ခွေးတွေ jabuticaba စားနိုင်သလား အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဂရုစိုက်မှုကို ကြည့်ပါ။

နောက်ဆုံးတော့ ခွေးတွေက jabuticaba စားနိုင်သလား။

Jabuticaba သည် ဘရာဇီးလ်လူမျိုးစစ်စစ်အဖြစ် ခွဲခြားနိုင်သော အသီးအနှံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူများစွာ၏ကလေးဘဝ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ ၎င်းသည်ဘရာဇီးတစ်ဝှမ်းမှကလေးများအတွက်ပျော်စရာကောင်းသောကစားချိန်တစ်ခုအပြင်စာအုပ်များနှင့်စီးရီးများတွင်ပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်လည်း jabuticaba ကို နှစ်သက်သည့် လူသားများသာမကဘဲ။

အသီးအနှံများကို ခွေးများက စားသုံးနိုင်သည်။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များသည် အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များ၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကဲ့သို့သော jabuticaba ၏ဂုဏ်သတ္တိများမှလည်း အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်လည်း အသီးတွင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ အူလမ်းကြောင်းကို ပြေလျော့စေသည့် အမျှင်ဓာတ်များစွာ ပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းကို ထိန်းညှိပေးသင့်သည်။ သင့်မွေးရာပါအတွက် jabuticaba ၏ အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါသလား။ အောက်တွင်ကြည့်ပါ!

jabuticaba ၏ဂုဏ်သတ္တိများ

သေးငယ်သောအသီးဖြစ်သော်ငြား jabuticaba သည် အာဟာရပြည့်ဝသည်။ အစေ့မှ အခေါက်အထိ လူနှင့် ခွေးများ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုသော အရာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို အောက်တွင် ကြည့်ရှုပါ။

အမျှင်ဓာတ်

လူမှ အမြဲလိုလို စွန့်ပစ်ထားသော ဂျဘူတီကာဘာ အရေပြားနှင့် အသီးအစေ့ နှစ်ခုစလုံးတွင် ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ် အများအပြား ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ခွေး၏ ကျေနပ်မှု ခံစားချက်အတွက် တာဝန်ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် glycemic နှုန်းကို ထိန်းညှိပေးကာ တိရစ္ဆာန်၏ အူလမ်းကြောင်း၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကူညီပေးသည်

ထိုအမျှင်များထဲတွင်၊ပက်တင် သူမသည် ခွေး၏ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များနှင့် လေးလံသောသတ္တုများကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို စုပ်ယူခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ Pectin သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမှ အမွေးအမှင်များကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ဗီတာမင် C နှင့် E

ဤအသီးအနှံသည် ဗီတာမင်စီ၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဘရာဇီးလ်အစားအစာဖွဲ့စည်းပုံဇယားအရ ( Taco) ဒီအသီး 100 ဂရမ်တိုင်းမှာ ဗီတာမင် C 16.2 မီလီဂရမ် ပါရှိပါတယ်။ ဤအာဟာရဓာတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်မှုဖြစ်ပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးစေသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် သံဓာတ်စုပ်ယူမှုတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အဓိက မိတ်ဖက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး အနာကျက်စေသည့် အေးဂျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဗီတာမင် E သည် jabuticaba တွင်ပါရှိသော များစွာသော antioxidants များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တားဆီးပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များဖြစ်သည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများထဲတွင် ယားယံမှုကို လျှော့ချရန်၊ မျက်စိယိုယွင်းမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်နှင့် သွေးကြောများကို အားကောင်းစေသည့် histamine ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။

မဂ္ဂနီဆီယမ်

ဂျဘူတီကာဘာ၏ ပျော့ဖတ်တွင် သင်တွေ့နိုင်သည်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်ကို တက်စေပါတယ်။ ဤသတ္တုဓာတ်သည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ lipid နှင့် ပရိုတင်းများ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဤသတ္တုဓာတ်၏နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်မှုမှာ ဖော့စဖရပ်စ်နှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ကယ်လ်စီယမ်ကို ပြုပြင်ပေးကာ အရိုးများနှင့် အဆစ်များကို သန်မာစေပါသည်။

ထို့အပြင် အင်ဆူလင်၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးမြင့်စေသောကြောင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် glycemic ထိန်းချုပ်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ၏ ထိရောက်မှုကို တိုးမြင့်စေသောကြောင့် နှလုံးသည် ဤသတ္တုဓာတ်ကို စားသုံးခြင်းမှလည်း အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိပါသည်။

ဖော့စဖရပ်နှင့် ဇင့်

Jabuticaba တွင် ဖော့စဖရပ်စ်ကြွယ်ဝပြီး၊ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုနှင့် အရိုးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။ ကြွက်သားနှင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အပြင် ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းပုံ ပေါင်းစပ်ရန်အတွက်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ဆက်စပ်သောကြောင့် အရိုးအဆစ်များကို သန်မာစေပါသည်။

ဤသစ်သီးတွင် ပါဝင်သော အခြားသတ္တုဓာတ်မှာ ဇင့်ဖြစ်သည်။ သူ့မှာ သံဓာတ်နဲ့ အတူ အနာကျက်ဖို့နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကော်လဂျင်ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်။ ၎င်းသည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး တစ်သျှူးများပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ခွေးများအတွက် jabuticaba ၏ အကျိုးကျေးဇူး

ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များစွာကြွယ်ဝသော jabuticaba သည် သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ယူဆောင်လာပါသည်။ အခေါက်မှ အူတိုင်အထိ ပျော့ပျောင်းနေသမျှ ကာလပတ်လုံး တိရစ္ဆာန် စားသုံးနိုင်ပါသည်။ အောက်တွင် ခွေးများက jabuticaba စားသုံးခြင်း၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများကို ကြည့်ပါ။

၎င်းတွင် antioxidant လုပ်ဆောင်ချက်

Jabuticaba တွင် ၎င်း၏အခေါက်တွင် အန်သိုဆိုက်ယာနင်ဓာတ် ပါရှိသည်။ ၎င်းသည် ခွေး၏ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အစွမ်းထက် antioxidant ဖြစ်သည့်အပြင် အသီး၏အရောင်အတွက် တာဝန်ရှိသော ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းတစ်မျိုး၊ အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသော မော်လီကျူးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

Anthocyanin သည်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ၏အသွင်အပြင်၏အခွင့်အလမ်းကိုလျှော့ချအကျိတ်များနှင့် နှလုံးပြဿနာများ။ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများက ခွေးများတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို တည်ငြိမ်စေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အာရုံကြောဆဲလ်များကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ဤအရာ၏ သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကို ထောက်ပြပြီး အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

Jabuticaba သည် ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးသည်

Unicamp ၏ဇီဝဗေဒအင်စတီကျုမှ သုတေသနပြုချက်အရ jabuticaba အခေါက်သည် သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး HDL ကို အားကောင်းစေသည့် ကိုလက်စထရောအဖြစ် သတ်မှတ်ပေးနိုင်စွမ်းရှိကြောင်း ကောက်ချက်ချခဲ့သည်။ ကိုလက်စထရောထိန်းချုပ်မှုအတွက် အကျိုးပြုပစ္စည်းများကို jabuticaba အစေ့တွင်တွေ့နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောခွေးများအတွက် jabuticaba သည် ကောင်းမွန်ပြီး ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ "မကောင်းတဲ့" အဆီများကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အသီးတွင် အင်ဆူလင်နှင့်ဆက်စပ်သော receptors များ၏လုပ်ဆောင်မှုများအတွက် အရေးပါသော phenolic ဒြပ်ပေါင်းများရှိပြီး ခွေးများ၏အသည်းကို ပြန်လည်မွေးဖွားရန်အတွက်လည်း တာဝန်ရှိသည်၊ ၎င်းသည် အသည်းပြဿနာရှိသူများအတွက် အကျိုးပြုနိုင်သည်။

အသည်းခုခံအားကို အားကောင်းစေသည်။ system

ယခင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း jabuticaba သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝပါသည်။ ဤအာဟာရများထဲတွင် ဗီတာမင် C သည် သံဓာတ်၊ ဖော့စဖရပ်စ် နှင့် နိုင်ယာစင်တို့နှင့်အတူ အသီးအနှံများ၏ ပျော့ဖတ်တွင် တွေ့ရှိရပြီး ခွေးများကို အစာချေဖျက်ရန် ကူညီပေးသည့် ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် ဗီတာမင် C ကိုလည်း အထောက်အကူပြုသည်။ဆဲလ်ယိုယွင်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး တိရစ္ဆာန်၏ ကုတ်အင်္ကျီပုံသဏ္ဍာန်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့်အပြင် ၎င်း၏အဆစ်များ လည်ပတ်မှုကိုလည်း ကောင်းမွန်စေပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဇင့်သည် ခွေးများ၏ကျန်းမာရေးကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် antioxidant အဖြစ်လုပ်ဆောင်သည့်အပြင် ကိုယ်ခံအားကိုကာကွယ်ပေးပြီး အနာကျက်စေရန် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်

အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များသည် မော်လီကျူးများတွင် တာဝန်ရှိပါသည်။ ဆဲလ်များ ဓာတ်တိုးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ jabuticaba တွင်၊ ၎င်း၏အရေပြားတွင် အရေပြား၏ အပြာ-ခရမ်းရောင်အတွက် တာဝန်ရှိပြီး ဗီတာမင် E ထက် အဆ 20 မြင့်မားပြီး သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ ပြည့်ဝသော အန်သိုဆိုက်ယာနင်ပါရှိသည်။

ထိုအရာများထဲတွင် သွေးကြောများကို အားကောင်းစေပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ နှလုံးသွေးကြောစနစ်တစ်ခုလုံး၏။ ထို့အပြင် အသီးအနှံတွင် ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်ပါရှိသော pectin သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ jabuticaba မကြာခဏစားသုံးသောခွေးသည် သွေးတစ်သျှူးများတွင် ပြဿနာများရှိလာမည်မဟုတ်ပေ။

jabuticaba ၏နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခုမှာ ၎င်း၏အခေါက်သည် သွေးကြောများကို ပြေလျော့စေနိုင်သည်။ အခေါက်တွင်ပါရှိသော အရာများသည် နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်၊ vasodilator အာဟာရနှင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ အဓိကထွက်ရှိသော ဓါတ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသောကြောင့် ဖြစ်ရခြင်း ဖြစ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ခွေးများအတွက် မရေမတွက်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများ!

ခွေးများအား jabuticaba ပူဇော်နည်း

ရှောင်သင့်သော အပင်မှ အသီးကို တိုက်ရိုက်ကောက်သော ခွေးများရှိပါသည်။ စံပြအဖြစ် jabuticaba ပူဇော်ရန်ဖြစ်ပါသည်။အာဟာရဓာတ်များကို သင်၏မွေးရာပါများက ကောင်းစွာအသုံးပြုသည်။ အောက်တွင်၊ သင့်ခွေးအတွက် သစ်သီးပြင်ဆင်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ရှိသည်။ အဲဒါကို ကြည့်လိုက်ပါ။

ခွေးများအတွက် Jabuticaba ကို ငါးပိ သို့မဟုတ် ဂျယ်လီပုံစံ

အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ jabuticabas ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို စီမံဆောင်ရွက်ခြင်း၊ အခွံအနည်းငယ် သို့မဟုတ် လုံးဝမပါသော အခွံကို Blender ထဲတွင် ကပ်ထည့်လိုက်ပါ။ ဤငါးပိကို တိရစ္ဆာန်ထံသို့ တိုက်ရိုက် မုန့်ကျွေးခြင်း၊ သို့မဟုတ် ခွေးကျွေးမည့် အစားအစာနှင့် ရောစပ်နိုင်ပါသည်။

ဤနည်းဖြင့် ၎င်းသည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအတွက် အဓိကလိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကို စားသုံးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အသီး၏ပျော့ဖတ်တွင် ရေနှင့်သတ္တုဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့် ၎င်းကိုရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။

Jabuticaba ရေခဲမုန့်

အထက်ပါငါးပိကိုလည်း ထည့်နိုင်သည်။ မှိုနှင့်အေးခဲ။ ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီရောက်တဲ့အခါ ခွေးကို ပုံသွင်းပြီး ပူဇော်လိုက်ပါ။ အရသာရှိသော၊ လန်းဆန်းပြီး အာဟာရပြည့်သော သင့်အမွေးမွေးမိတ်ဆွေအတွက် သူ့ကိုယ်သူ လိမ်းကျံရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်လေ့ကျင့်နေသည် သို့မဟုတ် သင့်ခွေးကလေးကို လေ့ကျင့်ရန် စဉ်းစားနေပါက ဤကုသမှုကို ဆုကြေးငွေအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ သူကြိုက်လိမ့်မယ်။

ခွေးတွေအတွက် Jabuticaba အစေ့အကြေ

ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ellagitannins၊ အစွမ်းထက်တဲ့ ellagitannins နဲ့ tannins၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနဲ့ အနာကျက်စေတဲ့အရာတွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ jabuticaba အစေ့ဟာ နီးပါးပါပဲ။ စားသုံးပြီးနောက် အမြဲစွန့်ပစ်ပါ။ သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပြီး သင့်အား အလယ်အလတ်နည်းဖြင့် ကမ်းလှမ်းနိုင်ပါသည်။

အစေ့များကို Blender သို့မဟုတ် Mixer တွင် ကြိတ်ချေပြီး သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏နေ့စဉ်အစားအစာ သို့မဟုတ် သရေစာအဖြစ် ပေါင်းထည့်လိုက်ပါ။ ဤအရောအနှောကို ရေခဲမှိုများတွင် ထည့်ပြီး အေးခဲထားနိုင်ပြီး ပူပြင်းသောနေ့ရက်များတွင် ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။

ခွေးအား jabuticaba ပေးသောအခါ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော်လည်း စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ပါသည်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် jabuticaba အစာကျွေးရန်အချိန်။ အုပ်ထိန်းသူသည် သင့်ခွေးအား ဤအသီးကို ပူဇော်သောအခါတွင် သင်လိုက်နာရမည့် အဓိကသတိထားချက်များကို အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

ခွေးအား jabuticaba အခွံကို မပေးမိစေရန်

အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော်လည်း jabuticaba အခွံ၊ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် ပြဿနာဖြစ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းမှာ ခွေးများအတွက် အစာကြေရန် ခက်ခဲသည့် အမျှင်ဓာတ်များ ပါဝင်နေခြင်းကြောင့် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် အပင်ထွက် အစားအစာများနှင့် ကောင်းစွာ လိုက်လျောညီထွေ မရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

အခေါက်ကို ပိုလျှံစွာ စားသုံးခြင်းဖြင့် တိရစ္ဆာန်တွင် အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်း အဆင်မပြေခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ပင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။

သင့်ခွေးကို ခြေထောက်မှ တိုက်ရိုက်မစားစေနှင့်

အိမ်တွင် ယာဘူတီကာဘာပင်တစ်ပင်ရှိပြီး သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် ခိုးယူစားသောက်တတ်ပါက သတိထားပါ။ . ဂျဘူတီကာဗာ တစ်ခုလုံးကို စားသုံးခြင်းဖြင့် တိရစ္ဆာန်သည် စားသုံးသင့်သည်ထက် ပိုစားသွားနိုင်သည်။ အခွံနှင့် အစေ့များကို ကြီးကြပ်မှုမရှိဘဲ စားသုံးခြင်းဖြင့်၊ အမွေးများသည် အစာချေဖျက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိနိုင်ပြီး အကျိုးဆက်အနေဖြင့် ခွေးကလေး၏ ဝေဒနာခံစားရနိုင်သည်။

ဤနေရာတွင် အကြံပြုချက်မှာတိရစ္ဆာန်၏ jabuticaba သစ်ပင်သို့ သွားလာခွင့်ကို ပိတ်ဆို့ရန်အတွက် ခြေထောက်များကို ဝန်းရံထားသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သတိမထားမိဘဲ အသီးအနှံများကို စားသုံးခြင်းမှ တားဆီးပေးပါသည်။

jabuticaba ပမာဏကို ချဲ့ကားမပြောပါနှင့်

ပိုလျှံနေသည့် အစားအစာများကဲ့သို့ မှန်ကန်သောပမာဏထက် ပိုများသော jabuticaba သည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ခွေး။ တိရစ္ဆာန်စားသုံးနိုင်သော ပမာဏကို သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နှင့် အတူလိုက်ပါလာသည့် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရပါမည်။

ယခင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ပိုလျှံနေသော အခွံများနှင့် အစေ့များကို စားသုံးပါက အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

Jabuticaba- အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော သရေစာ။

Jabuticaba သည် ခွေးများအတွက် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ ပြည့်ဝသော အရသာရှိသော အသီးတစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် သင့်ခွေးသည် jabuticaba ကို စားသုံးနိုင်ပါသည်။ ဤ ဘရာဇီးလ်သစ်သီးတွင် ဟီစတမင်း ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သော အာဟာရဓာတ်များ ပါ၀င်ပြီး မျက်စိ၏ macular degeneration ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးကြောများကို အားကောင်းစေပါသည်။

သို့သော် အသီးကို ပူဇော်ရာတွင် ဂရုစိုက်ရန်မှာ ကျူရှင်ဆရာ၏ အပေါ်မှာ မူတည်ပါသည်။ တိရစ္ဆာန်ထံသို့။ ဂျဘူတီကာဘာကို ငါးပိပုံစံဖြင့် စားသုံးရန် အကြံပြုထားပြီး အစေ့များကို ကြိတ်ချေပြီး အခွံနွှာနိုင်သမျှ အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ သံသယရှိပါက သင့်အမွေးစိမ်းမိတ်ဆွေ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် တာဝန်ရှိသည့် တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။