ໝາສາມາດກິນຖົ່ວໄດ້ບໍ? ສີດໍາ, ປຸງແຕ່ງ, ກັບເຂົ້າແລະອື່ນໆ

ໝາສາມາດກິນຖົ່ວໄດ້ບໍ? ສີດໍາ, ປຸງແຕ່ງ, ກັບເຂົ້າແລະອື່ນໆ
Wesley Wilkerson

ໝາສາມາດກິນຖົ່ວໄດ້ບໍ? ມັນ​ເຈັບ​ບໍ່?

ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ໝາກຖົ່ວເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງວັດທະນະທຳອາຫານບຣາຊິນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີລົດຊາດແຊບ, ສຸຂະພາບດີ ແລະເປັນເລື່ອງທຳມະດາສຳລັບມະນຸດ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສຳລັບຄຳຖາມທີ່ມີໝາຢູ່ເຮືອນ: ໝາຂອງຂ້ອຍສາມາດກິນຖົ່ວໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ! ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານສາມາດບໍລິໂພກຫມາກຖົ່ວໄດ້, ຕາບໃດທີ່ພວກມັນຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະໃນສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບລາວ. ມັນເປັນອາຫານທີ່ສາມາດໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມສໍາລັບຫມາແລະນໍາເອົາປະເພດຕ່າງໆທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຫມາກຖົ່ວໃນອາຫານຂອງຫມາຂອງທ່ານ! ພ້ອມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ legumes ເຫຼົ່ານີ້? ໄປເລີຍ!

ປະໂຫຍດຂອງໝາກິນຖົ່ວ

ການເປັນອາຫານທີ່ມີສານອາຫານຫຼາຍ, ຖົ່ວເຮັດໜ້າທີ່ໃນຫຼາຍພື້ນທີ່ຂອງອະໄວຍະວະຂອງໝາ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ. ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຫມາຂອງທ່ານ! , ມັນດີສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານຂອງລາວ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໂດຍການປຸງແຕ່ງຖົ່ວດີ, ທ່ານຊ່ວຍປ່ອຍອາຍແກັສທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນ, ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງຄາໂບໄຮເດດໂດຍບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຂອງທາດອາຍຜິດໃນຮ່າງກາຍ.ການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສັດບໍ່ໄດ້ຮັບໄຂມັນແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້ຮັບສານກະຕຸ້ນ.

ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ

ໝາກຖົ່ວຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະເສັ້ນໃຍທີ່ຊ່ວຍຕ້ານ cholesterol ແລະຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກເປັນຕົວກອງເລືອດ, ກໍາຈັດສິ່ງທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊັ່ນ: ນໍ້າຕານ. ການຮັກສາອາຫານໃຫ້ສົມດູນໃນບ່ອນທີ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນບັນຫາຫົວໃຈໃນອະນາຄົດຂອງສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າ.

ເສີມສ້າງລະບົບປະສາດ

ແຫຼ່ງວິຕາມິນ B1, B2, B3 ແລະ B9, ຖົ່ວ ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງລະບົບປະສາດ, ຊ່ວຍໃຫ້ຫມາມີພະລັງງານສະຫມອງສູງ. ນີ້ແມ່ນດີສໍາລັບສັດທີ່ຈະມີຄວາມສົນໃຈໃນການຫຼີ້ນ, ຄົ້ນພົບສິ່ງໃຫມ່ແລະສະເຫມີຮຽນຮູ້ຄໍາສັ່ງແລະ tricks. ການບໍລິໂພກວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບລະບົບປະສາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ທັງໃນຄົນແລະຫມາ. ມັນເປັນຕົວຄວບຄຸມ pH ທີ່ດີໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຖ້າກິນໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ແນະນຳໃຫ້ກິນເຖິງ 10% ຂອງແຄລໍຣີທີ່ສັດກິນ.

ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ພືດຕະກຸນຖົ່ວສາມາດກາຍເປັນກົດ, ມີຂະບວນການປີ້ນກັບສິ່ງທີ່ຄາດໄວ້ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີສານອາຫານທີ່ຄວບຄຸມດັດຊະນີຄວາມເປັນກົດໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມັນຍັງມີລະດັບອາຊິດຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍໃນສ່ວນໃຫຍ່.

ເສີມສ້າງກະດູກແລະພູມຕ້ານທານ

ຂອບໃຈທີ່ສູງ. ອັດຕາຂອງໂພແທດຊຽມ, ຫມາກຖົ່ວມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເສີມສ້າງກະດູກແລະກ້າມຊີ້ນ. ແຮ່ທາດທີ່ຍັງຮັບຜິດຊອບໃນການຄວບຄຸມ pH, ຊ່ວຍໃຫ້ຫມາມີອາລົມດີ, ປ້ອງກັນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງສັດໃນໄລຍະຍາວ.

ສ່ວນປະກອບອື່ນທີ່ມີຢູ່ໃນຖົ່ວແມ່ນວິຕາມິນ C. , ພັນທະມິດທີ່ສໍາຄັນໃນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຫມາທີ່ເສີມສ້າງການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ປ້ອງກັນໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກການເຂົ້າຫາສັດລ້ຽງ. ຖົ່ວເປັນອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ຊ່ວຍໃນດ້ານຕ່າງໆຂອງສຸຂະພາບຂອງໝາ, ກາຍເປັນອາຫານວ່າງທີ່ມີພະລັງສຳລັບສຸຂະພາບຂອງໝາ.

ປະເພດຖົ່ວທີ່ໝາສາມາດກິນໄດ້

ປະເທດບຣາຊິນ ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນທົ່ວໂລກສໍາລັບການບໍລິໂພກຫຼາຍຂອງຖົ່ວ, ມີປະເພດຕ່າງໆຂອງເມັດພືດທີ່ມີຢູ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ບາງຄົນມີອາຊິດຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ, ບັນຈຸມີລະດັບຄາໂບໄຮເດດແລະທາດເຫຼັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ວາກັນແລະກັນ. ເບິ່ງລຸ່ມນີ້ວ່າໝາກຖົ່ວປະເພດໃດແດ່ທີ່ໝາຂອງເຈົ້າສາມາດກິນໄດ້! ໝາກເຜັດເປັນຕົວຊ່ວຍທີ່ດີເລີດຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະເລືອດ,ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດ ແລະຮັກສາການທໍາງານຂອງອະໄວຍະວະຂອງສັດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ປະລິມານ.

ຖົ່ວຂາວ

ຖົ່ວຂາວເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງ magnesium, ເປັນແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຫົວໃຈ. ມັນຍັງດີສໍາລັບລະບົບການຍ່ອຍອາຫານຂອງຫມາ, ຕໍ່ສູ້ກັບທ້ອງຜູກແລະການດູດຊຶມຂອງຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍເກີນໄປຈາກຮ່າງກາຍ.

ຕົວຊີ້ບອກທີ່ດີແມ່ນໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີຂາວພ້ອມກັບພືດຜັກອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: chayote ແລະ carrots), ສະເຫມີ. ເປັນອາຫານວ່າງ ແລະບໍ່ແມ່ນອາຫານຫຼັກ.

ຖົ່ວ Carioca

ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ຖົ່ວ carioca ມີສ່ວນຮ້ອຍຂອງແຄວຊຽມ ແລະ phosphorus ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເປັນພັນທະມິດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງກະດູກ. ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຖົ່ວດໍາຫຼາຍ, ສະນັ້ນການຊີ້ບອກແມ່ນຄືກັນ: ສະເຫມີແຕ່ງກິນໄດ້ດີແລະໃຫ້ບໍລິການໃນປະລິມານຫນ້ອຍເພື່ອວ່າຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານບໍ່ສິ້ນສຸດເຖິງການກັບຄືນ.

ເມື່ອວາງໄວ້. ໃນຄວາມສົມດຸນຂອງເຕົາອົບ, ຖົ່ວ carioca ແມ່ນມີສຸຂະພາບດີໃນລາຍລະອຽດ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າສອງອັນໃດດີທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດເລືອກ carioca ໄດ້!

ຖົ່ວຕາດຳ

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະ ໄຂມັນໜ້ອຍ, ຖົ່ວຕາດຳຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ໝາສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ແຕ່ບໍ່ມີການເວົ້າເກີນຄວາມຈິງ. ລາວເຮັດວຽກໂດຍການຕໍ່ສູ້ກັບ cholesterol ສູງ, ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງຄວາມດັນເລືອດແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ເປັນຕົວຊ່ວຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນອາຫານການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງ canine.

ເບິ່ງ_ນຳ: Rosellas: ກວດເບິ່ງຊະນິດ, ສີ, ອາຫານແລະອື່ນໆອີກ!

ມັນສາມາດມີຢູ່ໃນອາຫານຫຼັກຂອງຫມາ, ແຕ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາສັດຕະວະແພດກ່ອນເພື່ອຮູ້ວ່າແນ່ນອນ. ຈໍານວນສໍາລັບການບໍລິໂພກສະເພາະຂອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ. ນອກຈາກຈະດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລ້ວ ຖົ່ວດຳຍັງມີລົດຊາດແຊບ! ປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນເປັນອາຫານວ່າງທີ່ດີສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານ.

ວິທີການກະກຽມຖົ່ວສໍາລັບຫມາ

ວິທີການກະກຽມຖົ່ວສໍາລັບຫມາແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກມະນຸດ. ມີຫຼາຍລະດູການທີ່ພວກເຮົາບໍລິໂພກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສັດຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີການກະກຽມຖົ່ວ. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມໃນຫົວຂໍ້ນີ້!

ຖົ່ວຕົ້ມ

ສຳລັບຖົ່ວທີ່ຕ້ອງປຸງແຕ່ງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ໃຈກັບລາຍລະອຽດໃນການກະກຽມ: ແຊ່ຫມາກຖົ່ວໄວ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງ. ການປ່ອຍອາຍແກັສທີ່ມີຢູ່ໃນມັນ (ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທາດອາຍພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງສັດ) ແລະລ້າງດີຫຼາຍ; ປຸງແຕ່ງມັນເປັນເວລາດົນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງປຸງ, ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານ.

ທ່ານສາມາດເອົາຜັກກາດມາພ້ອມກັບອາຫານອື່ນໆເຊັ່ນ: ຜັກ ແລະຫມາກໄມ້, ເພື່ອໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກເຖິງລົດຊາດທັງໝົດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມຄົມຊັດ. ຄວາມຮູ້ສຶກ. ຄວາມຄິດທີ່ດີແມ່ນການເຮັດໃຫ້ແກ່ນຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານ choke, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ກິນໄວ.ຫຼາຍເກີນໄປ.

ຖົ່ວຂຽວ

ເນື່ອງຈາກຖົ່ວຂຽວແຂງກວ່າເລັກນ້ອຍ, ຄວນສະເໜີໃຫ້ພວກມັນໂດຍບໍ່ຂັດມັນ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ໃຫ້ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຫຼາຍ, ໂດຍທີ່ໝາສ່ວນຫຼາຍມັກກ້ຽວຖົ່ວຂຽວຫຼາຍກວ່າຊະນິດອື່ນ.

ຖົ່ວຂຽວແຕກຕ່າງຈາກຊະນິດອື່ນທີ່ພວກມັນເປັນຜັກ, ບໍ່ແມ່ນພືດຕະກຸນຖົ່ວ. ມັນຕ້ອງການເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຫນ້ອຍ, ແຕ່ການດູແລການລ້າງຍັງຄົງຄືເກົ່າ. ປະເພດເມັດພືດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີລົດຊາດສໍາລັບສັດທີ່ປະກອບດ້ວຍຊີ້ນທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບໍລິໂພກ. ວັດທະນະທໍາຂອງພວກເຮົາ, ມັນສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຫມາຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນກັນ! ທ່ານສາມາດປະສົມເຂົ້າ (ບໍ່ປຸງລົດຊາດ!) ກັບຫມາກຖົ່ວ, ປຸງແຕ່ງຕາມທີ່ສະແດງໃນຫົວຂໍ້ທີ່ຜ່ານມາ, ແລະສະເຫນີໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານເປັນອາຫານ. ເຖິງວ່າຈະອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍສານອາຫານ ແລະຄຸນຄ່າທາງພະລັງງານ, ແຕ່ການປະສົມປະສານນີ້ບໍ່ສາມາດທົດແທນການກິນອາຫານປົກກະຕິຂອງສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າໄດ້! ຖ້າໝາຂອງເຈົ້າມັກກິນຖົ່ວ ແລະເຂົ້າ, ໃຫ້ຊອກຫາສັດຕະວະແພດເພື່ອຮູ້ຂໍ້ມູນທີ່ດີກວ່າກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາມັນໄວ້ເປັນປະຈຳ.

ການດູແລເມື່ອໃຫ້ຖົ່ວເຫຼືອງໝາ

ມັນບໍ່ແມ່ນ. ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ໃນການກະກຽມຂອງຫມາກຖົ່ວເທົ່ານັ້ນທີ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່. ທັງໝົດຂະບວນການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເມັດພືດຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈເພື່ອໃຫ້ຫມາໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການ​ລ້າງ​ຖົ່ວ​ໃຫ້​ດີ​ແລ້ວ​ນຳ​ໄປ​ສະເໜີ​ໃຫ້​ສັດ​ເປັນ​ສ່ວນ​ນ້ອຍໆ​ເປັນ​ການ​ລະມັດລະວັງ​ທີ່​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ປະຕິບັດ​ສະເໝີ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມທີ່ນີ້!

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຄວນໄດ້ຮັບໃນປະລິມານຫນ້ອຍ

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສັດ, ຍັງມີຄາໂບໄຮເດດແລະ sodium ຫຼາຍ, ຊຶ່ງສາມາດເປັນ. ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສັດ. ສະນັ້ນ, ຄວນໃຫ້ພືດຕະກຸນຖົ່ວໃນປະລິມານໜ້ອຍ, ຕາມຂະໜາດຂອງໝາ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນ.

ຖ້າກິນຖົ່ວເຫຼືອງຫຼາຍໂພດອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າຜົນດີ: ສັດລ້ຽງອາດຈະມີບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານ, ເນື່ອງຈາກຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວເປັນອາຫານໜັກ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດໂຊດຽມໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍໂພດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ ແລະ ນ້ຳໜັກເກີນ.

ແຊ່ໝາກຖົ່ວແລ້ວລ້າງໃຫ້ສະອາດ

ໝາກຖົ່ວມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍອັນໃນໂຄງສ້າງຂອງມັນທີ່ສາມາດ ກາຍ​ເປັນ reagents ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ອາ​ຫານ​. ຈາກການເກັບກ່ຽວຈົນກ່ວາພວກມັນມາຮອດບ້ານຂອງພວກເຮົາ, ຖົ່ວໄດ້ຜ່ານຂະບວນການອຸດສາຫະກໍາຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຮັກສາຊີວິດການເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ດົນ. ເນື່ອງຈາກປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງພວກມັນສະເຫມີແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນແຊ່ນ້ໍາປະມານ 8 ຫາ 12 ຊົ່ວໂມງ.

ໂດຍການແຊ່ນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຈະປ່ອຍອາຍແກັສທີ່ຈະປ່ອຍອອກມາໃນຮ່າງກາຍຂອງສັດ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການເພີ່ມປະສິດທິພາບ. ການດູດຊຶມສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ສັດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຈາກອາຫານທີ່ມີ aຜະລິດຕະພັນທີ່ເສື່ອມເສຍ ແລະ ອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານ.

ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງເທດ

ເຄື່ອງເທດຫຼາຍອັນທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ໃນອາຫານອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໝາ. ກັບຫມາກຖົ່ວມັນບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ! ລົດຊາດຂອງທ່ານສາມາດເພີ່ມພະລັງງານຂອງອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ສານພິດໃນຮ່າງກາຍຂອງສັດ. ເພາະສະນັ້ນ, ທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນບໍ່ຄວນໃຊ້ເຄື່ອງເທດໃນການກະກຽມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານ. ອາຫານຄວນຈະປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ໍາເທົ່ານັ້ນ, ແລະບໍ່ຄວນຈະຈືດໃນສະຖານະການໃດໆ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍ, ຖ້າປະສົມກັບສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງຂອງເຄື່ອງປຸງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຢາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າເຈົ້າຢາກໃຫ້ຖົ່ວໝາຂອງເຈົ້າມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງ, ໃຫ້ປະສົມກັບອາຫານອື່ນໆທີ່ລາວມັກ!

ເບິ່ງ_ນຳ: ພົບກັບ pony: ຄຸນລັກສະນະ, ວິທີການດູແລ, ລາຄາແລະອື່ນໆ

ຖົ່ວກະປ໋ອງອາດເປັນອັນຕະລາຍ

ຖົ່ວກະປ໋ອງຜ່ານຂະບວນການອຸດສາຫະກໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ວາຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວທີ່ຂາຍເປັນຊຸດ, ມີແກ່ນທໍາມະຊາດຫຼາຍກວ່າ. ໃນຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຫມາກຖົ່ວກະປ໋ອງ, ເມັດພືດໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນເຄມີແລະອົງປະກອບເພື່ອຮັກສາອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະກັບການບໍລິໂພກຂອງມະນຸດໄດ້ດົນກວ່າຫຼາຍ.

ບັນຫາແມ່ນວ່າອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຄິດວ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດ. , ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນຜົນສໍາເລັດດຽວກັນໃນອົງການຈັດຕັ້ງ canine ໄດ້. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງທີ່ສຸດທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຫ້ຫມາກະປ໋ອງຖົ່ວຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສັດ.

ໃຫ້ຖົ່ວພ້ອມດ້ວຍອາ​ຫານ​ອື່ນໆ​ສໍາ​ລັບ​ຫມາ​ຂອງ​ທ່ານ​!

ມາເຖິງຕອນນັ້ນ ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າໝາກຖົ່ວດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ມີລົດຊາດແນວໃດສຳລັບໝາຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ປະເພດຕ່າງໆຂອງຖົ່ວ, ທີ່ມີລະດັບໂພຊະນາການແລະລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເປັນການເພີ່ມອາຫານຂອງຫມາ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພວກມັນເປັນພຽງແຕ່: ອາຫານເສີມ.

ການຮັກສາອາຫານທີ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ເນື່ອງຈາກມີສູງ. ລະດັບຂອງ sodium ທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານ, ເຊິ່ງເກີນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແກ່ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າແມ່ນເມື່ອພວກມັນມີອາຫານອື່ນໆ, ເຊັ່ນຜັກ ແລະ ແມ້ແຕ່ອາຫານ. ຢ່າງຖືກຕ້ອງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນວ່າລາວຈະມັກມັນຫຼາຍຂຶ້ນກັບອາຫານອື່ນໆຂອງລາວ!




Wesley Wilkerson
Wesley Wilkerson
Wesley Wilkerson ເປັນນັກຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ ແລະເປັນນັກຮັກສັດທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຮູ້ຈັກກັບ blog ທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມຂອງລາວ, Animal Guide. ດ້ວຍລະດັບການສຶກສາດ້ານສັດຕະວະວິທະຍາ ແລະ ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີໃນການເຮັດວຽກເປັນນັກວິໄຈສັດປ່າ, Wesley ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບໂລກທຳມະຊາດ ແລະ ຄວາມສາມາດພິເສດໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບສັດທຸກຊະນິດ. ລາວໄດ້ເດີນທາງຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ເຂົ້າໄປໃນລະບົບນິເວດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສຶກສາປະຊາກອນສັດປ່າທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງພວກເຂົາ.ຄວາມຮັກຂອງ Wesley ສໍາລັບສັດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວຫນຸ່ມໃນເວລາທີ່ລາວຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອຄົ້ນຫາປ່າຢູ່ໃກ້ກັບບ້ານໃນໄວເດັກຂອງລາວ, ສັງເກດເຫັນແລະບັນທຶກພຶດຕິກໍາຂອງຊະນິດພັນຕ່າງໆ. ການເຊື່ອມຕໍ່ອັນເລິກຊຶ້ງນີ້ກັບທຳມະຊາດໄດ້ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຂອງລາວ ແລະ ຂັບລົດເພື່ອປົກປ້ອງ ແລະ ອະນຸລັກສັດປ່າທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.ໃນຖານະເປັນນັກຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, Wesley ຊໍານິຊໍານານປະສົມປະສານຄວາມຮູ້ທາງວິທະຍາສາດກັບການເລົ່າເລື່ອງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈໃນ blog ຂອງລາວ. ບົດຄວາມຂອງລາວສະເຫນີປ່ອງຢ້ຽມໄປສູ່ຊີວິດທີ່ຫນ້າຈັບໃຈຂອງສັດ, ສ່ອງແສງເຖິງພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາ, ການປັບຕົວທີ່ເປັນເອກະລັກ, ແລະສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າປະເຊີນຢູ່ໃນໂລກຂອງພວກເຮົາທີ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄວາມຮັກຂອງ Wesley ສໍາລັບການສົ່ງເສີມສັດແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນລາຍລັກອັກສອນຂອງລາວ, ຍ້ອນວ່າລາວແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ການທໍາລາຍທີ່ຢູ່ອາໄສແລະການອະນຸລັກສັດປ່າ.ນອກເຫນືອຈາກການຂຽນຂອງລາວ, Wesley ສະຫນັບສະຫນູນອົງການຈັດຕັ້ງສະຫວັດດີການສັດຕ່າງໆແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການລິເລີ່ມຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນເພື່ອແນໃສ່ສົ່ງເສີມການຢູ່ຮ່ວມກັນລະຫວ່າງມະນຸດ.ແລະສັດປ່າ. ການເຄົາລົບສັດແລະທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງພວກມັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງລາວໃນການສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວສັດປ່າທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະການສຶກສາຄົນອື່ນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການຮັກສາຄວາມສົມດູນທີ່ກົມກຽວລະຫວ່າງມະນຸດແລະໂລກທໍາມະຊາດ.ໂດຍຜ່ານ blog ຂອງລາວ, Animal Guide, Wesley ຫວັງວ່າຈະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ຈັກຄວາມງາມແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງສັດປ່າທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງໂລກແລະດໍາເນີນການປົກປ້ອງສິ່ງມີຄ່າເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຄົນລຸ້ນຕໍ່ໄປ.