Clàr-innse
Am faod an cù ubhal ithe?
Tha toirt a-steach measan ann an daithead coin mar dhòigh air an cumail nas fhallaine. Tha e cumanta, ge-tà, gu bheil teagamhan ann mu dè na measan a dh'fhaodas coin ithe, oir faodaidh cuid dhiubh a bhith cronail dha na beathaichean sin.
Mas e ùbhlan a tha nad cheist, chan eil an artaigil seo dhutsa a-mhàin . innis, tha, faodaidh coin ùbhlan ithe, ach cuideachd fiosrachadh cudromach a thaisbeanadh mu bhuannachdan an toraidh seo. A bharrachd air a bhith a’ leasachadh cuairteachadh fala, tha antioxidants aig an ubhal, a’ dìon caolan coin, a’ faochadh aileardsaidhean, a’ cur casg air duilgheadasan dubhaig agus a’ cuideachadh le bhith faighinn seachad air sgìths. agus eadhon ann an cruth reòiteag. Ach, gus dèanamh cinnteach à daithead fallain don chù, feumaidh tu na measan a thabhann gu ceart. Airson barrachd ionnsachadh mun chuspair, thoir sùil air an fhiosrachadh gu h-ìosal!
Buannachdan ithe ùbhlan airson do chù
Tha a’ mhòr-chuid de choin cleachdte ri bhith ag ithe dìreach biadh coin. Air an adhbhar seo, le bhith a 'toirt a-steach pìosan ubhal ann an daithead nam beathaichean sin, chan e a-mhàin gu bheil e comasach dha càball nan coin a thoileachadh, gam fàgail riaraichte agus toilichte, ach bheir e grunn bhuannachdan slàinte cuideachd.
Ath-bheothachadh sgìths agus lughdachadh sèid
Ann an aon ubhal tha timcheall air 60 mg de flavanol, todhar le uallach airsonlùghdachadh sèid anns a 'chorp. Leis an lùghdachadh seo, tha an cù cuideachd a’ faighinn buannachd bho lùghdachadh ann an cunnart bàis thràth bho ghalaran leithid aillse agus trioblaidean cridhe.
Tha na measan cuideachd ag obair mar greim-bìdh lùtha. Tha sin air sgàth gu bheil calraidhean agus fructose, siùcar a gheibhear sa mhòr-chuid ann am measan, nan stòran lùth airson fàs-bheairt a’ choin. Mar sin, tha a bhith a’ tabhann ùbhlan dha coin na dhòigh math air an cumail gnìomhach agus fallain, gu sònraichte às deidh cuairt, às am feum iad faighinn air ais gu corporra.
A’ leasachadh cuairteachadh fala
Le bhith a’ faighinn anti-inflammatory agus feartan antioxidant, tha an ubhal airson cuairteachadh fala coin a bhios ag ithe na measan. Le leasachadh ann an cuairteachadh fala anns a’ bhodhaig, bidh am beathach a’ faighinn càileachd beatha agus a’ ruith nas lugha de chunnart bàsachadh tràth.
Tha seo air sgàth gu bheil leasachadh ann an cuairteachadh fala a’ lughdachadh na cothroman gum bi an cù a’ faighinn galairean cridhe a dh’ fhaodadh a bhith ann. marbhtach, leis gu bheil an cridhe an urra ri cuairteachadh math gus fuireach fallain agus ag obair gu h-iomlan.
Tha antioxidants aig an ubhal
A bharrachd air flavonoids agus polyphenols - stuthan le cumhachd antioxidant a tha comasach air cuideam fala a lughdachadh agus casg a chuir air tinneas cridhe -, tha an ubhal cuideachd beairteach ann an quercetin, antioxidant a tha buannachdan slàinte eanchainn coin le bhith a’ lughdachadh aois ceallach agussèid nan neurons.
Ann an ùbhlan, lorgar antioxidants cuideachd a dhìonas na sgamhanan agus na sùilean, a lughdaicheas na cothroman gum bi an cù a’ faighinn duilgheadasan sgamhain is lèirsinn.
Tha na measan a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do alergidhean <7
Faodar duilgheadasan adhbhrachadh le alergidhean a sheachnadh le bhith ag ithe ùbhlan. Le bhith a’ cur pìosan den mheas seo ri daithead a’ choin, faodaidh an sealbhadair cur às don bheathach bho bhith a’ fulang leis a’ mhì-chofhurtachd a dh’ adhbhraicheas èiginn alergidh.
Tha seo air sgàth gu bheil quercetin, stuth a tha an làthair anns an ubhal a tha ag obair mar antioxidant, tha feartan anti-inflammatory aige cuideachd - feartan inflammatory a tha ga dhèanamh na antiallergic nàdurrach. Tha am pròiseas seo airson cuir an-aghaidh alergidhean a’ tachairt mar thoradh air comas quercetin casg a chuir air leigeil ma sgaoil histamines le ceallan dìon, leis gur e an sgaoileadh seo a ghineas ath-bhualaidhean alergidh.
A’ leasachadh slàinte caolan a’ choin
The tha buannachdan ùbhlan cuideachd a’ leudachadh gu slàinte caolan coin. Nuair a thèid a chur ri biadh coin, bidh an toradh seo comasach air faochadh a thoirt do chonnspaid, a’ dèanamh cinnteach à gnìomh caolain nas fheàrr. Tha am mìneachadh airson seo co-cheangailte ri susbaint àrd fiber nam measan. Nam measg, tha pectin, seòrsa de fhreumhag a bhios ag obair mar probiotic agus a chuidicheas le bhith a’ cumail suas slàinte caolan coin.
A’ cur casg air duilgheadasan dubhaig
Is e a bhith a’ toirt seachad daithead fallain agus cothromach dha coin an dòigh as fheàrr gus duilgheadasan a sheachnadhdubhagan. A thaobh ùbhlan, thathas a’ moladh an tabhann dha coin gus casg a chuir air galair dubhaig, leis gu bheil na h-organan sin a’ faighinn buannachd bho mheasan le nas lugha na 150 mg de potasium, leithid ùbhlan.
Mar sin, , toirt a-steach faodaidh ùbhlan ann an daithead an ainmhidh casg a chur air bho bhith a 'leasachadh dhuilgheadasan slàinte co-cheangailte ris na dubhagan agus a bhith a' dol tro ath-dhealbhadh daithead, le cuibhreann dubhaig a chur an àite cuibhreann coitcheann.
Dòighean air ùbhlan a thoirt don chù
Faodar an ubhal a thabhann don chù ann an diofar dhòighean, a’ coinneachadh ri feumalachdan an neach-seilbh agus miann a’ choin. Versatile, faodar na measan a thoirt don bheathach ann an cruth reòiteag, grated, bruich no mar bhiadh-bìdh. Thoir sùil air gu h-ìosal!
Faic cuideachd: speach mara: coinnich ris a’ bheathach as puinnseanta san t-saoghal!Reòiteag Apple
Tha reòiteag Apple na dheagh roghainn eile airson làithean teth. Dìreach mar sinne, tha coin cuideachd a 'fulang le cus teas. Tha a bhith a’ tabhann reòiteag fallain mar dhòigh air an cuideachadh le teòthachd a’ chuirp a chumail suas.
Leis nach urrainn dha coin reòiteag ithe dha daoine, ’s e an rud as fheàrr a bhith ag ullachadh reasabaidhean dachaigh. Gus sorbet ubhal a dhèanamh, dìreach craiceann, thoir air falbh na sìol agus pronnadh an ubhal, ga mheasgachadh le uisge agus ga thoirt chun reothadair ann am bòrd-deighe. Às deidh reothadh, bu chòir don neach-seilbh na ciùban-deighe a thabhann don chù - timcheall air dà chiùb aig an aon àm, a rèir meud an ainmhidh.
Tha an ubhal grated na roghainn
gu taing dofaodaidh ùbhlan a bhith nan dòigh math cuideachd air an tabhann do choin, gu h-àraidh an fheadhainn aig nach eil mòran gabhail ris na measan. Gus faighinn timcheall air mar a dh’ fhaodadh coin a dhiùltadh, thathas a’ moladh an ubhal a ghràbhaladh agus a chuir ann am meadhan biadh a’ choin.
Le blasan measgaichte, bidh e comasach don chù gabhail ris na measan nas fheàrr, a’ faighinn cleachdte ris a' bheagan. Ann an cuid de chùisean, às deidh dha a bhith air a ghabhail a-steach leis a’ bhiadh, tòisichidh an cù a’ còrdadh ris an ubhal agus ga ithe ann an dòighean eile.
Ubhal bruite
Thoir an ubhal ann an nàdar a th’ ann. chan e an aon roghainn airson sealbhadairean coin, a dh'fhaodas cuideachd a dhol gu còcaireachd. Às deidh dhut na measan a ghearradh na phìosan beaga, dìreach cuir ann am poit uisge e agus cuir air an stòbha e.
Tha còcaireachd na dhòigh air iomadachadh a dhèanamh air an dòigh air ùbhlan a thabhann dha coin, agus feuchainn ri do thoil fhèin barrachd na palate canine, a 'tabhann an toraidh ann an dòigh eadar-dhealaichte. Tha e cudromach, ge-tà, gu bheil an neach-teagaisg mothachail air an teòthachd an dèidh a bhith a' còcaireachd gus nach loisg an cù a bheul nuair a tha e a' feuchainn ris a' bhiadh ithe.
Apple ann an cruth greim-bìdh dha coin
Tha a bhith a’ gearradh na h-ubhal na phìosan beaga agus gan tabhann mar greim-bìdh na dhòigh math air biadhan làn tionnsgalach a chuir an àite a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air slàinte coin. Co-dhiù am bu chòir na coin a thoileachadh no gus daingneachadh adhartach a bhrosnachadh às deidh dhaibh a bhith gan giùlan fhèin, faodar an ubhal a chleachdadh mar greim-bìdh fallaina bhith air an tabhann bho àm gu àm dha coin, gan dèanamh toilichte agus gan dèanamh nas fhallaine.
Rabhadh nuair a bheirear ùbhlan dha coin
Ged a tha e buannachdail do shlàinte nan coin, feumar an ubhal a thairgsinn mar bu chòir chum gu'm bi na sochairean air an còrdadh ris. Gus nach dèan thu mearachdan a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air slàinte nam beathaichean sin agus leantainn gu leasachadh ghalaran, thoir sùil air na molaidhean gu h-ìosal!
Is dòcha nach toil le coin ùbhlan uaine
An toiseach, feumaidh tu spèis a thoirt do mhiannan a’ chù agus gun a bhith toirt air biadh ithe nach toil leis. Is dòcha nach gabh cuid de choin ris an ubhal uaine, mar eisimpleir.
Faic cuideachd: Mar a chruthaicheas tu comhachag peata: faic molaidhean, prìs agus sgrìobhainnean!Tha sin air sgàth, eu-coltach ris an fhear dhearg, gu bheil blas beagan searbh air an ubhal uaine a chuireas dragh air coin. Ma thachras seo, agus am beathach a’ diùltadh na measan eadhon nuair a thathar ga thabhann measgaichte leis a’ bhiadhadh, is e am moladh gun a bhith a’ toirt a-steach an in-ghabhail gus nach cuir e cuideam air a’ bheathach agus gun a bhith fo chunnart tachdadh.
Roghnaich ubhal organach
Ma ghabhas e dèanamh, cha bu chòir don neach-teagaisg ach ùbhlan organach a cheannach dha na coin. Saor bho phuinnseanan, tha measan organach eadhon nas fhallaine na an fheadhainn eile agus, mar sin, is iad sin an fheadhainn as motha a thathas a’ moladh airson daithead canine.
Crontach do shlàinte bheathaichean, faodaidh puinnseanan-bìdh leantainn gu leasachadh ghalaran mar aillse. Mar sin, a 'tabhann biadh an-asgaidh dhiubh sin'S e puinnsean-bhiastagan an roghainn as fheàrr a nì an sealbhadair gus an cù aige a dhìon.
Seachain a bhith a' toirt sìol no craiceann
Chan e ubhal de dheagh chàileachd agus, ma ghabhas e dèanamh, organach, an aon rud bu chòir don neach-seilbh cumail ris nuair a tha e a’ tabhann a’ mheas don bheathach. Tha sin air sgàth 's gu bheil lighichean-sprèidh a' comhairleachadh gun tèid am biadh seo a thairgsinn às aonais sìol agus craiceann.
Le cyanide na cho-dhèanamh, thathas den bheachd gu bheil sìol ubhal puinnseanta dha coin. A bharrachd air an sin, faodaidh sìol de mheasan sam bith adhbhrachadh gu bheil coin a ‘leasachadh cnap-starra intestinal.
Seachain a bhith a’ tabhann barrachd air an ubhal
Saibhir ann an gualaisg, leithid fructose, bu chòir an ubhal a thabhann ann an cuibhreannan meadhanach agus cha bu chòir dha a bhith mar phàirt de dhaithead làitheil nan coin. Ma thèid an còrr a thairgsinn, dh’ fhaodadh nach bi na measan a’ toirt taic do shlàinte nam beathaichean sin tuilleadh.
Faodaidh fructose, seòrsa de shiùcair a tha an làthair ann an ùbhlan, trioblaidean slàinte adhbhrachadh ma thèid barrachd ithe den mheasan. Mar sin, gus cùisean tinneas an t-siùcair agus reamhrachd a sheachnadh, thathas a’ moladh earrannan beaga de ubhal a thabhann – le leth de na measan aig a’ char as àirde, a rèir meud an ainmhidh – dhà no trì tursan san t-seachdain.
Coin nas fallaine agus nas toilichte
Chan e naidheachd do dhuine sam bith gu bheil coin dèidheil air biadh. Coin timcheall an luchd-seilbh, a 'feitheamh airson pìos de na thathar ag ithe aig a' bhòrd dìnnear, tha e sealladhbitheanta ann an tighean an fheadhainn a tha a' gabhail cùram de na beathaichean seun agus acrach sin.
Ach, faodaidh e bhith uabhasach cronail a bhith a' toirt a-steach cuideam bho choin le bhith a' tabhann biadh neo-iomchaidh dhaibh. Gus an toileachadh gun a bhith fo chunnart dhaibh, faodaidh luchd-oideachaidh tadhal air an ubhal. Mar a chithear san artaigil seo, faodaidh an toradh seo, nuair a thèid a thabhann ann an suimean iomchaidh, a bhith na dhòigh air sealbhadairean coin a dhèanamh nas toilichte agus iad gan cumail fallain.
