Eeyadu ma cuni karaan babaay? Ma xumaanaysaa? Daawo jawaabta!

Shaxda tusmada

Eeyadu ma cuni karaan babaay?

Haa, eygu wuu cuni karaa babaayga! Khudradu waxay faa'iido badan u yeelan kartaa caafimaadka eygaaga iyo tayada nolosha, ka dib oo dhan, waxay qani ku tahay fiitamiinnada, macdanta, enzymes iyo polyphenols. La yaab ma leh in babaygu loo yaqaan miro nafaqo leh oo dadka iyo eyda labadaba leh.

Sidoo kale eeg: Kalluunka badda: soo hel noocyo cajiib ah oo cajiib ah!

Si kastaba ha ahaatee, waa in laga taxadaraa diirka iyo miraha aan lagu talineynin qaadashada cuntada xayawaankaaga, waxay keeni kartaa dhibaatooyin halis ah. iyo raaxo la'aanta caafimaadka saaxiibkaaga qaaliga ah ee canine.

Taasi waa sababta aan kuugu caawin doonno inaad si fiican u fahamto faa'iidooyinka babaygu u leeyahay caafimaadka xayawaankaaga. Halkan waxaad ka heli doontaa sida loo bixiyo midhaha eygaaga oo aad ogaato daryeelka loo baahan yahay in la tixgeliyo marka lagu daro babaayga cuntada eeyga aad jeceshahay! Aynu tagno?

Faa'iidooyinka babaygu u leeyahay eyda

>5>

Waxaa loo yaqaanaa midho nafaqo leh, babaygu waxa ay faa'iidooyin badan u keentaa caafimaadka dadka iyo canabka. Wax badan ka eeg, mowduucyada soo socda, dhammaan ku saabsan tayada cuntadan oo ka caawisa habka dheefshiidka ilaa caafimaadka indhaha cunuggaaga. Eeg:

>Papaya waxay hagaajisaa habka dheef-shiidka eyga>Mid ka mid ah qaybaha nafaqeynta ee cuntadan waa papain, oo sidoo kale loo yaqaanno enzym-proteolytic. Papain wuxuu caawiyaa dheefshiidka xayawaankaaga wuxuuna ka shaqeeyaa caloosha. Shaqada insaymiskani waa in la caawiyomilmaan borotiinada ku jira cuntada eyga, kaa caawinaysa in ay yaraato culayska hab-dhiska dheefshiidka.

Waxa kale oo uu papain ka caawiyaa in uu hagaajiyo hab-dhiska dheefshiidka ilmaha , ka caawinta ka hortagga buurnaanta xoolaha

>Papaya waxay caawisaa kordhinta difaaca eyga> Faa'iidooyinka badan ee babaygu u keeni karo caafimaadka xayawaankaaga, waxaad sidoo kale ka heli kartaa caawimo kor u qaadida difaaca. Sababtoo ah waa miro qani ku ah fiitamiinada, waxay leedahay sifooyinka antioxidant, shaqada difaaca iyo soo saarista kolajka si ay u caawiso ubadkaaga tayada nolosha. xasaanadda, marka lagu daro hagaajinta maqaarka iyo timaha xayawaankaaga. Faytamiinnada ku jira cuntadu waxay caawisaa caafimaadka xayawaanka, taas oo ka dhigaysa mid u nugul cudurrada, ka ilaalinta unugyada kansarka iyo xasaasiyadaha.

Papaya waxay u fiican tahay dhiigga iyo lafaha

Intaa waxaa dheer. Caawinta kor u qaadida difaaca jirka, fiitamiinnada laga helo babaayga ayaa sidoo kale ah ilo aad u wanaagsan oo ah antioxidants. Fiitamiinada A iyo C waxay gacan ka geystaan ilaalinta nidaamka wadnaha iyo xididdada dhiigga waxayna weli awoodaan inay gacan ka geystaan hagaajinta wareegga dhiigga ee cunuggaaga. Taasi waa, eeygaagu wuu cuni karaa babaay oo weli noqon karaau nuglaanta wadno xanuunka.

Qaybta kale ee babayga laga helo waa calcium. Macdantani waxay lama huraan u tahay caafimaadka lafaha iyo ilkaha xayawaankaaga. Waxaa lagu yaqaanaa muhiimadda ay u leedahay xoojinta lafaha, taasoo ka dhigaysa curiye aasaasi ah oo la dagaallama lafo-jileeca.

Papaya waxay u roon tahay maqaarka

Waxa qani ku ah fitamiin E iyo antioxidants sida beta-carotene. babaygu wuxuu kaloo u fiican yahay maqaarka xayawaankaaga. Qaybahani waxay ka caawiyaan maqaarka inay ka difaacaan xagjirrada xorta ah, waxay yareeyaan qallayl waxayna caawinayaan inuu maqaarka caafimaad qabo si ilmahaagu aanu raaxo u dareemin.

Beta carotene waxay sidoo kale caawin kartaa ilaalinta xuubka xabka, ka joojinta waxyeelada oksida unugyada iyo murqaha oo luma jimicsiga jirka. Sidaa darteed, eygaagu waxa uu cuni karaa babaayga oo waxa uu yeelan karaa nolol tayo leh iyo maqaar caafimaad qaba.

Sidoo kale eeg: Mico Estrela: eeg sifooyinka iyo macluumaadka kale!

Papaya waxa ay u roon tahay indhaha eyga

caafimaadka eygaaga. Markaa waxba kagama duwanaan doono caafimaadka indhaha. Raashinkani waxa uu qani ku yahay vitamin A, waxa uu caan ku yahay ka hortaga indho la’aanta habeenkii iyo dib u dhigista waxyeelada macular degeneration, oo ah xanuun indhaha ku dhaca oo ay keento da’da

Faa’idooyinkaas awgeed, Vitamin A waxa uu la xidhiidha caafimaadka indhaha saaxiibkaaga. Intaa waxaa dheer, sidoo kale waa qayb ka mid ah isku-darka hormoonnada iyocaafimaadka maqaarka.

Sida loo siiyo babaayga eygaaga

>Waxaa jira dhowr siyaabood oo loo diyaariyo babaayga si loogu bixiyo eygaaga. Halkan waxaad ku baran doontaa saddex siyaabood oo loo diyaariyo in eeygaaga uu jecel yahay inuu dhadhamiyo! Baro sida loo diyaariyo cunto fudud si aad ugu adeegto>>Xabbad babaay cusub ama la isku daray>Habka ugu horreeya ee aad ugu adeegto babayga xayawaankaaga waa in la jarjaro ama lagu qaso biyo yar. Habka diyaarinta waa mid aad u fudud oo ilmahaagu wuxuu jecel yahay inuu wax cuno. Si aad u diyaarisid caarada kowaad, kaliya ka saar maqaarka iyo abuurka oo goo miraha qaybo yaryar ama dhexdhexaad ah, waxay ku xiran tahay xajmiga eeyga.

Carada labaad, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad iska saarto. maqaarka iyo iniinaha . Ka dibna kaliya googooy oo wax walba ku rid blender biyo yar oo garaac ilaa inta ay iswaafajintu noqonayso nooc ka mid ah cuntada ilmaha Inaad babayga siiso eygaaga waxay ku jirtaa qaab cunto fudud oo sinjibiil leh. Waxaad u baahan doontaa:

• 1 koob oo bur bariis brown ah

• ½ koob babaay, googooyaa

• 1 koob oo caano fadhi ah (aan sonkor lahayn)

• ½ qaado shaaha oo la shiiday sinjibiil cusub

• 1 qaado oo saliid qumbaha

>Si aad u diyaarisid habka karinta, preheil foornada ilaa 180 ° C, isku qas dhammaan maaddooyinka baaquli ilaa inta siman iyo in yar tuurbur ku yaal meel siman. Dabadeed, isku dar ah ku dheji, rogo cajiinka ilaa uu ka gaaro dhumucdiisuna tahay nus sentimitir, jar sida aad rabto oo ku rid saxan dubista. Dubo ilaa 25 daqiiqo ama ilaa brown dahabka ah, ka dibna kaliya sug ilaa inta uu qaboojinayo oo u adeegso daaweynta eeyga! babaay , maalmo kulul, caaraddu waa in la diyaariyo cunto fudud babaay barafaysan! Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa isku darka jeexan babayga oo la jarjaray (diiray oo aan abuur lahayn) iyo biyo ku jira blender. Marka isku dhafka isku mid yahay, ku rid saxaarad baraf ah oo ku rid qaboojiyaha. Marka uu barafoobayo, kaliya u bixi cunnada fudud eeygaaga!

Ka taxadar markaad siiinayso babaayga eygaaga

>Sida cunto kasta, waa in aad ka warqabto taxadarka lagama maarmaanka ah ka hor inta aanad siin babayga eygaaga. eygaaga. Tusaale ahaan, waxaad u baahan tahay inaad ka warqabto qadarka miraha la bixiyay, waa lagama maarmaan in la saaro abuurka iyo maqaarka. Hoos ka eeg wax badan oo ku saabsan waxyaabaha lidka ku ah:

Fiiro gaar ah u yeelashada qaddarka babayga ee eyga

Cunto kasta oo si xad dhaaf ah loo isticmaalo waxay waxyeelo u geysan kartaa caafimaadka, markaa ka taxaddar qaddarka babayga taas oo u adeegi doonta xayawaankaaga.

>Papaya waa miro keena saameyn calool jilciye ah, xitaa haddii uu ilmuhu caafimaad qabo, weli waa la kicin karaa si uu naftiisa u nafiso. Sidaa darteed, ugu fiican waa inhad iyo jeer qadar yar si aad uga fogaato xaaladaha aan fiicnayn ee eyga

Eeyuhu ma cuni karaan iniinaha babayga

Iniinaha papaya waxay ka kooban yihiin qiyaaso yar oo cyanide ah - walax sun ah eyda, iyo in kasta oo aanay isla markiiba la kulmin dhibaatooyin. Muddo ka dib waxay noqon kartaa mid waxyeello u leh caafimaadka eygaaga, sababtoo ah ururinta walxahan sunta ah ee noolaha xayawaanka.

Intaa waxaa dheer, waxaa jira sabab kale oo aan la siinin abuur babayga xayawaankaaga. Inkasta oo ay yar yihiin, miraha waxay keeni karaan xannibaad mindhicirrada, markaa eygaagu wuu cuni karaa babaayga ilaa inta aad ka saarayso iniinaha! way ku adag tahay eeyaha inay dheefshiidaan. Sababtaas awgeed waxay keeni kartaa calool xanuun haddii la nuugo. Iyo, haddii xayawaankaagu uu qaato xaddi badan, jilif aan dheefshiidka lahayn ayaa ku dheggan habka dheefshiidka. Si kale haddii loo dhigo, xitaa ha ka fikirin inaad siiso cunuggaaga diirka babayga!

> 6> U sii eygaaga babayga bislaaday> Marka lagu daro tilmaamaha kor ku xusan, waxaa lagula talinayaa in cunuggaaga cun babayga bislaaday si aad u cunto si aad si fiican ugu raaxaysato faa'iidooyinka ay bixiso midhahan, adigoo iska ilaalinaya raaxo darada suurtagalka ah. Sidan, xayawaankaagu wuxuu dhadhamin karaa midhaha iyada oo aan dhibaato weyn lahayn.

Ka taxaddar markaad u adeegayso babayga eeyga!

Papaya waa qani nafaqo iyofiitamiinada aadka ugu fiican caafimaadka eygaaga, laakiin had iyo jeer fiiro gaar ah u yeelo markaad adeegayso midhaha si aanay u dhicin xaalado aan fiicnayn iyo kuwa waxyeello leh, sida calool xanuun ama xasaasiyad. Dhibaatadu maaha in la siiyo oo la quudiyo xayawaankaaga xawayaanka ku jira saxarka midhaha, laakiin tirada, miraha iyo maqaarka. cuntada, ha ka baqin inaad u adeegto midhaha xayawaankaaga, ilaa inta aad dhexdhexaad ka tahay oo aad raacdo talooyinka uu soo jeediyay khabiirka.

Haddii aadan weli soo marin la-tashiga xirfadlaha, samee Ha ku lumin wakhti dheeraad ah dib u dhigista oo jadwal u samee booqashada in xayawaankaagu uu leeyahay tayada nolosha xitaa, haddii loo oggolaado, dhadhamin kara midhaha aadka u dhadhanka leh ee dad badani jecel yihiin! Intaa waxaa dheer, babaygu waa ikhtiyaar weyn oo loogu adeego cunto fudud eeygaaga!

Wesley Wilkerson

Wesley Wilkerson waa qoraa dhammaystiran iyo xayawaan jecel oo xamaasad leh, oo caan ku ah balooggiisa fahanka leh oo soo jiidashada leh, Hagaha Xayawaanka. Isaga oo shahaado ku qaatay cilmiga deegaanka iyo sannado uu ku qaatay shaqada cilmi-baaraha duurjoogta ah, Wesley waxa uu si qoto dheer u fahmay adduunka dabiiciga ah iyo awood gaar ah oo uu kula xidhiidho xayawaanka nooc kasta ah. Waxa uu socdaal dheer ku soo maray,isaga oo ku milmay hab-nololeedyo kala duwan,waxana uu daraaseeyay duurjoogta kala duwan ee ay ku nool yihiin.Jeceylka Wesley ee xayawaanku waxa uu soo bilaabmay da'yar markii uu saacado aan la soo koobi karin ku qaadan jiray sahaminta kaymaha u dhow gurigiisii carruurnimada, isaga oo u kuurgalaya oo diiwaan gelinaya hab-dhaqanka noocyada kala duwan. Xidhiidhka qotada dheer ee uu la leeyahay dabeecadda ayaa sii shiday rabitaankiisa iyo dadaalkiisa si uu u ilaaliyo loona ilaaliyo duurjoogta nugul.Qoraa dhammaystiran ahaan, Wesley wuxuu si xirfad leh ugu daraa aqoonta sayniska iyo sheeko-soo jiidasho leh oo ku jira bloggiisa. Maqaalladiisu waxa ay daaqad ka siinayaan nolosha soo jiidashada leh ee xayawaanka, isaga oo iftiiminaya hab-dhaqankooda, la qabsigooda gaarka ah, iyo caqabadaha ay kala kulmaan adduunkeena is-beddelaya. Dareenka Wesley ee u doodista xayawaanka ayaa ku cad qoraalkiisa, maadaama uu si joogto ah uga hadlo arrimaha muhiimka ah sida isbedelka cimilada, burburinta deegaanka, iyo ilaalinta duurjoogta.Waxa u dheer qoraalkiisa, Wesley waxa uu si firfircoon u taageeraa ururrada daryeelka xoolaha ee kala duwan waxana uu ku lug leeyahay hindisayaasha bulshada maxalliga ah ee looga golleeyahay horumarinta wada-noolaanshaha ka dhexeeya bini'aadamka.iyo duurjoogta. Ixtiraamka qotada dheer ee uu u hayo xayawaanka iyo meelaha ay ku nool yihiin waxay ka turjumaysaa sida ay uga go'an tahay inuu kor u qaado dalxiiska duurjoogta oo mas'uul ka ah iyo inuu dadka kale baro muhiimada ay leedahay in la ilaaliyo isu dheelli tiran ee u dhexeeya aadanaha iyo dunida dabiiciga ah.Isaga oo u maraya balooggiisa, Hagaha Xayawaanka, Wesley waxa uu rajaynaya in uu ku dhiirrigeliyo kuwa kale si ay u qadariyaan quruxda iyo muhiimada duurjoogta kala duwan ee Dunida iyo in ay qaadaan tallaabo lagu ilaalinayo makhluuqaadkan qaaliga ah ee jiilka mustaqbalka.