Grùthan airson coin: faigh a-mach an urrainn dhut a thoirt seachad agus mar a nì thu ullachadh

Grùthan airson coin: faigh a-mach an urrainn dhut a thoirt seachad agus mar a nì thu ullachadh
Wesley Wilkerson

Am faod an grùthan cron a dhèanamh air a' chù?

Is e biadh a th’ ann an grùthan a tha air a bhith na phàirt de chlàr an duine airson ùine mhòr. Ach is e an teagamh a tha fhathast am measg dhaoine aig a bheil coin an urrainn dhaibh am biadh fìor bhlasta seo a thabhann don fheadhainn bian aca. Mar sin, biodh fios agad gun urrainn dhut grùthan do chù a thabhann!

Tha mòran bhuannachdan aig a’ bhiadh seo a chuireas ri daithead do chù. Tha an grùthan beairteach ann am vitamain, agus mar sin nuair a thèid a thoirt seachad san dòigh cheart, bidh e gu math buannachdail don bheathach. Agus gu dearbha, chan urrainn dhut cus a dhèanamh den t-suim, oir cha bhi seo ach a’ cur ri cuibhreann a’ chuilean.

Ach, mus tòisich thu a’ toirt a-steach an grùthan ann an daithead do pheata, feumaidh tu barrachd ionnsachadh mun grùthan agus a’ bhuaidh a bheir e air do pheata. Leugh an artaigil gus faighinn a-mach!

Buannachdan grùthan dha coin

Is e biadh a th’ ann an grùthan aig a bheil grunn bhuannachdan airson leasachadh do chù. Anns na h-ath chuspairean chì thu barrachd mu gach aon de na buannachdan a tha an lùib a bhith a’ toirt am biadh seo don chù agad. Thoir sùil air!

A’ neartachadh dìonachd a’ choin

Mar as urrainn cuibhreannan agus vitamain cur ri slàinte do chù, tha grùthan na dheagh roghainn nàdarra airson cur ri daithead do chompanach agus gad fhàgail saor bho ghalaran. Canar multivitamin ris an grùthan cuideachd le luchd-beathachaidh agus lighichean-sprèidh, air sgàtha mheasgachadh de bhiotamain.

Tha vitimín D ann, a tha mar aon den fheadhainn a tha an urra ri dìonachd a’ choin a neartachadh. Mar sin, bidh e a’ sabaid cheallan aillse, galairean agus galairean fèin-dìon, cuideachd a’ cuideachadh leis a’ phròiseas slànachaidh.

’S e biadh antioxidant a th’ ann an grùthan

Seach aon de na gnìomhan aig a’ ghrùthan a bhith a’ glanadh tocsainnean bhon bhodhaig. bodhaig, tha faireachdainn mòr-chòrdte ann nach eil iad ag iarraidh am biadh seo ithe air eagal gun tèid barrachd tocsain a ghabhail a-steach. Ach chan eil seo dad nas motha na uirsgeul. Tha aon de na buannachdan bho bhith a’ toirt a-steach grùthan ann an daithead do chù dìreach mar thoradh air a chumhachd àrd antioxidant.

Leis gu bheil e beairteach ann am vitimín A agus selenium mèinnearach, cuidichidh am biadh seo le cnàmhadh do chù. A bharrachd air an sin, cuidichidh e grùthan do chù gu bhith ag aithneachadh agus a’ cuir às do phuinnseanan a thèid a shlugadh tro bhiadhan no cungaidhean-leigheis eile.

Buannachd don t-siostam nearbhach agus inntinn

A bharrachd air daoine, faodaidh coin eòlas fhaighinn air cuideachd. call neurons thar ùine. Mar sin, gus casg a chuir air seo, le bhith a’ biathadh grùthan do choin bheir e a-steach searbhag folic agus vitamain B, a chuidicheas ann an gnìomhachd an t-siostam nearbhach agus inntinn.

A bharrachd air an sin, tha an grùthan gu math beairteach, gu h-àraidh ann an bhiotamain B12, a tha a’ cuideachadh le sgìths, comas inntinn agus slàinte nearbhan an ainmhidh.

Tha grùthan math airson an fhuil

A bharrachd air bhiotamainBidh B12 a’ cur casg air anemia nad bhiadh, bidh an grùthan cuideachd a’ sabaid anemia leis gu bheil tòrr iarann ​​​​ann. Mar sin, cuiridh am biadh seo casg air do chù bho dhuilgheadasan cuairteachaidh, agus mar thoradh air sin bidh bruthadh-fala àrd san àm ri teachd.

Bidh an iarann ​​​​a lorgar san grùthan cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ cruthachadh haemoglobin, ann an leasachadh eanchainn agus gnìomh, anns a’ bhodhaig riaghladh teòthachd, gnìomhachd fèithe, ocsaideanachadh fala agus metabolism do pheata. San dòigh seo, le bhith a’ toirt a-steach grùthan, fàsaidh e nas seasmhaiche agus nas làidire.

Mar a dh’ullaicheas tu grùthan airson coin

Nuair a bhios tu ag ullachadh biadh coin, tha e an-còmhnaidh glè chudromach ceumannan sònraichte a ghabhail. Chan e a-mhàin slàinteachas, ach cuideachd sgrùdadh a bheil e bho thùs earbsach. An ath rud, bidh sinn a 'sealltainn dhut mar a dh'ullaicheas tu cuid de roghainnean reasabaidh le grùthan airson coin. Cùm a’ leughadh!

Aghrùthan Raw

Seadh, faodaidh do chù grùthan amh ithe agus cha dèan e cron sam bith air. Air an làimh eile, le bhith a’ toirt a-steach an grùthan nàdarrach às aonais còcaireachd sam bith, bidh do chù a’ gabhail a-steach barrachd beathachaidh.

A rèir sgrùdadh a rinn an USDA ann an 2007, nuair a bhios an grùthan air a bhruich, bidh e a’ call 40% de iarann, magnesium agus bhiotamain A, 55% niacin agus B6, 35% folate, 30% fosfar agus 25% copar agus bhiotamain C.

Nuair a bhios tu a’ toirt seachad grùthan amh, dèan cinnteach gu bheil e de thùs math, gus gun cron sam bith a dheanamh air a' bheathach. Nuair a bhios tu deiseil airson a sheirbheadh, gearraich e ann am pìosan beaga gus am bi an fheòilchan eil duilgheadas aig a’ bheathach ithe agus chan eil dragh aige air an inneach.

Faic cuideachd: Carson a bhios coin a' cladhach? Faic dè as urrainn a bhith agus mar a stadas tu

Grùthan dìth-uisge

Dòigh sgoinneil eile air an grùthan ullachadh agus a thabhann don chù agad gun a bhith ga àicheadh ​​​​air sgàth an tha an inneach aige, ann an cruth treats dehydrated. Nuair a bhios e a’ dehydrachadh an grùthan, cha chaill e am beathachadh an aon rud ri nuair a bhios e air a bruich, air sgàth nach eil an teòthachd dehydration nas àirde na 70 ° C.

A bharrachd air an sin, tha beatha sgeilp nas fhaide aig an grùthan agus chan eil stuthan-gleidhidh ann. Mar sin, gus an grùthan airson do chù a dhì-hydradachadh, faodaidh tu fhàgail anns a ’mhicrowave airson 20 mionaid. Tha an ùine seo gu leòr airson nach caill e am beathachadh gu tur.

Nuair a bhios e deiseil, gearraidh tu na phìosan beaga e a bheir thu dhan bheathach bho àm gu àm no measgaich e leis a’ bhiadhadh e.

grùthan bruich

Mar a chitheadh ​​tu anns na cuspairean roimhe seo, chan e grùthan bruichte aon de na roghainnean as fheàrr airson do chù a thabhann, leis gu bheil e a’ call mòran de bheathachadh a tha cudromach airson slàinte a’ chù. Ach, leis nach urrainn grùthan amh a bhith aig a h-uile cù, anns na cùisean sin tha an roghainn seo dligheach.

Tha còcaireachd a’ bhidhe luath, ma tha thu airson gum bi e air a bhruich a-mhàin air an taobh a-muigh, fàg a-staigh e. an teas airson 1 mhionaid no airson 3 mionaidean ma tha thu airson gum bruich e troimhe. Na cleachd salann no blasan-bìdh, oir faodaidh iad a bhith puinnseanta dhan bheathach.

Freastail ann am pìosan beaga agus faodar a mheasgachadh leis a’ bhiadhadh.Ach, anns a’ chùis seo, lughdaich an ìre de bhiadh a bheireadh tu gu h-àbhaisteach, gus nach ith e cus.

Ullaich greimean-bìdh grùthan

Gus do charaid bian a thoileachadh, faodaidh tu dèan greimean-bìdh de ghrùthan. Tha an t-oideas gu math furasta! Chan fheum thu ach 450g de ghrùthan amh, 1 spàin-tì de ola cnò-chnò agus 4 cupan de mhin coirce.

Measgaich an grùthan gu math leis an ola cnò-chnò ann am measgadair, agus an uair sin cuir ann an soitheach far an urrainn dhut a chur ris. flùr coirce. Beag air bheag cuir ris gus am faigh thu measgachadh nas cunbhalaiche, air leth freagarrach airson briosgaidean.

Faic cuideachd: Mar a thuigeas tu cànan cat: corp, aghaidh agus barrachd

Fosgail an taois seo le prìne-rolaig agus gearraich mar a thogras tu. Ma tha molltairean cookie agad, eadhon nas fheàrr. Cuir san àmhainn airson fuine airson 15 mionaidean aig 180 ° C. Nuair a dh’fhuaraicheas e, faodaidh tu fear a thoirt don chù agad mu thràth airson fheuchainn!

Cùram nuair a bheir thu grùthan don chù agad

Feumaidh a h-uile biadh a dh’ ullaicheas tu airson do chù cùram, agus le cha bhiodh an grùthan gu diofar. Feumar a bhith faiceallach nuair a bhios tu a’ làimhseachadh na feòla, a’ taghadh an seòrsa ceart agus gun a bhith a’ dèanamh cus meud. Ionnsaichidh sinn barrachd mun chùram riatanach gu h-ìosal!

Tha ìre àrd de gheir shàthaichte ann

Mar a dh’ ionnsaicheas tu san artaigil seo, tha uallach air an grùthan airson a bhith ag aithneachadh agus a’ cuir às do phuinnseanan bhon bhodhaig. Mar thoradh air an sin, tha ìre àrd de gheir shàthaichte ann air sgàth gur e biadh nàdarra a th’ ann. Mar sin, faodaidh e cron a dhèanamh air do shoncù ma thèid a shlugadh ann am meudan mòra.

Faodaidh cus geir shàthaichte a lorgar san òr na duilgheadasan slàinte as eadar-mheasgte a thoirt don bhiadhadh agad, a bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh cus cuideim no reamhrachd.

Dè a th’ ann seòrsa grùthan ceart airson a’ chù

Tha grunn bhuill-bodhaig gan reic anns a’ mhargaidh bidhe canine, ach is e grùthan mairtfheòil am fear as cumanta. Is i a’ cheist a tha air fhàgail nuair a cheannaicheas e am biadh seo an urrainn dha grùthan beathach sam bith ithe, agus seadh, an urrainn dha grùthan feòil-mart, cearc, turcaidh, am measg eile ithe.

A dh’aindeoin a’ mheasgachadh seo de ghrùthan, is e feòil-mart agus cearc an fheadhainn as motha a cheannaicheas luchd-cùraim, oir is iadsan an fheadhainn as motha a tha air am moladh le lighichean-sprèidh. Tha barrachd stòran de bhiotamain agus mèinnirean aig an dà sheòrsa grùthan seo airson slàinte a’ bhiotamain.

Thoir seachad am biadh anns an t-suim cheart

Cùram eile a dh’ fheumas tu a ghabhail nuair a bhios tu a’ biathadh grùthan do choin. a thaobh meud, gu sònraichte ma tha do pheata na Bedlington Terrier. Tha e nas mothachail air copar, toxin a dh'fhaodas thar ùine leantainn gu hepatitis. Mar sin, ma tha thu gu bhith a’ toirt grùthan dha, na toir seachad ach uair san t-seachdain.

A bharrachd air an sin, chan eil grùthan cearc air a chomharrachadh airson coin aig a bheil duilgheadasan le hepatitis no cholesterol àrd mar-thà, oir dh’ fhaodadh gu bheil cus in-ghabhail vitimín A. Mas fheàrr, bu chòir dha ithe a rèir a chuideam, agus gach 1 cileagramA rèir cuideam a’ chù, faodaidh tu 15g ithe gach latha.

Nigh math mus ullaich thu e

Nuair a bhios tu a’ ceannach grùthan airson do chù, bu chòir dhut dèanamh cinnteach gur e feòil le teisteanas a th’ ann. Ma tha, tha sin a’ ciallachadh gun deach am beathach tro phròiseas de luaths agus staonadh bho chungaidh-leigheis mus deach a mharbhadh, a’ cur às do phuinnseanan à grùthan a’ bheathaich.

Às deidh dha na ceumannan gu h-àrd a ghabhail, nuair a bha thu ag ullachadh a’ bhidhe seo, ma cheannaich thu Gu h-iomlan no ann am pìosan mòra, thoir air falbh an membran a tha a ’còmhdach an uachdar gu lèir, agus an uairsin nigh gu mionaideach. Ach ma cheannaich thu e mar-thà às aonais an membran seo, dìreach nigh e.

Thoir biadh dha grùthan do chù le cothromachadh

Chunnaic sinn san artaigil seo dè an ìre as urrainn don ghrùthan a bhith buannachdail do shlàinte coin . Neartaichidh e an dìonachd agad, an siostam nearbhach, cuir às do tocsainnean bhon bhodhaig agus eadhon casg air galairean cridhe is cuimhne.

Dh’ ionnsaich thu cuideachd mar a dh’ullaicheas tu grùthan airson do chuilean gun am biadh a’ call a bheathachadh. Faodaidh e a bhith na ghrùthan amh, dehydrated no eadhon ann an cruth briosgaid! Ach cuimhnich nach cuir thu cus grùthan ann an daithead do chù, oir tha a h-uile càil a bharrachd dona.

Cuideachd, faodaidh an grùthan, no an grùthan, a bhith na dheagh thlachd dha do charaid coin an-dràsta is a-rithist. A-nis gu bheil fios agad mar a bheir thu biadh dha grùthan do chù, ceannaich pìos agus feuch an toil le do charaid bian e!




Wesley Wilkerson
Wesley Wilkerson
Tha Wesley Wilkerson na sgrìobhadair ealanta agus na leannan beathach dìoghrasach, ainmeil airson a bhlog lèirsinneach agus tarraingeach, Animal Guide. Le ceum ann an Ainmh-eòlas agus bliadhnaichean seachad ag obair mar neach-rannsachaidh fiadh-bheatha, tha tuigse dhomhainn aig Wesley air an t-saoghal nàdarra agus comas gun samhail ceangal a dhèanamh ri beathaichean de gach seòrsa. Tha e air siubhal fad is farsaing, ga bhogadh fhèin ann an diofar eag-shiostaman agus a’ sgrùdadh nan diofar àireamhan fiadh-bheatha aca.Thòisich gaol Wesley do bheathaichean aig aois òg nuair a chuireadh e seachad uairean gun àireamh a’ sgrùdadh nan coilltean faisg air dachaigh òige, a’ cumail sùil air agus a’ clàradh giùlan diofar ghnèithean. Bhrosnaich an ceangal domhainn seo ri nàdar a chuid feòrachas agus an oidhirp gus fiadh-bheatha so-leònte a dhìon agus a ghleidheadh.Mar sgrìobhadair comasach, bidh Wesley gu sgileil a’ measgachadh eòlas saidheansail le sgeulachdan tarraingeach anns a’ bhlog aige. Tha na h-artaigilean aige a’ tabhann uinneag a-steach do bheatha tarraingeach bheathaichean, a’ tilgeil solas air an giùlan, atharrachaidhean gun samhail, agus na dùbhlain a tha romhpa san t-saoghal againn a tha a’ sìor atharrachadh. Tha dealas Wesley airson tagradh bheathaichean ri fhaicinn anns an sgrìobhadh aige, leis gu bheil e gu cunbhalach a’ dèiligeadh ri cùisean cudromach leithid atharrachadh clìomaid, sgrios àrainn, agus glèidhteachas fiadh-bheatha.A bharrachd air an sgrìobhadh aige, tha Wesley gu gnìomhach a’ toirt taic do ghrunn bhuidhnean sochair bheathaichean agus tha e an sàs ann an iomairtean coimhearsnachd ionadail a tha ag amas air co-sheasmhachd a bhrosnachadh eadar daoine.agus fiadh-bheatha. Tha an spèis mhòr a th’ aige do bheathaichean agus na h-àrainnean aca ri fhaicinn na dhealas a thaobh a bhith a’ brosnachadh turasachd fiadh-bheatha cunntachail agus ag oideachadh dhaoine eile mu cho cudromach sa tha e cothromachadh co-chòrdail a chumail eadar daoine agus an saoghal nàdurrach.Tro a bhlog, Animal Guide, tha Wesley an dòchas daoine eile a bhrosnachadh gus luach a chuir air bòidhchead agus cudromachd fiadh-bheatha eadar-mheasgte na Talmhainn agus a dhol an gnìomh gus na creutairean luachmhor sin a dhìon airson nan ginealaichean ri teachd.