ڇا ڪتا خام يا پکا بيٽ کائي سگهن ٿا؟ هاڻي ڳولهيو!

ڇا ڪتا خام يا پڪي بيٽ کائي سگهن ٿا؟

جڏهن اسان پنهنجي پالتو جانور جي غذا ۾ صحتمند خوراڪ شامل ڪرڻ بابت سوچيو ٿا، سڀ کان پهرين شيء جيڪا ذهن ۾ اچي ٿي ساس، ميون ۽ ڀاڄين جا وسيع قسم موجود آهن ۽ جيڪي عام طور تي اسان انسانن لاء تمام سٺو آهن. ان جو هڪ مثال چقندر آهي، جيڪا هڪ سبزي آهي جيڪا انسانن کي تمام پياري آهي ۽ جيڪا مختلف طريقن سان استعمال ڪري سگهجي ٿي.

ڪتن جي، اها ڪهاڻي ايتري مختلف ناهي، آخرڪار، ڪتا به چقندر کائي سگهن ٿا خام ۽ ڪچو. پکا اهو کاڌو جانور کي ڪيترائي فائدا آڻيندو آهي، جڏهن صحيح طريقي سان ۽ صحيح مقدار ۾ پيش ڪيو وڃي. پنهنجي ڪتي جي غذا ۾ چقندر شامل ڪرڻ بابت وڌيڪ معلومات ڏسڻ لاءِ هتي رهو.

توهان جي ڪتي جي چقندر کي ڏيڻ جا فائدا

هاڻي جڏهن اسان ڄاڻون ٿا ته توهان جو ڪتو چقندر کائي سگهي ٿو، اچو ته ٿورو ڳالهايون توهان جي ڪتي جي جسم لاءِ چقندر جي فائدن جي باري ۾ ۽ اهو ڪيئن ان کي صحتمند طريقي سان ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

چقندر ڪتن ۾ هاضمي کي بهتر بڻائي ٿو

ڪتا چقندر کائي سگهن ٿا، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته اهو هڪ کاڌو آهي پاڻي ۽ فائبر ۾ مالا مال آهي، تنهنڪري اهو ڪتن جي هضم لاء بهترين آهي. هوءَ آنت جي ڀت کي نقصان پهچائڻ کان سواءِ ٻوٽي جي ٺهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان کان علاوه، اهو بدهضمي ۽ پيشاب جي رستي جي مسئلن سان مدد ڪري ٿو. اهڙيءَ طرح، تمام آنڊن جي منتقلي چقندر جي انجڻ سان فائديمند آهي.

تنهنڪري، جيڪڏهنتوهان جي ڪتي کي هضمي مسئلا آهن، بيٽ وڏي مدد ڪري سگهي ٿي. مل جي ٺهڻ ۾ مدد ڪرڻ کان علاوه، اهو انهن جي مستقل مزاجي سان مدد ڪري ٿو ته جيئن اهي ڪتي کي نقصان نه پهچائين. چقندر کي روزانو پاڻي جي سٺي استعمال سان گڏ ڪرڻ سان توهان جي ڪتي جي هضمي ۾ تمام گهڻي مدد ملندي.

مثبتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو

چقندر وٽامن سي جو هڪ وڏو ذريعو آهي، جنهن جي مدد لاءِ مشهور آهي ته اهو مدافعتي نظام کي بهتر بڻائي ٿو. ٻنهي انسانن ۽ جانورن جو نظام. ڇاڪاڻ ته ان ۾ لوهه ۽ ٽامي جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي، چقندر ڳاڙهي رت جي سيلز ۽ پليٽليٽس جي ٺهڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي، جسم ۾ آڪسيجن جي منتقلي ۾ مدد ڪري ٿي ۽ ڪلٽ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ڪلٽ کي روڪڻ سان توهان جي ڪتي جي جسم ۾ ڪيترن ئي مسئلن کان بچي سگهجي ٿو.

تنهنڪري اهو دلچسپ آهي ته توهان جي ڪتي جي غذا ۾ چقندر شامل ڪيو وڃي جيئن هن جي مدافعتي قوت هميشه بلند رهي. خاص طور تي ڪتن جي صورت ۾ جيڪي مختلف هنڌن کي ڳولڻ پسند ڪن ٿا، اهو ضروري آهي ته اهي سٺي مدافعتي برقرار رکن. ان ڪري، گندگي ۽ بيڪٽيريا هن جي عضوي کي نقصانڪار طريقي سان متاثر نه ڪندا آهن.

جلد ۽ وارن جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو

ريٽينول سان مالا مال وٽامن اي، چمڙي جي اپيٿيليا جي سار سنڀال لاءِ ضروري آهي، اھو آھي، توھان جي ڪتي جي چمڙي جون تہون. هڪ ٻيو فائدو وٽامن سي ۽ اي جي موجودگي آهي جيڪي انهن جي ٺهڻ ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس جي وڏي مقدار تي مشتمل آهن ۽ انهن جي واڌ ويجهه ۾ تمام گهڻي مدد ڪن ٿيون.

چقندر ۾ موجود بايوٽين توهان جي ڪتي جي وارن کي چمڪندڙ ۽ ريشمي بنائڻ لاءِ هڪ بهترين غذائيت آهي.

توهان جي ڪتي کي کائڻ لاءِ چقندر ڪيئن تيار ڪجي

جڏهن ته چقندر لاهي ٿو. توهان جي ڪتي لاءِ ڪيترائي فائدا آهن، اچو ته ٿورو ڳالهايون ته توهان هن کي اهو کاڌو ڪيئن پيش ڪري سگهو ٿا، آخرڪار، چقندر مختلف طريقن سان پيش ڪري سگهجي ٿو.

ڪتي لاءِ چقندر puree

انهن طريقن مان هڪ آهي جنهن کي ڪتو کائي سگهي ٿو بيٽ puree جي صورت ۾. هن کي ڪرڻ لاء، صرف بيٽ کي بغير ڪنهن به موسم جي پچائڻ. جڏهن اهو نرم ٿئي، ان کي گونجي، ان کي ٿڌو ٿيڻ جو انتظار ڪريو ۽ ان کي ڪنٽينر ۾ وجھو جتي توهان جو ڪتو اڪثر کائي ٿو. ڪتن لاءِ صحت مند هئڻ کان علاوه، ميش ٿيل آلو ڪتن جي مدد ڪن ٿا جن کي چبائڻ ۾ مشڪل آهي.

ڪتن لاءِ گرٽيڊ خام چقندر

توهان جي ڪتي لاءِ مثالي فارم توهان بيٽ کائي سگهو ٿا جڏهن اهي آهن. خام اهڙيء طرح جانور پنهنجي طرفان پيش ڪيل غذائي اجزاء جو 100٪ جذب ڪري سگهي ٿو. ۽ خام چقندر تيار ڪرڻ جو سڀ کان عام طريقو اهو آهي ته ان کي ڪٽڻ. ائين ڪرڻ لاءِ، ان کي صرف پتلي پٽين ۾ پيس ڪريو ۽ بغير ڪنهن اضافي جي ڪتي کي ڏيو.

ڪتن لاءِ بيٽ جوس

توهان کي بيٽ جو رس ڏيڻ عجيب لڳندو. ڪتن کي، پر اهو ٿي سگهي ٿو ته هي سبزي پيش ڪرڻ لاء صحت مند طريقن مان هڪ آهي. رس تيار ڪرڻ لاء،بس چقندر کي ڌوئي، ان کي ڇليو ۽ بلينڈر ۾ ٿوري پاڻيءَ سان گڏ ڪمري جي حرارت تي وجهي ڇڏيو.

ياد رکڻ ته توهان کي رس ۾ کنڊ يا ڪنهن به قسم جو اضافو ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ڪتو خالص بيٽروٽ کي کائي يا پيئي سگھي ٿو.

ڪتي جي ٻين کاڌي سان گڏ بيٽروٽ

ٻيو اختيار اھو آھي ته ڪتي جي ٻين کاڌي سان گڏ بيٽروٽ پيش ڪيو وڃي. ان جي اندر، اتي ڪيترائي اختيار آھن: گھر جي بيٽروٽ بسڪيٽ خاص طور تي ڪتي لاء، بيٽروٽ ڪيڪ ۽ حتي بيٽروٽ کاڌو. ان کان علاوه، چقندر جي ناشتي پڻ موجود آهي.

توهان انهن کي پالتو جانورن جي دڪانن مان خريد ڪري سگهو ٿا يا انهن کي صرف سبزي کي ڪٽي ۽ ان کي تندور ۾ ڪجهه منٽن لاءِ روسٽ ڪري سگهو ٿا.

ڏيڻ وقت احتياط ڪريو. ڪتي لاءِ چقندر

جيتوڻيڪ اسان ڄاڻون ٿا ته ڪتا چقندر کائي سگهن ٿا، اهو هميشه ياد رکڻ ضروري آهي ته توهان کي هن قسم جي کاڌي تي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو ئي سبب آهي ته جڏهن لاپرواهي سان پيش ڪيو وڃي، اهي ڪتي جي صحت کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. پنھنجي ڪتي جي غذا ۾ چقندر کي شامل ڪرڻ کان پھريائين ڪجھ احتياطي تدبيرون ڏسو.

Opt for organic beetroot for your dog

Organic beetroot is more nutritional value and is a very healthier option. ان جو سبب اهو آهي ته ان کي وڌيڪ قدرتي انداز ۾ پوکيو وڃي ٿو، بغير جراثيم جي دوائن ۽ ٻين ڪيميائي جزن جي استعمال جي. جراثيم ڪش توهان جي لاء خراب آهنڪتا ۽ انهن غذائيت جي فائدن کي روڪيندا آهن جيڪي قدرتي چقندر پيش ڪري سگھن ٿا.

تنهنڪري، ڪتا چقندر کائي سگهن ٿا، پر اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان هميشه انهن جي نامياتي شڪل کي چونڊيو.

چقندر جي تضادن لاءِ محتاط رهو ڪتن لاءِ

توهان جو ڪتو چقندر نه کائي سگهي ٿو جيڪڏهن هن کي گردن جا مسئلا آهن. چقندر ۾ آڪساليٽ جي وڏي مقدار هوندي آهي، هڪ معدنيات، جنهن کي وڏي مقدار ۾ کائڻ سان گردن جي پٿري جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

هڪ ٻيو احتياط ڪتن جي صورت ۾ آهي جن کي ذیابيطس آهي. چقندر ۾ شگر جي مقدار تمام گهڻي هوندي آهي ۽ ان جو گهڻو استعمال ڪتن جي رت ۾ گلوڪوز جي سطح کي وڌائي سگھي ٿو. تنهن ڪري، ڪتو چقندر کائي سگهي ٿو، پر هميشه تمام ٿوري مقدار ۾ ته جيئن هن کي نقصان نه پهچي.

۽ آخرڪار، جيڪڏهن توهان جو ڪتو اڃا تائين هڪ ڪتو آهي، مثالي اهو آهي ته انتظار ڪريو جيستائين هن جا وار آهن گهٽ ۾ گهٽ. 6 مھينن جو آھي، تنھنڪري توھان ھن کي چقندر پيش ڪري سگھو ٿا.

ڪتي کي چقندر جي صحيح مقدار ڏيو

ڪتو چقندر کائي سگھي ٿو، پر ان کان وڌيڪ ڪا شيءِ ڪتن لاءِ نقصانڪار ٿي سگھي ٿي. صحت. اهو ئي سبب آهي ته جڏهن مبالغ آميز طريقي سان استعمال ڪيو وڃي ته اهو بدهضمي ۽ ٻين ڪيترن ئي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ٻيو نقطو، پڻ، اهو آهي ته موجود شوگر جي اعلي سطح جي ڪري، اهو جانور کي ذیابيطس پيدا ڪري سگهي ٿو.

مثالي شيء اها آهي ته توهان بيٽ پيش ڪريو ٿا.يا هفتي ۾ ٻه ڀيرا. تنهن ڪري ڪتي کي تمام غذائي اجزاء کي پروسيس ڪرڻ جو وقت آهي. انهي دوران، هو ٻيون کاڌو کائي سگهي ٿو جيڪي هن لاء غذائي آهن. سڪل کاڌو، گندو کاڌو، ۽ ٻيون ڀاڄيون ۽ ميوا پڻ ضروري آهن ته جيئن توهان جي ڪتي لاءِ هڪ صحتمند غذا پوري ٿئي.

چقندر کي پنهنجي ڪتي کي ڏيڻ کان پهريان ڌوئو

اهو ضروري آهي ته توهان هميشه پنهنجي ڪتي کي پيش ڪرڻ کان اڳ بيٽ کي ڌوء. اهو ئي سبب آهي ته چقندر، جڏهن اهي زمين مان ايندا آهن يا ميلن ۽ بازارن مان، بيڪٽيريا تي مشتمل هوندا. جيتوڻيڪ ڪتي جو عضوو بيڪٽيريا جي ڪجهه قسمن جي خلاف وڌيڪ مزاحمتي آهي، تڏهن به ڪجهه اهڙا آهن جيڪي مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا.

جڏهن اهي ڪتي جي عضوي سان رابطي ۾ اچن ٿا، اهي بيماري، انفيڪشن ۽ ٻيا مختلف مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا.

بيٽ تي سيزننگ استعمال نه ڪريو

جڏهن به توهان پنهنجي ڪتي کي چقندر پيش ڪرڻ وارا آهيو، مثالي اهو آهي ته اهو سيزننگ کان خالي هجي. ڪتا چقندر کائي سگهن ٿا، پر انهن جو هاضمي وارو نظام ساڳيو نه آهي جيڪو اسان ڪندا آهيون. تنهن ڪري، موسم جو قسم جيڪو اسان عام طور تي هن سبزي سان استعمال ڪندا آهيون انهن لاء سٺو ناهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ تمام گهڻو سوڊيم آهي. هوشيار رهو ته ڪتا صرف روزانو ٿوري مقدار ۾ سوڊيم استعمال ڪري سگهن ٿا.

پنهنجي ڪتي کي چقندر کي احتياط سان کارايو

اسان هتي ڄاڻايو ته توهان جو ڪتو چقندر کائي سگهي ٿو، ۽ اهو ٿي سگهي ٿو. هن لاء هڪ تمام مفيد کاڌو. جيئناسان ڏٺو ته ان ۾ غذائي جزن جي هڪ ڪثرت آهي جيڪا توهان جي چمڙي ۽ فر کان وٺي مدافعتي نظام تائين مدد ڪندي. بهرحال، اهو هميشه ضروري آهي ته هن سبزي جي مقدار کي منظم ڪيو وڃي ته جيئن اهو توهان جي ڪتي جي جسم ۾ خلل نه وجهي.

چقندر کي کاڌي جي بنياد طور استعمال نٿو ڪري سگهجي، اهو هميشه کاڌي جي مڪمل طور تي ڪم ڪندو، چاهي اهو. هڪ غذا قدرتي يا فيڊ تي ٻڌل آهي. هميشه پنهنجي ڪتي جي صحت جي باري ۾ چڱيءَ طرح ڄاڻ رکو ۽ هميشه جانورن جي ڊاڪٽرن ۽ ماهرن جي مدد حاصل ڪريو جيڪي توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڏين ته توهان جي پالتو جانور لاءِ ڪهڙو سٺو ٿي سگهي ٿو يا نه.