අන්තර්ගත වගුව
සියල්ලට පසු, මගේ බල්ලාට ටැංජරීන් අනුභව කළ හැකිද?
ඔබට ඔබේ සුනඛ ටැංජරීන් පෝෂණය කළ හැකිද නැද්ද යන්න පිළිබඳව ඔබට සැකයක් ඇත්නම්, මෙම ලිපිය ඔබට පරිපූර්ණයි! ඔබට ආරක්ෂිතව පලතුරු ඔබේ සුරතලාට ලබා දිය හැකිද සහ ඔබේ බල්ලාගේ සෞඛ්යයට ගැටළු ඇති නොවන පරිදි වඩාත් සුදුසු ප්රමාණය කුමක්ද යන්න අපි සාකච්ඡා කරමු.
ටැන්ජීරියාව මිනිසුන්ට ප්රයෝජනවත් වන විටමින් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පිරී ඇත, නමුත් එය සතුන් සඳහා අවශ්ය සමාන ප්රතිලාභ තිබේද? ඔබ පලතුරු නිවැරදි ප්රමාණයෙන් සහ පෝරමයට ලබා දෙන්නේ නම්, ඔබේ සුරතලාට මෙම ප්රතිලාභවලින් ප්රයෝජන ගැනීමට නිසැකවම හැකි වනු ඇත! බල්ලන්ට ටැංජරීන් දෙන එක ගැන. ඔබේ බල්ලා මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න සංග්රහයට ආදරය කරන බව නිසැකයි!
ටැංජරීන් ගුණ සහ ප්රතිලාභ
ටැංජරීන් යනු මිනිසුන්ට හිතකර ගුණවලින් පිරුණු රසවත් පලතුරක් වන අතර ඔබේ බල්ලා සඳහාද භාවිතා කළ හැක. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, නියම ප්රමාණයෙන් පලතුරු ලබා දෙන්න. ටැංජරීන් ඔබේ බල්ලාට ගෙන ආ හැකි ප්රතිලාභ කිහිපයක් පහත බලන්න.
බල්ලන් සඳහා විටමින් C ප්රතිලාභ
ටැංජරීන් යනු සුවිශේෂී සුවඳක් සහිත පැණිරස පලතුරක් වන අතර එය සාමාන්යයෙන් බ්රසීලියානුවන් අතර ප්රියතම එකක් වේ. . එය මිනිසුන්ට මෙන්ම ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න පලතුරකිඑය නිවැරදිව පරිපාලනය කරන තාක් කල් එය ඔබේ බල්ලා සඳහා විය හැකිය. පළතුරු වල ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑම් සහිත වැදගත් විටමින් අඩංගු වේ, විටමින් C.
සුනඛයන් ඔවුන්ගේ ශරීරය තුළ ස්වභාවිකවම විටමින් C නිපදවයි, කෙසේ වෙතත්, ගිම්හානයේදී සුනඛයන්ට මෙම විටමින් හි ඌනතාවය ඇති විය හැක. එමනිසා, බල්ලාගේ ආහාර වේලට ටැංජරීන් ඇතුළත් කිරීම සුනඛයාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට ප්රබල මිතුරෙකු විය හැකි අතර, ශරීරයට යකඩ අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ සුනඛයාගේ අස්ථි සහ දත් ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඊට අමතරව විටමින් C ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇත, වැඩිහිටි සුනඛයන් හෝ සමේ ගැටළු ඇති සුනඛයන් සඳහා වඩාත් සුදුසුය. ඔබේ බල්ලා වයස්ගත නම් හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්, ටැංජරීන් ලබා දීමට පෙර පශු වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය. තවත් ඉතා වැදගත් පෝෂකයක්, සිට්රික් අම්ලය. තෙහෙට්ටුව පාලනය කිරීම සහ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා මෙම පෝෂකය වගකිව යුතුය. මෙම අමුද්රව්යය තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීමට පමණක් නොව, මුත්රා වල pH අගය වෙනස් කිරීමටත්, ක්ෂාරීය මුත්රා pH අගය සමඟ වර්ධනය වන struvite uroliths පෙනුම වළක්වා ගැනීමටත් ඵලදායී ලෙස සැලකේ.
බලන්න: කුඩා ඌරෙකුගේ මිල කීයද? වටිනාකම සහ නිර්මාණ පිරිවැය බලන්න!බල්ලන්ට පහසුවෙන් ජීර්ණය කිරීමට මෙම අම්ලය අවශ්ය වේ. සියලුම ප්රෝටීන් ශරීරගත වේ. ඔබේ ආහාර වේලෙහි. එපමණක්ද නොව, ආහාරයට ගන්නා සුනඛ-හානිකර බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට සුනඛයන් අම්ල මත රඳා පවතී.ඔවුන් අමු මස් අනුභව කරන විට. එබැවින්, ටැංජරීන් මේ සම්බන්ධයෙන් විශිෂ්ට මිතුරෙකු විය හැකිය, මන්ද එය සිට්රික් අම්ලයෙන් පොහොසත් ය.
බල්ලන් සඳහා සෙලියුලෝස් වල ප්රතිලාභ
සෙලියුලෝස් ඔබේ බල්ලාගේ බඩවැල් කලාපය නියාමනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතුය. , පෝෂ්ය පදාර්ථය ඔබේ බල්ලාගේ මලබද්ධයෙන් සහනයක් ලබා දිය හැක. සෙලියුලෝස් වැනි පැසවිය නොහැකි තන්තු, මළපහ පරිමාව වැඩි කිරීමට, ජලය රඳවා තබා ගැනීමට සහ මල ස්කන්ධයේ ක්රියාවලිය පහසු කිරීමට, ඔබේ බල්ලාගේ අන්ත්රය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
කෙසේ වෙතත්, අධික ලෙස පරිභෝජනය කළහොත්, එය දැවිල්ල ඇති කළ හැකිය. බල්ලාගේ බඩවැල් ශ්ලේෂ්මල පටලය. පොලිසැකරයිඩ වන hemicellulose වලට අමතරව, පෙක්ටීන් සහ ග්ලයිකොප්රෝටීන සමඟ එක්ව ශාක සෛල තුළ සෛල බිත්තියක් සාදයි.
බල්ලන් සඳහා පොටෑසියම් වල ප්රතිලාභ
පලතුර පොටෑසියම් වලින් පොහොසත් වන අතර එය සෞඛ්යයට උපකාරී වේ. අධි රුධිර පීඩනය වැළැක්වීම, ඊට අමතරව සුනඛයාගේ ශරීරයේ එකතු වී ඇති ලුණු ප්රමාණය මුදා හැරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ බල්ලා වාඩි වී සිටින්නේ නම්, මෙම පෝෂ්ය පදාර්ථය තරල රඳවා තබා ගැනීම නිසා ඇති වන ඉදිමීම අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
පොටෑසියම් බඩවැලේ නිසි ක්රියාකාරිත්වයට ද උපකාරී වන අතර බල්ලාගේ අන්ත්රය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. පරමාදර්ශය වන්නේ බල්ලාගේ ආහාර වේලට ආහාර හඳුන්වා දීමට පෙර පශු වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමයි, මන්ද වැරදි ලෙස පරිපාලනය කළහොත් එය ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
බල්ලන්ට ටැංජරීන් ලබා දීමේදී පූර්වාරක්ෂාව
මැන්ඩරින් ඔබේ සුරතලාගේ ආහාර වේලෙහි නිවැරදිව පරිපාලනය කරන්නේ නම්, ඔබේ බල්ලාට බොහෝ ප්රතිලාභ ගෙන දිය හැකිය. පලතුරු ලබා දීමට පෙර සමහර කරුණු සලකා බැලීම සහ ප්රවේශම් වීම වැදගත් වේ. බියෙන් තොරව පළතුරු පිරිනැමීමට පියවර කිහිපයක් පහතින් බලන්න.
බල්ලන්ට ටැංජරීන් පිරිනමන ආකාරය
බල්ලන්ට ටැංජරීන් පිරිනැමීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ කෙටි ආහාරයකි. සුරතල් සතුන්ගේ ප්රධාන ආහාරය ලෙස පලතුරු ලබා නොදිය යුතුය, මන්ද එය බල්ලාගේ සෞඛ්යයට අහිතකර විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ පලතුරු කමින් සිටින අතර ඔබේ සුරතලා බලා සිටින්නේ නම්, සතාට රස විඳීමට පලතුරු කෑලි 3 ක් පමණ ලබා දීමෙන් හානියක් නොවේ.
ඔබේ බල්ලා ටිකක් කෑදරයෙක් නම්, ඔහු බොහෝ විට ජයග්රහණය කරනු ඇත. පලතුරු කුඩා ප්රමාණයකට ගැලපෙන්නේ නැත, කෙසේ වෙතත්, වැඩිපුර පලතුරු ඔබේ බල්ලාට හානි කරන බව මතක තබා ගැනීම වටී. එය වමනය, පාචනය සහ බඩේ වේදනාව වැනි බරපතල බඩවැල් ගැටළු ඇති කළ හැක.
ඔබේ බල්ලාට පිරිනැමීමට හොඳ විකල්පයක් වන්නේ ගෙදර හැදූ පොප්සිකල් ස්වරූපයෙන් ටැංජරීන් ය, මන්ද, රසවත් වීමට අමතරව, ඔබේ සුරතලා එය රස විඳීමට හැකි වනු ඇත. උණුසුම් දිනවල නැවුම් කරන්න. පොප්සිකලය සෑදීම සඳහා, පලතුරු වල පල්ප් පමණක් භාවිතා කර පොප්සිකල් අච්චුවකට පෙරූ ජලය සමඟ කොටස් තුනක් පමණ මිශ්ර කරන්න, ටික වේලාවකට පසු ශීතකරණයේ පොප්සිකලය සූදානම් වනු ඇත.
සුනඛයා සඳහා නිවැරදි ටැංජරීන් ප්රමාණය
කලින් දැක ඇති පරිදි, ටැංජරීන් ප්රමාණය පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ.බල්ලාගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් වනු ඇත. බල්ලාට ලබා දෙන ටැංජරීන් විශාල ප්රමාණයක් බල්ලාට හානි කළ හැකිය, මන්ද එහි අධික සීනි ප්රමාණයක් ඇති අතර කෙටි කාලීනව බඩේ වේදනාව වැනි සුළු අපහසුතාවයන් ඇති කළ හැකිය.
අධික ප්රමාණය අඛණ්ඩ නම්, බල්ලාට ඇති විය හැක. දිගු කාලීන ගැටළු දිගු කාලීනව, අධික බර වැඩිවීම තරබාරුකම දක්වා නරක අතට හැරිය හැකි බැවින්, තරබාරු සුනඛයන් අඩුවෙන් ජීවත් වීමට සහ දුර්වල ජීවන තත්ත්වයකට නැඹුරු වේ. එමනිසා, ඔබේ බල්ලා වැඩිපුර බර නම් ටැංජරීන් ලබා දීමෙන් වළකින්න.
මේ හේතුව නිසා, බල්ලාගේ ආහාර වේලෙහි විශාල කොටසකට ටැංජරීන් වගකිව යුතු නොවේ. පරමාදර්ශය වන්නේ දිනකට මුළු ආහාර වේලෙන් 10 සිට 15% දක්වා ප්රමාණයක්, උපරිම වශයෙන් ලබා ගැනීමයි. එමනිසා, ටැංජරීන් සහ අනෙකුත් පලතුරු ඔබේ බල්ලාට අනුපූරක ආහාර ලෙස පමණක් ගත යුතුය.
බල්ලන් සඳහා ටැංජරීන් වල ප්රතිවිරෝධතා
කලින් සඳහන් කළ පරිදි, ටැංජරීන් ඔබේ බල්ලාගේ ආහාර සුනඛයාගේ කොටසක් නොවිය යුතුය. තරබාරු වේ, මන්ද එය තරමක් කැලරි ප්රමාණයට අමතරව සීනි ඉහළ මට්ටමක පවතින බැවිනි. එමනිසා, ඔබේ බල්ලා වැඩි බරක් හෝ තරබාරුකමේ අවදානමක් ඇත්නම්, පළමුව පෝෂණ විශේෂඥ පශු වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන පලතුරු ලබා නොදෙන්න.
ඔබේ බල්ලා ආමාශයේ සහ බඩවැල් ආශ්රිත ගැටළු වලින් පෙළෙනවා නම්, ටැංජරීන් ඇතුල් කරන්නැයි ද සඳහන් නොවේ. ආහාර වේල. ටැංජරීන් ආමාශයේ බිත්තිවලට පහර දිය හැකි බැවින්. ඔබේ බල්ලාට එය නොමැති නම් නිරීක්ෂණය කිරීම ද වැදගත් යඅසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් නැත. සමහර බල්ලන් පලතුරු වලට ආසාත්මික වන අතර මෙය ඔබේ සුරතලාට සංකූලතා ඇති කරයි.
එබැවින් ටැංජරීන් ලබා දීමේදී ප්රවේශම් වන්න සහ ටිකෙන් ටික ලබා දෙන්න. ආහාර ගැනීමෙන් පසු සතාගේ හැසිරීමේ හෝ සමේ යම් වෙනසක් ඔබ දුටුවහොත්, පශු වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න, එවිට ඔහුට සතා පරීක්ෂා කර නිවැරදිව ප්රතිකාර කළ හැකිය.
බල්ලන්ට ටැංජරීන් බීජ හෝ පොතු අනුභව කළ නොහැක
ඔබේ බල්ලාට ටැංජරීන් පිරිනැමීමේදී, පළතුරු වලින් සියලුම සම ඉවත් කරන්න. ටැංජරීන් ලෙල්ල, සියලුම පැඟිරි පලතුරු වල මෙන්, සුනඛයින්ට ඇබ්බැහි වන psoralen නම් ද්රව්යයක් ඇත. මෙම ද්රව්යය අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් වමනය සහ පාචනය ඇති විය හැක, එබැවින් ඔබේ බල්ලා එය අනුභව කිරීමට පෙර පලතුරු සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ.
ඊට අමතරව, එය ලබා දීමට පෙර පලතුරු වලින් සියලුම බීජ ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. බල්ලා, ඔබේ බල්ලා සහ පළතුරු කුඩා කැබලිවලට බෙදන්න. බල්ලන් ඉතා ඉක්මනින් හා අධික ලෙස හපන්නේ නැතිව ආහාර ගැනීමට නැඹුරු වේ, එබැවින් මෙය ආහාර දිරවීම පහසු කිරීමට අමතරව හුස්ම හිරවීම හේතුවෙන් ඔබේ බල්ලා අනතුරට පත්වීම වළක්වනු ඇත. ඔබේ බල්ලාට සෑම විටම නැවුම් පලතුරු ලබා දිය යුතුය. සැකසූ මැන්ඩරින් දොඩම් වල සුනඛයින්ට අහිතකර රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වේ. සැකසූ පලතුරු වල අඩංගු ඩයි වර්ග සහ සීනි සුනඛයාට පෝෂණ ගුණයක් නොමැති අතර බොහෝ රෝග ඇති කළ හැකි අතර ආයු කාලය අඩු කරයි.ඔබේ බල්ලාගේ.
තවද, නැවුම් පලතුරු ඉතා පිළිගත හැකි අතර බලු පැටවුන්ගේ තාල පහසුවෙන් සතුටු කරයි. සකසන ලද ආහාර, නඩත්තු කිරීමට පහසු වුවද, ඔබේ සුරතලාට කිසි විටෙක හොඳ තේරීමක් නොවේ. ඔව්, පෝෂ්ය පදාර්ථ වල දුර්වල වීම හැර, ඒවා අසාත්මිකතා ඇති කළ හැක. එමනිසා, සුරතල් සතාගේ ආයු කාලය දීර්ඝ කිරීම සඳහා නැවුම් ආහාර තෝරා ගන්න.
බලන්න: කළු කුරුල්ලා (graúna): විස්තරය, බෝ කරන ආකාරය සහ තවත් බොහෝ දේටැංජරීන් යුෂ ද වැළැක්විය යුතුය, යුෂ සෑදීමට ඔබට දිනකට නිර්දේශිත ප්රමාණයට වඩා විශාල ප්රමාණයක් අවශ්ය වනු ඇත. ආහාරවල ඇති සීනි මට්ටම වැඩි කිරීමට අමතරව.
ඔබේ බල්ලාට ආරක්ෂිතව ටැංජරීන් ආහාරයට ගත හැකිද
දැන් ඔබ දන්නවා ඔබේ බල්ලාට ටැංජරීන් ලබා දිය හැකි බව, විශාල ප්රමාණවලින් ඉදිරිපත් නොකරන තාක් කල්. ටැංජරීන් බොහෝ ප්රතිලාභ ඇති අතර සමබර හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයකින් සුනඛයාගේ ආහාර වේලෙහි කොටසක් විය හැකිය. රසවත් පලතුරක් වීමට අමතරව, ඔහුගේ තාලයට නිසැකවම සතුටු වනු ඇත.
ඔබේ බල්ලාගේ මෙනුවේ විවිධත්වයට ටැංජරීන් ඇතුළත් කළ හැකි වුවද, එය ටිකක් සැලකිලිමත් විය යුතු බව සලකන්න. මිනිසුන් වන අපට මෙන්ම බල්ලන්ටද ආහාර අසාත්මිකතා ඇති විය හැකි බැවින් සත්වයාගේ කිසියම් වෙනසක් ගැන විමසිල්ලෙන් සිටීම වැදගත්ය. ඔබ වෙනස් දෙයක් දුටුවහොත්, එය පශු වෛද්යවරයා වෙත ගෙන යන්න.
ඔබේ සුරතලාට සුදුසුම ආහාරය සුදුසු සුනඛ ආහාර බව මතක තබා ගන්න, මන්ද එහි ඔබට අවශ්ය සියලුම පෝෂ්ය පදාර්ථ සොයාගත හැකි බැවිනි.ඔබේ සුරතලා නිරෝගීව තබාගෙන වැඩි කල් ජීවත් වන්න. නමුත් පළතුරු සංග්රහයක් සමහර විට හානියක් නොවන අතර ඔබේ බල්ලා එයට කැමති වනු ඇත!