کوکاتیل چه می خورد؟ بهترین غذا برای کوکتل را ببینید

کوکاتیل چه می خورد؟ بهترین غذا برای کوکتل را ببینید
Wesley Wilkerson

فهرست مطالب

کوکاتیل چه می خورد؟

کوکتیل حیوانی با طعم و مزه سخت است. اگر تا به حال سعی کرده اید به خوردن نوعی غذا عادت کنید، می دانید که او معمولا یک دوره سازگاری دارد. و گاهی اوقات، او فقط غذا، نقطه را دوست ندارد.

انگار این کافی نیست، ظاهر و تنوع انواع غذا به اندازه طعم اهمیت دارد. و از همه بدتر: هر چیزی که کاکائو مایل به خوردن آن است برای ارگانیسمش سالم نیست، حتی در بسیاری از مواقع سمی است.

برای اینکه کاکائو شما زندگی طولانی و شادی داشته باشد، یک رژیم غذایی منظم ضروری است. از نظر تغذیه ای بسیاری از مواد مغذی اگر در مقادیر نامناسب تهیه شوند می توانند مشکلات سلامتی را برای پرنده به همراه داشته باشند.

کاکوتی ها دانه ها را دوست دارند!

وقتی نوبت به دانه ها می رسد، هرچه رژیم غذایی کاکاتیل شما متنوع تر باشد، بهتر است. علاوه بر محتوای کربوهیدرات و پروتئین، هر دانه دارای ویتامین ها و مواد معدنی خاص خود است، بنابراین بهتر است از ترکیبی از دانه ها استفاده کنید و همیشه به دنبال گسترده ترین مواد مغذی ممکن باشید.

نخود

نخود سرشار از فیبر و پروتئین است که هم به سلامت روده و هم به وضعیت پرنده کمک می کند. همچنین حاوی چندین پروتئین و مواد مغذی است که سیستم ایمنی کاکوتی شما را تقویت می کند و به کنترل کلسترول، رشد استخوان ها و پیشگیری از کم خونی کمک می کند.

مشکل چربی است: چون بسیار چرب است، پالپ آن باید با احتیاط فراوان سرو شود و با غذاهای بدون چربی ترکیب شود. یک کودک: اگر اجازه دهید و محدودیتی تعیین نکنید، همیشه همه چیزهایی است که کاکائو شما می خورد. معمول است که پرنده حتی دانه های موجود در مخلوط بذر را برمی دارد.

متاسفانه، نمی توانیم به او اجازه دهیم هر چقدر که می خواهد بخورد: تخمه های آفتابگردان تقریباً 60 درصد از ترکیب خود را چربی دارند که باعث می شود آنها برای کاکائوهایی که در اسارت زندگی می کنند و انرژی کمی در طول روز صرف می کنند خطرناک هستند. اما به یاد داشته باشید، هیچ افراطی!

انبه

انبه منبع خوبی از کربوهیدرات ها، به ویژه قندها است که آن را به یک منبع عالی انرژی تبدیل می کند. همچنین حاوی سطوح قابل توجهی از ویتامین های A و C است.

اما انبه مانند نارگیل بسیار چرب است و باید با مراقبت از کاکوتی در اسارت سرو شود. ?

کوکاتیل شما می تواند به خوردن هر نوع غذایی، از جمله غذاهایی که برای آنها مناسب نیست، عادت کند. برخی از غذاها برای پرنده سمی هستند، در حالی که برخی دیگر به دلیل حساسیت روده آن توصیه نمی شوند.

غذاهای فرآوری شده

غذاهای فرآوری شدهمعمولا سدیم بالایی دارد. در حالی که سدیم بخشی از فهرست غذاهایی است که کوکتل می خورد، اما ایده آل این است که از منابع طبیعی و به مقدار مناسب تهیه شود.

زیاد این ماده می تواند مشکلات متعددی را برای ارگانیسم کاکوتی ایجاد کند، مانند کلیه ها. و عوارض روده ای همیشه به دنبال طبیعی ترین مواد غذایی موجود در بازار باشید.

میوه های سمی برای کوکتل

به عنوان یک قاعده، کاکائوها باید از دانه های میوه خودداری کنند. علاوه بر این، آووکادو میوه ای است که توصیه نمی شود، زیرا می تواند باعث مشکلات قلبی و کبدی شود.

به طور کلی باید از مصرف میوه های چرب خودداری کرد.

سبزیجات مضر

به ویژه از کاهو باید اجتناب شود، زیرا حتی مقادیر کم آن به دلیل غلظت بالای آب و فیبر می تواند باعث اسهال در کاکوتی شما شود. همین امر در مورد سیر نیز صدق می‌کند.

پیاز یکی دیگر از سبزیجاتی است که توصیه نمی‌شود، زیرا اگر در غذای کاکوتی گنجانده شود، می‌تواند باعث کم خونی و استرس تنفسی شود.

گوجه فرنگی باید با احتیاط فراوان سرو شود. زیرا دانه‌ها، ساقه‌ها و برگ‌های آن می‌توانند باعث مسمومیت در حیوان خانگی شما شوند.

سایر غذاهای سمی برای کاکائو

کوکاتیل می‌تواند به خوردن هر چیزی عادت کند، اما این بدان معنا نیست که برای کاکائو خوب است. شما . چندین غذای رایج برای انسان برای ارگانیسم پرنده شما بسیار مضر است.به کافئین، شکلات، لوبیا خام، قارچ، شیر و مشتقات آن، نوشابه یا نوشیدنی های الکلی دسترسی پیدا کنید.

مراقبت ویژه در تغذیه کاکائوها

کوکتیلی که در اسارت پرورش داده می شود حساس تر از کوکتل است. وحشی. رژیم غذایی آن باید تنظیم شود و شامل مراقبت هایی برای کاهش احتمال عفونت می شود.

غذای کاکائو را تازه نگه دارید

هر چیزی که کاکتیل می خورد باید تازه باشد: همیشه بررسی کنید که غذای موجود در قفس سالم باشد. قدیمی نیست این را باید جدی گرفت، به خصوص در مورد میوه ها و سبزیجات، که اگر ارگانیک باشند به راحتی فاسد می شوند. اینها باید بسیار رسیده و تازه باشند تا به روده پرنده شما آسیبی نرسانند.

بهداشت مهم است

تمام غذاهای ارگانیکی که کوکتل خود را سرو می کنید باید بسیار خوب شسته و ضد عفونی شوند، به گونه ای که گویی آنها را تمیز می کند. برای مصرف انسان بود.

این مهم است که همیشه آب و مواد غذایی ارگانیک در قفس را بررسی کنید تا مطمئن شوید که هنوز در شرایط خوبی هستند یا اینکه باید تعویض شوند.

متفاوت است. تغذیه کاکلی در قفس

رژیم غذایی کاکوتی می تواند انواع مختلفی از محصولات را شامل شود و رژیم غذایی صحیح واحدی وجود ندارد. ایده آل همیشه تنوع بخشیدن به پرنده است، زیرا پرنده دوست دارد رژیم غذایی خود را تغییر دهد، که به شادی او کمک می کند.

آنچه که کاکائو می خورد یا نه بر سلامت او تأثیر زیادی می گذارد، فراموش نکنید!

مقدارغذا

به طور معمول دامپزشکان پیشنهاد می کنند که پرنده روزانه معادل 10 درصد از توده بدن خود را بخورد.

در حالت ایده آل، غذا باید در طول روز برای کوکاتیل در دسترس باشد، زیرا پرنده دارای این غذا است. عادت به خوردن در وعده های کوچک چند بار در روز. باز هم، به یاد داشته باشید که آنچه کوکتل می خورد باید همیشه تازه باشد، بنابراین همان قسمت را برای مدت طولانی در قفس نگذارید.

تعادل همه چیز است

حالا که می دانید هر چیزی که کوکتل شما ممکن است بخورد یا نخورد، فقط به یاد داشته باشید که نکته مهم این است که از یک رژیم غذایی متعادل اطمینان حاصل کنید، هم از نظر تغذیه و هم از نظر انرژی.

در حالی که غذاهای خاصی وجود دارند که برای سرو روزانه مناسب هستند، مانند به عنوان مخلوط دانه های از پیش آماده، آماده و جیره، ایده آل برای سلامت و شادی کاکوتی شما همیشه متفاوت است و اطمینان حاصل می شود که به اندازه کافی خورده می شود.

توصیه می شود با یک متخصص مشورت کنید. دامپزشک به طور دوره ای مطمئن شوید که پرنده شما سالم است و تغذیه مناسبی دارد یا اینکه نیاز به تغییر در رژیم غذایی است.

نخود برای کوکتل، باید در آب پخته شود، بدون افزودن چاشنی.

عدس

عدس سرشار از پتاسیم و منیزیم است، دو ماده معدنی ضروری برای سلامت سلولی کاکائوها: در حالی که پتاسیم برای سلول های ماهیچه ای مهم است، منیزیم برای سلول های استخوانی ضروری است.

این دانه همچنین حاوی مقدار قابل توجهی کلسیم است که یک ماده معدنی حیاتی در رشد استخوان پرندگان در رشد و ترکیب پوسته تخم مرغ است. عدس همچنین به تعادل سیستم گوارشی پرنده کمک می کند و اطمینان می دهد آنچه که کاکوتی می خورد باعث ناراحتی نمی شود.

این عدس مانند نخود باید در آب بدون افزودن چاشنی پخته شود.

Chia

چیا به چند دلیل در رژیم غذایی کوکتیل ضروری است: این دانه غنی از امگا 3 و چربی با کیفیت بالا است که سیستم ایمنی را تقویت می کند و خاصیت اکسید کننده دارد. همچنین، چیا سرشار از فیبر، پروتئین و مواد معدنی (به ویژه کلسیم) و ویتامین B1 است که در تبدیل گلوکز به انرژی حیاتی است.

و در نهایت، کاکائو این دانه را خوشمزه می‌یابد! کاکوتی بدون ایجاد دردسر چه می خورد؟ چه چیزی او دوست دارد!

دانه قناری

این دانه محبوب ترین دانه برای پرندگان است، بنابراین بیشتر ترکیبات دانه را تشکیل می دهد.

اما دانه پرنده به دلیل خوبی استفاده می شود: هم از نظر کربوهیدرات و هم پروتئین بسیار غنی است. علاوه بر این، آن نیز استسرشار از ویتامین های B1 و E است که به هضم، وضعیت و سلامت عصبی و قلبی عروقی کاکوتی شما کمک می کند.

دانه کتان

این دانه سرشار از پروتئین و فیبر است و برای روده مهم است.

دو نوع دانه کتان قهوه ای و طلایی وجود دارد. هر دو غنی از امگا 3 هستند. سیب زمینی همچنین غنی از امگا 6 است که یکی دیگر از چربی های عالی برای سلامت پرنده شماست. که در بازار پیدا می کنید که کوکتل ها می خورند. این دانه بسیار غنی از کربوهیدرات است و به راحتی هضم می شود، که آن را به منبع انرژی مهمی برای کاکوتی تبدیل می کند. دانه ارزن تیره‌تر است، غلظت آن بیشتر است.

میوه‌هایی که کاکوتی‌ها دوست دارند

میوه‌های زیادی برای کام خوشایند هستند. فقط همیشه سعی کنید طبیعی ترین میوه ها را بخرید تا از آفت کش ها دوری کنید. همچنین هرگز فراموش نکنید که آنها را قبل از عرضه به کوکتل خود خوب بشویید. آنها باید در قطعات کوچک عرضه شوند و به صورت مکمل در رژیم غذایی پرنده شما گنجانده شوند.

سیب

سیب معمولاً میوه ای است که کاکائو می خورد و راحت تر با آن سازگار می شود. همچنین یکی از مغذی ترین ها است، زیرا هم پالپ و هم پوست سرشار از ویتامین C و نمک هستند.مواد معدنی، فیبرها و یک آنتی اکسیدان قوی کورستین.

این میوه با بیماری های قلبی عروقی و عصبی مبارزه می کند، از سرطان جلوگیری می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به هضم غذا کمک می کند. فقط مراقب باشید، زیرا دانه‌های سیب در صورت مصرف زیاد برای کوکتل سمی هستند، بنابراین باید حذف شوند.

موز

موز میوه‌ای بسیار مغذی و سرشار از فیبر است. مواد معدنی و ویتامین ها به این ترتیب، برای ماهیچه های کاکائو شما مهم است، به تعادل فلور روده کمک می کند، با کم خونی و مشکلات نارسایی کلیه مبارزه می کند.

موز می تواند با پوست آن سرو شود، البته تا زمانی که بدون آفت کش رشد کرده باشد. و خوب شسته شود.

همچنین ببینید: نژاد برهمن: ویژگی ها، تقاطع، قیمت و خیلی بیشتر!

پاپایا

پاپایا میوه ای بسیار سالم و خوش طعم است که کاکاتیل ها عاشق خوردن آن هستند. برجسته، غنی از ریبوفلاوین است، یک عامل قدرتمند در تبدیل کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها. پاپایا همچنین به مبارزه با سرطان، مشکلات چشمی، کم خونی و عفونت ها به طور کلی کمک می کند.

حتی دانه آن نیز سالم است و به عنوان یک ورمیفیوژ طبیعی عمل می کند، علاوه بر این دارای خواص ضد التهابی و درمانی و مدرهای تسکین دهنده است.

پاپایا باید با احتیاط در جیره غذایی پرنده خود گنجانده شود زیرا اثر ملین دارد.

انگور

انگور سرشار از کربوهیدرات و ویتامین است. اگر در رژیم غذایی کاکائو به میزان متعادل گنجانده شود، به پیشگیری کمک می کندمشکلات قلبی و بینایی، سیستم ایمنی را تقویت می کند و به تعادل گلوکز در خون کمک می کند.

همچنین برای کاکوتی هایی که شرایط استرس زا (دوران پس از واکسیناسیون، بیماری و غیره) را پشت سر می گذارند، توصیه می شود. منبع انرژی است که به راحتی جذب می شود.

فقط مراقب باشید که آنها را بدون دانه سرو کنید، زیرا حاوی سیانید هستند، ماده ای سمی برای ارگانیسم پرنده در دراز مدت، که نمی تواند آن را جذب کند.

هندوانه

هندوانه میوه ای با طراوت و خوش طعم، سرشار از ویتامین هاست که سیستم ایمنی پرنده شما را تقویت می کند و با پیری مبارزه می کند.

هندوانه هندوانه از آنجایی که غلظت بالایی از آب دارد، اثر مدر نیز دارد. و یک گزینه عالی در دوره های گرم است.

این میوه ای است که به راحتی در بین آنچه که کوکتل شما می تواند بخورد گنجانده می شود و حتی می تواند با دانه ها و همه چیز سرو شود. فقط مراقب زیاده‌روی باشید، زیرا پرنده می‌تواند مدفوع بسیار مایع داشته باشد و به دلیل شاخص گلیسمی بالا، با سطح گلوکز خون مشکل داشته باشد.

گواوا

غنی از ویتامین C، لیکوپن، کاروتن است. و پروتئین ها، گواوا یک مکمل عالی برای رژیم غذایی پرنده شما است. همچنین سرشار از فیبر در انواع مختلف است. در این میان، پکتین فراوان است که به کنترل سطح قند خون نیز کمک می کند.

همچنین ببینید: مار پیتون زرد: کنجکاوی در مورد مار!

سبزیجات و سبزیجات برای کوکتل

سبزیجات و سبزیجات زیادی وجود دارند که وارد رژیم غذایی می شوند.فهرست غذاهایی که کاکاتیل می خورد و معمولاً پرنده به راحتی با آن سازگار می شود.

لازم به یادآوری است که این یک نوع غذایی است که باید به صورت مکمل سرو شود و همیشه ترکیبات آن متفاوت باشد. همچنین مراقب باشید که همیشه خیلی خوب بشویید و از محصولاتی که در این فرآیند با آفت کش ها رشد می کنند اجتناب کنید.

هویج

هویج یکی از سبزیجات مورد علاقه کوکتل است و باید به صورت خام و در تکه های کوچک سرو شود. این یک منبع عالی از فیبر و پتاسیم و همچنین ویتامین A است. این آن را به یکی از بهترین گزینه های غذایی برای اطمینان از بینایی عالی برای کوکتل شما تبدیل می کند.

کلم بروکلی

کلم بروکلی به دلیل معروف است. بسیار مغذی بودن برای انسان خوب حدس بزن چی؟ برای کاکائو شما تفاوتی ندارد.

این چلیپایی سرشار از مواد مغذی گیاهی مختلف است که فرآیندهای ضدالتهابی را تسریع می‌کنند و سیستم ایمنی پرنده شما را تا حد زیادی تقویت می‌کنند. در میان این مواد مغذی، سولفورافان به طور خاص به کنترل گلوکز خون در حیوانات نیز کمک می کند.

علاوه بر این، حاوی مواد معدنی است که به کنترل فشار خون در پرنده شما کمک می کند.

باید به صورت خام سرو شود، و آنچه که کاکوتی می خورد فقط بسته است، و نباید ساقه آن را دریافت کند.

غلاف ها

غلاف ها منبع عالی ویتامین K هستند که برای سلامت استخوان ها مهم است. از کاکوتی شما علاوه بر این، همچنین سرشار از کاروتنوئیدها است، ماده ای که به مبارزه با التهاب کمک می کند.پیری پوست و بینایی پرنده شما و حتی برای پیشگیری از انواع خاصی از سرطان.

غلاف باید به صورت خام، رنده شده و در مقادیر کم سرو شود.

گل کلم <7

این چلیپا یک غذای بسیار سالم برای کوکتل شماست. باید به صورت خام عرضه شود، به قطعات کوچک بریده شود.

این حبوبات سرشار از فیبر و ویتامین های گروه B و ویتامین C است. گل کلم همچنین منبع منیزیم، فسفر و پتاسیم است.

کاکوتی فقط می تواند بسته را بخورد و ساقه آن نباید عرضه شود.

خیار

خیار یک غذای عالی است زیرا حاوی مقدار زیادی آب و چربی بسیار کمی است، غذایی است که کاکوتی دارد. می توانید بدون محدودیت غذا بخورید و با وجود سبک بودن، گرسنگی شما را برطرف می کند. این ماده دارای اثر ادرارآور است و به دفع مایعات توسط ارگانیسم پرنده کمک می کند.

سایر غذاهای کاکائویی

آنچه که کاکائوها می خورند یا نه می توانند متفاوت باشند. در حالی که کوکتل ها در محیط طبیعی خود از دانه ها و میوه ها تغذیه می کنند، در اسارت مکمل این رژیم غذایی با سایر محصولات رایج است. نیازهای کاکوتی و حتی سلیقه او. بنابراین، این یک گزینه عالی است که اساس رژیم غذایی پرنده شما باشد.

توجه داشته باشید که دو نوع در بازار وجود دارد: پلت شده که بهتر حفظ می شود و اکسترود شده کهکاکوتی راحت تر خورده می شود، زیرا از قطعات کوچکتر تشکیل شده است. صرف نظر از نوع خوراک، سعی کنید از محصولات دارای رنگ اجتناب کنید و سعی کنید ارگانیک ترین آنها را خریداری کنید.

تخم مرغ آب پز

تخم مرغ آب پز منبع پروتئین مورد علاقه انسان است، اما همچنین یک گزینه عالی به عنوان مکمل رژیم غذایی کوکتل شما است. فقط از افراط پرهیز کنید، زیرا کلسترول و چربی موجود در آن زیاد است.

برگ

کوکاتیل به طور کلی برگ را دوست دارد، از جمله، غذایی است که در زیستگاه طبیعی خود می خورند. به طور خاص، کلم، هویج و برگ چغندر بسیار سالم و مورد استقبال قرار می گیرند. آنچه که کاکوتی نیز می خورد، برخی از گیاهان خشک شده مانند بابونه، رزماری و رازیانه است.

هنگام خرید آنها، مطمئن شوید که این برگ ها به صورت ارگانیک رشد کرده اند.

آردپاشی شده

غذاهای آرد، دستور العمل های مختلفی بر اساس تخم مرغ و آرد هستند که مکمل غذایی عالی برای پرندگان است. به ویژه، حاوی هر چیزی است که کاکائو در طول دوره های تولید مثل، پوست اندازی یا استرس می خورد. همیشه به دنبال آرد مخصوص گونه ها در بازار باشید.

پاپ کورن طبیعی

پاپ کورن منبع غنی فیبر است که کوکاتیل ها به آن علاقه دارند. برای جلوگیری از مضر شدن آن باید بدون روغن یا نمک درست شود و باید حداکثر یک بار در روز بین چیزی که کاکوتی شما می خورد قرار داده شود.هفته.

باید در وعده های کوچک و در دمای اتاق سرو شود.

مکمل های معدنی

پرندگان به طور کلی مصرف مکمل های معدنی را دوست دارند و به طور مکانیکی به فرآیند هضم کمک می کنند.

عمدتاً در رژیم های غذایی مبتنی بر دانه ضروری است. در صورت لزوم، یک استخوان دهنه، شن یا ماسه معدنی، یک سنگ کلسیمی یا حتی تکه های کوچک پوسته تخم مرغ را در قفس نگه دارید.

غذاهایی که می توان در حد متعادل مصرف کرد

درست است که بیشتر غذاهای ذکر شده در اینجا باید در حد اعتدال برای کوکتل شما سرو شود. با این حال، برخی از موارد خاص وجود دارد که فقط با احتیاط زیاد و در یک رژیم غذایی منظم می توانند در منو گنجانده شوند، در غیر این صورت می توانند آسیب زیادی به پرنده شما وارد کنند.

توت فرنگی

توت فرنگی خوشمزه است و ظاهری دارد که بیشتر کوکتل ها را به خود جذب می کند. حاوی ویتامین ها و مواد معدنی با کیفیتی است که برای پرنده شما عالی است. با این حال، به دلیل غلظت بالای فیبر، توت فرنگی بیش از حد می تواند باعث اسهال و سایر مشکلات روده شود.

آنچه که کوکتل می خورد توت فرنگی ارگانیک است، در غیر این صورت می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.

کوکو

آنچه که کاکاتیل در نارگیل می خورد، پالپ آن است. نارگیل رسیده را بشکنید و پوسته آن را به پرنده خود بدهید.

نارگیل از نظر تغذیه ای غذای خوبی است زیرا حاوی ویتامین های A، B و C و همچنین مقدار زیادی فیبر است. O




Wesley Wilkerson
Wesley Wilkerson
وسلی ویلکرسون یک نویسنده ماهر و دوستدار حیوانات پرشور است که به خاطر وبلاگ روشنگر و جذاب خود، راهنمای حیوانات، شهرت دارد. وسلی با مدرک جانورشناسی و سالها کار به عنوان محقق حیات وحش، درک عمیقی از جهان طبیعی و توانایی منحصر به فرد در ارتباط با انواع حیوانات دارد. او سفرهای زیادی داشته است، در اکوسیستم های مختلف غوطه ور شده و جمعیت های متنوع حیات وحش آنها را مطالعه کرده است.عشق وسلی به حیوانات از سنین جوانی آغاز شد، زمانی که او ساعت های بی شماری را صرف کاوش در جنگل های نزدیک خانه دوران کودکی خود، مشاهده و ثبت رفتار گونه های مختلف کرد. این ارتباط عمیق با طبیعت به کنجکاوی و انگیزه او برای محافظت و حفاظت از حیات وحش آسیب پذیر دامن زد.وسلی به عنوان یک نویسنده ماهرانه دانش علمی را با داستان سرایی جذاب در وبلاگ خود ترکیب می کند. مقالات او دریچه ای به زندگی فریبنده حیوانات ارائه می دهد، رفتار آنها، انطباق های منحصر به فرد و چالش هایی که آنها در دنیای همیشه در حال تغییر ما با آن روبرو هستند را روشن می کند. اشتیاق وسلی به حمایت از حیوانات در نوشته هایش مشهود است، زیرا او مرتباً به موضوعات مهمی مانند تغییرات آب و هوا، تخریب زیستگاه و حفاظت از حیات وحش می پردازد.وسلی علاوه بر نوشته هایش، فعالانه از سازمان های مختلف حمایت از حیوانات حمایت می کند و در طرح های جامعه محلی با هدف ترویج همزیستی بین انسان ها مشارکت دارد.و حیات وحش احترام عمیق او به حیوانات و زیستگاه آنها در تعهد او به ترویج گردشگری مسئولیت پذیر حیات وحش و آموزش دیگران در مورد اهمیت حفظ تعادل هماهنگ بین انسان ها و جهان طبیعی منعکس شده است.وسلی امیدوار است از طریق وبلاگ خود، راهنمای حیوانات، دیگران را ترغیب کند تا از زیبایی و اهمیت حیات وحش متنوع زمین قدردانی کنند و در حفاظت از این موجودات گرانبها برای نسل های آینده اقدام کنند.