ڇا ڪتا شاستن کائي سگھن ٿا؟ اهم غذائي صلاحون ڏسو!

ڇا ڪتا شاستن کائي سگھن ٿا؟ اهم غذائي صلاحون ڏسو!
Wesley Wilkerson

ڇا ڪتو سينو کائي سگھي ٿو؟

جيڪڏهن توهان وٽ ڪمپني لاءِ ڪتو آهي، توهان کي خبر آهي ته انهن جي کاڌي جو خيال رکڻ ڪيترو ضروري آهي. ڪائنن جي غذا ۾ ڪجهه کاڌو منع ٿيل آهن، جڏهن ته ٻين کي اجازت ڏني وئي آهي ۽ جانور جي صحت لاء پڻ فائدي وارو آهي. مثال طور، شاستن: ڇا اهي ڪتن لاءِ سفارش ڪيا ويا آهن يا نه؟

شاسترن جي صورت ۾، اهو منحصر آهي! اسان کي حساب ۾ وٺڻ گهرجي قسم، تيل جي حالت ۽ مقدار! ڪجھ تيل جا داڻا، جيڪي نٽ جي نالي سان مشهور آھن، جھڙوڪ مونگ پھلي، کاجو ۽ پستا، ڪتن لاءِ فائديمند ثابت ٿي سگھن ٿا جڏھن اعتدال ۽ احتياط سان استعمال ڪيو وڃي. ٻي دفعي، اهو بهتر آهي ته پالتو جانور انهن کان پري رهن!

پنهنجي ڪتي جي غذا ۾ هن متبادل ناشتي کي داخل ڪرڻ جي فائدن ۽ نقصانن بابت توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي هر شي کي ڏسو! اچو ته هلون؟

توهان جي ڪتي کائڻ جا فائدا

ڪتن جي غذائيت ۾ شاستن جي ڪردار کي بهتر سمجهڻ لاءِ، اچو ته ٿورو بهتر سمجھون ته ان کي پيش ڪرڻ جا ڪهڙا فائدا آهن. توهان جو ڪتو هڪ غذا آهي جنهن ۾ هن تيل جي ٻج ۾ موجود غذائي اجزاء شامل آهن. پوءِ چيڪ ڪريو ته ڇو ڇيڻا توهان جي پالتو جانور لاءِ سٺا آهن:

شابلت وٽامن سان مالا مال آهن

عام طور تي، شاهنواز يا تيل جا ٻج وٽامن اي سان مالا مال آهن ۽ بي ڪمپليڪس جي وٽامن ۾ پڻ. وٽامن اي آهياهم اينٽي آڪسائيڊٽ فنڪشن، اهو آهي، اهو مڪمل طور تي جسم ۾ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کان علاوه، اهو مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو، ۽ سيلولر عمر ۽ ڪجهه صحت جي مسئلن کي منهن ڏئي ٿو جيڪي ڪتي جي عمر سان ظاهر ٿيندا آهن.

ڏسو_ پڻ: ڪتو ڪتو رات جو روئي ٿو: روڪڻ لاء ڇا ڪجي؟

B وٽامن، ٻئي طرف، خاص طور تي ميٽابولزم ۽ عضوي کي مضبوط ڪرڻ ۾ ڪم ڪن ٿا. تنهن ڪري اهي ڪتن ۾ وار ۽ ناخن جي صحتمند واڌ لاء اهم آهن، انهي سان گڏ عضلاتي نظام کي مضبوط ڪرڻ لاء. بي ڪمپليڪس وٽامنز ۾ مالا مال هڪ غذا يقيني بڻائي ٿي ته توهان جو ڪتو وڌيڪ رضامند آهي، بغير عضلات جي ٿڪ ۽ گهڻي ٿڪاوٽ کان سواء.

چسٽ نٽ فائبر ۽ پروٽين سان مالا مال آهن

سڀني شاسترن ۾ پروٽين ۽ فائبر گهٽ يا وڌيڪ مقدار ۾ هوندو آهي. بهرحال، پروٽين جي مقدار ۾ چيمپئن مونگون آهي، جنهن ۾ 25 گرام پروٽين في 100 گرام آهي. پروٽين توهان جي ڪتي جي پوري عضوي جو بنياد آهن، جيڪي سيلز جي ٺهڻ ۽ روزمره جي سرگرمين کي برقرار رکڻ لاءِ اهم آهن.

فائبر جي حوالي سان، اهي ڪتن جي جسم مان هضم نه ٿيندا آهن. ، جانور جيڪي قدرتي طور گوشت خور آهن. اڃا تائين، آنت جي مناسب ڪم ۽ ان کي مضبوط ڪرڻ لاء سينه نٽ تمام ضروري آهن.

کاڌي ۾ لوھ ۽ ڪيلشيم ھوندو آھي

چسٽ نٽ کائڻ پڻ توھان جي ڪتي کي معدنيات جي فراهمي جي ضمانت ڏئي ٿو، جھڙوڪ لوھ ۽ ڪلسيم،انهن خشڪ ميون ۾ وڏي مقدار ۾ موجود آهي. لوهه انميا سان وڙهندو آهي ۽ رت جي سيلز ذريعي آڪسيجن جي ٽرانسپورٽ لاء ضروري آهي. ان کان علاوه، هي معدني ميٽابولزم تي پڻ ڪم ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته ڪجهه اينزائمز صرف لوهه جي موجودگي ۾ ڪم ڪري سگهن ٿيون.

ڪيلشيم، بدلي ۾، هڏن ۽ ڏندن جي ٺهڻ ۽ ترقي ۾ بنيادي ڪردار ادا ڪري ٿو. عضلات جي ٺهڻ ۽ رت جي ٺهڻ. توهان جي ڪتي کي ڪافي مقدار ۾ ڪيلشيم فراهم ڪرڻ، شاستن جي ذريعي، هن لاءِ خيال آهي ته هڏا هميشه مضبوط هجن!

اها اوميگا 3 فائيٽي ايسڊس سان ڀرپور کاڌو آهي

فيٽي ايسڊس لپڊس، يعني چيسٽ نٽ جو جزوي چربی. ان جي برعڪس جيڪا لڳي سگهي ٿي، فيٽي ايسڊز واقعي ڪتن جي کاڌي ۾ اهم آهن، جيستائين اهي مناسب مقدار ۾ استعمال ڪيا وڃن.

اهي ماليڪيولز رت ۾ موجود مواد کي منظم ڪرڻ ۽ دل جي حفاظت لاءِ پڻ اهم آهن. اضافي توانائي فراهم ڪرڻ لاء. اوميگا 3 پڻ هڪ ضروري فيٽي ايسڊ آهي، جيڪو ڪتي جي عضوي طرفان پيدا نٿو ڪري سگهجي. ان ڪري ان لپيد کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهي جسم جي سيلن جا جز آهن ۽ ٻين ڀاڄين جي ٺهڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڏين ٿا.

اهو فاسفورس ۽ ميگنيشيم سان مالا مال آهي

شابليءَ ۾ فاسفورس ۽ ميگنيشيم جي به وڏي مقدار هوندي آهي، جيڪا صحتمند ترقيءَ لاءِ اهم آهي.توهان جي ڪتي جو. فاسفورس هڪ عنصر آهي جيڪو ڪتن پاران کاڌي ذريعي جذب ڪيو ويو آهي ۽ مجموعي طور تي جسم جي ڪارڪردگي سان لاڳاپيل آهي. ڪلسيم وانگر، اهو هڏن ۽ ڏندن جو هڪ جزو آهي، پر اهو پڻ چربی جذب جي ضابطي جي طور تي ڪم ڪري ٿو.

ميگنيشيم هڏن لاء پڻ اهم آهي، ڇاڪاڻ ته اهو انهن بافتن مان ڪلسيم جي داخل ٿيڻ ۽ نڪرڻ کي منظم ڪري ٿو. وٽامن ڊي کي جذب ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ان کان علاوه، اهو عضلات، اعصاب سسٽم ۽ دل جي مناسب ڪم لاء ڪم ڪري ٿو. بونس جي طور تي، اهو ڪتن لاءِ دٻاءُ به گهٽائي ٿو!

ڪتن لاءِ ڇني کائڻ جا نقصانڪار اثر

هاڻي جڏهن اسان کي ڇني نٽ جي فائدن جي خبر آهي ته اچو ته انهن جي نقصانن بابت ٿورو ڳالهايون. سبب ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان جو ڪتو هن قسم جو کاڌو کائيندو آهي، خاص طور تي وڏي مقدار ۾. ان کي چيڪ ڪريو:

شاسترن ۾ نشاستي هوندي آهي

سڀني شاسترن ۾ نشاستي هوندي آهي، ۽ ان جو اضافي، جيئن انسانن ۾، توهان جي ڪتي جي صحت لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. ڪتا نشاستي تمام چڱي طرح هضم ڪن ٿا، جيڪو توانائي جو فوري ذريعو آهي، جهڙوڪ کنڊ جي سڀني قسمن وانگر. تنهن هوندي، جڏهن استعمال ڪيو وڃي ٿو ۽ وڌيڪ جذب ڪيو وڃي ٿو، نشاستي ذخيرو ٿيل چربی ۾ تبديل ٿي سگهي ٿي ۽ اڪثر ڪري غير صحت مند چربی سمجهي ويندي آهي.

جيڪڏهن توهان جو ڪتو تمام گهڻو نشاستي کائي ٿو ۽ فعال جانور نه آهي يا چربی جمع ڪرڻ جو رجحان آهي، توهان ترقي ڪري سگهو ٿا. صحت جا مسئلا، خاص طور تي دل ۾.تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته انهن پالتو جانور لاء شاستن جي آڇ کي راشن ڪرڻ گهرجي.

کچي ڇني ۾ ٽانڪ ايسڊ هوندو آهي

کچا ڇتن ۾ ٽانڪ ايسڊ جي وڏي مقدار هوندي آهي. هي مواد عام طور تي آنت ۽ هضمي جي تڪليف جو سبب بڻائيندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي ڪتي جي جسم ۾ ڪم ڪندڙ ڪيترن ئي انزايمز کي روڪڻ جي قابل آهي. اهي ڪتي جي صحت لاءِ اهم غذائي اجزاء جي جذب کي به گهٽائي سگهن ٿا ۽ نقصانڪار مادو جي جذب کي وڌائي سگهن ٿا.

انحصار ڪيل مقدار ۽ توهان جي ڪتي جي صحت جي حالت تي، شاستن جو سڌو سنئون نقصان ٿي سگهي ٿو سيلن کي، خاص طور تي. آنت ۽ هاضمي جا عضوا، جهڙوڪ necrosis. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڪتن جي غذا مان خام ميون کي ڇڏي ڏيو، صرف پکايا يا ڀاڄيون پيش ڪريو!

سوڊيم ڪتن لاء هڪ ولن آهي

ڪتن جي عضوي ۾ سوڊيم پنهنجو ڪم آهي، پر ان جو استعمال گهٽ مقدار ۾ ٿيڻ گهرجي. وڌيڪ سوڊيم بلڊ پريشر ۽ گردئن ۽ دل جي صحت کي خراب ڪري ٿو.

ڪجهه ميون ۾ سوڊيم جي وڏي مقدار هوندي آهي، جهڙوڪ برازيل نٽ ۽ ڪاجو. تنهن ڪري، هڪ ڀيرو ٻيهر، پيش ڪيل گريٽ جي مقدار جي حوالي سان خيال جي ضرورت آهي. ان کان علاوه، اهو ضروري آهي ته شاستن ۾ شامل ٿيل لوڻ شامل نه آهي. گهڻو ڪري، اسان انهن ميون کي خريد ڪرڻ لاء اڳ ۾ ئي لوڻ ڳوليندا آهيون، پر اهو بدترين اختيار آهي ۽ توهان جي ڪتي کي پيش نه ڪيو وڃي!

ڪتن کي چيسٽ نٽ ڏيارڻ وقت احتياط

ڪتن لاءِ سينه نٽ جي سمورن فائدن ۽ نقصانن کي نظر ۾ رکندي، اسان هاڻي ڪجهه احتياطي تدبيرن تي بحث ڪرڻ وارا آهيون جيڪي توهان جي ڪتي کي سينه نٽ پيش ڪرڻ کان اڳ وٺڻ گهرجن. ان سان گڏ هلو:

ڪتي کي ڏيڻ کان اڳ نٽ جي خول کي هٽائي ڇڏيو

اهو تمام ضروري آهي ته ڪتي کي خول کان سواءِ ميون، مونگ پھلي سميت پيش ڪيو وڃي! بدهضمي جو سبب بڻجڻ کان علاوه، ڪجهه شيلن ۾ زهر شامل آهن جيڪي توهان جي ڪتي جي صحت کي خطري ۾ وجهي سگهن ٿا.

ڪجهه گرين جا خول، جهڙوڪ اخروٽ ۽ پستا، الرجي کان علاوه آنڊن جي مسئلن ۽ رڪاوٽ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. پر، عام طور تي، شاستن جي گولن ۾ اهي شيون شامل آهن جيڪي ميوي ۽ ٻج جي حفاظت ڪن ٿا، ۽ انهن مادي ۾ جلن ۽ سيلن کي نقصان پهچائڻ جي وڏي صلاحيت آهي. بهتر اهو آهي ته خطرو نه ڪريو!

ڏسو_ پڻ: Pitbull: خاصيتون، سنڀال، ڪتو، قيمت ۽ وڌيڪ

شابتن کي وڌيڪ ڏيڻ کان پاسو ڪيو

شابلتن ۾ موجود لپڊس ۽ اسٽارچ جي وڏي مقدار جي ڪري، اها سفارش نه ڪئي وئي آهي ته اهي ميوا ڪتن کي وڏي مقدار ۾ پيش ڪيا وڃن، جيڪي انهن جانورن جي صحت تي اثرانداز ٿي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪتي کي تيل جا ٻج پيش ڪرڻ وارا آهيو، ته اهو اعتدال ۽ تيزيءَ سان ڪريو. نٽ جا ڪجھ يونٽ اڳ ۾ ئي توهان جي ڪتي لاء سٺو غذائيت مهيا ڪن ٿا، ۽ اضافي طور تي، جيڪڏهن هو هميشه نه کائيندو آهي، اهو هن کي ان کي عادت بڻائڻ ۽ کاڌي لاء پڇڻ کان روڪيندو.هر روز ناشتو.

پڪ ڪيل شاستن کي پيش ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي

توهان جي ڪتي جي آنت ۾ نشي يا خراب هاضمي کان بچڻ لاءِ، هن کي ڪڏهن به خام شاستن نه ڏيو! صحيح ڪم اهو آهي ته اُبليل يا ڀاڄي ڪيل شاستن کي پيش ڪيو وڃي، جنهن ۾ ٽينڪ ايسڊ، ٻيا مادا ۽ آلودگي ختم ٿي سگهن ٿيون جيڪي توهان جي جانور لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿيون. ان کان علاوه، اٽي کي اڳ ۾ پچائڻ سان، توهان ممڪنه مائڪروجنزمن کي ماريندا آهيو جيڪي شايد ان ۾ موجود هوندا.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته، پچائڻ سان به، تيل جي ٻج ۾ ڪجهه شيون اڃا به گهٽ مقدار ۾ رهي سگهن ٿيون. تنهنڪري پيش ڪيل رقم سان ڏاڍي محتاط ٿي!

ڪتن لاءِ سڀ کان وڌيڪ تجويز ڪيل ڪتن جا قسم

ڪتن کي پيش ڪرڻ لاءِ بهترين تيل جا ٻج ۽ نٽ آهن، مونگ پھلي، ڪاجو، پستا ۽ پائن نٽ آهن. مونگون سٺيون آهن ڇاڪاڻ ته اهي ڪتي جي صحت لاءِ خطرو نه ٿا ڪن، جيستائين اهي ننڍي مقدار ۾ پيش ڪيا وڃن، بغير گولن ۽ لوڻ جي. اهو اوميگا 3 ۽ وٽامن اي سان مالا مال آهي، جيڪو ڪتن لاءِ محفوظ ترين تيل آهي.

ان کان علاوه، ڪاجو کي به پڪي يا روسٽ ۽ لوڻ کان سواءِ پيش ڪرڻ گهرجي. اهو پوٽاشيم جو هڪ اهم ذريعو آهي. صرف منفي نقطو اهو آهي ته ان ۾ تمام گهڻو چربی شامل آهي. پستا، ٻئي طرف، عام طور تي ڪتن لاء محفوظ آهن، پر اهو ضروري آهي ته انهن کي ٺهيل لاء ڏسڻ لاء، جيڪو زهر آهي. آخرڪار، پائن نٽ کي خطرو نٿو ڪريڪتا ان ۾ فائبر ته تمام گهڻو هوندو آهي پر نشاستي به تمام گهڻي هوندي آهي، تنهن ڪري اهو ڪتن کي نه ڏنو وڃي جن ۾ ٿلهي جو رجحان هوندو آهي.

تغذيه جي ماهرن سان صلاح ڪريو

جيڪڏهن ڪو آهي ڪتن لاء مٽيء جي فراهمي جي باري ۾ شڪ، اهو هميشه ممڪن آهي ته پروفيسر جي مدد حاصل ڪرڻ لاء. تنهن ڪري، هڪ جانورن جو ماهر ڪتن جي غذائيت ۾ ماهر آهي هڪ بهترين صلاحڪار آهي اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڪتن جي مقدار ۽ ڇا پالتو جانور شاستن کي کائي سگهن ٿا يا نه.

ياد رکو: بنيادي معلومات جيڪا اسان هن مضمون ۾ پيش ڪريون ٿا، اهي صحتمند ڪتن تي غور ڪن ٿا متوازن غذا، ۽ جانورن جي مقرري کي تبديل نه ڪريو. پروفيشنل کي خبر هوندي ته توهان جي ڪتي لاءِ بهترين قسم جي ناشتي جي سفارش ڪيئن ڪجي!

ڪتا شاستن کي کائي سگهن ٿا، پر ان ۾ احتياطي تدبيرون آهن

چسٽ نٽ اهم غذائيت جا اهم ذريعا آهن واڌ ويجهه لاءِ ۽ توهان جي ڪتي کي مضبوط ڪرڻ، ۽ علاج لاء متبادل طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. تنهن هوندي به، احتياط ڪرڻ ضروري آهي!

گول سان گڏ خام شاستن جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، گڏوگڏ پراڻي (مولڊي) شاستن، لوڻ ۽ ٻين مصالحن جي اضافي سان، يا وڏي مقدار ۾.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جي ڪتي کي ڪي صحت جا مسئلا آهن، اهو فيصلو ڪرڻ کان اڳ ته ڇا سينه نٽ پيش ڪيو وڃي، مثالي اهو آهي ته هن کي مناسب امتحان ڏيڻ لاء هڪ غذائي ماهر جانورن جي ڊاڪٽر ڏانهن وٺي وڃي. ان کان علاوه، پيشه ورانه بهترين تيل جي ٻج جي سفارش ڪندوصحيح مقدار ۾ توهان جي دوست کي غذائي اجزاء جي ضرورت آهي، انهن کي بيمار ڪرڻ کان سواء!




Wesley Wilkerson
Wesley Wilkerson
ويسلي ولڪرسن هڪ مڪمل ليکڪ ۽ پرجوش جانورن جي عاشق آهي، جيڪو پنهنجي بصيرت ۽ مشغول بلاگ، جانورن جي رهنمائي لاء مشهور آهي. زولوجي ۾ ڊگري سان ۽ سال گذاريا هڪ جهنگلي جيوت محقق جي حيثيت سان، ويسلي کي قدرتي دنيا جي تمام گهڻي ڄاڻ آهي ۽ هر قسم جي جانورن سان ڳنڍڻ جي منفرد صلاحيت آهي. هن وسيع سفر ڪيو آهي، پاڻ کي مختلف ماحولياتي نظامن ۾ غرق ڪيو ۽ انهن جي مختلف جهنگلي جيوت جي آبادي جو مطالعو ڪيو.جانورن لاءِ ويسلي جو پيار ننڍي عمر ۾ شروع ٿيو جڏهن هو بيشمار ڪلاڪ گذاريندو هو پنهنجي ننڍپڻ جي گهر جي ويجهو ٻيلن کي ڳولڻ، مختلف نسلن جي رويي جو مشاهدو ۽ دستاويز ڪرڻ. فطرت سان هن گهري لاڳاپي هن جي تجسس کي تيز ڪيو ۽ خطرناڪ جهنگلي جيوت کي بچائڻ ۽ تحفظ ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي.هڪ مڪمل ليکڪ جي حيثيت سان، ويسلي مهارت سان سائنسي علم کي پنهنجي بلاگ ۾ دلچسپ ڪهاڻي ٻڌائڻ سان گڏ ڪري ٿو. هن جا آرٽيڪل جانورن جي دلڪش زندگين ۾ هڪ ونڊو پيش ڪن ٿا، انهن جي رويي تي روشني وجهي رهيا آهن، منفرد موافقت، ۽ اسان جي هميشه بدلجندڙ دنيا ۾ انهن کي منهن ڏيڻ وارا چئلينج. جانورن جي وکالت لاءِ ويسلي جو جذبو سندس لکڻين مان ظاهر ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته هو باقاعدگي سان اهم مسئلن جهڙوڪ آبهوا جي تبديلي، رهائش جي تباهي، ۽ جهنگلي جيوت جي تحفظ کي خطاب ڪندو آهي.هن جي لکڻين کان علاوه، ويسلي فعال طور تي مختلف جانورن جي فلاحي تنظيمن جي حمايت ڪري ٿو ۽ مقامي ڪميونٽي جي شروعاتن ۾ شامل آهي جنهن جو مقصد انسانن جي وچ ۾ بقا کي فروغ ڏيڻ آهي.۽ جهنگلي جيوت. جانورن ۽ انهن جي رهائش لاءِ هن جو گهرو احترام هن جي ذميواري ۾ ظاهر ٿئي ٿو ته هو ذميوار جهنگلي جيوت جي سياحت کي فروغ ڏيڻ ۽ ٻين کي تعليم ڏيڻ جي اهميت بابت انسان ۽ قدرتي دنيا جي وچ ۾ هم آهنگي وارو توازن برقرار رکڻ جي اهميت بابت.پنهنجي بلاگ ذريعي، جانورن جي رهنمائي ڪرڻ وارو، ويسلي ٻين کي متاثر ڪرڻ جي اميد رکي ٿو ته ڌرتيء جي متنوع جهنگلي جيوت جي خوبصورتي ۽ اهميت کي ساراهيو ۽ مستقبل جي نسلن لاء انهن قيمتي مخلوقن جي حفاظت ۾ قدم کڻڻ لاء.