅពេលយប់។ វិធីនេះ អ្នកនឹងការពារឆ្កែមិនឱ្យយំនៅពេលយប់។
សូមមើលផងដែរ: ឆ្កែឆ្មាំល្អបំផុត៖ ៣០ ពូជធំ មធ្យម និងតូច!ហាត់ប្រាណ និងលេងជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក
ដើម្បីបង្កើនការគេងរបស់មិត្តរបស់អ្នក វាត្រូវបានណែនាំអោយគាត់ហាត់ប្រាណ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើឆ្កែមិនធ្លាប់ហាត់ប្រាណទេ កុំបង្ខំគាត់ឱ្យធ្វើសកម្មភាពខ្លាំងៗភ្លាម។ នាំគាត់ទៅដើរលេងនៅពេលព្រឹកព្រលឹម និងពេលរសៀល ព្រោះវាជាពេលវេលាត្រជាក់ជាង។
ហើយពិតណាស់ លេងជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ សត្វឆ្កែក៏អាចមានអារម្មណ៍ធុញដែរ នៅពេលដែលឈរស្ងៀមយូរ ដោយមិនចំណាយកម្លាំង។ វិធីនេះ ឆ្កែរបស់អ្នកនឹងមិនយំទេ។នៅពេលយប់។
កុំភ័យស្លន់ស្លោ ឆ្កែរបស់អ្នកមិនយំនៅពេលព្រះច័ន្ទ
ពេញមួយអត្ថបទនេះ អ្នកបានអានពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យឆ្កែយំ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពនេះ។ នៅទីនេះអ្នកបានរកឃើញថាសត្វឆ្កែក៏អាចធុញបានដែរ ហើយសត្វឆ្កែដែលមានវ័យចំណាស់ងាយនឹងយំនៅពេលយប់។
លើសពីនេះទៀត សំលេងរំខានពីខាងក្រៅ របបអាហារមិនល្អ និងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់វា អាចរំខានដល់ដំណេករបស់ពួកគេ។ . ហើយដោយសារតែពួកវាជាកូនចៅរបស់ចចក ពួកវាបានទទួលមរតកនូវអាកប្បកិរិយានៃការយំនៅពេលយប់។
ជារួម នៅពេលណាដែលឆ្កែរបស់អ្នកយំនៅពេលយប់ ចូរប្រយ័ត្ន ព្រោះគាត់កំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកនូវអ្វីមួយ ទោះបីជា វាគ្រាន់តែទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែកុំភ័យខ្លាច គាត់មិនយំនៅព្រះច័ន្ទទេ។
