فهرست
غواړې چې خپل سپي ژاړي؟
د کینین ژړل یو داسې چلند دی چې ډیری ښوونکي ځوروي، مګر دا یو عام چلند دی، په ځانګړې توګه کله چې پالر لاهم یو ګوډاګی وي. حتی په دې توګه، بالغ سپي هم کولی شي ژاړي، ځکه چې ژړل د کینین اړیکو برخه ده. مګر ځینې سپي له حده تیریږي او ډیر وخت په ژړا تیروي او پدې توګه دا چلند د یوځای ژوند کولو لپاره ناشونی کوي.
که ستاسو سپی ژاړي او تاسو غواړئ هغه وژاړئ. پوه شئ چې لومړی دا مهمه ده چې د ژړا لاملونه وپیژني ، کوم چې کیدی شي ویره ، لوږه ، ستړیا یا حتی د خبرتیا حالت وي ، ترڅو له هغه ځای څخه د دې وړتیا ولري چې د وضعیت سره څنګه چلند وکړي ، کوم چې په ډیری مواردو کې. باید د ستونزې له ریښې څخه حل شي. په دې مقاله کې د سپي د ژړا لاملونه او د سپي د ژړا د مخنیوي څرنګوالی په دې پوه شئ، که هغه سپی وي یا بالغ وي.
ولې زما سپی نه ژاړي؟
د سپي د ژړا ډیری لاملونه شتون لري، په عموم کې، ژړل د سپي اړیکو یوه بڼه ده او له همدې امله، حیوان معمولا ژاړي چې تاسو ته خبر درکړي چې دا یو څه غواړي یا اړتیا لري. لومړی ګام دا دی چې پوه شي چې ولې. د سپي د ژړا احتمالي لاملونه وپیژنئ.
یو ګوډاګی یوازې او ډاریږي
اکثره وخت چې یو ګوډاګی یوازې پاتې کیږي، هغه به ژاړي. په ځانګړي توګه په نوي کور کې په لومړیو ورځو کې. کوچنی سپیهغه خپل ټول وخت په یوه کڅوړه کې د خپلې مور او خویندو سره او ډیری وختونه د انسانانو سره د تیرولو عادت وي، نو ناڅاپه په یو نوي ځای کې ځان یوازې ومومي.
دا تمه کیږي چې پدې حالت کې سپی ډاریږي او په ژړا پیل کوي. ژړل یوازینۍ لار ده چې هغه پوهیږي چې د مرستې غوښتنه وکړي. ځینې ګوډاګی کولی شي په خاموشۍ سره ژاړي پداسې حال کې چې نور کولی شي ریښتیني ګډوډي وکړي.
غوښتنه
ژاړنه د ځینې لومړني اړتیاو غوښتنه هم کیدی شي. کیدای شي اوبه ختمې شوي وي یا ناپاکه وي، همدارنګه کیدای شي حیوان وږی یا یخ وي. او حتی د اړتیاوو د ترسره کولو ځای خورا ناپاک کیدی شي.
دا ناخوالې په حقیقت کې د یو چا څخه د دې ډول ستونزې د حل کولو غوښتنه کولی شي او سپی هغه څه ترلاسه کړي چې هغه ورته اړتیا لري. سپی چې د دې شیانو لپاره ژاړي تل ورته اړتیا نلري، ځینې وختونه یوازې په حالت کې وي، او تل د ژړا وروسته خواړه یا اوبه ترلاسه کوي.
توجه غواړي
د انسان پاملرنه ډیره ده د سپي لپاره مهمه سرچینه. له انسانانو څخه خواړه، اوبه او عاطفه راځي. سربیره پردې، سپي هغه حیوانات دي چې په ګروپونو کې ژوند کوي، نو د کورنۍ د غړو پاملرنه د حیوان د ذهني توازن لپاره ډیره اړینه ده.
نو که چیرې سپي دا قوي چلند ولري، هرکله چې ژاړي، پام ځانته راولي. دا د هغه لپاره خورا طبیعي ده چې دا چلند تکرار کړي. ژړلهرکله چې تاسو پاملرنه غواړئ. له همدې امله، ډیری وختونه د ستونزې ریښه په حقیقت کې په کورنۍ کې انسانان دي.
سخته اړیکه
ځینې سپي د نورو په پرتله ډیر پیچلي ارتباط لري. که څه هم دوی ورته سرچینې کاروي: ژړل، ژړل او د بدن ژبه. هر سپی ځانګړی دی او له همدې امله د هغه د خبرو اترو لاره به هم وي. سربیره پردې، البته، هغه اغیزې چې هغه یې درلود او څنګه یې وده کړې.
یو سپی چې ډیر په زړه پورې ارتباط لري ډیر ژاړي، ټوپ کوي او حتی چیغې کوي. که چیرې ښوونکی دا ډول اړیکه پیاوړې کړي، نو دا ډیر او ډیر تکرار کیږي او حتی ډیر ځواک ترلاسه کوي.
یوازې او ستړي
لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، سپي حیوانات دي، دوی کولی شي. په پای کې د یوازیتوب عادت کول. مګر ډیری یې ستړي او غمجن کیږي او حتی خپګان رامینځته کوي. دوی نه خوښوي چې یوازې پاتې شي، حتی که ځینې دا وضعیت ښه زغمي.
نو دا مهمه ده چې خپل سپي ښه وپیژنئ او پوه شئ چې ایا هغه ډیر وخت یوازې او ستړی کوي. دا کیدای شي د ژړا لامل وي. ډیری وختونه، هغه سپي چې په انګړ کې جلا وي یا ډیر وخت په کور کې یوازې تیروي په پای کې ډیر ژاړي.
خبرداری
سپي هم کولی شي ژړا وکاروي، معمولا د پوټکي سره تړاو لري. یو څه خبرتیا. هغه شاید یو څه شور یا یو څه اوریدلی وي او حتی ځینې څاروي یا یې ډار کړي ويبل څه کیدای شي نږدې وي.
دا په دې ډول حالت کې د سپي لپاره ډیر عام دی. مګر ژړل هم د کڅوړې پام راجلبولو یوه لاره ده ترڅو دوی یو څه ته خبرداری ورکړي چې دوی ته خطر رامینځته کولی شي. په یاد ولرئ چې حتی کوچني سپي هم کولی شي خبرداری ورکړي، دا یوازې د ساتونکو سپو لخوا نه ترسره کیږي.
د سپي روغتیا حالت
ډیری سپي دا نه خوښوي چې وښيي دوی بد احساس کوي. په هرصورت، ژړل کیدی شي یوه نښه وي چې سپی د روغتیا ناامني احساس کوي. لکه یو څه درد. هغه کېدی شي د ناروغۍ ځینې نښې ولري لکه درد یا ټپونه او ژړل د همدې ناراحتۍ له امله پای ته رسیږي.
دا مهمه ده چې تل د سپي روغتیایی حالت وڅیړئ او وڅیړئ چې ژړل د کوم لامل له امله دی. یو ډول ناروغي، فزیکي بې نظمۍ. که تاسو پوه شئ چې دا یو ډول درد کیدی شي یا تاسو ډاډه نه یاست چې دا د روغتیا مسله کیدی شي ، نو غوره کار دا دی چې څاروی وترنرۍ ته ورسوئ.
څنګه کولی شئ خپل سپي ودروئ ژړل
اوس چې تاسو د سپي د ژړا احتمالي لاملونه پیژنئ، تاسو باید پوه شئ چې څنګه د دې وضعیت څخه مخنیوی وکړئ او له هرڅه دمخه، څنګه کولی شئ خپل سپي ژاړئ. ستاسو ورځ تر بلې خوندور کول او د خپل غوره ملګري ښه پاملرنه کول. د دې ستونزې د حل لپاره لاندې لارښوونې تعقیب کړئ.
کوښښ وکړئ د ژړا لامل وپیژنئ
د پورتنیو موضوعاتو پراساس، هڅه وکړئ وګورئ چې ستاسو سپی په کومو شرایطو کېژاړي او کله چې ژاړي. د دې ټولو په ډیر دقت سره مشاهده کول ستاسو د سپي د ژړا لامل د پوهیدو او پیژندلو کلیدي ده.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو سپی ښه ورځنی لري او دا چې تاسو واقعیا د خپل غوره ملګري ټولې اړتیاوې پوره کوئ. د سپي روغتیا ته هم پام وکړئ، نو تاسو کولی شئ د ژړا لامل وپیژنئ او د دې چلند د ښه کولو لپاره ورسره ښه چلند وکړئ.
د سپي ژړا هڅولو څخه ډډه وکړئ
لکه څنګه چې په ټوله کې بحث شوی مقاله ژړل یو داسې چلند دی چې دوامدار دی او د پیاوړتیا په صورت کې وده کولی شي. له همدې امله، د وضعیت په پام کې نیولو سره، دا مهمه ده چې د دې چلند هڅولو څخه مخنیوی وشي. د سپي د ژړا په وخت کې پاملرنه او سرچینې مه ورکوئ.
غوره شی دا دی چې مطلوب چلند ته وهڅول شي. تاسو کولی شئ دا د سرچینو په ورکولو سره ترسره کړئ کله چې سپی ارام او خاموش وي. دا سرچینې عبارت دي له: خواړه، پاملرنه، مینه، کور یا هغه سیمو ته لاسرسی چې هغه معمولا ورته لاسرسی نلري.
هغه ته هغه څه ورکړئ چې هغه یې غواړي
که چیرې سپی واقعا وږی وي، تږی وي. یا یو څه ته اړتیا لري لکه د اوږدې مودې لپاره بند پاتې وي. سپارښتنه شوې خبره دا ده چې هغه ته هغه څه ورکړئ چې هغه ورته اړتیا لري او یوازې هغه پریږدي چې سپي ته زده کړه ورکړي کله چې هغه ښه وي او ټول هغه پاملرنې ته لاسرسی ولري چې هغه د ژوند کیفیت لري. سپی د ځنځیر یا وږي کیدو لپاره ژاړي. یوازې د څارویو روغتیا ته تغذیه او درملنه وکړئ. دا سپی همدا اوس پاملرنې ته اړتیا لريبیا هغه د غوښتل شوي او ناغوښتل شوي چلند په اړه زده کړه کوي.
هم وګوره: د برازیل مرغیو سره لیدنه وکړئ او تجسس وګورئ!د ټوخولو څخه سترګې پټې کړئ
که چیری ژړل او ټوخی د پام اړولو یوه لاره وي او څاروی هرڅه لري چې ورته اړتیا لري. هغه تغذیه شوی، اوبو او پاک ځای ته لاسرسی لري. نو که ژړل یوازې د پاملرنې لپاره وي، غوره دا ده چې چلند له پامه غورځول شي تر هغه چې دا ودریږي.
کله چې یو چلند پیاوړی نه شي، دا د مړینې لامل کیږي. له همدې امله، که چیری ژړا او ټوخی د پام وړ وي، نو اړینه ده چې څاروی ته وګورئ، خبرې وکړئ یا لمس کړئ تر څو چې هغه ارام او خاموش نه وي.
څنګه د سپي له ژړا څخه مخنیوی وشي
که تاسو یو ګوډاګی لرئ نو د دې مطلوب چلند ښوونه اسانه ده. مګر دا هم ممکنه ده که چیرې هغه بالغ وي. د ژړا مخنیوی تر ټولو ډیر اشاره شوی، نو زده کړئ چې څنګه د خپل سپي له ژړا څخه مخنیوی وکړئ او په کور کې یو متوازن او آرام سپی ولرئ.
خپل سپي خوندي وساتئ کله چې تاسو یوازې یاست
پیپلان په ځانګړې توګه، کله چې یوازې پاتې شي ژاړي. دوی ډاریږي ځکه چې دوی د مور او خویندو سره په یوه کڅوړه کې عادت شوي او د دوی جبلت وايي چې دوی باید په یوه ډله کې وي.
نو دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې کله یوازې پریښودل کیږي سپی به په یوه کې وي. د پیښو له خطر پرته بیمه وکړئ. په یوازیتوب سره، سپی ممکن د تیښتې هڅه وکړي یا د هغه شیانو حرکت وکړي چې ممکن د هغه په لاس کې وي او په پای کې ټپي شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه پرته له دې ډیر اوږد نه ځينظارت.
خپل سپي ته امرونه ورزده کړئ
تدریس امرونه کولی شي د سپي د ژړا مخنیوي کې مرسته وکړي. هغه سپي چې د مثال په توګه د خواړو د ترلاسه کولو په وخت کې ژاړي یا ژاړي. دوی ته د ډوډۍ ورکولو دمخه د ناستې او پاتې کیدو ښوونه کیدی شي.
نو مالک کولی شي د قوماندې غوښتنه وکړي او دا سپي ته د خورا مناسب چلند ښوونې له لارې د زده کړې یوه لاره ده. په هرصورت، دا اړینه ده چې سپي ته درس ورکړي چې هغه باید تعقیب کړي. د ناغوښتل شوي چلند له امله د خرې کولو پرځای.
د سپي په توګه یو معمول ترتیب کړئ
کله چې سپي کور ته راشي، نو اړینه ده چې د سپي لپاره یو معمول ترتیب کړئ او په وفادارۍ سره یې تعقیب کړئ. سپي د معمول سره مینه لري، دوی خوښوي چې پوه شي چې څه پیښیږي او دوی د ناڅرګندتیا په اړه ښه احساس نه کوي. تاسو حتی پام کولی شئ چې کله تاسو تل په ورته وخت کې یو څه کوئ، سپی معمولا د هغې تمه کوي.
نو د هر هغه څه لپاره چې سپی یې کوي یو وخت ولري، که هغه پیاده، خواړه یا لوبې وي. له تاسو سره مرسته وکړئ چې د لږ اضطراب احساس وکړئ او همدا ډول د ژړا او حتی ډیر ټوخی څخه د مخنیوي یوه لاره ده. سپي په آرامۍ سره ساتل او د څاروي دماغي روغتیا ته وده ورکول.
سپي ته له ویده کیدو دمخه خواړه ورکړئ
که چیرې تاسو خپل سپي ته د خوب څخه دمخه خواړه ورکړئ ، نو سپی ممکن د شپې وږي شي او د خوب پیل وکړي. ژړل یا حتی سهار وختي ژاړئ، تاسو او په کور کې نور خلک د خوراک غوښتنه کوي.
پالو ته په ټاکلي وخت خواړه ورکړئله خوبه مخکې یوه ښه لار ده چې هغه دې په ناامنه وختونو کې له خوبه راویښ نه کړي ځکه چې هغه وږی دی. د پخوانۍ موضوع د لارښوونې په تعقیب، د خواړو او د خوب وخت لپاره یو ټاکلی وخت وساتئ.
هم وګوره: د میګګټس په اړه خوب کول څه معنی لري؟ په خواړو، خوله، پښو، بدن او نورو کېاوبه او لوبې د شپې پریږدئ
د خوب په وخت کې دا مهمه ده چې سپی پریږدئ چې لوبو ته لاسرسی ولري او خواړه داسې سپي شته چې ټوله شپه حتی د خپل ښوونکي سره په کوټه کې خوب کوي، مګر دوی باید زده کړه وکړي او عادت شي.
که نه، که تاسو په خونه کې د هغه سره خوب نه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ څاروی به پاکو اوبو ته لاس رسی ولري او د شپې لخوا به د ځان ساتیري لپاره لوبو ته پریږدي. ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه لوبې چې تاسو یې پریږدئ خطرناک نه دي او دا هغه لوبې دي چې هغه یې خوښوي چې وخت ورسره تیر کړي. د نایلون غاښونه مثالی دي.
سپي وهڅوئ چې انرژي مصرف کړي
هغه سپی چې لوبې کوي، تګ کوي، تمرین کوي او ذهني او فزیکي انرژي مصرفوي یو ډیر متوازن سپی دی او له همدې امله یو سپی چې ژاړي لږ. ځکه چې د انرژي مصرف سپي سره مرسته کوي د فشار څخه مخنیوی وکړي. د دې چانس ډیروي چې هغه به په داسې شرایطو کې آرام وي چې کولی شي فشار رامینځته کړي.
ورځنی تګ وکړئ او د څارویو سره لوبې وکړئ ، مګر د آرام لپاره غاښونه هم ولرئ او د ذهني انرژي مصرف هم هڅوي. دا د روزنې، سنفینګ فعالیتونو او د چاپیریال بډایه کولو سره ترسره کیدی شي.
د هوا توزیع کونکيفیرومون کولی شي مرسته وکړي
مصنوعي فیرومون د زیږون وروسته د ښځینه سپیو لخوا خوشې شوي ماده انډول کوي. دا فیرومون په سپي کې د آرامۍ او ټیټ فشار کچه کې مرسته کوي. نو که پخوانۍ لارښوونې کار ونکړي، ساینس کولی شي د فیرومون ډیفیوزر سره هم مرسته وکړي.
که تاسو په کور کې ګوډاګی لرئ یا یو سپی چې ډیر فشار لري او ډیر ژاړي، دا کیدای شي د معاملې یوه لاره وي. ستونزه مګر ډاډه اوسئ چې د څارویو په زده کړه کې پانګونه وکړئ او هغه ته هرڅه چې اړتیا ورته لري چمتو کړئ ، له کیفیت لرونکي اوبو او خواړو څخه تر تفریح پورې.
دا په بشپړ ډول ممکنه ده چې سپي ژاړئ
دا د وضعیت ډول حتی په ښوونکي کې اضطراب رامینځته کوي. ځکه چې ډیر ژړل ځوروي او حتی کولی شي د ګاونډیو ترمنځ ناامني راولي. مګر که تاسو له دې څخه تیریږي، په یاد ولرئ چې دا په بشپړه توګه ممکنه ده چې ستاسو سپي د ژړا مخه ونیسي. او خپل سپي نور هم سوله ایز او متوازن کړئ.
لکه څنګه چې موږ په ټوله مقاله کې لیدلي، د ژړا د علت موندلو لپاره پاتې شئ او دا به د ستونزې حل کول خورا اسانه وي، ځکه چې تاسو به وکولی شئ ترټولو مناسب حلونه پلي کړئ. همچنان ، د خپل غوره ملګري سره خواخوږي وکړئ ، چیغې کول یا غوسه کول به هیڅکله مرسته ونه کړي. تل آرام اوسئ ترڅو هغه ته ډاډ ورکړي او هغه د خوندیتوب احساس وکړي او هرڅه به حل شي.
