வீட்டில் ஒரு நாயின் நகத்தை எவ்வாறு ஒழுங்கமைப்பது: உதவிக்குறிப்புகள், கோபமான நாய் மற்றும் பல

நாயின் நகத்தை வெட்ட முடியுமா?

உங்கள் நாயின் ஆரோக்கியம், நல்வாழ்வு மற்றும் சுகாதாரத்தை பராமரிக்க வீட்டில் அல்லது கால்நடை மருத்துவரிடம் உங்கள் நாயின் நகங்களை வெட்டுவது அவசியம். இந்த வழியில், அவரது நகங்களை வெட்டுவதற்காக கால்நடை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல நீங்கள் மாதங்கள் மற்றும் மாதங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை.

உதவி மற்றும் அறிவு மூலம், சங்கடமான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாமல், வீட்டிலேயே அவரது நகங்களை அடிக்கடி வெட்டலாம். இதன் மூலம், உங்கள் நாய்க்குட்டியின் நகங்களை ஒழுங்கமைக்க அதிக நேரம் எடுத்துக் கொண்டால் உங்களுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் உங்களுக்கு என்னென்ன பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என்பதைத் தவிர, வீட்டிலேயே இதை எப்படி செய்வது என்பது பற்றிய முக்கிய குறிப்புகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல்களை கீழே காண்போம். மகிழ்ச்சியான வாசிப்பு!

நாயின் நகத்தை எப்படி வெட்டுவது என்பதற்கான ஆரம்ப குறிப்புகள்

வீட்டில் நாய் நகத்தை வெட்டும் பழக்கம் இன்னும் பல குடும்பங்களுக்கு புதிய விஷயமாக உள்ளது. அந்த வகையில், வீட்டிலேயே உங்கள் செல்லப்பிராணியின் நகங்களை பாதுகாப்பாகவும் விரக்தியின்றியும் கத்தரிப்பதற்கான அத்தியாவசிய உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கப் போகிறோம். இதைப் பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்துகொள்ள வாருங்கள்!

ஒரு நாய்க்குட்டியிலிருந்து கிளிப்பிங் செய்யப் பழகிக் கொள்ளுங்கள்

நகங்களை வெட்டுவது பல நாய்களுக்கு கவலை நிறைந்த அனுபவமாக இருக்கும் என்பதால், உங்கள் நாய்க்குட்டியின் பாதங்களைத் தொட்டு உங்கள் நகங்களைக் கத்தரிக்கத் தொடங்குங்கள். அவை சிறியவை, எனவே அவை செயல்முறைக்கு பழகுகின்றன. ஒரு வாரத்தில், அவர் அழைக்காமல் இருக்கலாம். ஆனால் உங்கள் நாய்க்குட்டி பழகுவதற்கு சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொண்டால், விரக்தியடைய வேண்டாம்.

பொறுமையாக இருங்கள்.அன்பான, நேர்மறையான அணுகுமுறை மற்றும் தொடர்ந்து பாராட்டு மற்றும் உபசரிப்புகளை வழங்குதல். உங்கள் நாயின் நகங்களில் நீங்கள் வேலை செய்யும் போது ஒரு உபசரிப்பை நக்க அனுமதிப்பதன் மூலம் இந்த செயல்முறையை மிகவும் வேடிக்கையாக மாற்றலாம்.

வீட்டில் உள்ள ஒருவரிடமிருந்து உதவியைப் பெறுங்கள்

அதைத் தேடுவதற்கு இது தூண்டுகிறது. உங்கள் நாய் தனது நகங்களை வெட்ட வேண்டியிருக்கும் போதெல்லாம் தொழில்முறை, இதை நீங்கள் கண்டிப்பாக வீட்டில் செய்ய கற்றுக்கொள்ளலாம். குறிப்பாக உங்கள் நாயின் நகங்கள் விரைவாக வளரும் தன்மை கொண்டால்.

இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு உதவ, நாயை அமைதிப்படுத்த, அதைப் பிடித்து அல்லது விருந்து அளிக்கும் இரண்டாவது நபரின் உதவியை எப்போதும் பெறவும். நீங்கள் ஒரு பொருளை எடுக்க வேண்டும் என்றால் அவள் உங்களுக்கு உதவலாம்.

சரியான கருவிகளைப் பயன்படுத்தவும்

உங்கள் செல்லப்பிராணியின் நகங்களை வெட்ட எப்போதும் சரியான கருவிகளைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் நாயின் நகத்தில் அதிக நரம்புகள் மற்றும் சுழற்சி இருப்பதால், பொதுவான மனித இடுக்கி அல்லது கச்சா கருவிகளை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஒரு பொருத்தமற்ற கிளிப்பர் அவரை கடுமையாக காயப்படுத்தலாம்.

எனவே, உங்கள் நாயின் நகங்களை வெட்டுவதற்கு கில்லட்டின் பாணி கிளிப்பர்களைப் பயன்படுத்தவும். கட்டரை கைப்பிடிகளுடன் பக்கவாட்டில் வைக்கவும், கீழே அல்ல, இது வெட்டும்போது உங்களுக்கு அதிக ஆதரவை வழங்கும், நகங்கள் பாதியாக வளைவதைத் தடுக்கும்.

நாளின் சிறந்த தருணத்தைத் தேர்வுசெய்க

ஒவ்வொரு நாய்க்கும் விளையாடுவதற்கும், ஓய்வெடுப்பதற்கும், நடப்பதற்கும், தூங்குவதற்கும், நடவடிக்கைகள் மற்றும் பயிற்சி செய்வதற்கும் ஒரு வழக்கமான மற்றும் குறிப்பிட்ட நேரங்கள் உள்ளன. அதில்ஒரு நாளின் சிறந்த நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து நகங்களைக் கத்தரியுங்கள், பொதுவாக நாய் சோர்வாகவோ அல்லது நிதானமாகவோ இருக்கும் நேரங்கள், இந்த சூழ்நிலை அவருக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

எனவே, சிறந்த நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது இந்த அனுபவத்தை குறைவான அதிர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகிறது. அவருக்கு. அவர் மிகவும் கவலையாகவோ அல்லது கோபமாகவோ தோன்றினால், சிறிது நேரம் காத்திருந்து, செல்லப்பிராணியை வற்புறுத்தாமல், மற்றொரு நாள் முயற்சிக்கவும்.

சரியான அதிர்வெண்ணில் நகங்களை வெட்டுங்கள்

உரிமையாளர் வெளியேறும் போது மீண்டும் வரும் பிரச்சனை நாயின் நகங்கள் மிக நீண்ட நீளத்திற்கு வளர்வதால், செல்லப்பிராணிக்கு அசௌகரியம் ஏற்படுவதோடு, வீட்டில் நகங்களை வெட்டுவதும் கடினமாகிறது. இனத்தின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப, பொருத்தமான அதிர்வெண்ணில் அவற்றை வெட்டுவது சிறந்த வழி.

குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை, உங்கள் நகங்களை மதிப்பீடு செய்து, அவை வெட்டப்பட வேண்டுமா இல்லையா என்பதைப் பார்க்கவும். நாய் நடக்கும்போதும், ஓடும்போதும், தரையில் சத்தம் வரும்போதும் அதன் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கவும். காத்திருப்புக்கு மதிப்பளித்து, அவை மிகப் பெரியதாகவோ அல்லது இன்னும் போதுமான அளவில் இருந்தாலோ, அதன் மூலம் கவனிக்க முடியும்.

வீட்டில் நாயின் நகத்தை எப்படி வெட்டுவது

உங்கள் செல்லப்பிராணியின் நகங்களை வெட்டுவதற்கான கிளிப்பர்கள், கருவிகள் மற்றும் நேரங்கள் பற்றிய முக்கிய குறிப்புகளை நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்துகொண்டிருந்தால், இதை எப்படிச் செய்வது என்று, படிப்படியான மற்றும் பாதுகாப்பான பயிற்சிக்கான வழிகாட்டுதல்களை ஆராய்வோம். பின்தொடருங்கள்!

உங்கள் நண்பரை அரவணைத்துக்கொள்ளுங்கள்

முதலில், ஒரு உறவை உருவாக்குவது முக்கியம்உங்கள் நாயை நம்புங்கள். உங்கள் செல்லப்பிராணியைத் தடவி, சிறிது சிறிதாக அணுகி, கில்லட்டின் கட்டரைக் காண்பிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். தின்பண்டங்களுடனோ அல்லது அவர் விரும்பும் ஏதாவது பொருளுடனோ தொடர்புபடுத்துவதன் மூலம் பொருள் அவருக்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்பதை நிரூபிக்கவும்.

எனவே, அவரது முதுகு, தலை, காதுகள் மற்றும் இறுதியாக அவரது பாதங்களில் அடிக்கவும். நீங்கள் இந்த நிலையை அடையும் போது, ​​பொருளை அருகில் கொண்டு வந்து, நாயின் நகங்களை வெட்டத் தொடங்கும் வரை, நாய் பாதுகாப்பாக உணரும் வரை அவரை அமைதிப்படுத்துங்கள்.

பாதைகளை சரியாகப் பிடி

நீங்கள் தெரிந்து கொள்வது அவசியம். உங்கள் நாயின் பாதங்களை எவ்வாறு சரியாகப் பிடிப்பது, அதனால் உங்கள் நண்பரை காயப்படுத்தாமல் இருக்கவும், மேலும் அவருக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாமல் இருக்கவும், அந்த பதட்டத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, தரையில் அவருக்கு அருகில் அமர்ந்து, அவரது பாதங்களில் ஒன்றை எடுத்து அவரது கால்களின் மேல் வைக்கவும்.

ஒரு கையால், பாதத்தை உறுதியாகப் பிடித்து, மற்றொரு கையால், நகங்களை வெட்டத் தொடங்குங்கள். அவரது பாதத்தை நகர்த்த அனுமதிக்காதீர்கள், அதனால் நீங்கள் நகத்தை தவறான வழியில் வெட்டாதீர்கள், இது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

நாயின் நகங்களை கவனமாக வெட்டுங்கள்

உங்கள் நாயின் நகங்களை வெட்டும் போது எப்போதும் கவனம் செலுத்துங்கள். கவனமாகவும் மெதுவாகவும் தொடங்கவும், நீளத்தை ஆராய்ந்து, உங்கள் நாய்க்கு நீளமான முடி இருந்தால் நகங்களிலிருந்து முடியைப் பிரிக்கவும்.

கட் செய்வதை கவனக்குறைவாக செய்யாதீர்கள் அல்லது யாரிடமாவது பேசாதீர்கள், மாறாக, இரண்டாவது நபரிடம் உதவி கேட்கவும். உங்களை அர்ப்பணிக்கும்போது பாதம் அல்லது முடிகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்வெட்டுவதற்கு.

கறுப்பு நாயின் நகத்தை எப்படி வெட்டுவது என்பதை அறிக

வீட்டில் நாயின் நகத்தை எப்படி வெட்டுவது என்பது குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் இருந்தால், அல்லது இந்த செயலை நீங்கள் செய்வது இதுவே முதல் முறை என்றால், முதலில் உங்கள் செல்லப்பிராணியின் கால்நடை மருத்துவரிடம் அதிகம் பேச முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது ஏற்கனவே ஓரளவு அனுபவமும் அறிவும் உள்ள ஒருவரிடம் பேசுங்கள்.

நாய்களின் நகங்களில் நிறைய நரம்புகள் உள்ளன, மேலும் அவற்றை மிகக் குறுகியதாக வெட்டுவது கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அவர்களுக்காக. எதிர் விளைவுகளும் செல்லுபடியாகும், ஏனெனில் நகங்களை அதிக நேரம் விடுவது நடக்கும்போது மற்றும் குறிப்பாக ஓடும்போது தலையிடலாம், நாயை தளர்ச்சியடையச் செய்து சில காயங்களை ஏற்படுத்தலாம்.

மணல் காகிதம் கொண்டு முடிக்கவும்

நாயின் நகங்களைத் தாக்கல் செய்யும் பழக்கம் பலருக்கு இல்லை. விலங்கு விரும்பாத, விரும்பாத அல்லது பழக்கம் இல்லாத காரணங்களுக்காக இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் விலங்குகளின் சொந்த நடை மற்றும் ஓடுதல் தானாகவே "நகங்களைத் தாக்கல் செய்யும்" நடைமுறையாகும்.

இருப்பினும், உங்கள் செல்லப்பிராணியின் நகங்களைத் தாக்கல் செய்வதை முடிப்பது பெரும் நன்மைகளைத் தரும், ஏனெனில் இது மரச்சாமான்களில் சிக்கிக் கொள்ளாமல் தடுக்க உதவுகிறது, தளபாடங்கள் கிழிந்து, தரையில் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகள் ஏற்பட்டால் செல்லப்பிராணிக்கு வலி ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கிறது.

வெகுமதியை வழங்குங்கள்

உங்கள் நாயை அடிக்கடி நகங்களை வெட்டுவதை பழக்கப்படுத்த சிறந்த வழி, அவருக்கு நேர்மறையான வெகுமதியை வழங்குவதாகும். வித்தியாசமான சுவைகளுடன் அவர் விரும்பும் சிற்றுண்டியாக இது இருக்கலாம்,ஒரு துண்டு பழம், மெலிந்த இறைச்சி துண்டுகள், பந்துகள் மற்றும் பளபளப்பான பொருட்களுடன் விளையாடுவது. செல்லப்பிராணியுடன் நடப்பதும் அவரை மிகவும் மகிழ்விக்கும்.

பெரும்பாலான நாய்கள் உரிமையாளரை மகிழ்விப்பதில் நிறைவாக உணர்கின்றன, மேலும் இது செல்லப்பிராணிகளின் நல்வாழ்வுக்கு மிகவும் சாதகமான உணர்வை உருவாக்குகிறது. நகங்களை வெட்டுவது உரிமையாளர்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதை அவர்கள் கவனிக்கும்போது, ​​அவர்கள் நிச்சயமாக அந்த பழக்கத்தை சிறப்பாக ஏற்றுக்கொள்வார்கள்.

வீட்டில் நாயின் நகத்தை வெட்டும்போது ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனைகள்

ஒவ்வொரு நடைமுறையிலும் ஒரு நல்ல பக்கமும் கெட்ட பக்கமும் இருப்பதால், அதை வெட்டும்போது ஏற்படும் முக்கிய பிரச்சனைகள் என்ன என்பதை கீழே காண்போம். உங்கள் நாயை வீட்டில் நாய் ஆணி அடிக்கவும். அவர் கோபப்படும் தருணங்கள், நகங்கள் மிகவும் குறுகியதாக இருக்கும் சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதங்களில் காயங்கள் மற்றும் நோய்கள் பற்றி புரிந்து கொள்வோம். படிக்கவும்!

நாய் கோபமடைந்து கடிக்க விரும்புகிறது

இந்தப் பழக்கம் அவர்களுக்கு மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். அடக்கமான மற்றும் அழகான நாய்கள் கூட கோபமடைந்து உங்களைக் கடிக்க விரும்புகின்றன. இது நடந்தால், அவரது நேரத்தை மதித்து ஒரு கணம் நிறுத்துங்கள்.

பின்னர் அவர் அமைதியடைந்ததும் சிறிது சிறிதாக அருகில் செல்லவும். அவரை விட கோபமாகவோ அல்லது கவலைப்படவோ வேண்டாம், ஏனென்றால் அவர் உங்கள் ஆற்றலை உணர்கிறார், அந்த நேரத்தில் குழப்பத்தை உருவாக்குகிறார். உறுதியாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் நாய் ஆக்ரோஷமாக இருக்காமல் இருக்க பயிற்சி கொடுங்கள்.

நகம் மிக ஆழமாக வெட்டுவது

செல்லப்பிராணியின் நகத்தின் சரியான நீளம் குறித்து பலர் குழப்பமடைகிறார்கள், அதை வெட்டுகிறார்கள்அதிகமாக மற்றும் விலங்கு காயப்படுத்துகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சரியான நீளம் தரையில் அடிக்காத அளவுக்கு குறுகியதாக இருக்கும். நகங்கள் தரையைத் தொட்டு, உங்கள் நாயின் பாதப் பட்டைகளைத் தாண்டி வளர்ந்தவுடன், அவை மிக நீளமாக இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும், அவற்றை நீங்கள் வெட்ட வேண்டும்.

மிகவும் முடியுள்ள நாய்களில் கூட, அது குறைந்தபட்சம் நகத்தைக் காட்ட வேண்டும். முடி சிறிது குறுகியது, இது நகங்களின் பாதுகாப்பான நீளத்தைக் குறிக்கிறது.

நகத்தை வெட்டலாமா வேண்டாமா என்பதில் சந்தேகம்

எந்த நேரத்திலாவது, உங்கள் நாயின் நகத்தில் காயம், நோய், தொற்று அல்லது வேறு ஏதேனும் அறிகுறி இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், வலிக்கிறது, அதை வீட்டில் வெட்ட வேண்டாம். அவரை கால்நடை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் சென்று பரிசோதனை செய்து நிலைமையைச் சரிபார்ப்பதுதான் சிறந்த வழி.

பின்னர், கால்நடை மருத்துவர் நகங்கள் இயல்பானதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறதா என்று சோதித்து, அலுவலகத்தில் அவற்றைக் கத்தரிக்கலாம் அல்லது நாயை திருப்பி அனுப்பலாம். நீங்கள் வீட்டிலேயே அவரது நகங்களை பாதுகாப்பாக வெட்டலாம்.

நாயின் நகங்களை வெட்டுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

அதேபோல் மனிதர்களாகிய நமக்கும் நாயின் நகங்களை வெட்டுவதில் பல நன்மைகள் உள்ளன. அவை பொருத்தமான நீளத்தில் உள்ளன, இதனால் அவர்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் அசௌகரியம் இல்லாமல் நடக்கவும், ஓடவும் மற்றும் சுற்றிச் செல்லவும் முடியும். கீழே, இந்த நடைமுறையின் முக்கிய நன்மைகளை நாங்கள் கண்டுபிடிப்போம்.

இது விபத்துகளைத் தடுக்கிறது

உங்கள் செல்லப்பிராணியின் நகங்களை வெட்டுவதன் முக்கிய நன்மை விபத்துகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும்காயப்படுத்தியது. பெரிய நகங்கள் பொருள்கள் மற்றும் தளபாடங்களில் சிக்கலாம், இது காயம், இரத்தப்போக்கு அல்லது மிகவும் தீவிரமான சூழ்நிலைகளில், உங்கள் நாய்க்குட்டியின் நகத்தை கிழிக்கலாம்.

மேலும், உங்கள் சுகாதாரம் அவற்றை ஒழுங்கமைத்து சுத்தமாக வைத்திருப்பது அவசியம். . நீண்ட நகங்கள் அதிக பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளை குவிக்கின்றன, இது மிகவும் தீவிரமான நோய்களை பெருக்கக்கூடியது, சோதனைகள், மருந்துகள் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

உருவாக்கப்பட்ட நகங்களைத் தடுக்கிறது

உள்பட்ட கால் நகங்கள் மனிதர்களுக்கு மட்டும் ஒரு பிரச்சனை அல்ல. விலங்குகள் கூட ingrown நகங்களை தூண்டலாம், மேலும் இந்த நிலைமை அவர்களுக்கு மாபெரும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் செல்லப்பிராணியின் நகங்கள் வளரும்போது, ​​அவை வட்டமான மற்றும் வளைந்து, வட்ட வடிவில், அதை மிதிக்கும் போது, ​​அதன் நுனி பாதத்தில் குத்துகிறது.

எனவே, இந்த வளர்ந்த நகமானது உங்கள் நாய்க்கு தொற்று மற்றும் காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும். வலி, வீக்கம், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் நோய்கள் போன்ற பிற பிரச்சனைகளைத் தூண்டிவிடுதல் மேலும் அனுபவத்துடன் பழகுகிறது.

இதுவும் நிகழ்கிறது, ஏனெனில் அவர்களின் நகங்கள் ஆரம்பத்தில் இருந்ததைப் போல வெட்டுவதற்கு குறைவான உணர்திறன் கொண்டவை. அவனது இரத்த நாளங்கள் மிகவும் பின்வாங்கப்பட்டு, நகத்தை வெட்டும்போது எந்த அசௌகரியமும் ஏற்படாது மற்றும் இந்தச் சூழ்நிலையில் அவனை நன்றாக உணரவைக்கிறது.

அவ்வளவுதான்.வீட்டில் உங்கள் நாயின் நகங்களை வெட்ட தயாரா?

இந்தக் கட்டுரையில் நாம் பார்த்தது போல், உங்கள் செல்லப்பிராணியின் நகத்தை வெட்டுவது அதன் ஆரோக்கியத்திற்கும் சுகாதாரத்திற்கும் மட்டுமல்ல, விபத்துகளைத் தவிர்ப்பதற்கும், தரைகள் மற்றும் மரச்சாமான்களை அரிப்பதில் இருந்து தடுக்க, மற்றும் , எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாய்களின் நல்வாழ்வைப் பராமரிக்க.

இவ்வாறு, உங்களுக்கு இதில் அனுபவம் இல்லை மற்றும் வீட்டில் இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் கால்நடை மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே அல்லது ஒரு ஏற்கனவே பழக்கப்பட்டவர். உங்கள் செல்லப்பிராணியின் நகங்களுக்கு போதுமான நீளம் தேவை, மேலும் சுழற்சியை பாதிக்காத வகையில் மிகக் குறுகியதாக இருக்கக்கூடாது. எனவே, கோரை நகங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான கில்லட்டின் கட்டர்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

உங்கள் செல்லப்பிராணியுடன் எப்போதும் நம்பிக்கையான உறவை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அவர் உங்களுடன் வசதியாக இருப்பார், மேலும் அது ஒரு பைத்தியக்கார நாயாக இருந்தால் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு காட்டினால் , அதன் நேரத்தை மதித்து சிறிது சிறிதாக பயிற்சி செய்யுங்கள். படிப்படியாக, இந்த நடைமுறை கவலை அல்லது மன அழுத்தத்தை உருவாக்காது, ஆனால் அவருக்கு நிவாரணம்.