ကြောင်က အအေးမိသလား။ ဒါကို ရှာဖွေပြီး နွေးဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ

ကြောင်တကယ်အေးနေတာလား။

ကြောင်များသည် ကြောင်များခံစားရပြီး ၎င်းကိုလည်း ခံစားရသည့်အတွက်ကြောင့် ကြောင်များသည် အအေးမခံစားရကြောင်း၊ မှားယွင်းပြီး အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်ဟု လူသိများသောယုံကြည်ချက်တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆိတ်ဆိတ်နေပြီး အမှီအခိုကင်းသော တိရစ္ဆာန်များဖြစ်သောကြောင့် ပူခြင်း သို့မဟုတ် အေးခြင်း အပါအဝင် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ခံစားချက်များကို များများစားစား မပြတတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤဇာတ်လမ်း၏ အခြား "အရင်းအမြစ်" သည် ဘိုးဘွားများ၏ မျိုးရိုးအကြောင်းဖြစ်သည်။ ကြောင်သည် သဲကန္တာရ၏ မူလဇစ်မြစ်နှင့် ဆက်နွှယ်နေပါသည်။ ဤဘိုးဘေးများသည် အအေးဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် ဤသည်မှာ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှန်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့ လက်တွေ့က မတူဘူး။ ၎င်းတို့သည် လူသားများနေထိုင်သည့် ကမ္ဘာ၏ မတူညီသောရာသီဥတုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိကြပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သောအအေးဒဏ်ကို ခံစားနေရပါသည်။

သင့်ကြောင်သည် အအေးမိခြင်းလက္ခဏာများကို မည်သို့ခွဲခြားသိမြင်နိုင်သည်ကို ဤဆောင်းပါးတွင် တွေ့ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီအခါသမယတွေမှာ သူ့ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

သင့်ကြောင်က အအေးမိနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေ

ကြောင်တွေက သူတို့ခံစားနေရတာတွေကို ဖုံးကွယ်ရာမှာ ကျွမ်းကျင်တဲ့ တိရိစ္ဆာန်တွေပဲ၊ လူတိုင်းသိတယ်မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်က သင့်ကို အေးနေသလားဆိုတာ သိနိုင်စေမယ့် သဲလွန်စအချို့ရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒီလက္ခဏာတွေက ဘာလဲဆိုတာ အောက်မှာကြည့်ပါ။

ငုတ်တုတ်ကွေးကွေး ကြောင်လေး

တိရိစ္ဆာန်သည် တစ်နှစ်တာ၏ မတူညီသောအချိန်များတွင် ထောင့်တွင် ကွေးကွေးအိပ်လေ့ရှိသော်လည်း ပုံမှန်ထက်ပို၍ ထပ်တလဲလဲဖြစ်နေပါက သတိထားပါ။ အထူးသဖြင့် အေးသောနေ့ရက်များတွင်။

၎င်းသည် သင့်ကြောင်တွင် ပထမဆုံးလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။အေး! သူတစ်နေ့တာထက်ပိုပြီး တွန့်လိမ်အိပ်နေတဲ့အခါ သူ့အပူကို ထိန်းဖို့ ကြိုးစားနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးနွေးထွေးထွေး ထားရှိခြင်းက စွမ်းအင်များစွာကို သုံးစွဲပြီး နာရီပေါင်းများစွာ အိပ်စက်ရန် လိုအပ်သည်။

ပိုမိုတောက်ပသောဆံပင်

ကြောင်များသည် တောက်ပြောင်သောဆံပင်ရှိစေသည့် အခြေအနေများစွာရှိပြီး ထုထည်ပိုကြီးလာမှုကို ခံစားရစေသည်။ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများသည် အဖြစ်အများဆုံးနှင့် လူသိအများဆုံးဖြစ်သော်လည်း ကြောင်သည် အအေးမိသောအခါတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

သင့်ကြောင်သည် တိကျပြတ်သားသောအကြောင်းမရှိဘဲ အမွေးထူနေပါက၊ ၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်သည်။ အအေးခံစားခြင်း။ ၎င်းသည် ကြောင်၏အမွေးများဖြင့် ပူနွေးစေရန် ကြိုးစားရန် သဘာဝယန္တရားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူမပြေစေရန် အကာအကွယ်အလွှာတစ်ခုဖန်တီးပေးသည့် အနေအထားတွင် ထားခဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

နွေးထွေးသောနေရာများကိုရှာဖွေခြင်း

သင့်ကြောင်သည် အပူချိန်နိမ့်သောရက်များတွင် နေဝင်သောထောင့်တွင်ကဲ့သို့သော ပူနွေးသောနေရာများကို ရှာဖွေနေပါက၊ ယင်းကို ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ သူအေးနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါ။

သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေး တည်းခိုလိုတဲ့နေရာတွေကို ကြည့်ပြီး သူ့အတွက် အပူရှိန်ကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အိမ်ရှိနေရာတစ်ခုလားဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ပင် နွေးထွေးသောနေရာများသည် နွေးထွေးရန် အကောင်းဆုံးနေရာများဖြစ်သည်ကို ကြောင်များသိသည်။

၎င်းတို့၏ပိုင်ရှင်၏ရင်ခွင်၌ ခိုအောင်းနေကြသည်

ကြောင်များသည် ချစ်ခင်စုံမက်ကြပြီး ပိုင်ရှင်များ၏ အပေါင်းအသင်းကိုလည်း ချစ်ခင်ကြပြီး အနည်းငယ်ချစ်ခင်မှုပေးရန် အမြဲတောင်းဆိုကြသည်။ သို့သော် ရင်ထဲမှာအေးသောနေ့ရက်များတွင် ဤချစ်ခင်တွယ်တာမှုသည် အခြားရက်များထက် ပို၍ပြန်ဖြစ်လာသည်၊ သင့်ကြောင်တစ်ကောင်သည် သင့်အား အပူ၏အရင်းအမြစ်အဖြစ် အသုံးပြုနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ကြောင်သည် သင့်ရင်ခွင်ထဲတွင် ခိုအောင်းနေပုံကို သတိပြုပါ။ အများအားဖြင့် အအေးမိတဲ့အခါ ပိုင်ရှင်ရဲ့ထိပ်မှာ ငုတ်တုတ်အိပ်လေ့ရှိပါတယ်။ နွေးထွေးမှုအပြင် ချစ်ခင်စုံမက်ခြင်းကိုလည်း ရရှိသောကြောင့် အသုံးဝင်ပြီး သာယာမှု၏ ပေါင်းစည်းမှုပင် ဖြစ်ပါသည်။ ရေလျှော့သောက်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အစားအစာသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပူနွေးစေရန်အတွက် အသုံးပြုသည့်စွမ်းအင်ကို အစားထိုးပေးသည့်အတွက် တိရစ္ဆာန်က “စားရန်” နေရာပိုချန်ရန် “ရွေးချယ်” သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပြဿနာမှာ ၎င်းသည် ကြောင်တွင် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အအေးဆုံးနေ့ရက်များတွင် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ ရေသုံးစွဲမှုအဆင့်ကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ရေအိုးများများနဲ့ ရေဓာတ်ဖြည့်ပါ ဒါမှမဟုတ် ကြောင်လေးတွေရဲ့ အကြိုက်ဖြစ်တဲ့ ရေကို ပေးလှူဖို့ သူ့ကို အားပေးပါ။

အအေးမိတဲ့အခါ ကြောင်ကို ဘယ်လို ဂရုစိုက်ရမလဲ

ကြောင်တွေက လွတ်လပ်တဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိတဲ့ တိရိစ္ဆာန်တွေဖြစ်ပြီး ဘာမဆို အကူအညီတောင်းဖို့ ခက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အအေးမိလို့ ခံစားရတဲ့အခါမှာတော့ လိုအပ်တာမပြရင်တောင် သူ့ကို ကူညီပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကြောင်ကို အအေးမိတဲ့အခါ ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာကို အောက်မှာ ကြည့်ပါ။

ရေနွေးအိတ်ကိုသုံးပါ

သင့်ကြောင်အိပ်တတ်တဲ့နေရာတွေဖြစ်တဲ့ သင့်အိပ်ရာ ဒါမှမဟုတ် ဆိုဖာပေါ်မှာတောင် ရေပူအိတ်တွေကို ထားရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ရွေးချယ်မှု။ ရေသည် အခြားမျက်နှာပြင်များနှင့်မတူဘဲ အပူဆုံးရှုံးရန် အချိန်ပိုကြာသည်။

၎င်းက ၎င်း၏ကြက်သီးနွေးအပူချိန်ကို အေးသောနေရာနှင့် ထိတွေ့ရာတွင် အချိန်ကြာမြင့်စေပြီး သင့်ကြောင်အတွက် နွေးထွေးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ချန်ထားကာ အအေးဒဏ်မှလွတ်မြောက်ရန် အနားယူစေသည်။

အိပ်ရာကို မြင့်မြင့်၊ ပျော့ပျောင်းပြီး နွေးနေအောင်ထားပါ

သင့်ကြောင်အိပ်ရာကို စောင်နှင့် ခေါင်းအုံးများမှတစ်ဆင့် ပိုမိုနွေးထွေးစေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပထမဦးစွာ ၎င်းကို အေးခဲသောမြေနှင့် လေပြင်းနှင့်ဝေးသော မြင့်သောနေရာတွင်ထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်တွင်၊ ခေါင်းအုံးကြီးကြီးတစ်ထည်နှင့် စောင်တစ်ထည်ကို အပေါ်မှထပ်ထည့်ကာ သူအိပ်မည့်နေရာကို နွေးထွေးစေသည်။

အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုဒဏ်ကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိသော ပစ္စည်းများပါရှိသော ဤအလွှာ၏ "ပိုလျှံ" သည် (ဥပမာ- ချည်ထည်ကဲ့သို့၊ စောင်နှင့် ခေါင်းအုံး) ကြောင်ကို နွေးထွေးစေရန် ကူညီပေးသည်။ ကြောင်ကို အိပ်ရာဝင်၊ ထွက်ရလွယ်ကူအောင်ပြုလုပ်ရန် မမေ့ပါနှင့်

နေရောင်ခြည်ကိုခံစားပါ

နေသာသောနေ့များတွင် အပူဒဏ်ကို အရိပ်မှနေရောင်အထိ ကွဲပြားစေပါသည်။ ကြောင်များသည်လည်း ယင်းကြောင့် ထိခိုက်နိုင်သောကြောင့် နေရောင်ခြည်ကျရောက်သည့် အိမ်ထောင့်များကို စိတ်ဝင်တစားဖြစ်စေရန်နှင့် ပေးထားသည့် ဤအပူကို အခွင့်ကောင်းယူနိုင်စေရန်။

သူတို့၏အိပ်ရာ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ပန်းကန်လုံးကို ဤနေရာများတွင် သင်ထားနိုင်သည်၊ ဥပမာ၊ ဒါမှမဟုတ် နေပူထဲမှာ သူနဲ့တောင် ကစားတယ်။

အစာပိုကျွေးပါ

ခန္ဓာကိုယ်ပူနွေးလာစေရန် အစားအစာဖြင့် အစားထိုးသည့် ကြောင်များမှ စွမ်းအင်များစွာ လိုအပ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင့်ကြောင်ကို အပိုအစားအစာ ပေးပါ။အအေးမိခြင်းကြောင့် ကျန်းကျန်းမာမာရှိပြီး ဖျားနာရန် လုံလောက်သော စွမ်းအင်ရှိကြောင်း သေချာပါစေ။

အဝလွန်ခြင်းမရှိဘဲ အပိုအစားအစာများ ကျွေးမွေးနိုင်သည့်အတိုင်းအတာကို ဂရုပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းအတွက် သင့်ကြောင်လေး၏လိုအပ်ချက်များကို သိရှိရန် ယုံကြည်စိတ်ချရသောတိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဂိမ်းများကို အားပေးပါ

သင့်ကြောင်လေးနှင့် ပိုမိုကစားပါ။ အေးတဲ့နေ့တွေမှာ ခန္ဓာကိုယ် တက်ကြွနေဖို့က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် ပူနွေးလာသည့်အပြင်၊ တိရစ္ဆာန်သည် ရေငတ်ခြင်းကို ခံစားရပြီး အကျိုးဆက်အနေဖြင့် ၎င်း၏ရေသုံးစွဲမှုမှာ သိသိသာသာ တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။

သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နှင့် တက်ကြွစွာကစားရန် တစ်ရက်လျှင် 15 မိနစ်ခန့် အချိန်ယူ၍ သင့်အားထိန်းသိမ်းပေးသည့် အရုပ်များအတွက် ရွေးချယ်စရာများ ပေးဆောင်ပါ။ ကစားဖို့ စိတ်ဝင်စားတယ်။ သူ့ဘဝအရည်အသွေး တိုးလာတယ်၊ အအေးဓာတ်က လျော့ကျလာပြီး ရေဓာတ်လည်း တက်လာတယ်။

သားမွေးကို ဖြီးပါ

ပထမတစ်ချက်တွင်၊ အမွေးဖြီးခြင်းသည် အအေးမိသောကြောင်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်မှုမရှိဟုပင် ထင်ရပေမည်။ သို့သော်၊ ကြောင်များနှင့် အမွေးအမြောက်အများကို မျိုချခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည့်အပြင်၊ သင့်လျော်ပြီး ပုံမှန်တိုက်ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးစေကာ သွေးလည်ပတ်မှုကို အထောက်အကူပြုပါသည်။

အသေမွေးများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်၊ တိရစ္ဆာန်၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် သင့်လျော်သောနေရာလွတ်များ ရှိပါသည်။ အရေပြားအတွင်းမှ အညစ်အကြေးများကို သက်တမ်းတိုးပေးပြီး သန့်စင်ပေးသည်။ ဤအညစ်အကြေးများ များလာသောအခါတွင်၊ ဤအညစ်အကြေးများသည် စုပ်ယူနိုင်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေပါသည်။

သင့်ကြောင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များကို သတိပြုပါ

လုပ်နည်းဒီဆောင်းပါးမှာ သင်တွေ့ခဲ့တာက ကြောင်တွေက အေးစက်တဲ့အချက်ပါပဲ။ ကွဲပြားခြားနားသောအပြုအမူ သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံအိပ်စက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဤခံစားမှုနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့ပေးသည့် လက္ခဏာများစွာရှိသည်။

အေးသောနေ့ရက်များတွင် ကြောင်စောင့်ရှောက်မှုသည် ရိုးရှင်းပြီး အရေးကြီးသည်ဟူသည့်အချက်ကို သင်တွေ့ခဲ့ရပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများစွာကို ရှောင်ရှားရန်၊ အေး။ အရေးကြီးသောအချက်မှာ ၎င်း၏သတ်သတ်မှတ်မှတ်လိုအပ်ချက်များပေါ်မူတည်၍ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။

သင့်ကြောင်ကို ပြုစုနည်းအချို့သည် ဥပမာအားဖြင့် အခြားသူများထက် ပိုမိုအသုံးဝင်နိုင်ပါသည်။ သင့်ကြောင်လိုအပ်သည်နှင့် သူ့အတွက် လက်ခံနိုင်သော အအေးဓာတ်ကန့်သတ်ချက်ကို မည်သို့သိရှိနိုင်မည်နည်း။ ဤလေ့လာတွေ့ရှိမှုသည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်စောင့်ရှောက်ရေးတွင် ခြေလှမ်းရှည်လှမ်းနေပြီဖြစ်သည်။