ຫມາສາມາດກິນມັນຕົ້ນຫວານໄດ້ບໍ? ເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດແລະການດູແລ

ຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ມັນຕົ້ນຫວານກັບຫມາຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດລ້ຽງມັນຕົ້ນຫວານຂອງເຈົ້າໄດ້! ອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍສານອາຫານ, ອາຫານສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ດີຫຼາຍສໍາລັບເວລາເຫຼົ່ານັ້ນໃນເວລາທີ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຢາກກິນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫຼືກໍາລັງຂໍອາຫານຫວ່າງ. ບໍ່ວ່າຈະຕົ້ມ, ອົບ ຫຼືໃນຮູບແບບຂອງຄຸກກີ, ມັນແຊບ!

ດ້ວຍລົດຊາດຫວານຕາມທໍາມະຊາດ, ມັນຝະລັ່ງຈະກາຍເປັນໜຶ່ງໃນອາຫານທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໝາຫຼາຍໂຕທີ່ເຄີຍເປັນແຟນອາຫານແລ້ວ. . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີນແມ່ນບໍ່ດີ, ແມ່ນບໍ? ດັ່ງນັ້ນ, ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາຈະຊີ້ບອກເຖິງຈໍານວນທີ່ຍອມຮັບຂອງມັນຕົ້ນຫວານທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າໄດ້ເພື່ອໃຫ້ມັນກິນຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີໃນເວລາທີ່ສະເຫນີໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຍັງຈະໃຫ້ສູດອາຫານບາງອັນໃຫ້ທ່ານເພື່ອກະກຽມອາຫານແຊບໆທີ່ໝາມັກ!

ຄຸນສົມບັດຂອງມັນຕົ້ນຫວານ

ດ້ວຍລົດຊາດຫວານຕາມທຳມະຊາດ, ມັນຕົ້ນຈະກາຍເປັນອັນດຽວ. ຂອງອາຫານ favorite ຂອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອງຫມາຫຼາຍທີ່ໄດ້ກາຍເປັນ fans ຂອງອາຫານແລ້ວ. ແຕ່, ຄຸນນະພາບຂອງອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບລົດຊາດ, ກວດເບິ່ງຄຸນສົມບັດຂອງມັນຕົ້ນຫວານແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ມັນນໍາມາໃຫ້ຫມາຂອງເຈົ້າ.

ອຸດົມດ້ວຍຄາໂບໄຮເດດ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮາກອື່ນໆ, ມັນຕົ້ນຫວານຍັງມີປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ດີ, ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຫມາບໍ່ມີ palate ທີ່ຫລອມໂລຫະຄືກັບມະນຸດ. ງ່າຍດາຍແມ່ນຫຼາຍກວ່າພຽງພໍ, ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ມີລົດຊາດສໍາລັບພວກເຮົາແມ່ນສະຫວັນສໍາລັບພວກມັນ.

ຕາມຊື່ທີ່ບົ່ງບອກ, ມັນຕົ້ນຫວານແມ່ນປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍໃນບັນດາໝາຢ່າງແນ່ນອນເພາະຄວາມຫວານຂອງມັນ. ທ່ານແນ່ນອນຈະສັງເກດເຫັນວ່າຫຼັງຈາກຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຮັບໃຊ້ມັນອາຫານຈະກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນ favorite ຂອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ.

ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລົດຊາດ, ມັນຕົ້ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ superfood ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄຸນນະພາບຫຼາຍທີ່. ມີຄວາມສົມບູນ, ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເພື່ອນຂອງເຈົ້າ.

ການຮູ້ວິທີຈັດການ ແລະ ການກະກຽມຂອງຫມາສາມາດກິນມັນຕົ້ນຫວານໄດ້, ແຕ່ຢ່າລືມສັງເກດເບິ່ງລັກສະນະສະເພາະຂອງຫມາຂອງເຈົ້າ, ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງອາຫານອາດຈະ. ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ລາວດີ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃສ່ມັນຕົ້ນແລະອາຫານທໍາມະຊາດອື່ນໆເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນພື້ນທີ່, ລາວຈະຊ່ວຍທ່ານໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຂາດສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ອາຫານຂອງໝູ່. ໝາຂອງເຈົ້າ.

ທາດຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ມີຢູ່ໃນມັນຕົ້ນຫວານແມ່ນສັບຊ້ອນຫຼາຍກວ່າທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ pasta ອຸດສາຫະກຳ, ຕົວຢ່າງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາ, ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຮັບປະກັນພະລັງງານຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ນັ້ນແມ່ນອາຫານຫວ່າງທີ່ເຮັດຈາກມັນຕົ້ນຫວານ - ພວກເຮົາຈະໃຫ້ທ່ານມີສູດ delicious ສໍາລັບພວກມັນຂ້າງລຸ່ມນີ້ - ພວກມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບເວລາດົນນານ. ຍ່າງ ຫຼື ຊ່ວງເວລາຂອງການຫຼິ້ນຢ່າງແຮງ.

ມັນຕົ້ນຫວານມີເສັ້ນໃຍອາຫານ

ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງມັນຕົ້ນຫວານຫຼາຍກວ່າມັນຕົ້ນປົກກະຕິແມ່ນເສັ້ນໃຍທີ່ມີປະລິມານສູງ, ມີສານອາຫານທີ່ດີເລີດສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານທີ່ຈະມີ ຍ່ອຍອາຫານໄດ້ດີ ແລະ ອີ່ມຕົວໄດ້ດົນກວ່າ.

ເສັ້ນໃຍແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກຂອງຄຳຖາມ "ໝາສາມາດກິນມັນຕົ້ນຫວານໄດ້ບໍ?" ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄໍາຕອບທີ່ຢືນຢັນ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ຂອງຫມາ.

ເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ໂດດເດັ່ນສໍາລັບຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ແຕ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນລະຫວ່າງຂະບວນການ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຫມາໃນຫຼາຍໆດ້ານ. ວິທີການ , ແລະປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບ glucose ສູງ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານແລະໂລກອ້ວນ. , , ສະຖຽນລະພາບຄວາມດັນເລືອດ. ລາວມັນຍັງມີຫນ້າທີ່ diuretic, ຊ່ວຍປັບປຸງ metabolism ຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ.

ບັນຫາທີ່ຫມາຂອງທ່ານອາດຈະມີໃນເວລາອາຍຸແມ່ນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກະດູກ, ແລະໂພແທດຊຽມ, ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງທ່ານໃນການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ພວກມັນ, ຮັບປະກັນວ່າລູກໝາສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດຕໍ່ໄປໄດ້.

ເພື່ອນຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນປວດໄດ້, ຄືກັນກັບພວກເຮົາ, ເມື່ອເຮັດກິດຈະກຳຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ໂພແທດຊຽມຈະຊ່ວຍຫຼີກລ້ຽງການເຈັບປວດໃນຊ່ວງເວລານີ້.

ວິຕາມິນ C, E ແລະ B5

ວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສຳຄັນເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງສັດລ້ຽງໃຫ້ຍັງໜຸ່ມ ແລະສຸຂະພາບດີ, ລວມທັງຂົນຂອງພວກມັນ. ພວກມັນຍັງອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການດູດຊຶມໂປຣຕີນ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີພູມຄຸ້ມກັນສູງ, ສະກັດກັ້ນມະເຮັງ ແລະພະຍາດຜິວໜັງ.

ໂດຍການຮັກສາການເກັບຮັກສາ ແລະປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກ, ວິຕາມິນ C ມີບົດບາດສຳຄັນໃນອາຫານຂອງໝູ່ຂອງເຈົ້າ. ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງວິຕາມິນ E ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກອະນຸມູນອິດສະລະໃນຈຸລັງ, ມັນເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານແລະປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກສະຫມອງເສື່ອມ canine. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ວິຕາມິນ B5, ຊ່ວຍໃນການສ້າງຈຸລັງສີແດງແລະການສ້າງພູມຕ້ານທານ.ນໍ້າໜັກ ແລະ ຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ກົດ chlorogenic ຍັງເປັນພັນທະມິດທີ່ດີເລີດທີ່ມັນຕົ້ນຫວານມີ ແລະຊ່ວຍສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າໃນຫຼາຍດ້ານ.

ນອກຈາກເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ດີເລີດ, ກົດ chlorogenic ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລອນ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າເປັນພະຍາດຫົວໃຈ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຕົ້ນຫວານສໍາລັບຫມາ

ຫມາສາມາດກິນມັນຕົ້ນຫວານບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈາກມັນ, ນໍາຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີກວ່າ. ອ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານນີ້ສໍາລັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ.

ມັນຕົ້ນຫວານແມ່ນດີສໍາລັບສາຍຕາຂອງມັນ

ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A, ຫມາຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຊື່ອມໂຍງຈາກມັນຕົ້ນ, ສາຍຕາ. ມັນຮັກສາແກ້ວຕາໃຫ້ຈະແຈ້ງ, ບຳລຸງສາຍຕາ ແລະ ປັບປຸງການເບິ່ງເຫັນໃນບ່ອນມີແສງໜ້ອຍ.

ໂດຍທຳມະຊາດແລ້ວ ໝາແມ່ນມັກເກີດບັນຫາຕາ. ເຈົ້າເຄີຍພົບກັບລູກໝາທີ່ເປັນຕາຕໍ້, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຕາບອດ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ມັນຕົ້ນຫວານສາມາດເປັນພັນທະມິດທາງທໍາມະຊາດທີ່ດີສໍາລັບຫມູ່ຂອງເຈົ້າ.

ປັບປຸງການເກີດໃຫມ່ຂອງຜິວຫນັງ

ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນການຟື້ນຟູຜິວຫນັງ. ສັດ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດູແລຕົນເອງ, ສະເຫມີເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາ, ແລະພະຍາຍາມໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດທີ່ຈະເລຍບາດແຜ. ມັນຕົ້ນຫວານສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ວິຕາມິນ C ທີ່ພົບໃນມັນຕົ້ນຫວານແມ່ນທີ່ຈໍາເປັນແລະປະຕິບັດຕະຫຼອດຂະບວນການຂອງການຟື້ນຟູແລະການປິ່ນປົວຂອງຜິວຫນັງ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນພື້ນຖານໃນການສ້າງ collagen. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນໂດຍທົ່ວໄປເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບາດແຜ.

ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ

ຖ້າຫມາຂອງທ່ານມີບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານ, ເຂົ້າຫນົມມັນຕົ້ນຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບ ສຸຂະພາບລໍາໄສ້ຂອງລາວກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ກໍາຈັດຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ລາວຮູ້ສຶກ.

ຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນເສັ້ນໃຍ, ແຕ່ຍັງເປັນຍ້ອນອົງປະກອບອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍອົງການຈັດຕັ້ງ, ແນວໂນ້ມແມ່ນວ່າເມື່ອກິນການກະກຽມບາງຢ່າງກັບມັນຕົ້ນ, ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ຮູ້ສຶກທ້ອງຜູກ, ແຕ່ພ້ອມທີ່ຈະຍ່າງແລະຜ່ອນຄາຍຕົວເອງຢ່າງໄວວາ.

ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າ, ເພື່ອສັງເກດຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້, ສ່ວນຕ່າງໆຈະຕ້ອງພຽງພໍ, ໂດຍບໍ່ມີການເກີນກວ່າ .

ຕ້ານການອັກເສບ

ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາບອກທ່ານ, ຍັງມີຢູ່ໃນມັນຕົ້ນ, ແມ່ນການຕໍ່ສູ້ກັບການອັກເສບ. ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນສະພາບອັກເສບພາຍນອກ, ເບິ່ງເຫັນ, ເຊັ່ນ: ບາດແຜ, ຫຼືພາຍໃນ, ເຊັ່ນ: ອະໄວຍະວະອັກເສບ, ວິຕາມິນຈະປະຕິບັດ. ໂດຍການປ້ອງກັນການອັກເສບເຫຼົ່ານີ້, ການຊັກຊ້າແກ່ອາຍຸກໍ່ເປັນອີກຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄວນສັງເກດ.

ວິທີສະເຫນີມັນຕົ້ນຫວານກັບຫມາຂອງທ່ານ

ທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າຫມາສາມາດກິນມັນຕົ້ນຫວານແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. , ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມມັນໃນສາມວິທີdelicious ສໍາລັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ຄວນໃຫ້ບໍລິການເກີນ, ດີ? ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ມັນຕົ້ນຕົ້ມບໍລິສຸດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ຫຼືກະກຽມຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາສໍາລັບສູດອາຫານທີ່ໄວແລະມີທາດບໍາລຸງ:

ປະສົມມັນຕົ້ນຫວານ 1 ຖ້ວຍ (ບໍ່ມີຜິວຫນັງ), ກັບແປ້ງເຂົ້າໂອດ 1 ຈອກແລະບ່ວງກາເຟ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຫຼືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກບໍລິສຸດ, ຈົນກ່ວາ dough ມີຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຈະ molded. ຖ້າມັນອ່ອນເກີນໄປ, ຕື່ມແປ້ງເຂົ້າໂອດຕື່ມອີກ, ຖ້າແຂງເກີນໄປ, ຕື່ມນ້ໍາເລັກນ້ອຍ.

ເຮັດລູກນ້ອຍໆ, ຫຼືສ້າງຮູບຮ່າງຂອງຄຸກກີດ້ວຍເຄື່ອງຕັດສະເພາະ, ເອົາເຄື່ອງທີ່ກຽມໄວ້ແລ້ວໃສ່ໃນແມ່ພິມດ້ວຍການອົບ. ເຈ້ຍແລະອົບໃນເຕົາອົບຈົນກ່ວາທອງ.

ມັນຕົ້ນຫວານປຸງແຕ່ງກັບຊີ້ນ

ເພື່ອຮັບໃຊ້ມັນຕົ້ນໃນຄາບອາຫານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ມັນບໍ່ຢູ່ຄົນດຽວ. ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ສົມບູນ, ເມື່ອປະສົມກັບແຫຼ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກອາຫານຂອງຫມາຂອງທ່ານຈະມີໂພຊະນາການທີ່ດີເລີດ.

ຕັດມັນຕົ້ນ (ໂດຍບໍ່ມີຜິວຫນັງ) ເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ສ່ວນນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ. , ຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານ choke. ເອົາມັນຕົ້ນຫວານທີ່ຕັດແລ້ວໃສ່ໃນໝໍ້ ແລະປ່ຽງດ້ວຍນ້ຳ, ແຕ່ງກິນດ້ວຍຄວາມຮ້ອນປານກາງຈົນຕ່ອນອ່ອນໆ.

ຊີ້ນສາມາດກຽມໄດ້ຄືກັບຊີ້ນງົວ, ຈື່ໄວ້ວ່າການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນເລັກນ້ອຍແລະບໍ່ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ. ສຸດທ້າຍ, ປະສົມຊີ້ນກັບມັນຕົ້ນ ແລະ ຮັບໃຊ້ໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າ.

ມັນຕົ້ນຫວານບໍລິສຸດ

ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງທີ່ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າມັກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າລາວເຖົ້າແລ້ວ ຫຼືດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນໆ. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການ chewing.

ການກະກຽມຂອງມັນຕົ້ນສໍາລັບ puree ຈະຄືກັນກັບໃນສູດທີ່ຜ່ານມາ, ຕັດມັນເປັນຕ່ອນແລະແຕ່ງກິນໃນນ້ໍາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອມັນຕົ້ນຕັດອອກຈາກເຕົາ, ອ່ອນແລ້ວ, ເຈົ້າຈະຂັດມັນຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງນ້ໍາບໍລິສຸດ.

ຕົກລົງ, ຕອນນີ້ພຽງແຕ່ເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂອງຫມາຂອງເຈົ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນດີໃຈ!

ຂໍ້ຄວນລະວັງໃນເວລາໃຫ້ມັນຕົ້ນຫວານກັບໝາ

ແມ້ແຕ່ອາຫານຊຸບເປີຟູດກໍມີຂໍ້ຈຳກັດ, ເພາະວ່າໝາຂອງເຈົ້າອາດຈະແພ້ອາຫານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງປະຕິກິລິຍາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງສອງສາມຄັ້ງທໍາອິດທີ່ອາຫານຖືກສະເຫນີ. ນອກເໜືອໄປຈາກການດູແລນີ້, ສິ່ງອື່ນໆ, ທີ່ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້, ຄວນສັງເກດ.

ໃຫ້ມັນຕົ້ນຫວານໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມກັບຫມາ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າແລ້ວ, ມັນຕົ້ນຫວານຄວນ ບໍ່ແມ່ນອາຫານຫຼັກຂອງອາຫານຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ການບໍລິໂພກປະຈໍາວັນໃນປະລິມານຫຼາຍສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາຫົວໃຈ. ເພາະສະນັ້ນ, ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມັນຕົ້ນຖືກຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານຫວ່າງຂະຫນາດນ້ອຍຫຼື, ເມື່ອເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ສ່ວນເສີມເລັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ.

ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຫົວມີຄາໂບໄຮເດດທີ່ພິຈາລະນາ.ດີ, ໂດຍການໃຫ້ອາຫານຫມາຂອງທ່ານຢູ່ສະເຫມີ, ພະລັງງານທີ່ມີບັນຈຸຈະບໍ່ຖືກໃຊ້, ພັດທະນາໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ.

ຢ່າເອົາມັນຕົ້ນຫວານດິບໃຫ້ກັບຫມາ

ມັນບໍ່ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຊອກຫາຄູສອນ. ໃຫ້ຫມາຂອງເຈົ້າກິນອາຫານດິບ. ເພື່ອ​ບໍ່​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ຕໍ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ເຈົ້າ, ຄິດ​ແບບ​ງ່າຍໆ, ເຈົ້າ​ຈະ​ກິນ​ອາຫານ​ດິບ​ບໍ? ຖ້າຄຳຕອບຄືບໍ່, ໃຫ້ແຕ່ງກິນໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້ານຳ.

ມັນຕົ້ນຫວານດິບບໍ່ໄດ້ຖືກຍ່ອຍສະຫຼາຍໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະຍັງໜ້ອຍກວ່າໂດຍໝາ. ຂະບວນການປຸງອາຫານມັນຕົ້ນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການທໍາລາຍເສັ້ນໃຍແລະເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານ.

ໂດຍການນໍາມັນຕົ້ນຫວານດິບໃຫ້ກັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ທ່ານຈະປະກອບສ່ວນໃຫ້ລາວສະແດງອາການຂອງການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງແລະອາຈຽນ. . ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຮູບແບບດິບຂອງມັນ, ມັນສາມາດກາຍເປັນອາຫານທີ່ເປັນພິດສໍາລັບສັດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃຫຍ່.

ຫມາບໍ່ສາມາດກິນມັນຕົ້ນຫວານກັບຜິວຫນັງໄດ້

ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງຄິດຫຼາຍ. ກ່ຽວກັບຄວາມສະເພາະຂອງສ່ວນປະກອບ. ຫມາ, ພວກເຮົາຈັດການອາຫານບາງຊະນິດທີ່ມີຜິວຫນັງ, ເຊັ່ນ: ມັນຝະລັ່ງຈືດໃນແບບ rustic, ແຕ່ພວກມັນເຮັດບໍ່ໄດ້.

ຜິວຫນັງແມ່ນອົງປະກອບອື່ນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຍາກ . ນອກຈາກນັ້ນ, ໂຄງສ້າງຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການ chewing ຍາກແລະເຮັດໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານ choke ໄດ້.ເຈົ້າ​ເຮັດ​ໃຫ້​ແນ່​ໃຈ​ວ່າ​ຕ່ອນ​ທີ່​ມອບ​ໃຫ້​ລາວ​ມີ​ຂະໜາດ​ນ້ອຍ​ເຊັ່ນ​ກັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເມັດອາຫານມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ອາຫານທໍາມະຊາດທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງໃນຂະຫນາດ, ດັ່ງນັ້ນການຍ່ອຍອາຫານແມ່ນສະດວກແລະຍັງປ້ອງກັນການສໍາຜັດ.

ຄໍາແນະນໍານີ້ໃຊ້ກັບການກະກຽມອື່ນໆເຊັ່ນດຽວກັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການກະກຽມມັນຕົ້ນ. ໝາບາງໂຕມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະກິນອາຫານໄວຫຼາຍ, ແຕ່ໜ້າເສຍດາຍທີ່ເຄີຍຜ່ານຂໍ້ຈຳກັດດ້ານອາຫານແລ້ວ.

ແມ້ແຕ່ກິນສ່ວນນ້ອຍໆ ພວກມັນກໍຈົບລົງໄປດ້ວຍການຈຸ່ມນ້ອຍໆ, ສະນັ້ນອາຫານທີ່ໃຫ້ບໍລິການໃນປະລິມານຫຼາຍຄວນຈະເປັນ. ຫຼີກລ່ຽງໄດ້.

ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງເທດໃສ່ມັນຕົ້ນຂອງເຈົ້າຫວານ

ຫາກເຈົ້າເຄີຍເຫັນສູດອື່ນ ຫຼື ແຕ່ງກິນໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ວ່າລາວເຮັດໄດ້. t ມີເຄື່ອງປຸງເຊັ່ນ: ເກືອ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ເພາະວ່າໃນໄລຍະຍາວພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຫມາ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດອາຫານແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບຫມາ, ແລະບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບການໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຫຼືອຂອງພວກເຮົາຫຼືແບ່ງປັນອາຫານຂອງພວກເຮົາກັບພວກມັນ.

ເກືອຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຫມາເກີດບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບພວກເຮົາ. ບໍລິໂພກເຄື່ອງປຸງໃນເກີນ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະການສ້າງອະໄວຍະວະທີ່ບໍ່ດີ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຫົວຜັກບົ່ວ ແລະຜັກທຽມມີສານອາລິຊິນ ເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ທຳລາຍເມັດເລືອດແດງ, ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ພະຍາດເລືອດຈາງ hemolytic canine ໄດ້.

ເຄື່ອງປຸງອື່ນໆເຊັ່ນ: ໝາກພິກໄທ ແລະເຄື່ອງປຸງຄວນຫຼີກເວັ້ນ,