ခွေးများအတွက် အုန်းရေ- ဆိုးသလား။ ငါသူ့ကိုအရက်သောက်ပေးနိုင်မလား

အုန်းရေက ခွေးတွေအတွက် မကောင်းဘူးလား။

ခွေးပိုင်ရှင်များသည် ၎င်းတို့စားလေ့ရှိသော အစားအစာများနှင့် သောက်စရာများကို ၎င်းတို့၏ခွေးအား ပေးဆောင်နိုင်သည်ကို အံ့သြမိသည်မှာ အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ အချိုရည်များထဲတွင် အုန်းရေသည် ပေါ့ပါးပြီး သဘာဝဖြစ်သောကြောင့် သတိရလေ့ရှိပါသည်။

ပထမအချက်အနေဖြင့် မေးခွန်းကိုဖြေဆိုခြင်း- မဟုတ်ဘူး၊ အုန်းရေဟာ သင့်ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ခွေးကလေးအတွက် မဆိုးပါဘူး။ ၎င်းသည် သင့်ခွေး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့် မည်သည့်အရာမှ မပါဝင်သည့်အပြင် ဓါတ်မတည့်မှုများအတွက် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတတ်သည်။ အမှန်တော့၊ ပမာဏအသင့်အတင့်ရှိသရွေ့၊ ၎င်းသည် သင့်ခွေးအတွက် ကောင်းမွန်သောအာဟာရအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ အုန်းရေသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးအတွက် ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို ဖတ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ နှင့် ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သော အန္တရာယ်များနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်နည်းများ။

ခွေးများအတွက် အုန်းရေ၏ အကျိုးကျေးဇူး

အုန်းရေတွင် သင့်ခွေးကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဗီတာမင်စီအစုံပါရှိသည်။ ခွေးအများစုသည် ၎င်း၏အရသာကိုလည်း နှစ်သက်သည်ဟု ယူဆပါက ၎င်းတို့ကို ဆိုဒါကျွေးခြင်းသည် အောက်ဖော်ပြပါအရာများကဲ့သို့ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာ အမျိုးမျိုးကို ထိန်းညှိပေးသည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျောက်ကပ်အတွက် ကောင်းသည်

အုန်းရေ Electrolytes ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး သင့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသော သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ခွေးကို အုန်းရေသောက်ခြင်းသည် ကျောက်ကပ်ပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

ကျောက်ကပ်ရောဂါများကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများသည် သင့်ခွေး၏ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတွင် ပျမ်းမျှထက် ရေဓာတ်လိုအပ်သော ပြဿနာများဖြစ်သည်။ ရေသည် အုန်းရေထက် ရေဓာတ်ကို ပိုကောင်းစေသော နည်းလမ်းဖြစ်သော်လည်း ခွေးအများစုသည် အုန်းရေကို သောက်သုံးရန် အားပေးသောကြောင့် အလွန်အရသာရှိသည်ကို တွေ့ရပါသည်။

ထို့ပြင် အုန်းရေသည် ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝသောကြောင့် သင့်အား သန်မာစေပါသည်။ ခွေး၏ကိုယ်ခံအားစနစ်; နှင့် သင့်ခန္ဓါကိုယ်အတွင်း antioxidant လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသော ကောင်းသောအဆီများ။

အစာခြေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေသည်

အုန်းရေသည် ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝပြီး သင့်ခွေး၏ခန္ဓာကိုယ်လည်ပတ်မှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤသတ္တုဓာတ်သည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးကာ ၎င်းစားသောအစားအစာတွင်ပါရှိသော အာဟာရနှင့် ဗီတာမင်များကို စုပ်ယူနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။

ထို့ပြင် သင့်ခွေးကို အုန်းရေပေးခြင်းဖြင့် ၎င်း၏သွားခံတွင်းကို အားကောင်းစေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အုန်းသီးသည် အရိုးများအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် ကယ်လ်စီယမ်၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သန်မာပြီး ကျန်းမာသောသွားများရှိခြင်းသည် အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပါသည်။

အုန်းရေတွင် ပမာဏနည်းသော်လည်း ဇင့်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ အစာခြေခြင်းနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက် တာ၀န်ရှိသော အင်ဇိုင်းများကို အသက်သွင်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသတ္တုဓာတ်နှစ်ခုလည်း ပါဝင်ပါသည်။ ပရိုတင်းများနှင့် ဗီတာမင်များ။

အရေပြားကို သန့်စင်ရာတွင် ကူညီပေးသည်

အုန်းရေသောက်ခြင်းက သင့်ခွေး၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် ရေဓာတ်ကို အထောက်အကူပြုကြောင်း သင်နားလည်ထားပြီးပြီလား။doggy။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ မှန်ကန်သောလုပ်ဆောင်ချက်သည် ဆဲလ်အသစ်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ရေဓာတ်ပြည့်ဝသော ခန္ဓာကိုယ်သည် အချိန်ကြာကြာထိန်းသိမ်းထားသည့် ကောင်းစွာရေဓာတ်ပြည့်ဝသောဆဲလ်များကို ဆိုလိုသည်။

၎င်းက သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏အရေပြားကို နုပျိုစေပြီး အညစ်အကြေးကင်းစင်စေပြီး ဟောင်းနွမ်းနေသောအရေပြားဆဲလ်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသစ်ဖြစ်စေသည်။ ones နဲ့ ပိုခံနိုင်ရည်ရှိတယ်။ ထို့အပြင်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး မှိုပိုးများကဲ့သို့သော ခွေးများတွင် အဖြစ်များသော အရေပြားရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။

ကိုလက်စထရောကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်

ခွေးများကို အုန်းရေပေးခြင်းဖြင့် ထိန်းချုပ်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ သင့်သွေးထဲရှိ ကိုလက်စထရောပမာဏ။ အစပိုင်းတွင်၊ ၎င်းတွင် အဆီဓာတ် သုညပါဝင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အုန်းရေတွင် လော်ရစ်အက်ဆစ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့် ဆိုဒီယမ်တို့ ပါဝင်သည် - သွေးကြောအတွင်းရှိ အဆီလွှာများကို ပျော်ဝင်စေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အလွန်အရေးကြီးသော အရာများဖြစ်သည်။

၎င်းသည် အုန်းရေသည် သွေးလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အရေးပါပြီး သွေးတိုးစေပါသည်။ ဖိအား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီအတွက် မင်းရဲ့ခွေးကို အုန်းရေကိုနေ့စဥ်သောက်ခိုင်းဖို့ လိုပါတယ်။

ခွေးများအား အုန်းရေပေးသည့်အန္တရာယ်များ

အဆိပ်ဟု မယူဆသော်လည်း အုန်းရေသည် သင့်ခွေးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါ အကျိုးကျေးဇူးများစွာသည် အထူးသဖြင့် ချဲ့ကားခြင်း သို့မဟုတ် နှမြောဖွယ်အခြေအနေများတွင် ပြဿနာများဖြစ်လာနိုင်သည်။ အောက်တွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်အချို့ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

တိုးလာပါသည်။အလေးချိန်

အုန်းရေတွင် သကြားများစွာ မပါဝင်ပါ။ ဒါပေမယ့် အချိုရည်မှာ ကယ်လိုရီများစွာပါဝင်တာကြောင့် ပေါ့ပါးတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ တစ်ဖက်တွင်၎င်းသည် သင့်ခွေးအား ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ ပေးဆောင်ရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် အလွန်အကျွံလုပ်ရန် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

သင့်ခွေးကို အုန်းရေအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်ပြဿနာများနှင့် အဝလွန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ triglyceride အဆီပမာဏကို အလွန်အကျွံစားသုံးပါက အူလမ်းကြောင်းရှိ ပန်းမန်များဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေသည့် အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

သတ္တုဓာတ်မညီမျှခြင်း

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း သင့်ခွေးကို အုန်းရေကို လွန်ကဲစွာပေးခြင်းဖြင့် အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ သစ်ပင်ပန်းမန်များ မညီမျှမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အစာချေဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် အုန်းရေတွင်ပါရှိသော သတ္တုဓာတ်များကြောင့် ဤမညီမျှမှုသည် အတိအကျဖြစ်တတ်ပါသည်။

ထိုသတ္တုဓာတ်များ - အထူးသဖြင့် ပိုတက်စီယမ်၊ ဇင့်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ် လွန်ကဲခြင်းသည် ဗိုက်နာခြင်းနှင့် ပြင်းထန်ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ပင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ခွေးကလေး။ ထို့အပြင် အုန်းရေတွင် အဆီဓာတ်ကို လွန်ကဲစွာ စားသုံးပါက အူလမ်းကြောင်း ကမောက်ကမ ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို ကြီးစွာသော ထိခိုက်မှု ဖြစ်စေပါသည်။

ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း

အုန်းရေသည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း မဖြစ်စေပါ။ ပြဿနာဖြစ်လာတာကတော့ အုန်းရေအတွက် သတ္တုဓာတ်ကို အစားထိုးဖို့ပါပဲ။ Mineral water သည် တစ်ခုတည်းသော အရည်ဖြစ်သည်။ခွေး၏ အစာထဲတွင် အစားထိုး၍မရသော (သက်ရှိသတ္တဝါများ) သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကောင်းမွန်သောလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ရေဓါတ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

အချို့သောပိုင်ရှင်များသည် ခွေးအား အုန်းရေကို သီးသန့်နီးပါးပေးကာ သတ္တုဓာတ်များကို ဘေးဖယ်ထားကြသည်။ ၎င်းသည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေပြီး ခွေးအား ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ သို့မဟုတ် အခြားပြင်းထန်သော အခြေအနေများအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ခွေးအား အုန်းရေပေးသည့်အခါ သတိပြုရန်များ

ပါဝင်နိုင်သည့် အန္တရာယ်အချို့အကြောင်း အထက်တွင် သင်ဖတ်ပါ သင့်ခွေးကို အုန်းရေပေးခြင်းဖြင့် ယခု ၎င်းတို့ကို ရှောင်ရှားလိုပါက အချို့သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့် စည်းကမ်းများကို လိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ အုန်းရေသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ ကွာခြားချက်မှာ ရှိနေပါသည်။

အုန်းရေပမာဏကို ချဲ့ထွင်ခြင်းမပြုပါနှင့်

ဗိုက်နာခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ပြဿနာများသည် ပြဿနာအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။ ခွေးတွေကို အုန်းရေ ပိုလျှံအောင် ပေးတာကြောင့်ပါ။ အုန်းရေကို အလယ်အလတ်ပမာဏနဲ့ ပေးတယ်ဆိုတာ သေချာပါစေ။ လိုအပ်ပါက၊ သင့်သူငယ်ချင်း၏နေ့စဉ်အစားအစာများကို အနည်းငယ်လျှော့ချခြင်းဖြင့် သောက်ပေးသည့်အပိုကယ်လိုရီကို လျော်ကြေးပေးလိုက်ပါ။

ထို့ပြင်၊ ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် စတင်စားသုံးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခွေးအား အချိုရည်အသစ်တွင် ၎င်း၏ ဇီဝရုပ်များကို ကျင့်သားရစေရုံသာမက ၎င်းကို ဆိုးဆိုးရွားရွား တုံ့ပြန်မှုမဖြစ်စေရန်လည်း အာမခံပါသည်။

ဝမ်းလျှောနေသောခွေးအား အုန်းရေမတိုက်ပါနှင့်

တစျခု။ ဝမ်းလျှောခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများ မှာ သတ္တုဓာတ်များ လွန်ကဲနေခြင်း ဖြစ်သည်။ခန္ဓာကိုယ်။ ပိုတက်စီယမ်ဓာတ် အလွန်ကြွယ်ဝသောကြောင့် ခွေးအား အုန်းရေသောက်ပေးခြင်းဖြင့် ဝမ်းလျှောနေချိန်တွင် ပြဿနာဖြစ်စေသည့် ဓာတုပစ္စည်းပေါ် မူတည်၍ အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ ထရီဂလီစာရိုက်ပါ၀င်မှု များပြားသည်ကိုလည်း မအကြံပြုလိုပါ။ သင့်ခွေးကိုလည်း အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဝမ်းလျှောနေသော ခွေးအား အုန်းရေကိုသာ တိရိစ္ဆာန်ဆရာဝန်မှ ညွှန်ကြားထားလျှင် (ထို့ထက် ပိုဆိုးမလာပါက၊ ၎င်းသည် အကျပ်အတည်းကာလတွင် ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။)

သင့်ခွေးကို အုန်းရေကို မသောက်ပါနှင့်။ box

ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေနည်းပါးခြင်းသည် ခွေးများအား အုန်းရေကို ဘေးကင်းစေသည့်အချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားသော သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဗီတာမင်များအပြင် သောက်စရာတွင် များစွာမပါဝင်ပါ (ရေကိုယ်တိုင်ကလွဲ၍)၊ သို့သော် အုန်းရည်တွင် ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများပါရှိသော ဗူးခွံများတွင် အလားတူပြော၍မရပါ။

ထိုအရာများသည် သင့်ခွေး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဓါတ်မတည့်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အထူးသဖြင့် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်သော ခွေးများအတွက် ဤလုပ်ငန်းစဉ်များသည် ရေရှည်တွင် အလွန်အန္တရာယ်များပါလိမ့်မည်။ ဤသည်မှာ မျိုးရိုးလိုက်သောခွေးအများစုနှင့် အလယ်အလတ်နှင့် ခွေးကြီးများပင်ဖြစ်ကြပါသည်။

အုန်းရေသည် ပုပ်သိုးပျက်စီးနိုင်သော သောက်စရာဖြစ်သည်ကို သတိပြုပါ။

သဘာဝအုန်းရေကို အုန်းသီးမှ တိုက်ရိုက်ပေးသည် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားပြီး ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားသရွေ့၊ ပုပ်သိုးနေတဲ့အရာတွေကို မစားချင်ဘူးလို့ ငါသေချာတယ် မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ကို သိထားပါ။မဟုတ်ပါ။

အုန်းသီးပွင့်သည်နှင့်တပြိုင်နက် ခွေးများအတွက် အုန်းရေကို ပေးဆောင်ရပါမည်။ ညစ်ပတ်သောရေကို သောက်ခြင်းသည် သင့်ခွေး၏ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးရွားသော ရောဂါပိုးများကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင့်ခွေးကို အုန်းသီးလုံးမဟုတ်ဘဲ ရေကိုသာ ပေးပါ။

ခွေးကြီးများစွာသည် အုန်းသီးစုပ်ကစားခြင်းကို နှစ်သက်ကြပြီး ပိုင်ရှင်များသည် ယင်းကို ရယ်မောဖွယ်တွေ့မြင်ရလေ့ရှိသည်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ ဓလေ့တစ်ခုတော့ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မင်းယုံနိုင်ပါတယ်။ အုန်းမှုန်များသည် ခွေး၏အူလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်ပုံပေါ် မူတည်ပြီး ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည် – အစာမကြေနိုင်သည့်အပြင် ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ခွေးအား အုန်းရေ သို့မဟုတ် သင့်ခွေးအား အုန်းသားပေးသည်ဖြစ်စေ၊ စားသုံးပါ၊ ရှုပ်ထွေးမှုများမဖြစ်စေရန် အုန်းသီးမှထုတ်နှုတ်ထားရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ခွေးများအတွက် အုန်းရေ- ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး အလွန်အကျွံ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော

အုန်းရေ၏ ဘေးကင်းမှု အတိုင်းအတာ ခွေးများအတွက်အုန်းသီးသည် အထူးကုများကြားတွင် သဘောတူညီမှုတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ဒါပင်မဲ့၊ လူတိုင်းက တစ်ချက်သဘောတူပါတယ်- မျှတအောင်လုပ်ဆောင်နေသရွေ့ သင့်ခွေးကို အုန်းရေပေးတာက ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး သူ့ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အကျိုးရှိပါတယ်။

ဒီဆောင်းပါးရဲ့အဆုံးမှာ သင်သဘောပေါက်ရပါမယ်။ အရေးကြီးတာက သင့်ခွေးသောက်နိုင်တဲ့ အုန်းရေပမာဏကို အခြေအနေတွေကို နားလည်ဖို့ပါပဲ။ အကြံပြုချက်မှာ သင်သည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ခေါ်ဆောင်သွားပြီး ပါဝင်သော မျှတသော အစားအသောက်ကို ပြင်ဆင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။အုန်းရေ။ ခွေးအများစုသည် အရသာကို နှစ်သက်သောကြောင့် ၎င်းကို သင့်မီနူးတွင် ထည့်သွင်းရန် အလွန်ထိုက်တန်ပါသည်။