Muxuu cunaa shinbiraha? Kalluunka, quudinta, miraha iyo in ka badan oo cuntada ah

Shaxda tusmada

Ma garanaysaa waxa uu shinbiraha cuno?

> Dad badan ayaa caado u ah inay xoolahan siiyaan rooti, nacnac, jajab ama salool, laakiin dhab ahaantii kuwani ma yihiin cuntooyin ku habboon? Haddii aad rabto in aad bilowdo korinta shinbiraha ama aad go'aansato in aad haysato mid ka mid ah xayawaanka rabaayada ah, waxaad u baahan doontaa inaad ogaato sida saxda ah ee loo daryeelo xayawaankan, si caafimaad leh oo dheellitiran.

Male-awaalka caanka ah waxaa jira aaminsan in shinbiraha ay wax walba cunaan, run ahaantii, wax kasta oo aad u soo bandhigto, wuu aqbali doonaa, laga bilaabo rootiga ilaa cuntooyinka dufanka leh ee waxyeello u geysan kara wanaaggiisa. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la ogaado waxa uu cuni karo.

Sidoo kale eeg: Meeqa sano ayuu farasku nool yahay? Fiiri macluumaadka iyo waxyaabaha xiisaha leh

Maqaalkan waxaad ku ogaan doontaa cuntooyinka ugu fiican, qiyaasta saxda ah iyo inta jeer ee aad quudinayso shimbirahaaga maalintii si ay u koraan caafimaad iyo caafimaad. xoog badan. Haddii aad rabto inaad kor u qaaddo xayawaankan, tallaabada ugu horreysa waa inaad ogaato cuntadooda. Aan tagno?

shinbiraha gurigu muxuu cunaa?

Lahaanshaha xayawaanku waxay ka dhigan tahay inaad qaadatay mas'uuliyadda daryeelka dhammaan baahiyaha xayawaankaas. Tan waxaa ku jira cunto, taas oo door muhiim ah ka ciyaarta rajada noloshiisa. Marka aad dooranayso shinbiraha sidii xayawaan rabaayad ah, ama aad go'aansanayso in aad noqoto mid dhaqda, waxa aad u baahan doontaa in aad si sax ah u dheelitirto cuntadeeda.qaybo yaryar, la jajabiyey ama qaab dhejis ah. Tani waxay u adeegtaa isticmaalka quudinta iyo cuntooyinka kale labadaba.

Waxaa jira quudin gaar ah oo loogu talagalay korinta shinbiraha, oo leh miro la doortay oo si fudud loo nuugo, taas oo ka caawisa in uu kordho miisaanka. Haddii aadan heli karin, waxaad siin kartaa cunto digaag ah adigoo isku daraya miraha kale si kor loogu qaado heerka nafaqo.

Shimbiraha gurigu waxay cunaan qiyaastii 200g oo quud ah maalintii. Waxaa muhiim ah in la tixgeliyo xaqiiqda ah in xayawaankani ay u muuqdaan inay wax badan cunaan marka quudku qoyan yahay. Haddii ujeedadaadu tahay inaad si dhakhso ah u naaxiso shinbiraha si loo gowraco, quudinta qoyan waxay soo gaabin doontaa wakhtigaaga wax soo saarka.

Seryaal

>Sida kor lagu soo sheegay, haddii la isticmaalo cunto diyaarsan ama cunto guri, cuntada shinbiraha waxay ka kooban tahay badarka iyo badarka. Si ay u ahaato mid caafimaad qabta oo si fiican loo quudiyo, waxaa muhiim ah in aad diirada saarto noocyada kala duwan ee miraha la bixiyo.

Haddii aad dooratid inaadan isticmaalin quudin diyaarsan, waxaad samayn kartaa isku dhafka firileyda oo isku daraya galleyda. , galleyda, soy iyo sarreen iyo bariis jabay. Galleyda, waxaa lagu cuni karaa miraha la jajabiyey, waana in ay ka kooban tahay 50% cuntada shinbiraha, maadaama ay tahay il tamar degdeg ah, oo leh carotene iyo fiber yar. qamadi , qani ku ah borotiinka iyo fitamiin B, waxay ka koobnaan kartaa ilaaSaddex meelood meel ka mid ah diyaarinta.

Iniinaha

>Sidoo kale iniinuhu waa cuntooyin aad loo jecel yahay, gaar ahaan kuwa gabbaldayaha iyo bocorka. Iniinaha gabbaldayaha ayaa ah kuwa ugu badan ee ay raadiyaan kuwa dhaqda, sababtoo ah heerka sare ee magnesium, zinc, calcium, fluorine iyo iron, waxaa sii dheer fiitamiinada A, B, D iyo E, kuwaas oo aad ugu fiican ilaalinta caafimaadka abuurka.

Maadaama ay xawayaankani ayan lahayn ilko, taranayaal badan ayaa door bida in ay siiyaan iyaga oo la jajabiyey, la jajabiyey ama la diiray. Laakiin waxaa jira kuwa bixiya iyaga dabiiciga ah, marka lagu daro isticmaalka saliidda ama pie ee isku darka quudinta ee boorash.

Pumpkin iniinaha, marka lagu daro fitamiin B iyo E, carotenoids iyo fatty acids. sidoo kale waxay leeyihiin fiber, karbohaydraytyo iyo borotiinno. Marka laga soo tago in ay nafaqo leeyihiin, sida iniinaha gabbaldayaha oo kale, iniinahani waxa ay sidoo kale ka caawiyaan shinbiraha miisaankooda.

Miro

Miro waxa la bixin karaa iyadoo la raacayo talooyinka qaarkood. Qodobka ugu horreeya ee la tixgelinayo waa waxa ku jira sonkorta. Inkastoo aysan ku jirin sonkor la safeeyey, miraha waxay leeyihiin fructose, sonkor dabiici ah. Walaxdaasi, mid ay doontaba ha ahaatee, waxa ay dhib u keeni kartaa shinbiraha, waayo waxa ay keentaa dhibaato xagga mindhicirka ah oo ay keento dhimasho.

Qodobka labaad waxa weeye in la googooyo qaybo yaryar. In kasta oo ay qaadato in yar oo shaqo ah, waxa aad muhiim u ah in aad u fiirsato qodobkan, gaar ahaan midhaha adag.

>ku raaxayso tufaax, khudaar, muus, qaraha, qaraha, canabka, cananaaska iyo miro guduudan. Maadaama mid kastaa uu leeyahay xaddi kala duwan oo sonkor ah, waxaa fiican in aad ku dhegganaato kuwa kale, maadaama qaar kale laga yaabo inay ku jiraan xaddi sare oo fructose ah.

Khudaarta

had iyo jeer aad u soo dhawoow. Dabeecadda tani waa cunto aad u badan, markaa waa wax ay xayawaankani si fudud u gartaan. Talada kaliya ee muhiimka ah waa in khudaarta la sudho meel sare oo shinbiraha ay cuni karaan.

Hadii khudradda dhulka la dhigo waa la tuurayaa, maadaama dabeecadda caleemaha dhulka ku dhacaya ay hore u ahaayeen. duqoobay. Sidaa darteed, daldalaadkooda waxa ay kicinaysaa xiiso badan, waxa u dheer in ay u sahlayso in ay xooluhu u jeexjeexaan qaybo yaryar.

Khudaarta aadka loo qadariyo waxa ka mid ah salaar, kaabaj iyo basbaas. Kuwaas waxaa dheer, xayawaankani waxay sidoo kale cunaan alfalfa, dhir iyo maraba. Xaaladda gaarka ah ee maraboob, waxaa muhiim ah in caleemaha ay gubaan sababtoo ah sunta ku jirta.

Oo, mar kale, waxaa muhiim ah in la xasuusto in xayawaankani aysan burburin karin cuntadooda, sidaas darteed khudaarta waa in la jarjaraa qaybo yaryar.

Qofka gaarka ah ee digriiga sidadabocase iyo karootada, waa muhiim in hore loo kariyey si ay xitaa u sahlanaato in la cuno. Dhanka kale baradhada waxa la cuni karaa oo kaliya in la kariyo,maadaama aanay shiidin xayawaankani.

Khudaarta waa in la bixiyaa maalin kasta, maadaama ay tahay hab dhadhan fiican leh oo laga heli karo dhammaan fiitamiinnada iyo nafaqeynta. loo baahan yahay xoolaha. Waxa ugu fiican waa in loo qaybiyo cuntooyinkan qaybo yaryar oo la quudiyo ilaa 5 jeer maalintii.

Maxay cuntaa shinbiraha duurjoogta ah?

Marka laga hadlayo shinbiraha duurjoogta ah, cuntadu wax yar ayay bedeshaa, maadaama aanay jirin wax quudin ah oo lagu quudiyo dabeecadda, isticmaalka badarka iyo noocyada kala duwan ee cunnooyinka ayaa wax yar isbeddela. Marka lagu daro isticmaalka borotiinka xayawaanka, kaas oo sidoo kale lagu siin karo shinbiraha guriga. Hoos ka ogow wax badan oo ku saabsan cuntadan.

Cayayaannada

Shimbiraha duurjoogta ahi waxay inta badan ku quudiyaan oogada biyaha, iyada oo qayb jidhkooda ka mid ah ay qarqeen oo qayb ka baxsan tahay. Ka fikirida deegaankan waxay caawisaa inay fahmaan caadooyinkooda cunto. Cunto noocee ah ayaa ku badan doonta marinka u dhexeeya badda iyo hawada?

Sida la yaab leh sida ay ula muuqato calaacalaha bini'aadamka, cayayaanka ayaa qayb wanaagsan ka ah cuntada xayawaankan. Inta badan cayayaanka duulaya, kuwaas oo dul heehaabaya harooyinka. Sida iska cad, isticmaalka xayawaanka dragonflies iyo dhicin waa mid aad u daran, maaddaama cayayaankani ay doorbidaan deegaankan. Duqsigu iyo kuwa lamid ah ayaa sidoo kale inta badan dul wareegaiyo waa ilo borotiin ah oo aad u fiican.

Cadaynta cunista cayayaanka, iyo xataa dirxiga shinbiraha iyo gooryaanka, ayaa aad looga yaqaan dhulka miyiga ah, in beeralayda badani ay u dhaqmaan xoolahan si ay u xakameeyaan cayayaanka ku jira dhirta. 4>

Kalluunka

Sida aan kor ku soo xusnay, shinbiraha waxa ay ku quudiyaan qayb jidhka ka mid ah oo biyaha ku jira, qaybna dibadda ah. Dhaqankani waxa kale oo uu u sahlayaa xayawaankan in ay quudiyaan kalluunka iyo xayawaanka kale ee ku nool biyaha.

Shimbiraha duurjoogta ahi waxa ay cunaan molluscs, qolof-jilicsan, xayawaanka laf-dhabarta ah, noolaha kale ee biyaha iyo xataa rahyada yaryar. Sababtan awgeed, waxa kale oo muhiim ah in kalluunka lagu daro cuntada shinbiraha.

Inta badan hilib-cunista iyo omnivores ee dabeecadda waxay quudiyaan xayawaanka nool. Guryuhu waxa ay naga dhigeen in aynu ka saarno caadadan noocyada qaar si ay nolol maalmeedkeena ugu fududaato. Si kastaba ha ahaatee, marka laga hadlayo shinbiraha duurjoogta ah, xitaa kuwa lagu dhalay maxaabiista, oo bixiya cayayaanka, qolofleyda iyo molluscs weli nool waxay noqon doonaan kuwo aad u soo jiidasho leh. dhirta badda . Algae waxay si fudud ugu bataan harooyinka iyo balliyada, gaar ahaan marka heerka fosfooraska iyo nitrogen ay ka sarreeyaan heerka caadiga ah.

Sidoo kale eeg: Basset Hound: sifooyinka, qiimaha, daryeelka, talooyin iyo in ka badan

Arrintan waxaa sababi kara bacriminta beeraha deriska ah iyo arrimo kale. shinbiraha duurjoogta ah, badintani waa iid la hubo. Adigashinbiraha, marka laga soo tago xakamaynta cayayaanka ku jira beeraha, waxa kale oo ay gacan ka geysataa xakamaynta badashada algae ee harooyinka iyo balliyada, sifo kale oo soo jiidata wax soo saarka beeraha.

Caadadani waxay sidoo kale sharraxaysaa baahida loo qabo in la siiyo maraboob gubtay. Marka la geliyo biyo karkaraya, caleenta maraboobku way engegtaa wayna jilcisaa, iyada oo ka tagaysa muuqaal la mid ah sida cawska badda.

Dhirta

Shimbiraha duurjoogta ahi waxay cunaan noocyo kala duwan oo dhir ah sida cawska, cawska, caleenta, ubaxa, ulaha iyo inta badan kuwa ka hooseeya. Sidaa darteed, markaad korinayso shinbiraha duurjoogta ah, waa muhiim inaad hubiso in dhirta aad korto aysan qayb ka ahayn doorbidista cuntada ee xayawaankan. Ubaxyada iyo ubaxyada waxay u muuqdaan inay yihiin ubaxa ay jeceshahay.

Taas darteed, ku haynta iyaga meel u dhow beertaada waxay sidoo kale sameyn kartaa waxyeello ka badan tan wanaagsan. Sidaa darteed, haddii ujeedadaadu tahay inaad u tarbiso shinbiraha si loo xakameeyo cayayaanka, ogow inay kaliya noqon doonto ikhtiyaar wanaagsan haddii beerashadaadu tahay dhirta dhaadheer.

Iniinaha ayaa ku jira liiska.

Ugu dambayntii, sida shinbiraha gudaha, shinbiraha duurjoogta ah waxay sidoo kale quudiyaan iniinaha, dareenkan cunnooyinkoodu aad bay isugu dhow yihiin. Shinbiraha duurjoogta ah waxay quudiyaan galley, digir, shaciir, miro iyo sarreen.

Si loo diyaariyo quud wanaagsan shinbiraha duurjoogta ah, waa lagama maarmaan in la ilaaliyo saamiga 35% shaciir. qaybaha kalewaxa loo qaybin karaa hadba sidaad door bidayso ama marka aad ogaato in hadhuudhka qaar ay xooluhu uga mahad celinayaan kuwa kale miisaanka kordhiyaa. Laakiin had iyo jeer way fiican tahay in la bixiyo dheri ciid ah, kaas oo kaa caawin doona inaad si fudud u shiidi cuntada.

Hadda waad ogtahay, korinta shinbiraha, hadday tahay mid gudaha ah ama duurjoogta, waxay u baahan tahay daryeel aasaasi ah oo xagga cuntada ah. Qaar ka mid ah iyaga oo jarjaraya qaybo yaryar oo isticmaalaya ciid si ay u caawiyaan burburinta cuntada, laakiin guud ahaan way fududahay. si ay u cunaan, heshiiskaaga. shinbiraha duurjoogta ah waxay u badan yihiin inay cunaan cunto ka badan kuwa guriga, laakiin kan dambe ma diidi doono qayb wanaagsan oo kalluunka ah. ,maadaama isticmaalkooda dhirtu uu aad u daranyahay waxayna u janjeeraan in ay ka helaan rabitaan ka weyn shinbiraha guriga. Kuwani waxay u muuqdaan inay dhib badan kala kulmaan cunista cuntooyinka oo dhan.

Wesley Wilkerson

Wesley Wilkerson waa qoraa dhammaystiran iyo xayawaan jecel oo xamaasad leh, oo caan ku ah balooggiisa fahanka leh oo soo jiidashada leh, Hagaha Xayawaanka. Isaga oo shahaado ku qaatay cilmiga deegaanka iyo sannado uu ku qaatay shaqada cilmi-baaraha duurjoogta ah, Wesley waxa uu si qoto dheer u fahmay adduunka dabiiciga ah iyo awood gaar ah oo uu kula xidhiidho xayawaanka nooc kasta ah. Waxa uu socdaal dheer ku soo maray,isaga oo ku milmay hab-nololeedyo kala duwan,waxana uu daraaseeyay duurjoogta kala duwan ee ay ku nool yihiin.Jeceylka Wesley ee xayawaanku waxa uu soo bilaabmay da'yar markii uu saacado aan la soo koobi karin ku qaadan jiray sahaminta kaymaha u dhow gurigiisii carruurnimada, isaga oo u kuurgalaya oo diiwaan gelinaya hab-dhaqanka noocyada kala duwan. Xidhiidhka qotada dheer ee uu la leeyahay dabeecadda ayaa sii shiday rabitaankiisa iyo dadaalkiisa si uu u ilaaliyo loona ilaaliyo duurjoogta nugul.Qoraa dhammaystiran ahaan, Wesley wuxuu si xirfad leh ugu daraa aqoonta sayniska iyo sheeko-soo jiidasho leh oo ku jira bloggiisa. Maqaalladiisu waxa ay daaqad ka siinayaan nolosha soo jiidashada leh ee xayawaanka, isaga oo iftiiminaya hab-dhaqankooda, la qabsigooda gaarka ah, iyo caqabadaha ay kala kulmaan adduunkeena is-beddelaya. Dareenka Wesley ee u doodista xayawaanka ayaa ku cad qoraalkiisa, maadaama uu si joogto ah uga hadlo arrimaha muhiimka ah sida isbedelka cimilada, burburinta deegaanka, iyo ilaalinta duurjoogta.Waxa u dheer qoraalkiisa, Wesley waxa uu si firfircoon u taageeraa ururrada daryeelka xoolaha ee kala duwan waxana uu ku lug leeyahay hindisayaasha bulshada maxalliga ah ee looga golleeyahay horumarinta wada-noolaanshaha ka dhexeeya bini'aadamka.iyo duurjoogta. Ixtiraamka qotada dheer ee uu u hayo xayawaanka iyo meelaha ay ku nool yihiin waxay ka turjumaysaa sida ay uga go'an tahay inuu kor u qaado dalxiiska duurjoogta oo mas'uul ka ah iyo inuu dadka kale baro muhiimada ay leedahay in la ilaaliyo isu dheelli tiran ee u dhexeeya aadanaha iyo dunida dabiiciga ah.Isaga oo u maraya balooggiisa, Hagaha Xayawaanka, Wesley waxa uu rajaynaya in uu ku dhiirrigeliyo kuwa kale si ay u qadariyaan quruxda iyo muhiimada duurjoogta kala duwan ee Dunida iyo in ay qaadaan tallaabo lagu ilaalinayo makhluuqaadkan qaaliga ah ee jiilka mustaqbalka.