ခွေးတွေက ဝက်သားစားနိုင်သလား ဤနေရာတွင် ရှာပါ။

ကျွန်ုပ်၏ခွေးဝက်သားကို ကျွေးခြင်းသည် ဘေးကင်းပါသလား။

ယေဘုယျအားဖြင့် ခွေးများကို ဝက်သားကျွေးနိုင်သည်။ သို့သော် ခွေးစားသုံးမှုအတွက် မှန်ကန်စွာ ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ကြောင်း နားလည်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သတိထားစရာတွေလည်း ရှိတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ခွေးသည် ဤအသားနှင့် ဓါတ်မတည့်ပါက၊ ၎င်းကို ပူဇော်ရန် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ခွေးအား အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော သို့မဟုတ် ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်ပွားစေမည့် အစားအစာများကို မပေးမိစေရန် သင့်ခွေးအား ကောင်းစွာသိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ထို့ပြင်၊ ခွေးများက ဝက်သားစားသုံးခြင်းဆိုင်ရာ သံသယအားလုံးကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် အကြံပြုချက်အချို့ရှိပါသည်။ . ထို့ကြောင့်၊ ဤဆောင်းပါးတွင် သင့်ခွေးအား ဝက်သားကမ်းလှမ်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဘယ်နည်း၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတိပေးချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များကို သိရှိခြင်းအပြင် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။ သွားကြရအောင်။

ခွေးတွေကို ဝက်သားကို ဘယ်လို ဘေးကင်းအောင် ပူဇော်မလဲ။

သင်သည် သင့်ခွေးအား ဝက်သားကို ကမ်းလှမ်းလိုပါသလား သို့မဟုတ် ကမ်းလှမ်းလိုပါသလား။ ခွေး၏အစားအစာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ၎င်းကို သင်မည်ကဲ့သို့မိတ်ဆက်နိုင်သည်ကို သင်နားလည်အောင် ကူညီကြပါစို့။ ထို့နောက်၊ လုပ်ငန်းစဉ်တွင်ပါ၀င်သည့် အဓိကအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ-

ခွေးအား ဝက်သားမပေးမီ ဂရုစိုက်ပါ

ခွေးအား ပူဇော်ရန် ဝက်သားကို မပြင်ဆင်မီ၊ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အစားအသောက် အရည်အသွေးကို အလေးထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ဝယ်ယူသည့်အခါတွင်၊ တည်ထောင်မှုနှင့်ပတ်သက်သောတင်းကျပ်သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာကြောင်းသေချာပါစေ။ကုန်ကြမ်း၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် လုံလောက်သောအပူချိန်တွင် ထားရှိခြင်းဖြင့် မလိုအပ်သော အဏုဇီဝပိုးမွှားများ မပြန့်ပွားစေရန်။

ဖုန်စုပ်ထုပ်ပိုးထားသော အစားအစာများ ဝယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် ကျော်ကြားပြီး အထူးပြုထားသော အသားသတ်ဆိုင်များမှ အမဲသားကို ဝယ်ယူသည့်အခါ အခြားရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။ သင့်ခွေးကို ဝက်သား၊ နောက်ပိုင်းတွင် ရရှိပါမည်။

ဝက်သားကို မပူဇော်မီ ဝက်သားကို အမြဲချက်ပြုတ်ပါ

ခွေးများကို ဝက်သားအသားစိမ်းများ ပေးဆောင်နိုင်ခြေနှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးမှုများရှိသော်လည်း ၎င်းကို ကောင်းမွန်စွာ ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့် အခွင့်အလမ်း၊ တိရိစ္ဆာန်များတွင် ကူးစက်နိုင်သောရောဂါများ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ကုန်ကြမ်းထောက်ပံ့ရန် အန္တရာယ်ကို လုပ်ဆောင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ထို့နောက် ခွေးအတွက် အသားကို ကောင်းမွန်စွာ ချက်ပြုတ်ပါ။

ဝက်သားကို နှိုက်ခြင်းဖြင့် တိရစ္ဆာန်များတွင် trichinosis ဖြစ်စေနိုင်သော Trichinella spiralis ကဲ့သို့သော သန်ကောင်များ ပေါက်ပွားမှုကို တားဆီးပေးပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် အန္တရာယ်တစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ ၎င်းကိုပျော်မွေ့နိုင်သည်!

ဝက်သားမှအရိုးအားလုံးကိုဖယ်ရှားပါ

ဝက်သားဖြတ်တောက်မှုအများအပြားတွင် အရိုးများရှိသည်။ ထို့ကြောင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် အစားအစာကို စားသုံးပြီး ဘေးကင်းစွာ ပျော်မွေ့နိုင်စေရန် ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်ပါသည်။

အရိုးများသည် ခွေး၏ပါးစပ် သို့မဟုတ် အစာခြေလမ်းကြောင်းတွင် ဒဏ်ရာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ပိုမိုပြတ်သားသောအရိုးများသည် အူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ဖောက်ထွင်းမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ခွေးအား ဝက်သားအရိုးဖြင့် ဝက်သားကျွေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဝက်သားကို ဝက်သားကျွေးသော်လည်း သေးငယ်သော အပိုင်းများကို ပေးဆောင်ပါ။ခွေးများသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များ များပြားသောကြောင့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသောကြောင့် ခွေးများကို ပမာဏများစွာ ပေးဆောင်ရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ အကောင်းဆုံးမှာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏အစားအစာတွင် အများစုမှာ အာဟာရပြည့်ဝပြီး အထူးပြုထားသောအစာများပါရှိစေရန်အတွက် ဝက်ကို သေးငယ်သောအစိတ်ပိုင်းဖြင့် ကမ်းလှမ်းရန်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် သင့်ခွေးသည် ကိုယ်အလေးချိန်ပြဿနာများရှိလျှင် ဟန်ချက်ညီရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကြက်ဆင်ရင်သားနှင့် ငါးများကဲ့သို့ ပျော့ပျောင်းသော ပရိုတင်းဓာတ်များနှင့် အစားအစာများ စားသုံးခြင်းဖြင့် ၎င်း၏ ပန်ကရိယသည် အဆီမပြန်နိုင်သောကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်း မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် တိရစ္ဆာန်အား ဝက်သားကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် ပေးဆောင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ။

ခွေးအား ဝက်သားပေးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး

အာဟာရပြည့်ဝသော ဝက်သားကို ကျွေးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ ခွေးများ ထို့နောက် ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို သင်သိပြီး ကျန်းမာသော၊ ဗီတာမင်များ၊ ပရိုတင်းများနှင့် သတ္တုဓာတ်ဆားများ ကြွယ်ဝသော ဝက်သားအသားသည် မည်မျှကျန်းမာကြောင်း ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကြည့်ပါ-

ဝက်သားသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာ

ဝက်သားသည် ခွေးများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အဆိုအရ ၎င်းသည် အမဲသားထက် အဆီနည်းပြီး "ကောင်းသော" အဆီများ (unsaturated နှင့် monounsaturated) တို့၏ အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတွင် linoleic acid နှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ကြွယ်ဝစွာ ပါ၀င်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ခါး၊ မိုးခို၊ နှာတံနှင့် ခုတ်ထစ်ခြင်း ကဲ့သို့သော သီးခြားဖြတ်တောက်မှုများ၊ခွေးများ၏ ကျန်းမာရေးကို မြတ်နိုးရန် စံပြပိန်အသားများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ၎င်းတို့တွင် အဆီ 10 ဂရမ်အောက်၊ ကိုလက်စထရော 95 မီလီဂရမ်အောက်နှင့် 100 ဂရမ်တွင် ပြည့်ဝဆီ 4.5 ဂရမ်အောက် ပါဝင်ပါသည်။

ဝက်သားတွင် Thiamine နှင့် Omega-3 ပါ၀င်သည်

ဝက်သားတွင် တစ်မျိုး၊ ခွေးတွေကို ဝက်သားကျွေးတာနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဗီတာမင် Thiamine နဲ့ Omega-3 ပါဝင်မှုပါပဲ။ ဗီတာမင် B1၊ Thiamine သို့မဟုတ် "စိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်" ဗီတာမင်ဟုလည်းသိကြသော ဗီတာမင် B1 သည် ခွေး၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ကူညီပေးသည့်အပြင်၊ တိရစ္ဆာန်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထိခိုက်စေသောရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အား ပေးဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်၊ Thiamine ကြွယ်ဝသော ဝက်သားအသားသည် အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် ဝက်သားအသားကြွယ်ဝသော Omega-3 သည် ခွေးများအတွက်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဤဓာတ်သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်ပွားခြင်းကို တားဆီးပေးနိုင်သည့်အပြင် EPA နှင့် DHA အစိတ်အပိုင်းများပါရှိပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည့် သဘာဝအတိုင်း ရောင်ရမ်းမှုကို တားဆီးပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ Omega-3 သည် ခွေးများ၏ ဆဲလ်အမြှေးပါးများ ၏ lipoprotein ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကြောင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ ဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဝက်သားသည် ခွေးများအတွက် ပရိုတင်းအရင်းအမြစ်တစ်ခု

နောက်ထပ် ငုပ်လျှိုးနေသော အကျိုးကျေးဇူးမှာ ဝက်သားတွင်ရှိသော ပရိုတင်းပမာဏ အများအပြားဖြစ်သည်။ လတ်ဆတ်သောအခါ ၎င်း၏အလေးချိန်၏ ၂၆ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ပရိုတင်းများနှင့် ကိုက်ညီသည်။ ခြောက်သွေ့သောအခါ၌၎င်းတို့၏အကြောင်းအရာပိန်သောဝက်သားသည် 89% အထိရောက်ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤပါဝင်ပစ္စည်းသည် ဤအာဟာရ၏ အကြွယ်ဝဆုံး အစားအစာ အရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။

ခွေးများအတွက် ပရိုတင်းများသည် ၎င်းတို့၏ ကြွက်သားထုထည်ကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ကြွက်သားများ ပျော့ပျောင်းခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သောကြောင့် ပရိုတင်းဓာတ်သည် အလွန်လိုအပ်ပါသည်။ ခွေးအသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဝက်သားကဲ့သို့သော ပရိုတင်းပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ၎င်း၏အစားအစာကို တိုးမြှင့်ရန်လိုအပ်လာပါသည်။

ဝက်သားတွင် သတ္တုဓာတ်ဆားများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်

ဆားဓာတ်သတ္တုများသည် သတ္တုဓာတ်များဖြစ်သည့် သတ္တုဓာတ်များဖြစ်သည်။ ခွေး၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ မှန်ကန်သော လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် ပင်ကိုယ်။ ၎င်းတို့သည် ဝက်သားများတွင် အများအပြားပါဝင်သည်- ဆီလီနီယမ်၊ ဇင့်၊ သံ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်တို့သည် ခိုင်မာသောဥပမာများဖြစ်သည်။

ဆီလီနီယမ်သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ပစ္စည်းများထုတ်လွှတ်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဇင့်သည် အူ၏လုပ်ဆောင်ချက်ချောမွေ့မှုနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ကျန်းမာကြီးထွားမှုအပေါ် ၎င်း၏လွှမ်းမိုးမှုကြောင့် အရေးကြီးပါသည်။ သွေးအားနည်းခြင်းကို ကာကွယ်ရန် သံဓာတ်လိုအပ်ပါသည်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်အတွက် ၎င်းတို့၏အရေးပါမှုသည် ခွေး၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ အရည် osmotic ချိန်ခွင်လျှာတွင် အဓိကဖြစ်သည်။

ခွေးအား ဝက်သားပူဇော်သည့်အခါ ဘာကိုရှောင်သင့်သနည်း။

သင့်ရဲ့အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းက အသင့်လျော်ဆုံးနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဝက်သားစားနိုင်အောင် ရှောင်သင့်တာတွေကို အောက်မှာ လေ့လာပါ။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အချက်အလက်၊ သတိပေးချက်များနှင့် တားမြစ်ချက်များကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ရှောင်ရန်ခွေးများအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ခွေးများအတွက် မကောင်းပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့အတွက် ဝက်သားပြင်ဆင်သည့်အခါ ကြက်သွန်နီ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ငရုတ်ကောင်း သို့မဟုတ် ကြက်သွန်ဖြူကို မသုံးပါနှင့်။ ထို့အပြင် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် သင်အသုံးပြုသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အသုံးပြုသည့် ဆား သို့မဟုတ် အခြားထည့်သွင်းပစ္စည်းများကို မသုံးပါနှင့်။ ယင်းအစား၊ ရေဖြင့်ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာကိုသာ ပူဇော်ပြီး ဝက်သားကို ကောင်းမွန်စွာပြုလုပ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ခွေးများအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အစာခြေလမ်းကြောင်းရှိ ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

သင့်ခွေးကို ပြုပြင်ထားသော ဝက်သားကို ကမ်းလှမ်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

WHO (ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့) ၏ အဆိုအရ ကာလရှည်ကြာ ပြုပြင်ထားသော အသားများ၊ ကင်ဆာရောဂါ ဟူသော အသုံးအနှုန်း။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့တွင် ပိုလျှံသောအဆီနှင့် ဆိုဒီယမ်ပါသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ခွေးများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်ပေ။ ထို့ကြောင့်၊ သင်တတ်နိုင်သမျှ၊ စက်မှုလုပ်ငန်းသုံးဝက်သားချောင်းများကဲ့သို့သော သင့်ခွေးကို ပြုပြင်ထားသော ဝက်သားကို ရှောင်ပါ။

ထို့အပြင် ဝက်ပေါင်ခြောက်တွင် ဆားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့် ခွေးခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အရည်ထိန်းသိမ်းမှုကို တိုးစေပြီး ၎င်းတို့ကို ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေပါသည်။ ပိုလွယ်တယ်။ ထို့ကြောင့် ဝက်သားကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ချက်ပြုတ်ပါ။

ဝက်သားဖြတ်တောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

ခွေးများကို ဝက်သားကျွေးသောအခါ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည့် ဖြတ်တောက်မှုအချို့ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဘေကွန်မှထုတ်ယူသည့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဝမ်းဗိုက်သည်အဆီများစွာပါသောကြောင့်မဖော်ပြပါ။ ထို့အပြင် ဝက်ဝမ်းဗိုက်မှ ထုတ်ယူထားသော pancetta၊၎င်းကိုလည်း မထောက်ခံပါ။

ထိုအစား၊ sirloin၊ အသားလွှာ၊ အသားနု၊ နှာတံ၊ ပခုံးနှင့် ခုတ်ထစ်များကဲ့သို့ ပိန်သောဖြတ်တောက်မှုများကို ရွေးချယ်ပါ။ ဒါပေမယ့် အရိုးတွေကိုဖယ်ဖို့ သတိရပါ။

ခွေးတွေအတွက် ဝက်သားက ရွေးချယ်မှုကောင်းတယ်။

ထိုအချက်ကြောင့်၊ ဤဆောင်းပါးတွင် ဖော်ပြထားသော လိုအပ်ချက်များအားလုံးကို ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့် ပြင်ဆင်ခြင်းတို့ကို ဂရုပြုထားသရွေ့ ခွေးများအတွက် ဝက်သားကို ခွင့်ပြုပါသည်။ ပြီးတော့ ခွေးက ဝက်နဲ့ မတည့်သရွေ့၊ ဒါကြောင့် သင့်ခွေးကို သိပြီး သူ့ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေ ဘယ်လိုရှိလဲဆိုတာကို ရှာဖွေပါ။ ယင်းအတွက်၊ ချိန်းဆိုမှုများနှင့် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုစာမေးပွဲများအားလုံးကို နောက်ဆုံးပေါ်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ခွေး၊ ဝက်သားစားခြင်းသည် အလွန်ပျော်ရွှင်ကျေနပ်နေပါလိမ့်မည်။ ဝက်စာတွင် ရရှိနိုင်သော တိရစ္ဆာန်များ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ သို့သော် ပိန်သောဖြတ်တောက်မှုကို အမြဲရွေးချယ်ပါ၊ အသားကို ကောင်းမွန်စွာချက်ပြုတ်ပြီး ခွေးများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို မသုံးပါနှင့်။ ထို့အပြင်၊ သင့်ခွေးဝက်သားကို ကျွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်!