ການໃຫ້ອາຫານເຄັກທາດເຫຼັກ: ກວດເບິ່ງຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ພວກເຂົາມັກ!

ການໃຫ້ອາຫານເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ: ເຂົາເຈົ້າມັກຫຍັງ?

ການໃຫ້ອາຫານເຫລັກເຫລັກບໍ່ເປັນຄວາມລຶກລັບ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນເປັນນົກທີ່ພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈບາງຢ່າງ, ມັນເປັນສັດທີ່ບໍ່ມີບັນຫາໃນການກິນອາຫານ. ອັນນີ້ຊ່ວຍອຳນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ຊີວິດຂອງຜູ້ທີ່ສ້າງສັດນ້ອຍທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້ ແລະຜູ້ທີ່ມີມຸມທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດອັນໜຶ່ງ. ຄວາມຈິງຂອງການກິນທຸກຢ່າງເຮັດໃຫ້ຄວາມສົງໄສຫຼາຍຢ່າງ, ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເລືອກອາຫານປະເພດໃດແດ່ທີ່ໃຫ້ນົກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ລາວມັກ ແລະອາຫານທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວ.

ການໃຫ້ອາຫານເຄັກທາດເຫຼັກ: ໝາກໄມ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ

ພື້ນຖານອາຫານຂອງນົກຊະນິດໃດກໍໄດ້ແມ່ນໝາກໄມ້. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກໄປກວ່າອາຫານທຳມະຊາດຊະນິດນີ້ທີ່ມີຢູ່ທຸກບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າໄປ.

ໝາກໄມ້ບາງຊະນິດເປັນອາຫານທີ່ມັກຂອງເຄັກເຫລັກ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກມັນ.

Apple: ໝາກໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍເພື່ອເສີມອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກ

ແອັບເປີ້ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກ ເນື່ອງຈາກມີສານອາຫານທີ່ມັນສະໜອງໃຫ້ ແລະ ເພາະເປັນໝາກໄມ້ຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສັດມັກ.

ອອກ ຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຫຼີກເວັ້ນວ່າຫມາກໂປມຫຼືຫມາກໄມ້ອື່ນໆຈະເນົ່າເປື່ອຍ.

ອາຫານເຄັກທາດເຫຼັກທີ່ສົມດູນກັບຫມາກpear

ຫມາກໄມ້ອື່ນທີ່ສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານ cracker ທາດເຫຼັກແມ່ນຫມາກpear. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍັງເປັນອາຫານທີ່ນົກຊະນິດຫນຶ່ງມັກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການໃສ່ມັນເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນເກີນ. ການປ່ຽນແປງແລະການຈັດສົ່ງສານອາຫານອື່ນໆແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.

ໝາກອຶສາມາດເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກບໍ່?

ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດ! Guava ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຫມາກໄມ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບການທໍາລາຍທາດເຫຼັກ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ການປະສົມປະສານຂອງສານອາຫານກັບລົດຊາດຂອງໝາກໄມ້ເຮັດໃຫ້ໝາກອຶເປັນທາງເລືອກອາຫານທີ່ດີສຳລັບນົກ. ລາວຂອບໃຈ. ທັງເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ແກ່ນນ້ອຍແມ່ນໃຊ້ໂດຍລາວ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວຈະເສຍເງິນໜ້ອຍຫຼາຍ.

ອາຫານສຳລັບເຄັກທາດເຫຼັກ: ຜັກທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ

ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບໝາກໄມ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ປະກອບເປັນໝາກໄມ້. ອາຫານສຳລັບແຄຣອດເຫລັກ, ແລະຜັກ ແລະພືດຕະກຸນຍັງສາມາດເພີ່ມໄດ້.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ ແລະມັນມັກຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງເມນູຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແຄຣອດ : ເປັນຜັກທີ່ສົມບູນແບບ ອາຫານທີ່ຂາດທາດເຫຼັກ

ແຄຣອດເປັນຜັກທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະ ຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢ່າງສູງສຳລັບອາຫານຮອຍແຕກທາດເຫຼັກ. ມັນນໍາສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍຕໍ່ນົກແລະສຸຂະພາບຂອງມັນໂດຍທົ່ວໄປ. ການບໍລິໂພກຜັກນີ້ແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບນົກນ້ອຍ.

Jiló

ຖ້າສໍາລັບບາງຄົນລົດຊາດຂົມເຮັດໃຫ້ພວກມັນອອກຈາກຜັກ, ສໍາລັບອາຫານຂອງທາດເຫຼັກ, jilóແມ່ນ. ອົງປະກອບທີ່ບໍ່ສາມາດຂາດຫາຍໄປບໍ່ມີທາງ. ສານອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນນີ້ຊ່ວຍປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານນອກເຫນືອຈາກການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະກະດູກຂອງທ່ານ.

Escarola

ທ່ານຮູ້ຈັກ escarole ບໍ? ບໍ່? ເນື່ອງຈາກວ່າ trinca ferro ຮູ້ຈັກມັນດີຫຼາຍ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃບທີ່ມີລົດຊາດຂົມເລັກນ້ອຍທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານຂອງ trinca ferro, ເປັນອາຫານຫນຶ່ງທີ່ມັນມັກ.

Chayo

ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ລົດຊາດຂົມທີ່ກິນທາດເຫຼັກ. chayote ປອກເປືອກແມ່ນປອດໄພກວ່າສໍາລັບອາຫານຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບມັນ.

ອາຫານສໍາລັບທາດເຫຼັກ crackers: ອາຫານປະເພດອື່ນໆທີ່ crackers ທາດເຫຼັກເຊັ່ນ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໃນຕອນຕົ້ນ. , ການໃຫ້ອາຫານຂອງທາດເຫຼັກ crack ສາມາດຄໍານຶງເຖິງອາຫານໃດໆ. ພວກມັນມີລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ສາມາດຈັດການກັບເກືອບທຸກສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີ omnivorous. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ອາຫານປະເພດອື່ນໆສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.ພວກມັນຍັງຖືກນຳໃຊ້ໄດ້ດີຫຼາຍໂດຍເຄື່ອງປັ້ນເຫຼັກ, ແລະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງເມນູຂອງພວກມັນ. ການເລືອກແນວພັນຂອງເມັດສາມາດເປັນຍຸດທະສາດທີ່ດີສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານ. ນັກປັບປຸງພັນບາງຄົນຫລີກລ້ຽງມັນເພາະວ່າມັນກຽມພ້ອມແລະປະກອບດ້ວຍເຄື່ອງປຸງອາຫານຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານ crackers ທາດເຫຼັກ. ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງອາຫານຂອງທ່ານ.

ການເບິ່ງແຍງເປັນພິເສດກັບອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກ

ການກິນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສຳລັບໃຜ, ສະນັ້ນຈຶ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງການເກີດທາດເຫຼັກຫຼາຍເກີນໄປ. ຄາບອາຫານ.

ຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃນທາງເລືອກຊ່ວຍໃນການປະກອບອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນເວລານີ້ແມ່ນການດຸ່ນດ່ຽງອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ດີ, ສະເຫມີຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງເມນູທີ່ມີສານອາຫານທີ່ສົມດູນ.

ອາຫານບາງຊະນິດ ທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ

ໝາກຫຸ່ງ ແລະ ໝາກກ້ຽງຢູ່ໃນລາຍການໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບການກິນເຫລັກແຕກ. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ຂອງສັດອອກໄດ້ ແລະໃນປະລິມານທີ່ເກີນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນເພຍ ແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດ.

ນົກທີ່ມີປາຍປາກດີ.

ເມື່ອລ້ຽງນົກ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ສຸດແມ່ນການຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ສາມາດໃຫ້ອາຫານຂອງມັນໄດ້ ແລະ ຄວາມສົງໄສນີ້ມັກຈະທໍລະມານນັກປັບປຸງພັນຫຼາຍຄົນ.

ໃນກໍລະນີຂອງການໃຫ້ອາຫານທາດເຫຼັກ, ນີ້ແມ່ນ. ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສັດທີ່ກິນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແລະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ່ຽນແປງອາຫານປະຈໍາວັນ.

ສໍາລັບເລື່ອງນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ດີວ່າສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ. ເລືອກທີ່ຈະສະເຫນີ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຄັ້ງດຽວ, ຫຼືໃຫ້ພຽງແຕ່ອາຫານປະເພດນັ້ນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກິນອາຫານທາດເຫຼັກກັດຂອງທ່ານ.

ການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນເປັນຍຸດທະສາດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານ. ສາມາດມີ.