අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ බල්ලා රාත්‍රියේ කෑගසනවාද?
ඔබ කවදා හෝ මධ්‍යම රාත්‍රියේ බල්ලන් කෑ ගසමින් අවදි වී තිබේද? එසේ නම්, මෙම අත්දැකීම කෙතරම් නරකද යන්න ඔබට හොඳින් වැටහේ. ඒ ගැන සිතමින්, අපි මෙම ලිපිය ලිව්වෙමු, එහිදී අපි බල්ලෙකු රාත්‍රියේ කෑගැසීමට හේතු වන හේතු සහ කළ යුතු දේ ගැන කතා කරමු.
පෙළ පුරාවට, බල්ලන්ට ඇතිවීමට හේතු දහයක් ඇති බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. මෙම හැසිරීම. එය බල්ලා වයසක හෝ බලු පැටියෙකු වීම, සීතල, බඩගිනි, මුත්රා කිරීමට අවශ්ය වීම හෝ නුසුදුසු පරිසරයක සිටීම නිසා විය හැකිය. ඊට අමතරව, ඔබේ බල්ලා රාත්‍රියේ කෑගැසීමෙන් වළක්වා ගැනීමට ක්රම හතරක් ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. බල්ලෝ හඳට කෑ ගහනවා කියන එක ඇත්තද කියලා ඔයාලටත් දැනගන්න ලැබෙයි.
බල්ලා රෑට කෑ ගහනවා, ඒක මොකක් වෙන්න ඇතිද?
ඔබේ බල්ලා රාත්‍රියේ කෑගැසීමට බොහෝ හේතු තිබිය හැක. ඒ ගැන සිතන විට, ඔබේ බල්ලා සෑම රාත්‍රියකම එම ශබ්දය ඇති කිරීමට හේතු 10 ක් ඇති බව ඔබට පහතින් වැටහෙනු ඇත.
වයස්ගත බල්ලෙකුට හෝ බලු පැටියෙකුට රාත්‍රියේ කෑගැසීමට හැකිය
ඔබේ වයස බලු පැටවුන්ට රාත්‍රියේදී කෑගැසීමට හේතු වන හේතු කෙරෙහි බලපෑම් කළ හැකිය. මිනිසුන් මෙන්, වයසට යාමත් සමඟ, බල්ලන්ට ද ඔවුන්ගේ සන්ධිවල ගැටළු ඇති විය හැක. හේතුව එය නම්, ඔහු බොහෝ විට දිවා කාලයේ මෙම හැසිරීම පෙන්වනු ඇත.
බලු පැටවුන් සම්බන්ධයෙන්, ඔහුට හේතු කිහිපයක් නිසා මෙම ශබ්දය ඇති කළ හැකිය. ප්රධාන ඒවා නම්: කැමැත්තමුත්‍රා කිරීම, වෙන්වීමේ කනස්සල්ල, එනම් ඉතා කුඩා අවධියේදී තම මවගෙන් වෙන්වීම.
නුසුදුසු පරිසරය
සීතල පරිසරයක රාත්‍රිය ගත කරන විට බල්ලන් කෑගසයි. එසේම, මෙම හැසිරීම සඳහා ඔහුව පොලඹවන තවත් හේතුවක් වන්නේ ඔහු නුසුදුසු පරිසරයක සිටීමයි. ඔහු නිදා ගන්නේ ඔහුගේ නිදන කාමරයේ හෝ නිවසේ වෙනත් කාමරයක නම්, පහත සඳහන් ලක්ෂණ ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
එය ඔහු නිදාගන්නා ස්ථානය අධික උණුසුම්, දීප්තිමත් හෝ ඝෝෂාකාරී විය හැකිය. එසේම, ඔහුගේ ඇඳ ඉතා උස් හෝ කුඩා වීම නිසා ඔහුට සුවපහසු වීමට නොහැකි වන අතර ඔබේ අවධානය ලබා ගැනීමට හෝ අසහනය නිසා හෝ කෑගැසීමට අවශ්ය විය හැකිය.
බලන්න: Bullfinch මිල: මෙම කුරුල්ලාගේ වටිනාකම සහ වියදම් කොපමණද?කම්මැලිකම හෝ තනිකම
බල්ලන්, සමහර වර්ග දඩයම් කිරීම සඳහා ඇති කරන ලදී. එමනිසා, ඔවුන් දිනපතා ව්යායාම කිරීම අවශ්ය වේ. ඉතින්, ඔබ ඔබේ බල්ලා සමඟ සෙල්ලම් නොකරන්නේ නම්, ඔබ ඔහුව ඇවිදීමට ගෙන යන්නේ නැත, ඔහු සිටින ස්ථානය කුඩා වේ, ඔහුට දුවන්නට ප්රමාණවත් නොවී, ඔහු රෑට කෑගසයි.
ඊට අමතරව, ඔහුට තනිකමක් දැනිය හැකිය. මෙම කෑගැසීම අවට කිසිවෙකු නොමැති වීම නිසා විය හැකිය, මේ අවස්ථාවේ දී, එහි හිමිකරු, දිගු කලක් තනිව සිටීම. වෙනත් බල්ලෙකුගේ ඇසුරක් නොතිබීම සම්බන්ධයෙන්.
චූ කිරීමට අවශ්ය
බල්ලන් ද නිතිපතා සැහැල්ලු විය යුතුය. ඒ ආකාරයට රාත්‍රියේදී ඔවුන්ට මුත්රා කිරීමට අවශ්ය වේ. තවද, මෙම හැසිරීම වැඩි යවැඩිහිටි සුනඛයන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන්නේ මුත්රා ගැටලු ඇති විය හැකි බැවිනි.
බල්ලාට මුත්රා ආබාධ තිබේදැයි සොයා බැලීම සඳහා, සුරතලාට මුත්රා කිරීමේ අපහසුතා ඇති නොවන බව දිවා කාලයේදී නිරීක්ෂණය කරන්න. කෑගැසීමට හේතුව මෙය නම්, ඔහුව පශු වෛද්‍යවරයෙකු වෙත ගෙන යන්න.
බාහිර ශබ්ද
බල්ලන්ට බාහිර ශබ්දයක් ඇසෙන විට කෑගැසීමටද හැකිය, එය ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාවට සහ සෞඛ්‍යයට තර්ජනයක් වන දෙයක්. හිමිකරු . ඔවුන් භෞමික සතුන් බැවින්, ඔවුන්ගේ භූමියේ අමුතු දෙයක් ඇති බව දුටු විට, ඔවුන් ආක්‍රමණිකයා පලවා හැරීමට කෑගසයි. මෙම ලක්ෂණය සුනඛයන් විශිෂ්ට ආරක්ෂක බල්ලන් බවට පත් කරයි.
ඊට අමතරව, මෙම හැසිරීම ඔවුන්ගේ මුතුන් මිත්තන්, වෘකයන් සමඟ සම්බන්ධ වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, පොකුරේ සිටින වෘකයෝ තම සමූහයට අයත් නොවන එකම විශේෂයේ සතුන් බිය ගැන්වීමට කෑගසති. එබැවින්, සුපරීක්ෂාකාරීව සිටින්න.
ආහාර ලබාදීමේ ගැටලු
ඔබේ බල්ලා රාත්‍රියේදී කෑගැසීමට හේතු විය හැකි එක් හේතුවක් වන්නේ ඌට පෝෂණය කිරීමේදී ඇති වන ගැටලුය. සාමාන්‍යයෙන්, දිවා කාලයේදී බල්ලා නොකළ යුතු දේ ආහාරයට ගැනීම සිදුවිය හැකිය. මේ අනුව, රාත්‍රියේදී, අපහසුතාවයක් හෝ වේදනාවක් පවා ඇති කරයි.
එය ඔහුගේ පැවැත්මට අවශ්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොලැබීම විය හැකිය. එමනිසා, ඔබේ සලාකයට විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය ඇති බවට වග බලා ගන්න, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ සෞඛ්‍යයට සුදුසු ය.
බලන්න: බූවල්ලා කන්නේ මොනවාද? මෙම කුරුල්ලා පෝෂණය කිරීමට ක්රම බලන්නසඳෙහි කෑගැසීම
වසර ගණනාවක් තිස්සේ සුනඛයන් හීලෑ කර ඇතත්, ඔවුන්ට රාත්‍රියේ කෑගැසීමේ පුරුද්ද ඔවුන්ගේ මුතුන් මිත්තන් වන වෘකයන්ගෙන් උරුම වී ඇත. වෘකයෝ රංචු වන සතුන්ය, එබැවින් කෑගැසීම ඔවුන්ගේ භූමිය සලකුණු කිරීමේ ක්‍රමයයි.
එබැවින් බල්ලන් හඳට කෑගසන්නේ නැත. සඳ සමඟ බල්ලන් හෝ වෘකයින් කෑගැසීම අතර කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැත. ඉතින් රාත්‍රියේදී බල්ලන් කෑගසනවා ඔබට ඇසුණොත්, ඔවුන් එහි සිටින බව අන් අයට දැනුම් දෙනවා විය හැකියි.
බල්ලා රාත්‍රියේ කෑගසන විට කුමක් කළ යුතුද?
ඔබේ බල්ලා රාත්‍රියේ කෑගසන්නට හේතු සියල්ල දැන් ඔබ දන්නා බැවින්, එක් එක් අවස්ථාවන්හිදී කුමක් කළ යුතු දැයි දැන ගැනීමට ඔබ සූදානම්ය. එය පහතින් පරීක්ෂා කරන්න!
චර්යාවට විපාක දීමෙන් වළකින්න
මෙම හැසිරීම අවසන් කිරීමට ඔබට එයට විපාක දිය නොහැක. ඒ නිසා ඔහු කෑගසන්නේ ඔහුට ඔබේ අවධානය ලබා ගැනීමට අවශ්ය නිසා විය හැකිය. ඒ නිසා, ඔහුට ප්‍රශංසා සහ සංග්‍රහවලින් විපාක දෙන්න එපා, මෙය රාත්‍රියේදී ඔහුගේ කෑගැසීමේ හැසිරීම තවත් ශක්තිමත් කරයි.
බල්ලා වෙනත් හේතුවක් නිසා කෑගසන බවක් නොපෙනේ. මූත්‍රා කිරීමට එළියට යනවා වගේ, ඔහු සිටින කාමරයේ යම් ගැටලුවක් හෝ ඔහු පිටුපස මිදුලේ නිදා ගන්නේ නම් ඔහුගේ කාමරය හෝ නිවස තුළ නිදාගැනීම පවා.
කෑමට සහ වැසිකිළියට පෙර
ලෙස ඔබ ඉහත කියවා ඇති පරිදි, ඔබේ බල්ලා කුසගින්නෙන් කෑ ගැසිය හැකිය. එහෙම වෙන්නේ නැතුව මැදින් ඇහැරෙන්නේ නැති වෙන්නරාත්‍රියේදී බල්ලා කෑගසමින්, සවස් වරුවේ ඔහුට පෝෂණය කරන්න. පරමාදර්ශය වන්නේ සුරතල් සතාට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් ආහාරයක් පිරිනැමීමයි.
මිනිසුන්ට මෙන්ම කුසගින්න නිසා බල්ලන්ටද නිදාගැනීමේ අපහසුතා ඇති විය හැක. එසේම, ඔබ නින්දට පෙර බල්ලා නාන කාමරයට ගෙන යා යුතුය, වඩාත් සුදුසු වන්නේ මුත්රා කිරීම සඳහා ය. එසේ නොමැතිනම් රාත්‍රියේදී ඔහු කෑ ගැසීමට ඉඩ ඇත.
බල්ලාගේ වටපිටාව හොඳින් සකසන්න
බල්ලා නාන කාමරයට ගියද පරිසරය නුසුදුසු බව විය හැකිය. එමනිසා, හැකි නම්, සෑම රාත්‍රියකම, ඔබේ බල්ලා රාත්‍රිය ගත කරන කාමරය ඉතා උණුසුම්, දීප්තිමත් සහ ඝෝෂාකාරී නොවේදැයි පරීක්ෂා කරන්න.
එමෙන්ම, ඔබේ ඇඳ සුවපහසු නම් සහ ඔහුට නිදා ගැනීමට ඉඩ තිබේද යන්න. මීට අමතරව, රාත්‍රියේදී බල්ලා අවදි වුවහොත් ඔහුට ජලය දැමීම ද වැදගත් ය. මේ ආකාරයෙන්, ඔබ රාත්‍රියේදී බල්ලා කෑගැසීමෙන් වලක්වනු ඇත.
ඔබේ සුරතලා සමඟ ව්යායාම කර සෙල්ලම් කරන්න
ඔබේ මිතුරාගේ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔහු ව්යායාම කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එමනිසා, බල්ලා ව්යායාම කිරීමට පුරුදු වී නොමැති නම්, වහාම දැඩි ක්රියාකාරකම් කිරීමට ඔහුට බල නොකරන්න. උදේ පාන්දර සහ සවස් කාලයේ ඔහුව ඇවිදීමට රැගෙන යන්න, මන්ද ඒවා සිසිල් කාලයකි.
සහ ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ බල්ලා සමඟ සෙල්ලම් කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, බල්ලන්ට ඔවුන්ගේ ශක්තිය වැය නොකර දිගු වේලාවක් සිටගෙන සිටින විට කම්මැලි විය හැකිය. මේ ආකාරයෙන්, ඔබේ බල්ලා කෑගසන්නේ නැත.රාත්‍රියේදී.
කලබල නොවන්න, ඔබේ බල්ලා හඳේ කෑගසන්නේ නැත
මෙම ලිපිය පුරා, ඔබ බල්ලෙකු කෑගසන්නේ කුමක්ද සහ කුමක් කළ යුතුද යන්න කියවා ඇත මෙම තත්ත්වය හමුවේ. මෙහිදී ඔබ සුනඛයෙකුට කම්මැලි විය හැකි බවත්, මහලු සුනඛයන් රාත්‍රියේ කෑගැසීමට වැඩි අවදානමක් ඇති බවත් සොයා ගන්නා ලදී.
ඊට අමතරව, බාහිර ශබ්ද, දුර්වල ආහාර රටාව සහ ඔවුන්ගේ දිනචරියාවේ වෙනස්වීම්, උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන්ගේ නින්දට බාධා කළ හැකිය. . තවද, ඔවුන් වෘකයන්ගෙන් පැවත එන නිසා, ඔවුන්ට රාත්‍රියේ කෑගැසීමේ හැසිරීම උරුම විය.
සාරාංශයක් ලෙස, ඔබේ බල්ලා රාත්‍රියේ කෑගසන සෑම විටම, ඔහු ඔබට යමක් පැවසීමට උත්සාහ කරන බැවින්, අවධානයෙන් සිටින්න. එය ඔබේ අවධානයට ලක්වීම පමණි. නමුත්, කලබල නොවන්න, ඔහු හඳේ කෑගසන්නේ නැත.
