Нохой жабутикаба идэж чадах уу? Үр ашиг, халамжийг хараарай!

Эцсийн эцэст нохой жабутикаба идэж чадах уу?

Жабутикаба бол бидний жинхэнэ Бразилийн гэж ангилж болох жимсний нэг юм. Олон хүний ​​хүүхэд насны нэг хэсэг нь Бразилийн өнцөг булан бүрээс ирсэн хүүхдүүдийн хөгжилтэй зугаа цэнгэл байснаас гадна ном, цувралд гардаг. Гэхдээ жабутикабаг зөвхөн хүмүүс ч амтлахгүй.

Жимсийг нохой ч идэж болно! Гэрийн тэжээмэл амьтад мөн антиоксидант, витамин, эрдэс бодис гэх мэт жабутикабагийн шинж чанараас ашиг тус хүртэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч жимс нь гэрийн тэжээвэр амьтдын гэдсийг сулруулдаг маш их хэмжээний эслэг агуулдаг тул үүнийг дунд зэрэг хийх хэрэгтэй. Жабутикабагийн үслэг арьсанд үзүүлэх ашиг тусын талаар илүү ихийг мэдмээр байна уу? Доор харна уу!

Жабутикабагийн шинж чанарууд

Хэдийгээр жижигхэн жимс ч гэсэн жабутикаба шим тэжээлээр дүүрэн байдаг. Үрнээс нь холтос хүртэл хүн, нохой хоёрын эрүүл мэндэд тустай бодисыг олох боломжтой. Тэдгээрийн заримыг доороос үзнэ үү.

Хоолны эслэг

Хүмүүс бараг л хаядаг, ябутикабагийн арьс болон жимсний үр нь ихэвчлэн уусдаг эслэг их хэмжээгээр агуулдаг. Тэд нохойны ханасан мэдрэмжийг хариуцдаг тул гликемийн хэмжээг зохицуулахад хувь нэмэр оруулж, амьтны гэдэсний үйл ажиллагаанд тусалдаг

Эдгээр утаснуудын дундпектин. Тэрээр нохойны биеэс хорт бодис, хүнд металлыг шингээж, шингээхээс сэргийлж чаддаг. Пектин нь үслэг эдлэлийг зүрх судасны өвчнөөс хамгаалж, өтгөн хатахаас сэргийлдэг хэвээр байна.

Витамин С ба Е

Энэ бяцхан жимс нь витамин С-ийн маш сайн эх үүсвэр юм. Бразилийн хүнсний найрлагын хүснэгтээс үзэхэд ( Тако), энэ жимсний 100 грамм тутамд 16.2 миллиграмм витамин С байдаг. Энэхүү шим тэжээл нь бие махбодид шууд нөлөөлж, дархлааг нэмэгдүүлдэг. Нэмж дурдахад энэ нь төмрийг шингээх бие махбодийн гол түншүүдийн нэг бөгөөд үрэвслийн эсрэг, эдгээх маш сайн бодис юм.

Витамин Е нь жабутикабад агуулагддаг олон антиоксидантуудын нэг юм. Чухамхүү эдгээр микроэлементүүд нь эрт хөгшрөлтөөс сэргийлж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулахад чухал үүрэгтэй. Антиоксидантуудын ашиг тусын нэг нь гистамины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, загатнах, нүдний доройтлын эрсдлийг бууруулж, цусны судсыг бэхжүүлэх үүрэгтэй. магнийн нэмэгдэл. Энэ эрдэс нь нүүрс ус, липид, уургийн солилцоонд зайлшгүй шаардлагатай. Энэ эрдсийн өөр нэг үүрэг бол кальцийг фосфортой холбож, яс, үе мөчийг бэхжүүлэх явдал юм.

Үүнээс гадна магни нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.Цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэх эмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг тул зүрх нь энэхүү эрдэс бодисыг хэрэглэснээр ашиг тустай байдаг.

Фосфор, цайр

Ябутикаба нь фосфороор баялаг бөгөөд бодисын солилцоо, ясны эдэд чухал үүрэгтэй. хөгжил. Энэ нь булчин, тархины үйл ажиллагааг хадгалах, эсийн бүтцийг нэгтгэхэд чухал ач холбогдолтой. Магнитай холбоотой тул үе мөчийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Энэ жижиг жимсэнд агуулагддаг өөр нэг эрдэс бол цайр юм. Тэрээр төмрийн хамт эдгээх үйл ажиллагаа, биед коллаген үүсэх үүрэгтэй. Энэ нь мөн антиоксидант болж, эд эсийг гэмтээхээс сэргийлнэ.

Жабутикаба нохойнд үзүүлэх ашиг тус

Ябутикаба нь төрөл бүрийн витамин, эрдэс бодисоор баялаг тул таны дотны найзад олон ашиг тусыг авчирдаг. Амьтны холтосноос эхлээд цөм хүртэлх бүх зүйлийг бага хэмжээгээр хэрэглэж болно. Жабутикабаг нохойд хэрэглэх гол давуу тал нь юу болохыг доороос харна уу.

Энэ нь антиоксидант үйлчилгээтэй

Ябутикаба нь холтосдоо антоцианин бодис агуулдаг. Энэ нь нохойн биеэс чөлөөт радикалуудыг арилгах, эрт хөгшрөлтөд нөлөөлдөг молекулуудыг устгах үйлчилгээтэй хүчтэй антиоксидант болохоос гадна жимсний өнгийг хариуцдаг нэг төрлийн пигмент юм.

Антоцианин нь мөн адил нөлөө үзүүлдэг. гарч ирэх магадлалыг бууруулдагхавдар, зүрхний асуудал. Сүүлийн үеийн судалгаагаар нохойны цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулах, мэдрэлийн системийн эсийг хадгалахад энэ бодис нөлөөлж, гэрийн тэжээвэр амьтдын амьдралын чанарыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг болохыг харуулж байна.

Жабутикаба холестериныг бууруулдаг

Unicamp-ийн Биологийн хүрээлэнгийн судалгаагаар жабутикаба холтос нь цусан дахь өөх тосны хэмжээг бууруулж, сайн холестерин гэж тооцогддог HDL-ийг нэмэгдүүлэх чадвартай гэж дүгнэжээ. Жабутикаба үрнээс холестеролыг хянах ашигтай бодисууд бас байдаг.

Тиймээс илүүдэл жинтэй холбоотой өвчинд өртөмтгий нохойнуудын хувьд жабутикаба маш сайн бөгөөд бие дэх "муу" өөх тосыг хянаж чаддаг. Үүнээс гадна, жимс нь инсулинтай холбоотой рецепторуудын үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй фенолын нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд нохойны элэгийг нөхөн сэргээх үүрэгтэй бөгөөд элэгний өвчтэй хүмүүст тустай

Элэгний дархлааг бэхжүүлдэг. систем

Өмнө нь дурьдсанчлан жабутикаба нь дархлааг бэхжүүлэхэд шаардлагатай шим тэжээлээр баялаг юм. Эдгээр шим тэжээлт бодисуудын дунд жимсний целлюлозонд агуулагддаг витамин С, төмөр, фосфор, ниацин зэрэг нохойны хоол шингээхэд тусалдаг бодис байдаг.

Үүнээс гадна витамин С.эсийн доройтолтой тэмцэж, амьтны дээлний гаднах байдал, үе мөчний үйл ажиллагааг сайжруулах үүрэгтэй. Харин цайр нь нохойны сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг антиоксидант үүрэг гүйцэтгэхээс гадна дархлаа хамгаалах, эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Зүрх судасны өвчлөлөөс сэргийлдэг

Антиоксидантууд нь хариуцдаг молекулууд юм. эсийн исэлдэлтээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор. Жабутикабагийн хувьд арьсны хөх ягаан өнгийг хариуцдаг антоцианин нь Е витаминаас 20 дахин их бөгөөд таны тэжээвэр амьтдад ашигтай!

Тэдгээрийн дотор цусны судсыг бэхжүүлдэг. улмаар бүх зүрх судасны систем. Үүнээс гадна жимс нь зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг уусдаг эслэг болох пектин агуулдаг. Тиймээс ябутикаба байнга иддэг нохойд цусны эдэд хүндрэл гарахгүй.

Ябутикабагийн өөр нэг онцлог нь холтос нь судсыг тайвшруулдаг. Энэ нь холтос дахь бодисууд нь азотын исэл, судас өргөсгөгч тэжээллэг бодис, бие махбодид үйлдвэрлэсэн гол бодисыг их хэмжээгээр үйлдвэрлэхэд хүргэдэгтэй холбоотой юм. Өөрөөр хэлбэл, нохойд тоо томшгүй олон ашиг тустай!

Жабутикабаг нохойд хэрхэн өргөх вэ

Жимсийг модноос шууд түүдэг нохой байдаг бөгөөд үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь jabuticaba-г санал болгох явдал юмшим тэжээлийг таны үслэг арьстнууд сайн хэрэглэдэг. Доор бид нохойндоо жимс бэлтгэх зарим зөвлөмжийг санал болгож байна. Үүнийг шалгаарай!

Нохойд зориулсан нухаш эсвэл вазелин хэлбэртэй жабутикаба

Хамгийн энгийн арга бол жабутикабагийн нэг хэсгийг боловсруулах явдал юм. бага зэрэг эсвэл огт хальсгүй, хутгагчаар зуурмаг үүсгэх хүртэл. Энэ зуурмагийг амьтанд шууд ууж, зууш болгон эсвэл нохойнд өгөх хоолтой хольж хэрэглэж болно.

Ингэснээр тэрээр эрүүл мэндэд нь шаардлагатай гол амин дэм, эрдэс бодисыг хэрэглэх болно. Жимсний нухаш дахь ус, эрдэс бодисын агууламж өндөр учраас чийглэг байлгахаас гадна.

Жабутикаба зайрмаг

Дээрх зуурмагийг мөн дотор нь хийж болно. хөгц ба хөлдөөсөн. Зуны халуун өдөр ирэхэд хэвийг нь задалж, нохойд өргө. Үслэг найздаа хооллох амттай, сэргэг, тэжээллэг арга.

Хэрэв та гөлөггөө сургах эсвэл сургах талаар бодож байгаа бол энэхүү амттанг урамшууллын нэг хэлбэр болгон ашиглаж болно. Түүнд таалагдах болно.

Нохойд зориулж буталсан Жабутикаба үр

Үрэвслийн эсрэг хүчтэй эм эллагитаннин, антиоксидант, эдгээх бодис таннинаар баялаг. Хэрэглэсний дараа үргэлж хаядаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь маш чухал бөгөөд дунд зэргийн байдлаар санал болгож болно

Зүгээр л үрийг хутгагч эсвэл холигчоор буталж, гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа өдөр тутмын хоолонд эсвэл хөнгөн зууш болгон оруулаарай. Энэ хольцыг мөсөн хэлбэрт хийж хөлдөөж, халуун өдрүүдэд өргөх боломжтой.

Жабутикаба нохойд өгөхдөө анхаарах зүйлс

Олон тооны ашиг тустай хэдий ч арчилгаа шаардлагатай. Жабутикаба тэжээвэр амьтдаа тэжээх цаг. Асран хамгаалагч та нохойдоо энэ жимсийг өргөхдөө анхаарах үндсэн арга хэмжээг доороос харна уу.

Нохойд жабутикаба хальс өгөхөөс зайлсхий

Ябутикаба хальс нь олон төрлийн ашиг тустай хэдий ч, Энэ нь таны тэжээвэр амьтдад асуудал болж болзошгүй юм. Энэ нь нохойн бие нь ургамлын гаралтай хоолонд дасан зохицож чаддаггүй тул хоол боловсруулахад хэцүү эслэг байдагтай холбоотой юм.

Холтосыг хэтрүүлэн хэрэглэснээр амьтны ходоод гэдэсний таагүй байдал, өтгөн хатах, гэдэсний түгжрэл, тэр ч байтугай суулгалт.

Нохойгоо хөлөөрөө шууд жабутикаба идэж болохгүй

Хэрэв таны гэрт жабутикаба мод байдаг бөгөөд таны тэжээвэр амьтан идэх гэж хулгай хийх хандлагатай байвал болгоомжил. . Жабутикабаг бүхэлд нь залгиснаар амьтан байх ёстой хэмжээнээсээ илүү идэж болно. Хальс, үрийг хараа хяналтгүй хэрэглэснээр үслэг арьс нь хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай болж, улмаар гөлөг зовж шаналж болно.

Энд байгаа зөвлөгөө ньамьтныг жабутикаба мод руу нэвтрэхийг хаахын тулд хөлийг нь хүрээлээрэй. Тиймээс та түүнийг ходоодны асуудалтай, анзааралгүйгээр жимс идэхээс сэргийлнэ.

Ябутибагийн хэмжээг бүү хэтрүүл

Ямар ч илүү их хоол хүнстэй адил жабутикаба зохих хэмжээнээс их хэмжээгээр хор хөнөөл учруулдаг. чиний нохой. Амьтны идэж болох хэмжээг гэрийн тэжээвэр амьтдаа дагалдан яваа малын эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Өмнө дурьдсанчлан хальс, үрийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл ходоод гэдэсний замын асуудал, өтгөн хатах, тэр ч байтугай суулгалт үүсгэдэг.

Жабутикаба: Амттай, эрүүл зууш!

Жабутикаба бол нохойн эрүүл мэндэд тустай амттай жимс тул таны нохой жабутикаба идэж болно! Бразилийн энэхүү жимс нь гистамины үйлдвэрлэлийг бууруулж, нүдний толбо үүсэх эрсдлийг бууруулж, цусны судсыг бэхжүүлдэг шим тэжээлтэй байдаг.

Гэхдээ энэ жимсийг санал болгохдоо анхаарах нь багшаас хамаарна. амьтан руу. Жабутикабаг зуурмаг хэлбэрээр хэрэглэж, үрийг нь буталж, аль болох бага хэмжээний хальс нэмж хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв эргэлзэж байвал эрсдэлд орохгүйн тулд үслэг найзынхаа эрүүл мэндийг хариуцдаг малын эмчээс зөвлөгөө аваарай.