Clàr-innse
An urrainn coin ithe beets amh no bruich?
Nuair a smaoinicheas sinn mu bhith a’ toirt a-steach biadh fallain ann an daithead ar peata, is e a’ chiad rud a thig gu inntinn am measgachadh farsaing de uainean, measan agus glasraich a tha rim faighinn agus a tha mar as trice cho math dhuinne. 'S e eisimpleir de seo biatais, glasraich cho measail do dhaoine agus a ghabhas ithe anns na dòighean as eadar-dhealaichte.
Le coin, chan eil an sgeulachd seo cho eadar-dhealaichte, às dèidh a h-uile càil, faodaidh coin biatais ithe an dà chuid amh agus bruich. Bheir am biadh seo mòran bhuannachdan don bheathach, nuair a thèid a thabhann san dòigh cheart agus anns an t-sùim cheart. Fuirich an seo gus barrachd fiosrachaidh fhaicinn mu bhith a’ cur beets ri daithead do chù.
Buannachdan bho bhith a’ toirt beets do chù
A-nis gu bheil fios againn gun urrainn do chù beets ithe, bruidhnidh sinn beagan mu na buannachdan a tha an lùib biatais airson corp do chù agus mar a chuidicheas e ann a bhith a’ leasachadh ann an dòigh fhallain.
Bidh biatas a’ toirt piseach air cnàmhadh coin
Faodaidh coin biatais ithe, gu h-àraidh air sgàth gur e biadh a th’ ann beairteach ann an uisge agus snàithleach, agus mar sin tha e math airson cnàmhadh canine. Bidh i a 'cuideachadh le bhith a' cruthachadh feces gun a bhith a 'goirteachadh a' bhalla intestinal. A thuilleadh air an sin, bidh e a 'cuideachadh le duilgheadasan mì-mhodhail agus slighe urinary. San dòigh seo, is fheàrr a h-uile gluasad caolan le bhith a’ gabhail a-steach biatas.
Mar sin, ma thatha duilgheadasan cnàmhaidh aig do chù, faodaidh beets a bhith na chuideachadh mòr. A bharrachd air a bhith a 'cuideachadh le bhith a' cruthachadh feces, bidh e a 'cuideachadh leis an cunbhalachd aca gus nach dèan iad cron air a' chuilean. Le bhith a’ cothlamadh biatas le deagh chaitheamh uisge làitheil cuidichidh e do chù le bhith a’ cnàmhadh gu mòr.
Faic cuideachd: Cearc le amhach lom: faic an stiùireadh iomlan mun eun seoA’ neartachadh an t-siostam dìon
Tha beetroot na thobar beairteach de bhiotamain C, a tha ainmeil airson a chuideachadh a bheir e gu dìonachd siostam an dà chuid daoine agus ainmhidhean. Leis gu bheil dòsan àrd de iarann is copar ann, bidh beets cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cruthachadh cheallan fala dearga agus truinnsearan, a ’cuideachadh le bhith a’ giùlan ocsaidean don bhodhaig agus a ’casg clots. Bidh casg clots a' seachnadh grunn dhuilgheadasan ann am bodhaig do chù.
Mar sin tha e inntinneach beets a chur ri daithead do chù mar dhòigh air dìonachd a chumail an-còmhnaidh àrd. Gu sònraichte ann an cùis coin a tha dèidheil air a bhith a’ sgrùdadh diofar àiteachan, tha e cudromach gun cùm iad dìonachd math. Mar sin, chan eil salachar agus bacteria a’ toirt buaidh air an fhàs-bheairt aige ann an dòigh cronail.
A’ leasachadh slàinte craiceann is fuilt
Tha vitimín A, beairteach ann an retinol, deatamach airson cumail suas epithelia a’ chraicinn, is e sin, na sreathan de chraiceann do chù. Is e buannachd eile a tha ann gu bheil vitamain C agus E ann anns a bheil mòran de antioxidants ann an cruthachadh agus a 'cuideachadh mòran ann am fàs a' bhodhaig.
Tha am biotin a tha an làthair ann am beets na dheagh bheathachadh gus falt do chù a dhèanamh gleansach agus silidh.
Mar a dh’ ullaicheas tu beets airson do chù ri ithe
Leis gu bheil biatais a’ toirt sin mòran bhuannachdan dhan chù agad, bruidhnidh sinn beagan mu mar as urrainn dhut am biadh seo a thairgsinn dha, às deidh a h-uile càil, faodar biatas a thoirt seachad ann an diofar dhòighean.
Pure-bhiorach airson coin
Is e aon de na dòighean anns am faod an cù beets ithe ann an cruth puree. Gus seo a dhèanamh, dìreach bruich na beets gun ràitheadh sam bith. Nuair a tha e bog, glùin e, fuirich gus fuarachadh agus cuir a-steach don ghobhar far am bi do chù ag ithe mar as trice. A bharrachd air a bhith fallain dha coin, bidh buntàta pronn a’ cuideachadh coin aig a bheil duilgheadas a bhith a’ cagnadh.
Beets amh grated airson coin
An cruth air leth freagarrach airson do chù is urrainn dhut beets ithe nuair a tha iad amh. Mar sin faodaidh am beathach 100% den bheathachadh a tha e a’ tabhann a ghabhail a-steach. Agus is e aon de na dòighean as cumanta air biatais amh ullachadh le bhith ga ghrodadh. Gus seo a dhèanamh, dìreach ga ghràdhachadh ann an stiallan nas taine agus ga thabhann don chù gun a bharrachd.
Sùgh biatais dha coin
Is dòcha gum bi e neònach an sùgh bho bheets a thoirt dhut. dha coin, ach is dòcha gur e seo aon de na dòighean as fhallaine air a’ ghlasraich seo a thabhann. Gus an sùgh ullachadh,dìreach nigh am biatais, craiceann e agus cuir ann am measgadair e còmhla ri beagan uisge aig teòthachd an t-seòmair.
A’ cuimhneachadh nach fheum thu siùcar no seòrsa sam bith de chur ris an sùgh a chur ris. Faodaidh an cù an daolag fhìor-ghlan ithe no òl.
Beetroot le biadhan coin eile
Is e roghainn eile a bhith a’ tabhann a’ bhiatas le biadh coin eile. Taobh a-staigh sin, tha grunn roghainnean ann: briosgaidean beetroot dachaigh air an dèanamh gu sònraichte airson a’ chù, cèic beetroot agus eadhon biadh biatais. A bharrachd air an sin, tha greimean-bìdh biatais ann cuideachd.
Faodaidh tu iad sin a cheannach ann an stòran pheataichean no an dèanamh dìreach le bhith a’ gearradh a’ ghlasraich agus ga ròstadh san àmhainn airson beagan mhionaidean.
Cùram nuair a bheir thu seachad biatas airson a’ chù
Ged a tha fios againn gum faod coin beets ithe, tha e an-còmhnaidh cudromach cuimhneachadh gum feum smachd a bhith agad air an t-seòrsa bìdh seo. Tha sin air sgàth nuair a thèid an tabhann gu neo-chùramach, faodaidh iad cron a dhèanamh air slàinte a’ chù. Faic cuid de na ceumannan a bu chòir dhut a ghabhail mus cuir thu biatais ann an daithead do chù.
Roghnaich biatais organach airson do chù
Tha luach beathachaidh nas motha aig biatas organach agus tha e na roghainn tòrr nas fhallaine. Tha seo air sgàth gu bheil e air fhàs ann an dòigh nas nàdarra, gun a bhith a 'cleachdadh puinnseanan agus co-phàirtean ceimigeach eile. Tha puinnseanan dona dhutcoin agus casg a chuir air buannachd beathachaidh a dh’ fhaodadh beets nàdurrach a thabhann.
Mar sin, faodaidh coin biatas ithe, ach thathas a’ moladh gun tagh thu an cruth organach aca an-còmhnaidh.
Faic cuideachd: Briodaichean coin nach bi a’ rùsgadh falt: thoir sùil air na prìomh fheadhainnThoir an aire airson contraindications beets airson coin
Chan urrainn do chù beets ithe ma tha trioblaidean dubhaig aige. Tha dòsan àrd de oxalate ann am biatas, mèinnear a dh’ adhbharaicheas clachan dubhaig nuair a thèid a shlugadh ann am mòran.
Tha uamhas eile ann an cùisean coin air a bheil tinneas an t-siùcair. Tha ìrean àrda de shiùcair aig beetroot agus faodaidh cus caitheamh ìrean glùcois àrdachadh ann an sruth fala coin. Mar sin, faodaidh an cù beets ithe, ach an-còmhnaidh ann am meudan glè bheag gus nach dèan seo cron air.
Agus mu dheireadh, ma tha do chù fhathast na chuilean, tha e nas fheàrr feitheamh gus am bi falt air co-dhiù 6 mìosan a dh'aois, 's urrainn dhut a' bhiatas a thairgsinn dha.
Thoir an tomhas ceart de bhiatas dhan chù
Faodaidh an cù biatais ithe, ach faodaidh rud sam bith a bharrachd a bhith cronail dha na coin. slàinte. Tha seo air sgàth nuair a thèid a shlugadh ann an dòigh àibheiseach faodaidh e mì-rian agus grunn dhuilgheadasan eile adhbhrachadh. Is e puing eile cuideachd, mar thoradh air an ìre àrd de shiùcair a tha an làthair, gun toir e air a’ bheathach tinneas an t-siùcair a leasachadh.
’S e an rud as fheàrr gun toir thu am biatais timcheall air aonno co-dhiù dà uair san t-seachdain. Mar sin tha ùine aig a’ chù a h-uile beathachadh a phròiseasadh. Anns an eadar-ama, faodaidh e biadhan eile ithe a tha math dha. Tha biadh tioram, biadh fliuch, agus glasraich is measan eile cudromach cuideachd gus daithead fallain a choileanadh airson do chù.
Nigh na beets mus toir thu dhan chù agad iad
Tha e deatamach gum bi thu an-còmhnaidh nigh na beets mus toir thu don chù agad iad. Tha sin air sgàth 's gum faod bacteria a bhith ann am beets, nuair a thig iad bhon talamh no bho fhèilltean is mhargaidhean. Eadhon ged a tha fàs-bheairt a’ choin nas seasmhaiche ri cuid de sheòrsan bacteria, tha cuid ann fhathast a dh’ adhbharaicheas trioblaidean.
Nuair a thig iad gu conaltradh ri fàs-bheairt a’ choin, faodaidh iad tinneas, galairean agus diofar dhuilgheadasan eile adhbhrachadh.
Na cleachd blasan-bìdh air na beets
Nuair a tha thu gu bhith a’ tabhann a’ bhiatas don chù agad, is e an rud as fheàrr gu bheil e saor bho spìosraidh. Faodaidh coin beets ithe, ach chan eil an aon siostam cnàmhaidh aca agus a bhios againn. Mar sin, chan eil an seòrsa seusanachadh a bhios sinn ag ithe leis a’ ghlasraich seo mar as trice math dhaibh, leis gu bheil tòrr sodium ann. Thoir an aire nach urrainn dha coin ach beagan sodium ithe gach latha.
Thoir biadh dha biatas do chù gu faiceallach
Dh’ ionnsaich sinn an seo gum faod do chù biatas ithe, agus gum faod seo a bhith biadh air leth buannachdail dha. Aschunnaic sinn gu bheil mòran de bheathachadh ann a chuidicheas tu bhon chraiceann is bian chun t-siostam dìon. Ach, tha e an-còmhnaidh cudromach na tha den ghlasraich seo a riaghladh gus nach cuir e dragh air corp do chù.
Chan urrainnear biatas a chleachdadh mar bhunait bìdh, bidh e an-còmhnaidh na thaic ri biadh, ge bith an ann. a tha na bhiadh nàdarra no stèidhichte air biadh. Bi an-còmhnaidh fiosraichte mu shlàinte do chù agus bi an-còmhnaidh a’ faighinn cuideachadh bho lighichean-sprèidh agus eòlaichean a chuidicheas tu gus tuigsinn dè a dh’ fhaodadh a bhith math dha do pheata no nach eil.
