Clàr-innse
An cù agus an t-arbhar
Is e gràn arbhair a th’ ann an arbhar, a tha ga fhàgail mar aon de na biadhan as beairtiche de bheathachadh, gu sònraichte airson daithead cothromach.
Mar as trice bidh coin a’ dèanamh gu math le seòrsa sam bith de arbhair, leis gu bheil iad nan stòran cudromach de fhreumhag agus bhiotamain, a tha a’ cuideachadh gu mòr ann a bhith a’ gabhail cùram den slàinte aca.
Ach, tha mòran teagamhan ann fhathast a bheil an cù comasach air arbhar ithe no nach eil, gu h-àraidh air sgàth 's nach eil fios agad gu cinnteach mun fhreagairt agad.
Tha cuid de chùisean de bhuaidhean alergic ann, ach mar a chì thu gu h-ìosal, chan eil e riatanach gu bheil e ceangailte ris an arbhar fhèin, le cùisean ainneamh de alergidhean ri arbhar
Am faod coin arbhar ithe?
Seadh! Faodaidh an cù arbhar ithe, agus 's e seo aon de na biadhan as fhreagarraiche airson slàinte do pheata, a' beachdachadh air na buannachdan a th' aige.
Faic cuideachd: Ciamar a chlàradh parrot? Faic molaidhean airson am peata a dhèanamh laghailAch, chan eil cuid den fhiosrachadh a tha ri fhaotainn a' dèiligeadh ris a' chuspair gu dìreach. bu chòir a dhol thuige, agus tha seo a' togail mòran teagamhan mu dheireadh.
Mar sin, tha fios agad air na h-uirsgeulan agus na fìrinnean co-dhiù an urrainn dhut arbhar a thoirt dha do chù no nach urrainn, na dhòigh air biadh math a thoirt seachad ann an dòigh shàbhailte. 4>
Beul-aithris no fìrinn?
Am feum an t-arbhar a bhith amh? Am faod e bhith air a bruich? Agus an cob? Tha mòran uirsgeulan agus cuid de fhìrinnean a' cuairteachadh a' bhìdh seo, gu h-àraidh nuair a tha sinn ga thairgse dha na coin againn.
'S dòcha nach eil fios agad air, achbidh na h-uirsgeulan sin a’ toirt air cuid de dhaoine a bhith a’ seachnadh arbhar do choin, gun a bhith a’ toirt rudeigin a tha fìor mhath airson an slàinte.
Seo beagan fiosrachaidh a dh’ fhaodadh cuideachadh nad roghainn, mar sin a’ dèanamh eadar-dhealachadh air na h-uirsgeulan agus na fìrinnean .
Chan eil luach beathachaidh sam bith aig arbhar
Gu fìrinneach, is e gràn làn de bheathachadh a th’ ann an arbhar, chan ann a-mhàin dhuinne daoine, ach cuideachd airson coin, agus faodaidh e a bhith glè fheumail nur daithead. 4>
Le eòlas air mar a chothromaicheas tu e gu ceart le biadhan eile tha e comasach na buannachdan as motha a thoirt don chù agad bho phàirt chudromach, is e sin arbhar.
Faodaidh coin biadhan air an dèanamh le arbhar ithe
Faodaidh coin arbhar ithe, ach gu dearbh chan urrainn dhaibh mush no biadhan eile anns a bheil arbhar ithe ach aig a bheil grìtheidean eile.
Is iad na grìtheidean eile seo a tha mar as trice air an dì-cheadachadh airson coin, ri linn na h-ath-bhualaidhean aileirgeach a th’ orra.
Feumaidh arbhar a bhith air a bhruich agus às aonais stuthan cur-ris
'S e biadh a th' ann an arbhar anns a bheil mòran cho-phàirtean mar-thà a tha air leth freagarrach airson slàinte a' chù, agus chan fheum e dad sam bith eile a chur ris.
Tha cuid a’ cumail a-mach gun cuir iad ìm, neo fiù ’s spìosraidhean ris, a dh’ fhaodadh a bhith cronail don chù.
Tha e nas fheàrr a bhith a’ còcaireachd le dìreach prìne salainn agus ma tha thu airson cuir ris. barrachd blasAirson do pheata, faodaidh tu geall a chuir air pìosan feòla no cearc bruich.
Chan urrainn coin an cob ithe
Chan urrainn dha coin ach an t-arbhar ithe! Chan eil luach beathachaidh sam bith aig an arbhar air a’ chob, is e sin, chan eil e gu diofar ma dh’ itheas e e no nach eil.
Air an làimh eile, tha e na chunnart mòr leis gum faod an cù tachdadh no eadhon duilgheadasan stamag a leasachadh. ri linn mar a dhèiligeas sinn ri caitheamh a' chob.
'S e an rud as cudromaiche an t-arbhar a th' air a sgaradh bhon chob a lìbhrigeadh mar-thà, 's e dòigh shìmplidh a tha sin ri dhèanamh, gu h-àraidh leis an arbhar a tha air a bhruich mu thràth.
An dòigh cheart air arbhar a thoirt don chù agad
Le fios dè na h-uirsgeulan a th’ ann agus dè na fìrinnean, dè an dòigh cheart air arbhar do chù a bhiathadh? A bheil tomhas àbhaisteach ann?
Ged a dh’fhaodas an cù arbhar ithe, a bharrachd air a h-uile biadh fallain, tha an tomhas agus an dòigh anns am bi thu ag ithe do charaid peata a’ dèanamh diofar.
Mar sin, tha cudromach gum bi am fiosrachadh ann an dòigh tòrr nas mionaidiche agus a rèir na tha thu a’ sireadh gus am peata agad a bhiadhadh gu ceart.
Meud
Feumaidh smachd math a bhith air na tha de dh’arbhar, oir, leithid biadh sam bith eile, faodaidh cus beathachaidh a bhith na adhbhar dragh.
Chan ann a-mhàin gu bheil e ag atharrachadh clàr-bìdh do chù gus an urrainn dha diofar rudan ithe no a bhlas atharrachadh, ach cuideachd gum faigh e cothrom airvitamain agus co-phàirtean eile de bhiadhan eile.
Cò mheud uair san latha?
Is e biadh a th’ ann an arbhar a tha air a chomharrachadh airson a bhith a’ dèanamh suas daithead cothromach dha coin, agus mar sin thathas a’ moladh gun tèid beagan a thabhann dha uair san latha, ma tha sin iomchaidh.
Ma tha do chù ag ithe cuibhreannan stèidhichte air arbhar giullaichte mar-thà, bu chòir an ìre de ghràinean arbhair a bhith eadhon nas lugha, leis gu bheil cuid de na co-phàirtean anns a’ chuibhreann mu thràth.
Co mheud latha san t-seachdain?
Ged as urrainn don chù arbhar ithe, chan eil eòlaichean a’ moladh arbhar a thabhann iomadh latha san t-seachdain. Gu h-àraidh ma bhios e ag ithe biadhadh cuideachd.
Thathas den bheachd gu bheil dhà no trì tursan san t-seachdain mar-thà gu leòr airson am beathachadh riatanach a ghabhail a-steach, agus mar a chaidh ainmeachadh cheana, às aonais cus, oir faodaidh iad a bhith puinnseanta anns na cuirp aca san àm ri teachd. .
Faic cuideachd: Pantanal Alligator: duilleag teicnigeach, feartan agus barrachdA thuilleadh air arbhar, dè na biadhan eile a tha math dha coin?
Faodaidh coin arbhar ithe, agus tha fios agad air sin mu thràth! Tha fios cuideachd gum feumar an t-suim a ghleidheadh an-còmhnaidh gus nach toir e buannachdan fad-ùine.
Mar sin feumar smaoineachadh air daithead measgaichte, agus cuidichidh eòlas air cuid de bhiadhan eile le seo.
Tha measan a tha math dhan bheathach
Tha measan nan deagh roghainnean oir tha iad 100% nàdarrach agus chan fheum iad mòran ùine airson
A bharrachd air an sin, tha iad cuideachd air an comharrachadh leis gu bheil iad a’ cur ri daithead do pheata, a’ faighinn seachad air easbhaidhean eile de bhiotamain.
Is e cuid de na comharran:
Watermelon <7
Tha watermelon na thoradh math dha do chù, gu h-àraidh aig amannan nas blàithe, mar an samhradh, leis gu bheil tòrr leaghan ann, a’ cuideachadh le uisgeachadh.
A bharrachd air a’ bhàillidh seo, tha deagh leaghan ann. àireamh de bhiotamain A agus C, potasium agus magnesium.
Is e an aon chomharra a th’ ann na sìol a thoirt air falbh agus an watermelon a thabhann às aonais a’ chraiceann. measan beairteach ann an vitimín C, agus tha co-phàirtean ann fhathast leithid snàithleach gus cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh agus tha gnìomh antioxidant aige.
Ach, feumar a bhith faiceallach leis an ìre, leis gu bheil ìre àrd de fructose aig connlaich, is e sin , siùcar, agus barrachd, a bhith cronail.
Apple
Tha Apple cuideachd na bhiadh làn de bhiotamain C, bhiotamain A agus snàithleach, a’ cuideachadh an dà chuid le cnàmhadh agus siostam dìon do pheata.
Ach cha leig thu leas cus a dhèanamh den t-suim! Tha aon ubhal san latha, às aonais sìol gu dearbh, gu leòr airson daithead a tha air a dheagh ullachadh.
Banana
Tha bananathan nan stòran fìor mhath de fiber agus potasium, a bharrachd air a bhith mar aon de na measan. as motha air an ithe le coin.
Dhaibhsan a bhrosnaicheas eacarsaich corporra ann an coin, tha banana riatanach, oir tha e na chuideachadhlùth agus ath-chumadh corporra.
Faodaidh coin arbhar ithe, tha!
Mar sin a-nis tha fios agad! Faodaidh coin arbhar ithe. Gu dearbh faodaidh iad, ach tha e cudromach a bhith mothachail air cuid de phuingean gus am bi na buannachdan nas motha na na cunnartan.
Ma tha fios agad mar a bheir thu biadh dha do pheata, atharraich a’ chlàr agus lìbhrigeas tu a h-uile càil le cùram is dùrachd, cuidichidh sin thu, mòran , nur slàinte agus dìon o iomadh galair.
