ຫມາສາມາດກິນ beets ດິບຫຼືປຸງແຕ່ງ? ຊອກຮູ້ດຽວນີ້!

ສາລະບານ

ໝາສາມາດກິນ beets ດິບ ຫຼືປຸງແຕ່ງໄດ້ບໍ?

ເມື່ອພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບການລວມເອົາອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃນອາຫານສັດລ້ຽງຂອງພວກເຮົາ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຂົ້າມາໃນໃຈແມ່ນສີຂຽວ, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ມີຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຢູ່ແລະມັກຈະດີຫຼາຍສໍາລັບມະນຸດພວກເຮົາ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: beetroot, ເປັນຜັກຫຼາຍທີ່ຮັກແພງຂອງມະນຸດແລະສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີທີ່ສຸດ.

ກັບຫມາ, ເລື່ອງນີ້ບໍ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຫມາສາມາດກິນ beets ທັງດິບແລະ. ປຸງແຕ່ງ. ອາຫານນີ້ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງມາໃຫ້ສັດ, ເມື່ອສະເຫນີໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະໃນຈໍານວນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການເພີ່ມ beets ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງຫມາຂອງທ່ານ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຫ້ beets ຫມາຂອງທ່ານ

ຕອນນີ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຫມາຂອງທ່ານສາມາດກິນ beets ໄດ້, ໃຫ້ເວົ້າເລັກນ້ອຍ. ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ beetroot ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງຫມາຂອງທ່ານແລະວິທີການທີ່ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມັນພັດທະນາໃນວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ອຸດົມສົມບູນໃນນ້ໍາແລະເສັ້ນໄຍ, ສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ canine. ນາງຊ່ວຍໃນການສ້າງອາຈົມໂດຍບໍ່ທໍາຮ້າຍກໍາແພງລໍາໄສ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະບັນຫາທາງເດີນປັດສະວະ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ການຂົນສົ່ງກະເພາະລໍາໄສ້ທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມກັບການກິນ beetroot.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫມາຂອງທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, beets ສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການຊ່ວຍເຫຼືອການສ້າງອາຈົມ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງຂອງພວກມັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກມັນເຈັບປວດ. ການປະສົມ beetroot ກັບການບໍລິໂພກນ້ໍາທີ່ດີປະຈໍາວັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຂອງຫມາຂອງທ່ານຫຼາຍ.

ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ

Beetroot ເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ C, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີສໍາລັບການຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານ. ລະບົບຂອງທັງມະນຸດແລະສັດ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີປະລິມານຂອງທາດເຫຼັກແລະທອງແດງສູງ, beets ຍັງຊ່ວຍໃນການສ້າງເມັດເລືອດແດງແລະ platelets, ຊ່ວຍການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນໄປສູ່ຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນການອຸດຕັນ. ການປ້ອງກັນການອຸດຕັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງຫມາຂອງທ່ານ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ປະເພດຂອງກົບ: ຄົ້ນພົບຕົ້ນຕໍໃນປະເທດບຣາຊິນແລະທົ່ວໂລກ

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະເພີ່ມ beets ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງຫມາຂອງທ່ານເປັນວິທີທີ່ຈະຮັກສາພູມຕ້ານທານສູງສະເຫມີ. ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີຂອງຫມາທີ່ຮັກການຂຸດຄົ້ນສະຖານທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາພູມຕ້ານທານທີ່ດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຝຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈຶ່ງບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງລາວໃນທາງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ນັ້ນແມ່ນ, ຊັ້ນຂອງຜິວຫນັງຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ປະໂຫຍດອີກຢ່າງໜຶ່ງກໍຄືມີວິຕາມິນ C ແລະ E ທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນການສ້າງ ແລະ ຊ່ວຍໃນການຈະເລີນເຕີບໂຕ.

Biotin ທີ່ມີຢູ່ໃນ beets ເປັນສານອາຫານທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງຫມາຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ເປັນເງົາແລະເປັນເງົາ. ປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ໝາຂອງເຈົ້າ, ມາລົມກັນໜ້ອຍໜຶ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດເອົາອາຫານນີ້ໃຫ້ລາວໄດ້ແນວໃດ, ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໝາກເຜັດສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ໃນແບບຕ່າງໆ.

ເບຕຣອດສຳລັບໝາ

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຫມາສາມາດກິນ beets ແມ່ນໃນຮູບແບບຂອງ puree. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ແຕ່ງກິນ beets ໂດຍບໍ່ມີການປຸງລົດຊາດໃດໆ. ເມື່ອມັນອ່ອນ, ນວດມັນ, ລໍຖ້າໃຫ້ມັນເຢັນແລະເອົາໃສ່ໃນຖັງທີ່ຫມາຂອງເຈົ້າກິນ. ນອກເໜືອໄປຈາກການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງໝາແລ້ວ, ມັນຝະລັ່ງຍັງຊ່ວຍໝາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການ chewing.

Beetroot ດິບສຳລັບໝາ

ຮູບແບບທີ່ເໝາະສົມສຳລັບໝາຂອງເຈົ້າທີ່ທ່ານສາມາດກິນ beets ເມື່ອພວກມັນຢູ່. ດິບ. ດັ່ງນັ້ນສັດຈຶ່ງສາມາດດູດຊຶມໄດ້ 100% ຂອງສານອາຫານທີ່ໃຫ້ມັນ. ແລະຫນຶ່ງໃນວິທີການທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນການກະກຽມ beetroot ດິບແມ່ນໂດຍການ grating ມັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນບາງໆແລະເອົາມັນໃຫ້ກັບຫມາໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມເຕີມ. ກັບຫມາ, ແຕ່ນີ້ອາດຈະເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສະເຫນີຜັກນີ້. ການກະກຽມນ້ໍາ,ພຽງແຕ່ລ້າງ beetroot, ປອກເປືອກມັນແລະເອົາໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນພ້ອມກັບນ້ໍາເລັກນ້ອຍໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.

ຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມນໍ້າຕານຫຼືນ້ໍາປະເພດໃດໆ. ໝາສາມາດກິນ ຫຼືດື່ມ beetroot ບໍລິສຸດໄດ້.

Beetroot ກັບອາຫານໝາອື່ນໆ

ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງແມ່ນໃຫ້ beetroot ພ້ອມກັບອາຫານໝາອື່ນໆ. ພາຍໃນນັ້ນ, ມີຫຼາຍທາງເລືອກ: ເຂົ້າໜົມ beetroot homemade ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຫມາ, cake beetroot ແລະແມ້ກະທັ້ງອາຫານ beetroot. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີອາຫານຫວ່າງ beet ໄດ້.

ທ່ານສາມາດຊື້ເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຮ້ານສັດລ້ຽງຫຼືເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຕັດຜັກແລະ roast ມັນໃນເຕົາອົບສໍາລັບສອງສາມນາທີ.

ການດູແລໃນເວລາທີ່ໃຫ້. beetroot ສໍາລັບຫມາ

ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຮູ້ວ່າຫມາສາມາດກິນ beets ໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາໄວ້ສະເຫມີວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມອາຫານປະເພດນີ້. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນເວລາທີ່ສະຫນອງໃຫ້ recklessly, ພວກເຂົາສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫມາ. ເບິ່ງຂໍ້ຄວນລະວັງບາງອັນທີ່ທ່ານຄວນປະຕິບັດກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາ beetroot ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ທັງນີ້ກໍຍ້ອນວ່າປູກດ້ວຍວິທີທຳມະຊາດຫຼາຍກວ່າ, ໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ຢາປາບສັດຕູພືດ ແລະ ສານເຄມີອື່ນໆ. ຢາຂ້າແມງໄມ້ແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າໝາ ແລະຍັບຍັ້ງຜົນປະໂຫຍດຂອງສານອາຫານທີ່ beets ທໍາມະຊາດສາມາດສະຫນອງໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ຫມາສາມາດກິນ beets ໄດ້, ແຕ່ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເລືອກຮູບແບບອິນຊີຂອງພວກມັນສະເຫມີ.

ລະວັງ beets ທີ່ມີຂໍ້ຫ້າມ. ສຳລັບໝາ

ໝາຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດກິນ beets ຖ້າລາວມີບັນຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງ. Beetroot ມີປະລິມານຂອງ oxalate ສູງ, ເປັນແຮ່ທາດທີ່ເມື່ອກິນເຂົ້າໄປໃນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້. Beetroot ມີລະດັບນ້ໍາຕານສູງແລະການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເພີ່ມລະດັບ glucose ໃນເລືອດຂອງຫມາ. ດັ່ງນັ້ນ, ໝາສາມາດກິນ beets ໄດ້, ແຕ່ໃນປະລິມານໜ້ອຍສະເໝີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນເປັນອັນຕະລາຍ.

ແລະ ສຸດທ້າຍ, ຖ້າໝາຂອງເຈົ້າຍັງເປັນລູກໝາຢູ່, ເໝາະແມ່ນລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນຈະມີຂົນຢ່າງໜ້ອຍ. ອາຍຸ 6 ເດືອນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດເອົາ beets ໃຫ້ກັບລາວໄດ້.

ໃຫ້ໝາໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມກັບ beets

ໝາສາມາດກິນ beets ໄດ້, ແຕ່ສິ່ງທີ່ເກີນແມ່ນອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໝາໄດ້. ສຸຂະພາບ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເມື່ອກິນໃນແບບທີ່ເກີນກວ່ານັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຍ່ອຍອາຫານ ແລະບັນຫາອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງ. ອີກຈຸດຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ແມ່ນວ່າເນື່ອງຈາກລະດັບນ້ໍາຕານສູງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສັດເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.

ສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການໃຫ້ beet ປະມານຫຼືຫຼາຍທີ່ສຸດສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ດັ່ງນັ້ນຫມາມີເວລາທີ່ຈະປຸງແຕ່ງສານອາຫານທັງຫມົດ. ໃນເວລານີ້, ລາວສາມາດບໍລິໂພກອາຫານອື່ນໆທີ່ມີທາດບໍາລຸງສໍາລັບລາວ. ອາຫານແຫ້ງ, ອາຫານປຽກ, ແລະຜັກ ແລະໝາກໄມ້ອື່ນໆກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນເພື່ອເຮັດອາຫານສຸຂະພາບໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄົບຖ້ວນ.

ລ້າງໝາກເຜັດກ່ອນໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າ

ມັນຈຳເປັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງສະເໝີ. ລ້າງ beets ກ່ອນທີ່ຈະສະເຫນີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຫມາຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າ beets, ເມື່ອພວກມັນມາຈາກພື້ນດິນຫຼືຈາກງານວາງສະແດງແລະຕະຫຼາດ, ສາມາດມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າອົງການຈັດຕັ້ງຂອງຫມາຈະທົນທານຕໍ່ກັບບາງຊະນິດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ມັນກໍ່ຍັງມີບາງອັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ.

ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງເທດໃສ່ beets

ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຈະສະເໜີ beetroot ໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າ, ເໝາະແມ່ນບໍ່ມີເຄື່ອງປຸງ. ໝາສາມາດກິນ beets ໄດ້, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ມີລະບົບຍ່ອຍອາຫານຄືກັນກັບພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະເພດເຄື່ອງປຸງທີ່ເຮົາມັກກິນກັບຜັກຊະນິດນີ້ຈຶ່ງບໍ່ດີຕໍ່ພວກມັນ, ເພາະມັນມີໂຊດຽມຫຼາຍ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ໝາສາມາດບໍລິໂພກໂຊດຽມພຽງໜ້ອຍດຽວຕໍ່ມື້.

ໃຫ້ອາຫານ beetroot ໝາຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ

ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ຢູ່ທີ່ນີ້ວ່າໝາຂອງທ່ານສາມາດກິນ beetroot ໄດ້, ແລະອັນນີ້ອາດເປັນໄດ້. ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບລາວ. ເປັນພວກເຮົາເຫັນວ່າມັນມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງສານອາຫານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈາກຜິວຫນັງແລະຂົນໄປຍັງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄຸ້ມຄອງປະລິມານຂອງຜັກນີ້ສະເຫມີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນທໍາລາຍຮ່າງກາຍຂອງຫມາຂອງເຈົ້າ. ແມ່ນອາຫານຕາມທຳມະຊາດ ຫຼືຕາມອາຫານ. ສະເຫມີໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ດີກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຫມາຂອງທ່ານແລະສະເຫມີມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສັດຕະວະແພດແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງທີ່ສາມາດດີສໍາລັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຊອກຫາສິ່ງທີ່ການຕັດ tosa ແມ່ນຫຍັງ! ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາແລະຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນ

Wesley Wilkerson

Wesley Wilkerson ເປັນນັກຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ ແລະເປັນນັກຮັກສັດທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຮູ້ຈັກກັບ blog ທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມຂອງລາວ, Animal Guide. ດ້ວຍລະດັບການສຶກສາດ້ານສັດຕະວະວິທະຍາ ແລະ ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີໃນການເຮັດວຽກເປັນນັກວິໄຈສັດປ່າ, Wesley ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບໂລກທຳມະຊາດ ແລະ ຄວາມສາມາດພິເສດໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບສັດທຸກຊະນິດ. ລາວໄດ້ເດີນທາງຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ເຂົ້າໄປໃນລະບົບນິເວດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສຶກສາປະຊາກອນສັດປ່າທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງພວກເຂົາ.ຄວາມຮັກຂອງ Wesley ສໍາລັບສັດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວຫນຸ່ມໃນເວລາທີ່ລາວຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອຄົ້ນຫາປ່າຢູ່ໃກ້ກັບບ້ານໃນໄວເດັກຂອງລາວ, ສັງເກດເຫັນແລະບັນທຶກພຶດຕິກໍາຂອງຊະນິດພັນຕ່າງໆ. ການເຊື່ອມຕໍ່ອັນເລິກຊຶ້ງນີ້ກັບທຳມະຊາດໄດ້ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຂອງລາວ ແລະ ຂັບລົດເພື່ອປົກປ້ອງ ແລະ ອະນຸລັກສັດປ່າທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.ໃນຖານະເປັນນັກຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, Wesley ຊໍານິຊໍານານປະສົມປະສານຄວາມຮູ້ທາງວິທະຍາສາດກັບການເລົ່າເລື່ອງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈໃນ blog ຂອງລາວ. ບົດຄວາມຂອງລາວສະເຫນີປ່ອງຢ້ຽມໄປສູ່ຊີວິດທີ່ຫນ້າຈັບໃຈຂອງສັດ, ສ່ອງແສງເຖິງພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາ, ການປັບຕົວທີ່ເປັນເອກະລັກ, ແລະສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າປະເຊີນຢູ່ໃນໂລກຂອງພວກເຮົາທີ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄວາມຮັກຂອງ Wesley ສໍາລັບການສົ່ງເສີມສັດແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນລາຍລັກອັກສອນຂອງລາວ, ຍ້ອນວ່າລາວແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ການທໍາລາຍທີ່ຢູ່ອາໄສແລະການອະນຸລັກສັດປ່າ.ນອກເຫນືອຈາກການຂຽນຂອງລາວ, Wesley ສະຫນັບສະຫນູນອົງການຈັດຕັ້ງສະຫວັດດີການສັດຕ່າງໆແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການລິເລີ່ມຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນເພື່ອແນໃສ່ສົ່ງເສີມການຢູ່ຮ່ວມກັນລະຫວ່າງມະນຸດ.ແລະສັດປ່າ. ການເຄົາລົບສັດແລະທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງພວກມັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງລາວໃນການສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວສັດປ່າທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະການສຶກສາຄົນອື່ນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການຮັກສາຄວາມສົມດູນທີ່ກົມກຽວລະຫວ່າງມະນຸດແລະໂລກທໍາມະຊາດ.ໂດຍຜ່ານ blog ຂອງລາວ, Animal Guide, Wesley ຫວັງວ່າຈະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ຈັກຄວາມງາມແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງສັດປ່າທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງໂລກແລະດໍາເນີນການປົກປ້ອງສິ່ງມີຄ່າເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຄົນລຸ້ນຕໍ່ໄປ.