ခွေးတွေက ပဲပိစပ်စားနိုင်သလား အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များကို ရှာဖွေပါ။

ခွေးက ပဲပိစပ်စားနိုင်သလား။

အဖြေကတော့ ဟုတ်ပါတယ်။ ခွေးသည် ပဲပိစပ်ကို စားနိုင်သော်လည်း သတိပြုစရာအချို့ရှိသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ပဲပိစပ်သည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ထံသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဘေးကင်းသောအစားအစာဟု မသတ်မှတ်သည့်အချိန်အခါများတွင် တွေ့ရပါလိမ့်မည်။

ပဲပိစပ်ပြင်ဆင်မှုပုံစံအချို့နှင့် ပမာဏတို့ကိုလည်း ဆွေးနွေးသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွေးမွေးရန်၊ သူ့တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများ၊ သင့်သူငယ်ချင်းငယ်အား မပူဇော်မီ ဂရုပြုရမည့်အချက်နှင့် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအပေါ် ဆိုးကျိုးများရှိလာသောအခါတွင် ကျွေးမွေးရမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ခွေးအတွက် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်မှ ပဲပိစပ်ကို ဘယ်အချိန်မှာ အကြံပြုထားသည်ကို ရှာဖွေပါ။

ခွေးများအတွက် ပဲပိစပ်အကျိုးကျေးဇူး

သင့်ခွေးအတွက် ပဲပိစပ်စားသုံးပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို အောက်တွင် စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ ဤဟင်းရွက်တွင်ပါရှိသော အာဟာရဓာတ်များ၊ အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် အစားအသောက်များတွင် အကြံပြုထားသည့်အခါကိုလည်း ကြည့်ပါ။

ပဲပိစပ်သည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတင်းအရင်းအမြစ်

ပဲပိစပ်သည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် ပြုလုပ်ထားသော အစားအစာအချို့တွင် ပါဝင်ပါသည်။ သင်၏ခွေးကလေးသည် ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းသည် အာဟာရ၏ အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အစာချေနိုင်သော ပရိုတင်းဟုလည်း လူသိများသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတင်း၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ဤပရိုတင်းကို ခွေးများက အလွယ်တကူ ကြေညက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် အခြားပရိုတင်းများနှင့် အစားအစာများမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ဓာတ်မတည့်မှုကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ခွေးစားနပ်ရိက္ခာထုတ်လုပ်သူများသည် ၎င်းတို့၏ထုတ်လုပ်မှုတွင် ပဲပိစပ်ထည့်ရန် ရွေးချယ်ခဲ့သည်။သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏အစားအစာကို မှန်ကန်စွာပြင်ဆင်နည်းနှင့် မည်မျှစားနိုင်မည်နည်း။

အသက်သတ်လွတ်စားသည့်ပုံစံကို ခံယူပြီး ၎င်းတို့၏ခွေးလေးအား သက်သတ်လွတ်စားသုံးပေးသူများ ရှိပြီး၊ ထိုမတိုင်မီက တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံမှ လမ်းညွှန်မှုရယူရန်၊ ခွေး၏ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်စေရန် လုပ်ဆောင်ပါ။ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်သည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ နှစ်သက်ရာပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် မီနူးတစ်ခုကို ဖော်မြူလာပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပြီး အာဟာရလိုအပ်ချက်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည်ဖြစ်သည်။

ပဲပိစပ်စားခြင်းသည် သင့်ခွေးအတွက် အလွန်အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။

ပဲပိစပ်မှာ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေအပြင် သိပ်မကောင်းနိုင်တဲ့ ဒြပ်စင်တချို့လည်း ပါနေတာကို အခုအချိန်အထိ တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ သို့ရာတွင်၊ အပြုသဘောဆောင်သောအချက်များသည် အနုတ်လက္ခဏာများထက် ပိုများသည်။

ပဲပိစပ်ကို ပမာဏနှင့် ပြင်ဆင်မှုတွင်ရော ကျွေးမွေးပြုစုသည့် ပမာဏနှင့် ပြုပြင်ထားသော ပဲပိစပ်အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် ဂရုတစိုက်ဖြင့် ကောက်နှံသည် သင့်အတွက် အလွန်လုံခြုံသည်ဟု ယူဆပါသည်။ ခွေး။ ထို့ကြောင့်၊ သူ့အတွက် ပဲပိစပ်ပြင်ဆင်သည့်အခါ သင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ရိုင်းစိုင်းစေကာ အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးပြု တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာ၏ လမ်းညွှန်ချက်များကို အမြဲလိုက်နာရန် မမေ့ပါနှင့်။

ဗီတာမင်များကြွယ်ဝပြီး အစာကြေလွယ်

ပဲပိစပ်သည် သင့်ခွေးကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်သော ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ခွေးလေး အမြဲကျန်းမာနေစေဖို့ အရေးကြီးတဲ့ ဗီတာမင် B နဲ့ ဗီတာမင် E က ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ပဲပိစပ်သည် အစာကြေလွယ်သော အစာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် မှန်ကန်စွာပြင်ဆင်ပါက ပဲပိစပ်သည် အစာချေဖျက်ရာတွင် ပို၍လွယ်ကူလာမည်ဖြစ်ပြီး အာဟာရစုပ်ယူမှုကို ပိုမိုထိရောက်စေသည်။ ခွေးများ စားသုံးနိုင်ပြီး အစာကြေလွယ်နိုင်သော ပဲပိစပ်မှ ထုတ်လုပ်ထားသော ထုတ်ကုန်များမှာ- ကြွပ်ကြွပ် ပဲပင်ပေါက်များ၊ ပဲပိစပ်ကင်; တိုဟူး (နောက်မှဆက်ပြောသည်); tempeh (ပဲပိစပ်စိမ်ထားသော ထုတ်ကုန်)။

အမျှင်ဓာတ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝ

၎င်းသည် အသားစားတိရစ္ဆာန်ဖြစ်သောကြောင့် ခွေးများ၏ အစားအစာတွင် အသီးအရွက်များကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းထားသည်ဟု ယုံကြည်ထားသောကြောင့် မေးခွန်းထုတ်စရာတစ်ခုဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ ဤအစားအစာများတွင်ပါရှိသောအမျှင်များသည် fecal ကိတ်မုန့်ကိုကောင်းမွန်စွာဖွဲ့စည်းရန်အတွက်သာကူညီလိမ့်မည်။ ဒါ​ပေမယ့်​ အဲဒါထက်​ ပို​ဝေးသွားသည်​။ ပဲပိစပ်တွင် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး သင့်ခွေး၏အူလမ်းကြောင်းကို ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။

ဤအမျှင်များသည် ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ပေးပြီး၊ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေကာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးပါသည်။ ပိုတက်စီယမ်က ဒုတိယပါ။ပဲပိစပ်မှထုတ်သော macronutrient။ ၎င်းသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် ကြွက်သားများနှင့် သွေးကြောများဖွဲ့စည်းရာတွင် ကူညီပေးသည်။

ပဲပိစပ်တွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် ဖောလစ်အက်ဆစ်

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် သင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ ခွေးကလေးသည် အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်နှင့် ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည့် free radical မော်လီကျူးများကို ထုတ်လုပ်သည်။ ဤအစွန်းရောက်ဓာတ်များသည် ကင်ဆာ၊ နှလုံးပြဿနာများ၊ အတွင်းတိမ်နှင့် အခြားရောဂါများကြားတွင် ဖြစ်စေသည်။ ဤသည်မှာ ပဲပိစပ်ဇာတ်လမ်းတွင် ပါ၀င်ပါသည်။

၎င်းတွင် antioxidants များ ပါ၀င်ပြီး ၎င်းတွင် လူကြမ်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပျက်ပြားစေကာ ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှု၊ ရောဂါများ အသွင်အပြင်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေသော မော်လီကျူးများ ပါဝင်သည်။ ပဲပိစပ်တွင် ဗီတာမင် B9 ဟုခေါ်သော ဖောလစ်အက်ဆစ်လည်း ပါ၀င်ပြီး အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခွေးမများအတွက် အာရုံကြောစနစ်တွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပြီး ပုံမမှန်သောသန္ဓေသားလောင်းများ ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးပါသည်။

ဖက်တီးအက်ဆစ် မြင့်မားစွာပါဝင်မှု

ပဲပိစပ်တွင် omega 3 နှင့် omega 6 ဟုခေါ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များ မြင့်မားစွာပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ခွေးများတွင်ပါရှိသော “ကောင်းသောအဆီ” အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဖက်တီးအက်ဆစ်များသည် စွမ်းအင်ပေးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကို တိုက်ဖျက်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းများကို တွန်းလှန်ပေးပြီး ကောင်းမွန်သောနှလုံးနှင့် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် သင့်ခွေးလေးအား ကျန်းမာသောအသားအရေ၊ ယားယံခြင်းမရှိ၊ တောက်ပြောင်သော၊ ပိုးသားအင်္ကျီ၊ ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။အရိုးအဆစ်များ အနာဂါတ်တွင် ပြင်းထန်သော ပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကင်ဆာနှင့် နှလုံးပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုခွေးများတွင်၎င်းသည် သိမြင်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်၎င်းသည်ခွေးပေါက်ကလေးများဖွဲ့စည်းရာတွင်ကူညီပေးသည်။

ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချပေးသည်

သင့်ခွေးသည် လူသားများကဲ့သို့ပင် ကိုလက်စထရောအဆင့်များ (သွေးတွင်းအဆီများ) မြင့်မားနေနိုင်သည်ကို သင်သိပါသလား။ အချို့က မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းကြောင့် ပြဿနာရှိကြပြီး အချို့မှာ “မကောင်းတဲ့အဆီများ” ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအသောက်တွေ (အများစု) ကြောင့်ပါ။ အစောပိုင်းတွင် ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ပဲပိစပ်သည် ကောင်းသောအဆီ (Omega 3 နှင့် 6) ကြွယ်ဝသော အစာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

၎င်းသည် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွင် ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ မျက်စိမှုန်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုနေခြင်း၊ ဆက်တိုက် အော့အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ဝက်ရူးပြန်တက်ခြင်းတို့ကို သတိပြုမိပါက တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ခေါ်ဆောင်သွားပြီး သင့်လျော်သော ကုသမှုကို တင်းကြပ်စွာ စားသောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဓာတ်မတည့်မှုနည်းသော

ပဲပိစပ်သည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အစားအစာများအတွက် ကောင်းမွန်သော အစားထိုးတစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသရာတွင် အသုံးအများဆုံးဖြစ်သည်။ Hydrolyzed Soy ဆိုသည်မှာ သေးငယ်သော အတုံးများဖြစ်အောင် ကြိတ်ချေထားသော ပဲပိစပ်သည် ပရိုတင်းများကို အစာခြေစနစ်မှ လွတ်မြောက်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် ခွေး၏ကိုယ်ခန္ဓာမှ ၎င်းတို့ကို မတွေ့မီတွင် လိုအပ်သော ပရိုတင်းဓာတ်ကို တုံ့ပြန်မှုမဖြစ်စေဘဲ လိုအပ်သော ပရိုတင်းဓာတ်ကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် တခြားသူနဲ့ ဓာတ်မတည့်တာကို ကုသရာမှာ ထိရောက်တယ်။အသား (ဝက်၊ အမဲသား၊ ကြက်၊ ငါး)၊ ဥ၊ ပြောင်း၊ ဆန်၊ မုန်လာဥနီနှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ အစရှိသည့် အစားအစာ အမျိုးအစားများ။

ခွေးများအတွက် ပဲပိစပ်၏ အန္တရာယ်ရှိသော အာနိသင်များ

ပဲပိစပ်တွင်လည်း ၎င်း၏ အနုတ်လက္ခဏာများ ရှိသည်။ ခွေးများအတွက် လုံးဝ ဘေးကင်းကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူအားလုံးက သဘောတူကြသည် မဟုတ်ပေ။ ပြဿနာအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ

ပဲပိစပ်ကို အလွန်အကျွံစားသုံးပါက အစာခြေခြင်းနှင့် အခြားအာဟာရဓာတ်များစုပ်ယူမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ပဲပိစပ်စားသုံးပြီးနောက်၊ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွင် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းမအီမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် အာဟာရချို့တဲ့ပြီး ၂၄ နာရီအကြာတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက၊ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ပြသပါ။

သင့်ခွေးသည် ထပ်လောင်းကုသမှု လိုအပ်ပါမည်။ ထို့ကြောင့် အစေ့အဆန်များ စားသုံးရာတွင် မျှတသော အစားအစာရှိရန် နှင့် ဤအစားအစာ ပြင်ဆင်မှုတွင် သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ နောက်အကြောင်းအရာများတွင် ဆက်လက်စစ်ဆေးပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်း

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် ပဲပိစပ်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ခွေးလေးကို အစာကျွေးနေပြီး ဆံပင်ကျွတ်နေတာကို သတိပြုမိပါက ပဲပိစပ်ကျွေးတာကို ရပ်လိုက်ပြီး ဒါဟာ ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုပါ။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ပဲပိစပ်ကြား ဆက်စပ်မှုသည် တိုက်ဆိုင်မှုတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် အခြားပြဿနာများကို ညွှန်ပြနိုင်ကြောင်း သေချာပါစေ။

သင့်ခွေးသည် ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေပိုများနိုင်သည်။ အဖြစ်အများဆုံးကတော့ နားပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပြီး သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ပြဿနာကို ကုသပြီး သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အစားအစာများမှ ပဲပိစပ်ကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ မကုသရသေးသော နားပိုးဝင်ခြင်းသည် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာကို ရှာဖွေပါ၊ သင့်ခွေးနားထဲသို့ လိမ်းရန် လိမ်းဆေးကို ညွှန်သင့်သည်။

ဖြစ်နိုင်သော ဓာတ်မတည့်မှု

သင့်ခွေး၏ ခုခံအားစနစ်သည် ကာကွယ်ရေးစနစ်ဖြစ်သည်။ ရောဂါနှင့်ရောဂါဆန့်ကျင်။ သို့သော်၊ ဤကာကွယ်မှုယန္တရားသည် သင့်ခွေးလေးအတွက် “မကောင်း” ဟူသော အချို့သောဒြပ်စင်များကို “ကောင်း” ဟုမြင်ပြီး သူ့အပေါ် တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အချို့ကိစ္စရပ်များ ရှိပါသည်။ ပဲပိစပ်နှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းမှာ ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် ပဲပိစပ်နှင့် ဓာတ်မတည့်သောအခါတွင်၊ အစွဲအလမ်းကြီးသော လျှာထွက်ခြင်း၊ နားပိုးဝင်ခြင်း၊ ဆီဘိုရာနာ၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ မျက်ခွံရောင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ပြသလာမည်ဖြစ်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှုကို ရှာဖွေစစ်ဆေးပြီး တင်းကျပ်သော အစားအသောက်ဖြင့် ကုသခြင်းဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ သင့်ခွေးကို စစ်ဆေးရန် တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာထံ အကြောင်းကြားပါ။

၎င်းသည် ခွေးတွင် အငွေ့နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်

၎င်း၏ အသားစား သဘာဝကြောင့်၊ ခွေး၏ အစာအိမ်သည် ပဲပိစပ်ကို လုံးလုံးချေဖျက်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှု မရှိပေ။ ဒါက ပြဿနာအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံးကတော့ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပိုအရေးကြီးသောအခြေအနေများတွင်၊ သူ၏အစာအိမ်သည် ကျယ်ပြီး လှည့်ခြင်း (ရောင်ရမ်းခြင်း၏လက္ခဏာတစ်ခုခုတွင် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ချက်ခြင်းခေါ်သွားရန် အရေးကြီးသည်)။

အစာမကြေခြင်းကြောင့် ဓာတ်ငွေ့များထွက်လာသည်။ ဒါကြောင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။doggy။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့များ အလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုခုကို တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ရှာဖွေပါ။ ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေအဆင့်မြင့်လာပါက ဂရုစိုက်ရမည့်အပြင် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကိုပင် ကယ်တင်ရန် သင့်အား မည်ကဲ့သို့လမ်းညွှန်ရမည်ကို သူသိပါလိမ့်မည်။

၎င်းသည် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းနှင့် သိုင်းရွိုက်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်

ပဲပိစပ်သည် ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာ လွန်ကဲစွာ ဆီးသွားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်တွင် ကျောက်တည်စေနိုင်သည်။ ဒီကျောက်တွေကို ခွဲစိတ်ပြီး ဖယ်ရှားလေ့ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤပြဿနာ၏အကြီးကျယ်ဆုံးမှာ ခွေးများတွင်ဖြစ်တတ်သောကြောင့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို ရေများများသောက်ရန် တိုက်တွန်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

ခွေးများကို ပဲပိစပ်ဖြင့် တိုက်ကျွေးကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ ရေရှည်တွင်၎င်း၏ endocrine လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်သိုင်းရွိုက်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သိုင်းရွိုက်သည် ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုတွင် တာဝန်ရှိပြီး မညီမျှသည့်အခါ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွင် နာမကျန်းမှုနှင့် autoimmune ရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းပေါ်ရှိ ပဲပိစပ်၏အာနိသင်များကို နောက်ထပ်လေ့လာမှုများ ပြုလုပ်နေပါသည်။

ခွေးအား ပဲပိစပ်မပူဇော်မီ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

ဤတွင် ပဲပိစပ်ကျွေးသည့်အခါ သတိထားရမည့်အချက်အချို့ ခွေး။ စံပြပမာဏ၊ အကြံပြုချက်များနှင့် ပြင်ဆင်မှု အကြံပြုချက်များအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမည်။ သွားကြစို့။

ပဲပိစပ်ကို ပမာဏနည်းနည်းနဲ့ ကမ်းလှမ်းပါ

ပဲပိစပ်ကို ပမာဏနည်းနည်းနဲ့ သင့်သူငယ်ချင်းကို ကျွေးသင့်ပါတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ ဒီဟင်းသီး ဟင်းရွက်ကို ချဲ့ထွင်စားသုံးတာက သူ့ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အိုအကြံပြုချင်တာကတော့ ပဲပိစပ်စားသုံးမှုဟာ သင့်ခွေးလေးရဲ့ အစားအစာထဲမှာ နေ့စဉ်ကယ်လိုရီရဲ့ 10% ထက်မပိုစေရပါဘူး။ စံပြဆေးပမာဏသည် သင့်ခွေး၏ ဇီဝရုပ်များကို အစားအသောက် ထူးဆန်းစွာ တွေ့ရှိခြင်းမှ တားဆီးပေးပါသည်။

၎င်းကို သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် နေ့စဉ်နှင့် အလွန်အရသာရှိသော အချိုပွဲအဖြစ် ကျွေးမွေးနိုင်သည်၊ ဥပမာ- သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အပိုင်းပိုင်းဖြတ်တောက်ခြင်း (ငှက်ပျောသီး၊ ပန်းသီး၊ ပဲ သို့မဟုတ် zucchini) ပဲပိစပ်ထွက်ကုန်များ ရောစပ်ပါ။ သို့သော် သတိထားပါ၊ ထုတ်ကုန်ကို ဘေးကင်းစွာ ပေးဆောင်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လမ်းညွှန်မှုအတွက် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

တို့ဟူးကို ပူဇော်ရန် အကြံပြုထားခြင်း မရှိကြောင်း

တို့ဟူးကို ဖိပြီး အရသာရှိသော ပဲနို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ငါတို့လူသားတွေအတွက် ကောင်းတယ်။ ခွေးများကို အဆိပ်မဖြစ်စေသော်လည်း အလွန်အကျွံစားသုံးပါက သင့်ခွေးလေးတွင် ပြဿနာအချို့ဖြစ်စေနိုင်သည်- ဓာတ်မတည့်မှုအချက်ပြနိုင်သော ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော၊ နားပိုးဝင်ခြင်း၊ မျက်လုံးများရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယားယံသောအရေပြားနှင့် အဆက်မပြတ် လျှာဖြင့်လျက်ပါ။

ထို့ပြင်၊ ၎င်းသည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှု (သိုင်းရွိုက်) နှင့် အရေပြားပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ခွေး၏ခန္ဓာကိုယ်သည် တိုဟူးကို ကောင်းစွာမချေဖျက်နိုင်သောကြောင့် ရှောင်ပါ သို့မဟုတ် အနည်းငယ်မျှပေးလိုက်ပါ။

ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများ

ပြင်ဆင်ထားသောပဲပိစပ်အစားအစာများတွင် ခြစ်ထားသော အစေ့အဆန်များ အများစုပါဝင်ပြီး မကြာခဏချက်ပြုတ်လေ့ရှိသည်။ ပဲပိစပ်နှင့် အခြားအစေ့အဆန်များကို ထုတ်လုပ်မှုတွင် အသုံးပြုခြင်းသည် အစားအစာကို စျေးသက်သာစေသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် အစိမ်းပုံစံနှင့် အသားအနည်းငယ်ကို အမျှင်ဓာတ်ထည့်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အသားစားဖို့ ဖန်ဆင်းထားတယ်။လတ်ဆတ်ပြီး အသီးအရွက်များကို ကောင်းစွာ လက်မခံပါ။

သင့်သဘာဝနှင့် မတူသော အစားအသောက်များ စားသုံးရန်၊ အာဟာရပါရဂူ တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများတွင် ဆား၊ သကြား၊ ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ၊ ဆိုးဆေးများ၊ ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများ၊ emulsifiers၊ အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ကင်ဆာ၊ autoimmune ရောဂါများနှင့် အခြားအရာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားဖော်မြူလာများပါဝင်သည်။

အန္တရာယ်ရှိသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ရှောင်ပါ။ ခွေး

ခွေးများသည် ၎င်းတို့၏ အစားအစာတွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ မလိုအပ်ဘဲ ၎င်းတို့မပါဘဲ အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ရှင်သန်ကြပြီး၊ ၎င်းတို့သည် ဝံပုလွေများ၏ ဆွေမျိုးများ၊ အသားစားသတ္တဝါများဖြစ်သည်။ သို့သော် သင့်ခွေးအတွက် ပဲပိစပ်ပြင်ဆင်မှုကို ရွေးချယ်မည်ဆိုပါက မည်သည့်ဟင်းခတ်အမျိုးအစားကို အသုံးပြုမည်ကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက် နှင့် ရွှေဝါဖရွန်ကဲ့သို့ အနည်းငယ်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အချို့ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

သို့သော် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် အလွန်အမင်း အဆိပ်သင့်စေသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ဖြစ်သည့် ကရဝေးရွက်၊ ငရုတ်ကောင်း၊ လေးညှင်းပွင့်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ nutmeg၊ paprika , vanilla, အခြားသူများ။ ၎င်းတို့သည် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ သွေးအားနည်းခြင်း၊ သွေးနီဥများ ပျက်စီးခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ အမြင်မှားခြင်း၊ အစာအိမ်ပြဿနာများ၊ ထုံထိုင်းခြင်း၊ အသည်းပြဿနာများ၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးပြု တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ

ပဲပိစပ်စားသုံးမှုနှင့်ပတ်သက်သော ဤအချက်အလက်အားလုံးနှင့်ပင် သင့်ခွေးကလေးကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးပြု တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ခေါ်ဆောင်သွားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကို လမ်းညွှန်ပေးမယ့်သူလည်း သိပါလိမ့်မယ်။