តារាងមាតិកា
តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការចិញ្ចឹមត្រីសាឌីនឆ្កែរបស់ខ្ញុំទេ?
ត្រីសាឌីនគឺជាត្រីតូចៗ ពណ៌ត្នោតក្រហម និងខ្លាញ់។ យើងភាគច្រើនធ្លាប់ស្គាល់ត្រីសាឌីនដែលប្រើជានុយនៅពេលនេសាទ ឬត្រីសាឌីនកំប៉ុងដែលទិញនៅផ្សារទំនើប។ ពួកវាក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ដុត រើស ឬជក់បារី ឬអាចប្រើដើម្បីបង្កើតប្រេងត្រី។
មនុស្សជាច្រើនស្វែងរកប្រភពធម្មជាតិនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ (អូមេហ្គា-3) ដើម្បីចិញ្ចឹមសត្វឆ្កែរបស់ពួកគេ។ អាស៊ីតទាំងនេះអាចកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងរាងកាយ ឬជួយដល់សុខភាពរាងកាយទាំងមូល (ឬសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក)។ ដូច្នេះ ត្រីសាឌីនគឺអស្ចារ្យសម្រាប់សត្វឆ្កែ ហើយមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដ៏អស្ចារ្យ។
ដូច្នេះហើយ ពួកវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សត្វឆ្កែ និងជាប្រភពដ៏ល្អនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ វីតាមីន និងអូមេហ្គា-3។ បន្ទាប់មក ចូរយើងយល់គ្រប់យ៉ាងអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចចាត់ចែងអាហារនេះដល់ឆ្កែរបស់អ្នក ហើយស្វែងយល់លម្អិតបន្ថែមអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលផ្តល់ជូន។
របៀប និងពេលណាដែលត្រូវចិញ្ចឹមត្រីសាឌីនឆ្កែរបស់អ្នក
មនុស្សជាច្រើនមាន ការសង្ស័យអំពីរបៀបផ្តល់ត្រីសាឌីនដល់ឆ្កែ។ តោះស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា បន្ថែមពីលើការស្វែងយល់ថាតើកូនឆ្កែក៏អាចញ៉ាំវាបានដែរឬអត់។
តើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់ត្រីសាឌីនដល់សត្វឆ្កែ
ត្រីសាឌីនសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B12 វីតាមីន D កាល់ស្យូម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម selenium ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួចនៃត្រីសាឌីនដែលផ្គត់ផ្គង់ជាមួយអាហារដើម្បីធានាថារាងកាយរបស់ឆ្កែរបស់អ្នកអត់ធ្មត់មាតិកាខ្លាញ់បានយ៉ាងល្អ។ អាស្រ័យហេតុនេះ សូមផ្តល់ជាដុំតូចៗដែលលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងចំណី។
ប្រសិនបើអ្នកមិនកត់សំគាល់ពីភាពខ្សោះជីវជាតិក្នុងការញ៉ាំទេ បង្កើនបរិមាណដែលគ្រប់គ្រងបន្តិចម្តងៗ ឬលាយវាជាមួយសាច់គ្មានខ្លាញ់។
ទោះយ៉ាងណាវា គួរចងចាំថា ត្រីសាឌីនមានកាឡូរី និងមានប្រេង ដូច្នេះត្រូវគ្រប់គ្រងឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទទួលខុសត្រូវចំពោះការប្រើប្រាស់។ សារពាង្គកាយរបស់សត្វឆ្កែមិនដំណើរការដូចយើងទេ។ ប្រសិនបើគាត់ឆ្លើយតបមិនបានល្អ កុំបង្ខំឱ្យប្រើ។
តើពេលណាអ្នកគួរផ្តល់ត្រីសាឌីនដល់ឆ្កែរបស់អ្នក?
មិនមានឱកាសជាក់លាក់ទេ។ ដោយសារត្រីសាឌីនគឺជាអាហារដ៏អស្ចារ្យមួយទាក់ទងនឹងអាហាររូបត្ថម្ភ វាជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការបន្ថែមត្រីនេះបន្តិចម្តងៗទៅក្នុងរបបអាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរចងចាំថាមានតែ 10 - 15% នៃកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះដែលគួរតែមកពីសារធាតុបន្ថែម ឬការព្យាបាល។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកត្រូវការតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភ វាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមណែនាំអាហារថ្មី (ដូចជាត្រីសាឌីន) សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងពេទ្យសត្វ ដើម្បីចាក់បរិមាណសមស្រប។ ពួកវាមិនគួរបង្កបញ្ហាក្រពះទេ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងសុវត្ថិភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតត្រឹមត្រូវ។
តើខ្ញុំអាចផ្តល់ត្រីសាឌីនដល់កូនឆ្កែរបស់ខ្ញុំបានទេ?
វាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងមិនត្រូវផ្តល់អាហារដ៏រឹងមាំដល់កូនឆ្កែរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែដំបូងនៃជីវិត។ ត្រីសាឌីនទោះជាយ៉ាងណាផ្តល់ប្រូតេអ៊ីន និងវីតាមីនដ៏អស្ចារ្យដល់រាងកាយ វាមានរសជាតិខ្លាំង។ ហើយប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកញ៉ាំច្រើនពេក វាអាចមានក្លិនដូចត្រី។
ដូច្នេះវាប្រសើរជាងសម្រាប់កូនឆ្កែក្នុងការញ៉ាំអាហារធម្មតាបន្ថែមទៀត ដូចជាអាហារស្ងួត ដែលធ្វើឲ្យមានតុល្យភាពសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់រាងកាយរួចទៅហើយ។ លើសពីនេះ ពួកគេអាចបរិភោគសាច់មួយចំនួនដែលមានរសជាតិខ្សោយ និងមិនមានរសជាតិច្រើន ដូចជាសាច់មាន់ជាដើម។
ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសដោយស្មោះត្រង់ក្នុងការណែនាំត្រីសាឌីន សូមផ្តល់បរិមាណតិចតួចបំផុត ដើម្បីកុំឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនឹងរសជាតិ ហើយដូច្នេះ ដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់គាត់មិនរងទុក្ខនោះទេ វានៅតែស្ថិតក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។
មើលអត្ថប្រយោជន៍នៃត្រីសាឌីនសម្រាប់សត្វឆ្កែ
ត្រីសាឌីនគឺជាអាហារដ៏សំខាន់សម្រាប់មនុស្ស ហើយពួកវានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរាប់មិនអស់ដល់ សត្វឆ្កែផងដែរ។ តោះស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នាអំពីតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា និងថាតើពួកវាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សត្វចិញ្ចឹមបានកម្រិតណា!
សូមមើលផងដែរ: តម្លៃកូនឆ្កែ Beagle៖ មើលកន្លែងដែលត្រូវទិញ ការចំណាយ និងគន្លឹះត្រីសាឌីនសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា 3
ដូចមនុស្សដែរ សត្វឆ្កែទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីអាស៊ីតខ្លាញ់ (អូមេហ្គា 3) ដែលមាននៅក្នុង ត្រីសាឌីន។ អាស៊ីតទាំងនេះជួយទាំងថ្នាំកូតនិងស្បែក។ ពួកវាអាចការពារ និងកាត់បន្ថយការរលាក ហើយក៏នឹងជួយឆ្កែរបស់អ្នកកម្ចាត់ការរមាស់មួយចំនួនផងដែរ។
ទោះបីជាឆ្កែរបស់អ្នកមិនមានអាឡែស៊ីជាក់លាក់ក៏ដោយ អូមេហ្គា 3 គាំទ្រភាពស៊ាំ និងជួយរក្សារាងកាយរបស់គាត់ឱ្យមានតុល្យភាព ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអាឡែរហ្សីទាំងនេះ។ .
វាត្រូវបានណែនាំជាចម្បងសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមានវ័យចំណាស់ ប៉ុន្តែសត្វឆ្កែគ្រប់វ័យអាចទទួលបានផលចំណេញពីវា។ អូមេហ្គា 3 ក៏ដំណើរការផងដែរ។ដោយផ្ទាល់លើមុខងារកោសិកា ការពារភាពចាស់មុនអាយុ។
កាល់ស្យូម និងផូស្វ័រ
កាល់ស្យូម និងផូស្វ័រធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់លើការបង្កើតឆ្អឹងរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវ ពួកវាជួយដល់គុណភាពនៃឆ្អឹង ដែលចាំបាច់សម្រាប់សត្វក្នុងការអនុវត្តលំហាត់ប្រាណ និងជាចម្បងសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមានបញ្ហាត្រគាក និង dysplasia។
លើសពីនេះទៀត ពួកគេអាចជួយលុបបំបាត់ ការរលាក ហើយនឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងវាផងដែរ។ ដោយសារសារធាតុទាំងនេះនឹងផ្តល់ការគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក គាត់នឹងមានសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អផងដែរ។ ទោះបីជាឆ្កែរបស់អ្នកមិនទាន់មានបញ្ហាទាំងនេះក៏ដោយ ក៏ត្រីសាឌីននឹងជួយជៀសវាងវាក្នុងរយៈពេលយូរ។
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ ពួកវាកាត់បន្ថយបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងភាពចាស់ ប៉ុន្តែក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាង និងបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។ Ubiquinol មានវត្តមាននៅក្នុងរាងកាយរបស់ឆ្កែរបស់អ្នក ប៉ុន្តែការបង្កើនកម្រិតរបស់វានឹងកាន់តែល្អ ហើយត្រីសាឌីនអាចធ្វើវាបាន។
សាឌីនក៏មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការទូទៅនៃបេះដូង ហើយតម្រូវការរបស់វាកាន់តែច្បាស់នៅក្នុង សត្វឆ្កែដែលមានពិការភាពពីកំណើតនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
ដូច្នេះហើយ ការផ្តល់ឱ្យសត្វឆ្កែនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ហើយនឹងកាត់បន្ថយការកើតមាននូវសញ្ញានៃជំងឺមួយចំនួន ដូចជាមហារីកជាដើម។ លើសពីនេះ ពួកវាលុបបំបាត់មួយភាគធំនៃរ៉ាឌីកាល់សេរី។ដែលធ្វើសកម្មភាពលើជំងឺផ្សេងៗ។ វាក៏នឹងជួយដល់ការលូតលាស់ធម្មជាតិ និងកាត់បន្ថយបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងភាពចាស់តាមធម្មជាតិផងដែរ។
ប្រូតេអ៊ីន
ផ្អែកលើសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងត្រីសាឌីនសម្រាប់សត្វឆ្កែ ប្រូតេអ៊ីនមិនអាចខ្វះបានទេ។ ត្រីសាឌីនពិតជាមានអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗដែលសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកត្រូវការសម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (ការលេង ការរត់ ការគិត ការព្រុស និងមុខងារធម្មតាទាំងអស់)។
ដូច្នេះ សរីរាង្គទាំងអស់នឹងរងផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមាន ដោយមិនត្រូវនិយាយ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារកំពូល។ លើសពីនេះទៀតវាគួរអោយចងចាំថាប្រូតេអ៊ីនធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់នៅក្នុងការបង្កើតនិងការបង្កើតឡើងវិញនៃសាច់ដុំ។ ដូច្នេះ សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអាចមានគុណភាពសាច់ដុំដ៏អស្ចារ្យ ប្រសិនបើគាត់សកម្មខ្លាំង។
មើលគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការផ្តល់ត្រីសាឌីនដល់សត្វឆ្កែ
តើអ្វីៗមានផ្នែកល្អ និងផ្នែកអាក្រក់យ៉ាងណាដែរ ចូរយើងស្វែងយល់ពីគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនដែលត្រីសាឌីនអាចផ្តល់ឱ្យឆ្កែរបស់អ្នក នៅពេលទទួលទានមិនត្រឹមត្រូវ ឬដោយការប្រើជ្រុល។
វត្តមានជាតិបារតនៅក្នុងត្រីសាឌីន
ត្រី និងប្រេងរបស់វាតែងតែរងការវាយប្រហារដោយសារជំងឺផ្សេងៗ។ កង្វល់ និងគំនិតអំពីបារត។ ដូច្នេះ ការពុលបារតអាចជាបញ្ហា ប្រសិនបើអ្នកចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់អ្នកច្រើនពេក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពិតគឺថាអ្វីៗទាំងអស់ដែលរស់នៅក្នុងមហាសមុទ្រ ឬស៊ីសាច់អ្វីមួយពីមហាសមុទ្រ នឹងមានបារតនៅក្នុងខ្លួន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រីសាឌីនមានទំហំតូច។ សារពាង្គកាយកាន់តែធំ បរិមាណបារតកាន់តែច្រើន។ ប៉ុន្តែ នោះមិនមានន័យថាមិនមានហានិភ័យនោះទេ ហើយយូរៗទៅ បារតនឹងកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ត្រីសាឌីន មិនគួរត្រូវបានផ្តល់ជូនជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ។ តាមពិតទៅ ពួកវាមានសុខភាពល្អខ្លាំង ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែតាមដានត្រីដែលអ្នកចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់អ្នក។
ត្រីសាឌីនមានកាឡូរីច្រើន
ត្រីសាឌីនគឺក្រាស់ណាស់។ ពួកវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ប៉ុន្តែក៏មានកាឡូរីខ្ពស់ផងដែរ។ ត្រីសាឌីនតូចមួយអាចខ្ចប់ប្រហែល 25 កាឡូរី។ កាឡូរីទាំងនេះបានមកពីប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។
ដូច្នេះការផ្តល់អាហារដល់ឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជាទៀងទាត់អាចបណ្តាលឱ្យធាត់។ ជំនួសមកវិញ ជ្រើសរើសការបម្រើតូចៗជាអាហារបន្ថែម។ ប្រសិនបើអ្នកតឹងរ៉ឹងជាមួយនឹងរបបអាហាររបស់ឆ្កែរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលកាឡូរីបន្ថែម ហើយចងចាំជានិច្ចដើម្បីផ្តល់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើន។
វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ
ចាប់តាំងពីពោះវៀនទទួលខុសត្រូវចំពោះការរំលាយអាហារទាំងអស់។ អាហារដែលសត្វឆ្កែបរិភោគ ប្រសិនបើពួកគេលេបត្រីសាឌីនក្នុងបរិមាណច្រើន វាអាចធ្វើអោយការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនេះលើសលប់ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់។
សូមមើលផងដែរ: ដឹងពីភាពខុសគ្នារវាង Labrador និង Golden Retriever!សត្វឆ្កែនឹងមានវីតាមីន ប្រូតេអ៊ីន និងជាពិសេសប្រេងច្រើនដើម្បីរំលាយ ដែលបណ្តាលឱ្យរលាក។ និងសូម្បីតែរំខានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ដូច្នេះកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណអាហារដែលល្អសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់។
ការប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលផ្តល់ត្រីសាឌីនដល់ឆ្កែរបស់អ្នក
មុនពេលអ្នកសម្រេចចិត្តប្រើប្រាស់ត្រីសាឌីនជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់សត្វឆ្កែរបស់អ្នក ចូរយើងយល់ថាតើការប្រុងប្រយ័ត្នអ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីឱ្យគាត់មានតុល្យភាព និងមិនផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនពេក។
ផ្តល់ជូនត្រីសាឌីនក្នុងផ្នែកតូចៗ
ទោះបីជាត្រីសាឌីនមានរសជាតិខ្លាំង និងធ្វើយ៉ាងណាក៏ដោយ សត្វឆ្កែខ្លះមិនអត់ឱនទេ ពួកគេជាច្រើនចូលចិត្តវា ហើយរង់ចាំដល់ពេលញ៉ាំ។ ដូច្នេះតាមដែលឆ្កែរបស់អ្នកចូលចិត្តវា ហើយកំពុងរង់ចាំញ៉ាំបន្ថែមទៀត សូមផ្តល់បរិមាណតិចតួចលាយជាមួយអាហារផ្សេងទៀត។
កុំជំនួសអាហារឆ្កែរបស់អ្នកជាមួយនឹងត្រីសាឌីនមួយចាន! ក្នុងបរិមាណច្រើន ពួកវាអាចពុល និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ ដូចមនុស្សដែរ។ ដូច្នេះត្រូវទទួលខុសត្រូវ និងផ្តល់ឱ្យប្រហែលមួយស្លាបព្រា (20 - 30 ក្រាម) នៅថ្ងៃជាក់លាក់នៃសប្តាហ៍។ ដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំនៃបារតវាមិនគួរត្រូវបានផ្តល់ជូនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ផ្តល់ឱ្យត្រីសាឌីនស្រស់ ឬកំប៉ុង
ត្រីសាឌីនកំប៉ុងជាច្រើនត្រូវបានខ្ចប់ដោយប្រេងអូលីវ ដែលជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគ្រឿងផ្សំមានប្រយោជន៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្តល់អាហារសាឌីនទាំងនេះដល់សត្វឆ្កែមិនត្រូវបានណែនាំទេ ព្រោះទាំងពីរគឺជាប្រភពនៃជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។
ផ្ទុយទៅវិញ ចូរជ្រើសរើសត្រីសាឌីនស្រស់ ឬកំប៉ុងនៅក្នុងទឹក ដោយគ្មានអំបិល ឬគ្រឿងផ្សំបន្ថែមណាមួយឡើយ។ វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីដឹងរឿងនោះ។គ្រឿងទេសមិនល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ ដូច្នេះហើយ ត្រីទាំងនេះដែលត្រាំក្នុងទឹកប៉េងប៉ោះ គ្រឿងទេស ឬអំបិលមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់ពួកវាទេ។
ផ្តល់ឱ្យពួកគេឆៅ ឬចម្អិន
ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺតែងតែជាធម្មជាតិបំផុតនៅពេលដែលវាមកដល់ត្រី។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកផ្តល់ត្រីសាឌីនឆៅដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ដូចគ្នាដែរដែលយើងញ៉ាំត្រីឆៅដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់ប្រភេទ ឆ្កែអាចស៊ីវាបានដោយមិនមានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ កិនឲ្យម៉ត់ល្អ ឬកាត់ជាបំណែកតូចៗ ឬលាយជាមួយចំណី។
ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសធ្វើម្ហូប សូមកុំប្រើគ្រឿងទេសច្រើនពេក។ ពួកវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពឆ្កែ ព្រោះសារពាង្គកាយរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានប្រើចំពោះអាហារទាំងនេះទេ។
ការបំបាត់មុនគឺចាំបាច់
បើនិយាយតាមអាហារូបត្ថម្ភ ស្នាមមុនមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វឆ្កែទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចធ្វើឲ្យពួកគេញាក់បានយ៉ាងងាយ។ តាមរបៀបនេះ អ្នកអាចជ្រើសរើសផ្តល់សាច់ត្រីសាឌីន ឬកិនអាហារឱ្យល្អរហូតដល់ឆ្អឹងទន់ ឬវាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
ប្រសិនបើវាមិនជោគជ័យទេ យកឆ្អឹងចេញដើម្បីកុំឱ្យវា បង្កើតឧបសគ្គនៅក្នុងអាហារសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក ហើយគាត់បង្កើតការមិនចូលចិត្តអាហារ។ លើសពីនេះ សត្វឆ្កែអាចទំពារមិនបានត្រឹមត្រូវ ដែលធ្វើអោយការរំលាយអាហារពិបាក និងបង្កបញ្ហាក្នុងពោះវៀន។
តើអ្នកបានឃើញពីរបៀបដែលការផ្តល់ត្រីសាឌីនអាចល្អសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នកទេ?
ដូចដែលអ្នកបានឃើញ ត្រីសាឌីនផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា៖ អូមេហ្គា 3 វីតាមីន អាស៊ីតអាមីណូ កាល់ស្យូម និងជាតិដែក។ អ្នកដឹងហើយថាសត្វឆ្កែអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើនដែលយើងដាក់ក្នុងរបបអាហាររបស់យើង ហើយត្រីសាឌីនក៏មិនខុសគ្នាដែរ។
ផងដែរ ការណែនាំក្នុងបរិមាណតិចតួចចំពោះអាហារធម្មតារបស់សត្វឆ្កែរបស់អ្នកពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចជួយឱ្យសាច់ដុំលូតលាស់ និង ជាលិកាភ្ជាប់ផ្សេងទៀត ពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររបស់អ្នក កែលម្អសុខភាពមាត់ធ្មេញ និងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺតម្រងនោម និងភាពចាស់មុនអាយុ។
ពួកវាក៏នឹងរក្សាអ្នកឱ្យមើលទៅមុតស្រួចផងដែរ ដោយសារតែអូមេហ្គា 3s ជួយឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាត និងទន់។ . ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានការសង្ស័យអំពីបញ្ហានេះ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រាកដថាត្រីសាឌីនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។
