តារាងមាតិកា
ការចិញ្ចឹមអណ្តើក៖ តើអណ្តើកអាចស៊ីអ្វីបាន?
![](/wp-content/uploads/r-pteis/449/tv4k4qms4w.jpeg)
តើអ្នកមានអណ្តើកចិញ្ចឹម ឬតើអ្នកចង់? ដូច្នេះនៅទីនេះ អ្នកនឹងរកឃើញព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់ដើម្បីចិញ្ចឹមពួកវា!
ជាចុងក្រោយ អ្នកនឹងរកឃើញភាពខុសគ្នារវាងការចិញ្ចឹមអណ្តើកក្នុងទឹក និងអណ្តើកដី ដោយសារទោះបីជាមានអាហារធម្មតារវាងប្រភេទក៏ដោយ ក៏ពួកវានីមួយៗ បង្ហាញពីលក្ខណៈពិសេសរបស់វា។ ជាឧទាហរណ៍ ត្រី បន្លែ និងចំណីគឺជាអាហារមួយចំនួនដែលអ្នកនឹងរៀនចិញ្ចឹមអណ្តើករបស់អ្នក។
នៅពេលចិញ្ចឹមអណ្តើក អ្នកត្រូវតែដឹងថាតើអាហារដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យវាមានជីវជាតិ និងមានប្រយោជន៍គ្រប់គ្រាន់ដែរឬទេ។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះ អ្នកនឹងរៀនលម្អិតអំពីវិធីប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការជ្រើសរើសបន្លែដែលនឹងធ្វើជាអាហារសម្រាប់សត្វអណ្តើក ព្រោះមានអាហារមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់សត្វល្មូនទាំងនេះ។ គឺរួចរាល់? តោះ!
តើអណ្តើកទឹកស៊ីអ្វី
![](/wp-content/uploads/r-pteis/449/tv4k4qms4w-1.jpeg)
អណ្តើកទឹកមាននិរន្តរភាពដូចអណ្តើកទាំងអស់។ របបអាហាររបស់ពួកគេអាចមានបន្លែ ត្រីឆៅគ្មានជាតិខ្លាញ់ សត្វក្រៀល ចំណីអណ្តែតទឹក ក្នុងចំណោមអាហារមួយចំនួនទៀត។ ស្វែងយល់ឱ្យបានលម្អិត អំពីវត្ថុដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បង្កើតរបបអាហាររបស់អណ្តើកទឹក!
ត្រីសម្រាប់អណ្តើកទឹក
អណ្តើកគឺជាសត្វដែលស៊ីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ ក្នុងករណីអណ្តើកទឹក អ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នត្រីដែលអ្នកនឹងដាក់រួមគ្នាជាមួយអណ្តើកនៅកន្លែងចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ អាហារមួយដែលនាងអាចញ៉ាំក្នុងការចាប់បានគឺត្រីឆៅ និងមានខ្លាញ់ទាប។ អណ្តើកក្នុងទឹកអាចស៊ីត្រីតូចៗ និងរំខានដល់សត្វដែលមានទំហំមធ្យមផ្សេងទៀត ដោយខ្ទាស់ព្រុយ និងកន្ទុយរបស់វា។ ត្រីដែលចិញ្ចឹមរួមគ្នាជាមួយអណ្តើកទឹកត្រូវតែមានភាពរហ័សរហួន និងធំជាង។
Crustaceans
Crustaceans គឺជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការចិញ្ចឹមអណ្តើកទឹករបស់អ្នក។ សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ក្តាមមានវីតាមីន B3 B6 B9 និង B12។ ចំណីអណ្តែតខ្លះមានរបស់ដែលគេហៅថា gammarus ពោលគឺ crustaceans តូចៗដែលពង្រឹងការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីន។ នៅពេលណាដែលអ្នកមានសត្វកម្រនៅក្នុងផ្ទះ តែងតែពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វដែលមានឯកទេសខាងសត្វប្រភេទនេះ ដើម្បីដឹងពីផ្នែក និងបរិមាណដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យ។
ចំណីអណ្តែត
ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អណ្តើក ទឹកចិញ្ចឹមតាមផ្ទះ គឺជាចំណីអណ្តែតទឹក។ សមាសភាពជាមូលដ្ឋានរបស់វាត្រូវបានផ្សំឡើងដោយវីតាមីនចម្រុះ សារធាតុរ៉ែ និងសំបូរទៅដោយគ្រាប់បង្គា។ ធាតុផ្សេងទៀតដូចជា កាល់ស្យូមធម្មជាតិ បង្កើតជាចំណី ជួយរក្សារាងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ។ សរុបមក អាហារអណ្តែតទឹកដែលមានគុណភាពគឺជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អសម្រាប់អណ្តើកពេញវ័យ។
តើសត្វអណ្តើកបរិភោគអ្វី
![](/wp-content/uploads/r-pteis/449/tv4k4qms4w-2.jpeg)
អណ្តើកមិនសូវជ្រើសរើសសម្រាប់អាហាររបស់ពួកគេទេ ពោលគឺអ្វីក៏ដោយដែលមាននៅក្នុង នៅពីមុខនាង ហើយសមនឹងមាត់របស់នាងនាងញុំ។ ដូច្នេះហើយត្រូវប្រយ័ត្នខ្លាំងចំពោះអ្វីដែលនៅសេសសល់ក្នុងដៃសត្វល្មូន។ ជម្រើសដ៏ល្អគឺផ្លែឈើ ស្លឹកបៃតង បន្លែ និងសូម្បីតែចំណី។ សូមមើលខាងក្រោម៖
ផ្លែឈើសម្រាប់អណ្តើក
របបអាហារអណ្តើកគួរតែមានផ្លែឈើ 10% ក្នុងមួយថ្ងៃ។ របបអាហារដែលមានតុល្យភាពនឹងនាំមកនូវសុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើងដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ផ្លែឈើដែលប្រើច្រើនបំផុតជាអាហារសម្រាប់អណ្តើកដីគឺ ផ្លែប៉ោម ផ្លែស្ត្របឺរី ឪឡឹក ក្រូច ផ្លែពែរ និងឪឡឹក។
សូមមើលផងដែរ: ជួបសេះ៖ លក្ខណៈ របៀបថែទាំ តម្លៃ និងច្រើនទៀតស្លឹកបៃតងសម្រាប់អណ្តើក
អណ្តើកដីគួរតែមានស្លឹកបៃតងប្រហែល 70% ។ ស្លឹកទាំងនេះអាចជា spinach, សាឡាត់, បៃតង turnip, បៃតង dandelion, ស្លឹក celery, clover, chard ស្វ៊ីស, endive, បៃតង collard, ខាត់ណា, និងឱសថស្រស់។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការបម្រើពួកគេទាំងអស់ក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេ។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការរួមបញ្ចូលគ្នានៃស្លឹកទាំងនេះតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។
បន្លែ
នៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់សត្វអណ្តើក វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលបន្លែស្រស់ និងបន្លែស្រស់។ ទាំងនេះគួរតែបង្កើតបាន 20% នៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ក្នុងចំណោមអាហារក្នុងប្រភេទនេះ អ្នកអាចប្រើត្រសក់ ផ្កាខាត់ណាខៀវ ខាត់ណាផា្កស្ព ប៉េងប៉ោះ និងល្ពៅ។
អាហារសម្រាប់អណ្តើកដី
អាហារដ៏ល្អសម្រាប់សត្វអណ្តើកដីគួរតែមានផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់។ ដូចជាស្លឹកឈើ។ ចំណីគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជាអាហារបំប៉នតែប៉ុណ្ណោះ នៅពេលដែលវាមិនមានអាហារធម្មជាតិគ្រប់គ្រាន់។ ចំណីគឺជាអាហារបំប៉ន ហើយត្រូវតែមានគុណភាពល្អ។ ពួកវាងាយស្រួលដោះស្រាយ ងាយស្រួលប្រើ ប៉ុន្តែមិនគួរជំនួសអាហារធម្មជាតិទាំងស្រុងនោះទេ។
សូមមើលផងដែរ: Bernese Mountain Dog: លក្ខណៈ តម្លៃ កូនឆ្កែ និងច្រើនទៀតព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីការចិញ្ចឹមអណ្តើក
![](/wp-content/uploads/r-pteis/449/tv4k4qms4w-3.jpeg)
យើងដឹងរួចហើយថាអណ្តើកស៊ីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដូច្នេះអ្នកត្រូវ ប្រយ័ត្នណាស់កន្លែងដែលវាទៅ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងអាងចិញ្ចឹមត្រីឬ terrarium ទាំងពីរត្រូវតែត្រូវបានផ្គុំជាមួយធាតុដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អណ្តើក។ ស្វែងយល់ពីរបៀបប្រើប្រាស់ចំណីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងអាហារដែលអណ្តើកគួរជៀសវាង។
អាហារបំប៉ន
សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹក terrarium ។ សារធាតុនេះនឹងរលាយ និងបញ្ចេញជាតិកាល់ស្យូមដែលការពារសំបកពីការបន្ទន់ បន្ថែមពីលើការបន្សាបសកម្មភាពអាស៊ីតដែលបង្កើតដោយកាកសំណល់ដែលនៅសល់ក្នុងទឹក។ វីតាមីន និងសារធាតុបន្ថែមម្សៅអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយលាយវាជាមួយអាហាររបស់ពួកគេម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ថែរក្សារបបអាហាររបស់អណ្តើក
ដូចអណ្តើកស៊ីអ្វីគ្រប់យ៉ាងពិតប្រាកដ ត្រូវប្រាកដថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមិនមានទំនាក់ទំនង ជាមួយនឹងអាហារខាងក្រោមព្រោះវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់សត្វ។ មើលថាតើអាហារទាំងនេះមានអ្វីខ្លះ៖
• ផ្លែឈើ៖ ផ្លែប៉ែស ចេក ផ្លែ apricots គីវី និងទំពាំងបាយជូ។
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងបន្លែ៖ សណ្តែក ពោត នំកែកឃឺ សណ្តែកខ្សែ សណ្តែក និងអង្ករ។
• ផ្សិត៖ ស្រាសំប៉ាញ។
• ស្ករ។
•បន្លែ៖ beets, carrots, asparagus, courgettes និងម្ទេស។
តើអាហារប៉ុន្មាន?
ដើម្បីចិញ្ចឹមអណ្តើករបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែវាស់បរិមាណអាហារទៅតាមអាយុ និងប្រភេទ។ កូនឆ្កែត្រូវផ្តល់អាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ក្នុងករណីអណ្តើកពេញវ័យ ការចិញ្ចឹមគួរតែធ្វើឡើងបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ គួរតែពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វឯកទេស ដើម្បីដឹងពីបរិមាណត្រឹមត្រូវ ព្រោះបរិមាណនេះអាចប្រែប្រួលពីប្រភេទមួយទៅប្រភេទមួយទៀត។ ការចិញ្ចឹមគួរតែធ្វើនៅកន្លែងដដែលជានិច្ច ដើម្បីការពារកន្លែងចិញ្ចឹមកុំឱ្យកខ្វក់ពេក ។
តើអ្នកបានរៀនពីរបៀបចិញ្ចឹមអណ្តើកទឹក និងអណ្តើកដីទេ?
![](/wp-content/uploads/r-pteis/449/tv4k4qms4w-4.jpeg)
យើងបានឃើញនៅទីនេះថា អណ្តើកទាំងអស់សុទ្ធតែមាននិរន្តរភាព ហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមសត្វដែលរួសរាយរាក់ទាក់ទាំងនេះ ព្រោះមិនត្រឹមតែបរិមាណមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែកម្រិតអាហារូបត្ថម្ភនៃអាហារនីមួយៗ។
លើសពីនេះទៅទៀត យើងយល់ថា ទោះបីជាសត្វអណ្តើកដីស៊ីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក៏ដោយ ក៏បន្លែ និងចំណីត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងទូលំទូលាយ ដើម្បីរៀបចំរបបអាហាររបស់សត្វល្មូនទាំងនេះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អណ្តើកទឹកមានជម្រើសតិចតួចជាង ដោយសាច់ត្រីឆៅ និងអាហារអណ្តែតលើបង្គា ជាអាហារសម្រន់ដែលពួកគេចូលចិត្ត។ លើសពីនេះ ដើម្បីបំពេញបន្ថែមអាហារូបត្ថម្ភរបស់អណ្តើកទាំងពីរ អាហារបំប៉នក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ជូនផងដែរ។
ជាទូទៅ ចងចាំជានិច្ចថាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដល់ពេលទិញចំណីអណ្តើកឲ្យវាជាអាហារល្អបំផុត!