Нохойд зориулсан элэг: өгөх боломжтой эсэх, хэрхэн бэлтгэх талаар олж мэдээрэй

Нохойд зориулсан элэг: өгөх боломжтой эсэх, хэрхэн бэлтгэх талаар олж мэдээрэй
Wesley Wilkerson

Элэг нохойд хор хөнөөл учруулж болох уу?

Элэг бол эрт дээр үеэс хүний ​​хоолны цэсэнд байсаар ирсэн хүнс юм. Гэхдээ нохойтой хүмүүст ийм амттай хоол өгч чадах эсэх нь эргэлзээтэй хэвээр байна. Тиймээс та нохойныхоо элэгийг санал болгож болно гэдгийг мэдэж аваарай!

Энэ хоол нь таны нохойны хоолонд нэмэлт, ашиг тустай. Элэг нь амин дэмээр баялаг учир зөвөөр өгвөл амьтанд маш их тустай. Мэдээжийн хэрэг, та энэ хэмжээг хэтрүүлж болохгүй, учир нь энэ нь зөвхөн гөлөгний хоолонд нэмэлт байх болно.

Гэхдээ та гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа хоолонд элэг оруулахаасаа өмнө түүний талаар илүү ихийг мэдэх хэрэгтэй. элэг ба түүний гэрийн тэжээвэр амьтанд үзүүлэх нөлөө. Нийтлэлийг уншина уу!

Нохойд элэгний ашиг тус

Элэг бол таны нохойн хөгжилд олон талын ач тустай хоол юм. Дараагийн сэдвүүдээс та нохойдоо ийм хоол өгөхийн давуу тал бүрийн талаар илүү ихийг олж мэдэх болно. Сонсоод үзээрэй!

Нохойн дархлааг бэхжүүлдэг

Хоол, витамин нь таны нохойны эрүүл мэндэд тустай ч элэг нь таны хамтрагчийн хоол тэжээлийг нөхөж, өвчнөөс ангид байлгах байгалийн сайхан сонголт юм. Үүнээс болж элэгийг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, малын эмч нар олон төрлийн амин дэм гэж нэрлэдэгтүүний олон төрлийн витамин.

Нохойн дархлааг бэхжүүлэх үүрэгтэй витамин Д-ийн нэг юм. Тиймээс хорт хавдрын эс, халдвар, аутоиммун өвчинтэй тэмцэж, эдгэрэхэд тусалдаг.

Элэг нь антиоксидант хоол

Элэгний нэг үүрэг нь хорт бодисыг хорт бодисоос цэвэрлэх явдал юм. Бие махбодид хорт бодис шингээхээс айж, энэ хоолыг идэхийг хүсдэггүй гэсэн түгээмэл ойлголт байдаг. Гэхдээ энэ бол домогоос өөр зүйл биш юм. Нохойныхоо хоолонд элэг оруулахын нэг давуу тал нь антиоксидант өндөртэй холбоотой юм.

А аминдэм, селен эрдэсээр баялаг энэхүү хоол нь таны нохойны хоол боловсруулахад тустай. Нэмж дурдахад таны нохойны элэг нь бусад хоол хүнс, эмээр дамжсан хорт бодисыг таньж, гадагшлуулахад тусална.

Мэдрэлийн систем болон оюун санаанд сайнаар нөлөөлдөг

Хүмүүсээс гадна нохой ч бас үүнийг мэдэрч чадна. цаг хугацааны явцад мэдрэлийн эсийн алдагдал. Иймд ийм зүйл тохиолдохгүйн тулд нохойныхоо элэгийг тэжээх нь фолийн хүчил, В бүлгийн витаминаар хооллож, мэдрэлийн систем, оюун ухааны үйл ажиллагаанд тустай.

Мөн_үзнэ үү: 14 төрлийн Shih Tzu үс засалт: Хүүхэд, Япон, нүүр гэх мэт

Үүнээс гадна элэг нь маш баялаг, ялангуяа В12 витамин нь амьтны ядаргаа, сэтгэцийн чадвар, мэдрэлийн эрүүл мэндэд тустай.

Элэг нь цусанд сайн

Мөн витаминВ12 нь таны үслэг арьсанд цус багадалт үүсэхээс сэргийлдэг ба элэг нь төмөр ихтэй тул цус багадалттай тэмцдэг. Иймд энэ хоол нь таны нохойг цусны эргэлтийн асуудал, ирээдүйд цусны даралт ихсэхээс сэргийлнэ.

Элэгэнд агуулагддаг төмөр нь гемоглобин үүсэх, тархины хөгжил, үйл ажиллагаа, бие махбодид тусалдаг. температурын зохицуулалт, булчингийн үйл ажиллагаа, цусны хүчилтөрөгч, таны гэрийн тэжээмэл амьтны бодисын солилцоо. Ингэж элэг залгисанаар илүү тэсвэртэй, хүчтэй болно.

Нохойд элэг бэлтгэх арга

Нохойн хоол бэлтгэхдээ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг байнга авч байх нь маш чухал. Зөвхөн эрүүл ахуй төдийгүй найдвартай эх сурвалжаас авсан эсэхийг шалгана. Дараа нь бид нохойны элэгний жорыг хэрхэн яаж бэлтгэхийг танд үзүүлэх болно. Үргэлжлүүлэн уншаарай!

Түүхий элэг

Тийм ээ, таны нохой түүхий элэг идэж болно, энэ нь түүнд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Эсрэгээрээ, ямар ч хоол хийхгүйгээр байгалийн элэгийг залгиснаар таны нохой илүү их шим тэжээлийг шингээж авах болно.

2007 онд USDA-аас хийсэн судалгаагаар элэгийг чанах үед 40% алддаг. төмөр, магни, А аминдэм, 55% ниацин ба В6, 35% фолат, 30% фосфор, 25% зэс, витамин С.

Элэгийг түүхийгээр нь нийлүүлэхдээ сайн гарал үүсэлтэй эсэхийг шалгаарай. амьтанд хор хөнөөл учруулахгүй байх. Үйлчлүүлэхэд бэлэн болмогц жижиг хэсгүүдэд хуваанаАмьтан хоол идэхэд хүндрэлтэй байдаггүй, бүтэц нь ч үл тоомсорлодог.

Шингэс шингэсэн элэг

Элэг бэлдэж, нохойндоо өгөх бас нэг гайхалтай арга. түүний бүтэц нь усгүйжүүлсэн амттан хэлбэртэй байдаг. Элэгийг усгүйжүүлэх үед 70°С-аас ихгүй шингэн алдалтын температуртай тул чанаж болгосон шиг шим тэжээлээ алдахгүй.

Түүгээр ч зогсохгүй элэг нь хадгалах хугацаа урт, хадгалах бодис агуулаагүй. Тиймээс нохойныхоо элэгийг усгүйжүүлэхийн тулд богино долгионы зууханд 20 минут байлгаж болно. Энэ хугацаа нь шим тэжээлээ бүрэн алдахгүй байхад хангалттай.

Бэлэн болсны дараа жижиглэн хэрчиж, үе үе амьтанд шагнал болгон өгөх юм уу тэжээлтэй хольж идээрэй.

Чанасан элэг

Өмнөх сэдвүүдээс харж байгаачлан чанасан элэг нь нохойны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой олон шим тэжээлийг алддаг тул таны нохойд санал болгох хамгийн сайн сонголтуудын нэг биш юм. Гэсэн хэдий ч нохой болгон түүхий элэг идэж чаддаггүй тул эдгээр тохиолдолд энэ сонголт хүчинтэй байна.

Хоол нь хурдан болдог, хэрэв та зөвхөн гадна талаас нь чанахыг хүсвэл дотор нь үлдээгээрэй. 1 минутын турш эсвэл бэлэн болтол нь 3 минутын турш халаана. Амьтанд хортой байж болох тул давс, амтлагчийг бүү хэрэглээрэй.

Жижиг хэсэг болгон хооллож, тэжээлтэй хольж болно.Гэхдээ энэ тохиолдолд түүнийг хэт идэхгүйн тулд ердийн өгөх хоолныхоо хэмжээг багасгаарай.

Элэгний зууш бэлдээрэй

Үслэг найздаа таалагдахын тулд та үүнийг хийж болно. элэгний зууш хийх. Жор нь маш амархан! Танд ердөө 450гр түүхий элэг, 1 цайны халбага кокосын тос, 4 аяга овъёосны гурил хэрэгтэй болно.

Элэгээ кокосын тостой хутгагчаар сайтар хольж, дараа нь саванд хийж болно. овъёос гурил. Жигнэмэг хийхэд тохиромжтой, жигд холимог болтол нь бага багаар нэмнэ.

Энэ зуурсан гурилыг өнхрөх зүүгээр нээж, хүссэнээрээ зүснэ. Хэрэв та жигнэмэгийн хөгцтэй бол бүр ч сайн. 180 градусын температурт 15 минутын турш жигнэх зууханд хийнэ. Хөргөх үед та нохойндоо нэгийг нь өгөөд үзээрэй!

Мөн_үзнэ үү: Гэрийн тэжээмэл capuchin сармагчин: зардал, үржлийн зөвлөмж ба бусад!

Нохойдоо элэг өгөхдөө болгоомжтой байгаарай

Нохойдоо бэлдсэн хоол болгонд анхаарал халамж хэрэгтэй. элэг ч ялгаагүй. Махтай харьцах, зөв ​​төрлийг сонгох, тоо хэмжээг хэтрүүлэхгүй байх зэрэгт болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Шаардлагатай арчилгааны талаар доороос илүү ихийг олж мэдэцгээе!

Энэ нь ханасан өөх тосны өндөр агууламжтай

Энэ нийтлэлээс мэдэж байгаагаар элэг нь биеэс хорт бодисыг ялган салгах үүрэгтэй. Үүний үр дүнд энэ нь байгалийн гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүн учраас ханасан өөх тос ихтэй байдаг. Тиймээс энэ нь танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юмНохойг их хэмжээгээр залгивал.

Элэгэнд агуулагдах ханасан өөх тосны илүүдэл нь илүүдэл жин, таргалалтаас гадна таны үслэг арьсанд янз бүрийн эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг.

Энэ нь юу вэ? нохойнд баруун элэг бичээрэй

Нохойн хүнсний зах зээлд хэд хэдэн эрхтэн зарагддаг боловч хамгийн түгээмэл нь үхрийн элэг юм. Энэ хоолыг худалдаж авахад нохой ямар ч амьтны элэг идэж чадах уу, тийм ээ, үхрийн мах, тахиа, цацагт хяруулын элэг идэж чадах уу гэсэн асуулт хэвээр байна.

Ийм олон янзын элэгтэй ч гэсэн. Үхрийн мах, тахианы махыг малын эмч нар хамгийн их санал болгодог тул асран хамгаалагчдын хамгийн их худалдан авдаг. Эдгээр хоёр төрлийн элэг нь үслэг элэгний эрүүл мэндэд тустай витамин, эрдэс бодисын эх үүсвэртэй байдаг.

Хүнсээ зөв хэмжээгээр нь өг

Нохойн элэгийг тэжээхдээ анхаарах бас нэг зүйл бол. Энэ нь тоо хэмжээний хувьд, ялангуяа таны тэжээвэр амьтан Бедлингтон Терьер бол. Тэрээр зэсийн хорд илүү мэдрэмтгий байдаг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад элэгний үрэвсэлд хүргэдэг. Тиймээс хэрэв та түүнд элэг өгөх гэж байгаа бол долоо хоногт нэг удаа л өгөөрэй.

Үүнээс гадна элэгний үрэвсэл, холестерин ихтэй нохойд тахианы элэг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. А аминдэмийн хэрэглээ Хамгийн тохиромжтой нь жиндээ тааруулж, 1 кг тутамд идэх хэрэгтэйНохойны жингээс хамаарч өдөрт 15гр идэж болно.

Бэлтгэхийн өмнө сайтар угааж цэвэрлээрэй

Нохойд элэг худалдаж авахдаа баталгаатай мах эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв тийм бол нядалгааны өмнө тухайн амьтан мацаг барьж, эм хэрэглэхээс татгалзаж, элэгний хорт бодисыг гадагшлуулсан гэсэн үг.

Хэрэв та худалдаж авсан бол энэ хоолыг бэлтгэхдээ дээрх бүх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авсан. бүхэлд нь эсвэл том хэсэг болгон, гаднах гадаргууг бүхэлд нь бүрхсэн мембраныг зайлуулж, дараа нь сайтар угаана. Гэхдээ хэрэв та энэ мембрангүйгээр худалдаж авсан бол зүгээр л угаана уу.

Нохойныхоо элэгийг тэнцвэртэй хооллоорой

Элэг нохойны эрүүл мэндэд ямар их ач тустай болохыг бид энэ нийтлэлээс харсан. . Энэ нь таны дархлаа, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, зүрх, ой санамжийн өвчнөөс хүртэл сэргийлдэг.

Мөн та гөлөгнийнхөө элэгийг тэжээллэг чанараа алдалгүйгээр бэлдэж сурсан. Энэ нь түүхий элэг, усгүйжүүлсэн эсвэл бүр жигнэмэг хэлбэрээр байж болно! Гэхдээ нохойныхоо хоолонд элэгний хэмжээг хэтрүүлж болохгүй гэдгийг санаарай, учир нь илүүдэл нь муу байдаг.

Мөн элэг эсвэл элэгний амттан нь нохойн найздаа хааяа нэг сайхан амттан болдог. Одоо та нохойнхоо элэгийг хэрхэн тэжээхээ мэддэг болсон тул нэг хэсэг худалдаж аваад үслэг найздаа таалагдаж байгаа эсэхийг хараарай!




Wesley Wilkerson
Wesley Wilkerson
Wesley Wilkerson бол чадварлаг зохиолч, амьтдад хайртай хүн бөгөөд "Амьтны хөтөч" хэмээх ухаалаг, сонирхолтой блогоороо алдартай. Амьтан судлалын зэрэгтэй, зэрлэг амьтан судлаачаар олон жил ажилласан Уэсли байгалийн ертөнцийн талаар гүн гүнзгий ойлголттой бөгөөд бүх төрлийн амьтадтай холбогдох өвөрмөц чадвартай. Тэрээр маш их аялж, янз бүрийн экосистемд дүрж, тэдгээрийн олон янзын зэрлэг ан амьтдын популяцийг судалжээ.Уэслигийн амьтдыг хайрлах нь бага наснаасаа эхэлсэн бөгөөд тэрээр бага насныхаа гэрийн ойролцоох ой модыг судалж, янз бүрийн амьтдын зан байдлыг ажиглаж, баримтжуулахад тоо томшгүй олон цаг зарцуулдаг байв. Байгальтай энэхүү гүн гүнзгий холбоо нь түүний сониуч зан, эмзэг ан амьтдыг хамгаалах, хамгаалах хүсэл эрмэлзлийг нэмэгдүүлсэн.Чадварлаг зохиолчийн хувьд Уэсли өөрийн блогтоо шинжлэх ухааны мэдлэгийг сэтгэл татам түүхтэй хослуулан чадварлаг ашигладаг. Түүний нийтлэлүүд нь амьтдын сэтгэл татам амьдралыг харах цонхыг санал болгож, тэдний зан араншин, өвөрмөц дасан зохицох чадвар, бидний байнга өөрчлөгдөж буй ертөнцөд тулгарч буй сорилтуудыг харуулсан болно. Уэсли уур амьсгалын өөрчлөлт, амьдрах орчны сүйрэл, зэрлэг ан амьтдыг хамгаалах зэрэг чухал асуудлуудыг байнга хөнддөг тул амьтдыг сурталчлах хүсэл эрмэлзэл нь түүний зохиол бүтээлээс илт харагдаж байна.Уэсли зохиол бичихээс гадна амьтдын халамжийн янз бүрийн байгууллагуудыг идэвхтэй дэмжиж, хүмүүсийн хооронд зэрэгцэн оршихыг дэмжих зорилготой орон нутгийн олон нийтийн санаачилгад оролцдог.болон зэрлэг ан амьтан. Түүний амьтад, тэдгээрийн амьдрах орчныг гүнээ хүндэтгэдэг нь зэрлэг ан амьтдын хариуцлагатай аялал жуулчлалыг хөгжүүлэх, хүн ба байгалийн ертөнцийн хоорондын зохицол тэнцвэрийг хадгалахын чухлыг бусдад сургах амлалтаасаа харагдана.Весли "Амьтны хөтөч" блогоороо дамжуулан дэлхийн олон янзын зэрлэг ан амьтдын гоо үзэсгэлэн, ач холбогдлыг үнэлж, хойч үедээ эдгээр үнэт амьтдыг хамгаалах арга хэмжээ авахад бусдад урам зориг өгнө гэж найдаж байна.