Am faod coin isbean ithe? Raw, bruich agus barrachd

Am faod coin isbean ithe? Raw, bruich agus barrachd
Wesley Wilkerson

Am faod coin isbean ithe? An tèid a ghoirteachadh?

Tha thu ag ithe cù mòr teth agus gu h-obann leigidh tu às a’ phìos mu dheireadh sin le cuibhreann beag de isbean air air an làr. Tha thu eu-dòchas agus a’ feuchainn aig cosgais sam bith am pìos gòrach sin a reubadh a-mach à beul do chù.

Faic cuideachd: Cockatiels: faic seòrsaichean mùthaidhean ginteil agus mòran a bharrachd!

Gabh fois! Cha dèan am pìos beag seo cron air do chù. Às deidh na h-uile, b 'e latha singilte agus cuibhreann beag a bh' ann.

Is e an fhìrinn, chan eil e ciallach isbean nan coin a thoirt seachad. Cha bu chòir dhut ann an suidheachadh sam bith isbean slàn a thabhann no an tairgse seo a thionndadh gu bhith na chleachdadh. Tha isbean dona airson fàs-bheairt a’ choin agus faodaidh e fìor dhuilgheadasan gastrointestinal adhbhrachadh

San artaigil seo bheir sinn dhut na h-adhbharan a bheir a chreidsinn ort gun a bhith a’ toirt a-steach am biadh seo ann an daithead do chù! Agus seallaidh sinn dhut na roghainnean as fheàrr airson a chur na àite air a' chlàr cù.

Carson nach bu chòir dha coin isbeanan ithe?

Gun luach beathachaidh, beairteach ann an sodium is geir agus le blasan toirmisgte airson fàs-bheairt a’ choin, chan e isbean an roghainn as fheàrr airson do dhaithead. Cùm a’ leughadh agus tuig carson nach tagh thu am biadh seo airson do pheata.

Chan eil luach beathachaidh sam bith ann dha coin

Beachdachadh air biadh a tha air a thogail a-steach, anns a bheil feòil giullaichte, stalc arbhair agus siùcar, isbean chan eil luach beathachaidh sam bith agadcù.

Air an làimh eile, tha e na chunnart! Gu sònraichte nuair a thèid ithe amh. Faodaidh bacteria leithid escherichia coli agus salmonella a bhith ann an isbean. Faodaidh na bacteria sin a bhith an làthair ann am biadh bho thùs bheathaichean agus adhbhrachadh puinnseanachadh bìdh, uaireannan marbhtach.

Tha tòrr salainn ann an isbean

Faodaidh 500 mg de sodium a bhith ann an isbean, a tha co-ionann ri ceudad cuibheasach de shalainn 2% na cho-dhèanamh. Is e an t-suim a thathar a’ moladh airson cù a bhith ag ithe 0.24 gram de shalainn gach latha airson gach kg de a chuideam.

Mar eisimpleir, airson cù inbheach le cuideam 15 kg, is e an t-suim a thathar a’ moladh suas ri 240 mg de shalainn gach latha. Mura h-eil e air a shlugadh ach aon isbean, tha an ìre de shalainn mar-thà nas àirde na an luach seo.

Faodaidh cus salainn sa bhodhaig cron a dhèanamh air na dubhagan, dòrtadh uisgeachadh, hip-fhulangas, galaran craicinn agus trioblaidean cardiovascular.

Is e biadh a th’ ann a tha beairteach ann an geir

Cha deach an isbean a dhèanamh mar bhiadh. Tha tòrr geir shàthaichte anns an isbean agus tha e air a dhèanamh suas de mhairt-fheòil, muiceann agus cearc le blas agus ràithe.

A bharrachd air a bhith air atharrachadh gu ceimigeach, tha 50% geir anns an isbean. Bidh geir a 'meudachadh ìrean colaistéarol agus ag iarraidh barrachd bhon chridhe, a dh' fhaodadh galar cardiovascular a thoirt air do chù.

Tha blasan agus stuthan-gleidhidh ann a tha cronail

Thathas a’ cleachdadh mòran dhathan ann a bhith ag ullachadh an isbeanagus stuthan-gleidhidh, gus a dhèanamh tarraingeach agus àrdachadh seasmhachd. Ach, is e nitrite aon de na stuthan-gleidhidh a chaidh a chur ris a’ bhiadh seo na ghiollachd. Thathas den bheachd gur e carcinogen làidir a th’ anns a’ cho-phàirt seo a dh’ fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air a’ bhodhaig.

A bharrachd air dathan agus stuthan-gleidhidh, tha cothlamadh an isbean a’ toirt a-steach cuid de spìosraidh a dh’ fhaodadh cràdh stamag adhbhrachadh ann an coin, leithid: garlic, oinniún agus piobar. Chan eil cuirp chon air an ullachadh airson na spìosraidhean seo, rud a dh’ fhaodadh droch ghalaran adhbhrachadh.

Faodaidh alergidhean a bhith aig cuid de choin

Dìreach mar a tha sinne daoine, faodaidh coin a bhith air an aileirdsidh gu cuid de cho-phàirt de shiùsag. Ma bheir thu fa-near gu bheil do chù gu cruaidh a’ sgrìobadh a chinn, spògan aghaidh, sùilean, bolg is earball, tionndaidh air do chomharra rabhaidh.

A bharrachd air an seo, tha duilgheadas aige fhathast le anail, call falt agus na h-easan aige. ma tha coltas gu bheil iad làidir agus gun chumadh, tha an t-àm ann a thoirt don lighiche-sprèidh airson òrdachadh.

Faic cuideachd: Tilapia saint peter: faic feartan, prìs agus mar a nì thu briodadh!

Tro dheuchainnean sònraichte, bidh an lighiche-sprèidh comasach air dearbhadh a bheil aileirdsidh bìdh ann no nach eil. Bhon uairsin, òrdaichidh e an làimhseachadh as fheàrr.

Dè as urrainn don chù ithe an àite isbean

Tha cearcan, feòil dhearg agus iasg nan deagh roghainnean airson isbeanan daonna a chuir an àite a’ chù. soithichean. Feumaidh coin 70% gu 80% pròtain nam biadh, agus mar sin faodaidh feòila bhith nan cur-ris mòr. Faic gu h-ìosal mar a dheasaicheas tu na roghainnean as fheàrr airson do chù.

Isbeanan sònraichte dha coin

Gus nach bi do chù ag iarraidh isbean, tha cuid de bhrandagan air isbeanan a chruthachadh dhaibh. Le glè bheag de ghrìtheidean, gun salann, siùcar no spìosraidh, tha iad rim faighinn air a’ mhargaidh. Bidh greimean-bìdh, le blas isbean, gun chron dha do chù.

Gheibhear na greimean-bìdh sin ann am mòr-bhùithtean — ann an trannsa nam peataichean agus ann am bùthan-peataichean. Ach cuimhnich! Bu chòir an t-aodach a chleachdadh mar thiodhlac dhan chù agad airson giùlan ceart, gus cungaidh-leighis a thoirt seachad no airson biadh a dhèanamh.

Cha bhith na h-isbeanan sònraichte airson coin a’ dol an àite, agus cha bu chòir dhaibh, na prìomh bhiadhan a chur nan àite. Bu chòir an greim-bìdh seo a thairgsinn ann am measarra.

Cearc

S e cearc a tha math ri thabhann an àite isbean. Tha cearc beairteach ann am pròtain agus tha beathachadh eile ann a dh 'fheumas corp do pheata. Faodaidh cearc amh no eadhon cearc bruich a bhith aig do chù.

Ach, ma bheir thu biadh dha do chù le feòil chearc amh, feumaidh tu aire a thoirt do stòradh a’ bhidhe seo. Feumaidh an cearc a bhith reòta san reothadair aig -8°C agus airson co-dhiù seachd latha.

Nuair a tha thu a’ tabhann cearc dhan chù agad, cuimhnich gun toir thu às a’ chnàimh agus na cuir blasad ris. Faodaidh cnàmhan cearc a dhol an sàs anns an amhaich agus eadhonfaigh a-mach na h-organan agad. Faodar cearc a thairgsinn air a ghearradh no air a ghrodadh agus feumaidh biadh no glasraich a bhith na chois.

Feòil dhearg

Faodaidh an cù feòil dhearg amh neo bruichte ithe. A bharrachd air a bhith beathachail don chù, bidh feòil dhearg, beairteach ann an searbhagan geir agus Omega 6, a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas fèithean agus a’ cumail taic ri joints. Nuair a bheir thu am biadh seo don chù agad, cuimhnich na cnàmhan a thoirt air falbh agus a nighe gu math. Bidh feòil ghlan a' cur casg air fuigheall cheimigeach a bhith air a ghabhail a-steach.

Faodar an fheòil a thoirt dhan talamh, ann am pìosan no mar steak. Agus gus am beathachadh riatanach airson do bheathach a lìonadh, frithealadh measgachadh le biadhadh. Gus a spìosrachadh, faodaidh glasraich a bhith na chois cuideachd.

Iasg

Cho fad 's nach eil pimples ann a dh' fhaodadh do chù a ghoirteachadh a-staigh, faodar iasg ithe air a ghoil no air a ròstadh . Bidh am biadh seo a’ casg ghalaran cardiovascular, a’ dìon an t-siostam dìon agus a’ fàbharachadh an t-siostam chnàmhan.

Gus nach caill thu na feartan beathachaidh beairteach a tha iasg a’ tabhann, bruich am biadh seo aig teòthachd ìosal agus gun a bhith ro fhada. Gu h-iomchaidh, bu chòir a bhith air a seuladh air an taobh a-muigh agus leth-amh air an taobh a-staigh. An uairsin gearraich an t-iasg gus dèanamh cinnteach nach eil droigheann ann agus measgaich e leis a’ bhiadh a bhithear a’ frithealadh.

Am measg an èisg as motha a thathar a’ moladh airson coin, lorg sinn: bradan, tuna, sardines, rionnach, sgadan agus an fhalgair.

An t-iasg caol,leithid dubhagan, mar eisimpleir, nan stòr de bhiotamain bho bhuidheann B agus vitimín A. Tha na h-èisg sin air an comharrachadh airson call cuideim. Ged a tha iasg olach nas freagarraiche airson còta do chù a leasachadh. Nam measg, 's e bradan as motha a tha air a chomharrachadh oir 's e am fear as olach a tha ann agus tha e a' brosnachadh barrachd bhuannachdan.

Aig a' cheann thall, chan urrainn dha coin isbean ithe

Chan fheum thu a bhith eu-dòchas ma tha tuitidh tu pìos beag isbean air an làr agus ruith do chù gus a chuir na bheul. Cha dèan pìos beag, aon uair, dochann dhut. Chan eil beathachadh anns an isbean, tha tòrr salainn ann, tòrr geir ann agus cuid de bhlasan, dathan agus condiments.

Tha an t-iongnadh aige cronail dha fàs-bheairt do chù, faodaidh e aillse adhbhrachadh agus a bhith marbhtach. Chan eil an fhàs-bheairt aige deiseil airson uiread de bhiadhadh fhaighinn.

Tha fàs-bheairt do chù deiseil airson feòil amh no bruich ithe le nerves, cearc amh no bruich agus iasg. Anns a 'chùis mu dheireadh, an-còmhnaidh air a ghoil no air a ròstadh. Faodar greimean-bìdh a tha freagarrach dhaibh a thabhann cuideachd an àite an t-seann isbean a tha a’ dèanamh suas cù teth an duine.

Cuimhnich gum feum am biadh a bhith na phrìomh phàirt de dhaithead do chù an-còmhnaidh, oir tha a h-uile dad a dh’ fheumar ann. beathachadh. Ach, nuair a tha thu airson a thoileachadh le greim-bìdh, coimhead airson rudan a bhios buannachdail dha agus seachain an isbean!




Wesley Wilkerson
Wesley Wilkerson
Tha Wesley Wilkerson na sgrìobhadair ealanta agus na leannan beathach dìoghrasach, ainmeil airson a bhlog lèirsinneach agus tarraingeach, Animal Guide. Le ceum ann an Ainmh-eòlas agus bliadhnaichean seachad ag obair mar neach-rannsachaidh fiadh-bheatha, tha tuigse dhomhainn aig Wesley air an t-saoghal nàdarra agus comas gun samhail ceangal a dhèanamh ri beathaichean de gach seòrsa. Tha e air siubhal fad is farsaing, ga bhogadh fhèin ann an diofar eag-shiostaman agus a’ sgrùdadh nan diofar àireamhan fiadh-bheatha aca.Thòisich gaol Wesley do bheathaichean aig aois òg nuair a chuireadh e seachad uairean gun àireamh a’ sgrùdadh nan coilltean faisg air dachaigh òige, a’ cumail sùil air agus a’ clàradh giùlan diofar ghnèithean. Bhrosnaich an ceangal domhainn seo ri nàdar a chuid feòrachas agus an oidhirp gus fiadh-bheatha so-leònte a dhìon agus a ghleidheadh.Mar sgrìobhadair comasach, bidh Wesley gu sgileil a’ measgachadh eòlas saidheansail le sgeulachdan tarraingeach anns a’ bhlog aige. Tha na h-artaigilean aige a’ tabhann uinneag a-steach do bheatha tarraingeach bheathaichean, a’ tilgeil solas air an giùlan, atharrachaidhean gun samhail, agus na dùbhlain a tha romhpa san t-saoghal againn a tha a’ sìor atharrachadh. Tha dealas Wesley airson tagradh bheathaichean ri fhaicinn anns an sgrìobhadh aige, leis gu bheil e gu cunbhalach a’ dèiligeadh ri cùisean cudromach leithid atharrachadh clìomaid, sgrios àrainn, agus glèidhteachas fiadh-bheatha.A bharrachd air an sgrìobhadh aige, tha Wesley gu gnìomhach a’ toirt taic do ghrunn bhuidhnean sochair bheathaichean agus tha e an sàs ann an iomairtean coimhearsnachd ionadail a tha ag amas air co-sheasmhachd a bhrosnachadh eadar daoine.agus fiadh-bheatha. Tha an spèis mhòr a th’ aige do bheathaichean agus na h-àrainnean aca ri fhaicinn na dhealas a thaobh a bhith a’ brosnachadh turasachd fiadh-bheatha cunntachail agus ag oideachadh dhaoine eile mu cho cudromach sa tha e cothromachadh co-chòrdail a chumail eadar daoine agus an saoghal nàdurrach.Tro a bhlog, Animal Guide, tha Wesley an dòchas daoine eile a bhrosnachadh gus luach a chuir air bòidhchead agus cudromachd fiadh-bheatha eadar-mheasgte na Talmhainn agus a dhol an gnìomh gus na creutairean luachmhor sin a dhìon airson nan ginealaichean ri teachd.