Агуулгын хүснэгт
Нохой самар идэж чадах уу, эсвэл энэ нь тэдэнд муу юу?
Самар нь тэжээллэг бодисоор баялаг бөгөөд таны нохойд эрүүл, ашиг тустай. Эдгээр нь биед ашигтай өөх тосоос гадна ашигт малтмал, өөхний хүчил, витамин болон бусад олон чухал шинж чанаруудаар элбэг байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг зөвхөн дунд зэрэг идэх хэрэгтэй.
Хэдийгээр тэдгээр нь хоргүй ч гэсэн энэ хоолыг гэрийн тэжээмэл амьтдынхаа хоолонд оруулахад зайлшгүй шаардлагатай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байдаг. Амтлагчаа анхаарч, зөвхөн давсгүй самрын хальсыг нь авч хаях нь чухал юм.
Тиймээс эрүүл зууш идэхийн тулд та энэ нийтлэлд өгөх зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. . Бид самрын бүх шинж чанарыг нарийвчлан тайлбарлах болно, тэдгээрийг гэрийн тэжээвэр амьтанд өгөхөд ямар ач холбогдолтой, санаа зовдог, түүхий, шарсан эсвэл нухаштай самрыг өгөхдөө ямар арга хэмжээ авах хэрэгтэй вэ. Явцгаая?
Нохойд самар өгөхийн ач тус
Самар бол нохой гэлтгүй хэд хэдэн гэр бүлийнхэнд маш их таалагддаг хоол юм. Энэ хоолыг гэрийн тэжээвэр амьтанд санал болгох нь ямар ашиг тустай вэ, зарим тэжээллэг чанар, зөвлөмжийг олж мэдье! Үүнийг дагаж мөрдөөрэй.
Дархлааны системийг бэхжүүлдэг
Самар нь Е, В витамин, фолийн хүчил, марганец зэрэг эрдэс бодисоор баялаг. Туслахын тулд эдгээр болон бусад чухал шим тэжээл хэрэгтэйДархлааг бэхжүүлж, нохойн булчингийн хөгжлийг идэвхжүүлнэ.
Мөн_үзнэ үү: Дэлхийн хамгийн ухаантай амьтад: шувууд, хөхтөн амьтад ба бусад!Ийм учраас нохойнууд газрын самарыг хор хөнөөлгүй (тодорхой хэмжээгээр) идэж чаддаг бөгөөд энэ нь ялангуяа гөлөгний үе шатанд ашигтай байдаг, учир нь тэд хөгжиж байна. . Нэмж дурдахад, дархлааны системийг бэхжүүлэх нь хөгшин нохойг хамгаалдаг бөгөөд самар нь булчин сулрах болон бусад хөгжлийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Зүрх судасны өвчлөлөөс сэргийлдэг
Самард дурдсан бүх шим тэжээлээс гадна агуулагддаг. аргинин нь азотын ислийг үйлдвэрлэхэд чухал үүрэгтэй амин хүчил бөгөөд цусны эргэлтэнд тусалдаг. Ийм учраас энэ хоол нь таны нохойн зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх эрсдлийг бууруулж, таны биеийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг, тэр ч байтугай хэрэв нохой хөдөлгөөнгүй бол илүү их тусалдаг.
Энэ нь нохойнд уургийн эх үүсвэр болдог
Самар нь уургийн сайн эх үүсвэр бөгөөд нохойд зайлшгүй шаардлагатай тэжээл юм. Ялангуяа харуулын нохой, булчинлаг нохой, тамирчдын хувьд энэ нь тэдний биеийг сайн хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
Уураг нь булчинг нөхөн сэргээхэд хамгийн чухал бодис юм. Энэ нь маш их тоглож, гүйдэг идэвхтэй нохойд маш их тустай бөгөөд тэдний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.
Антиоксидант үйлчилгээтэй
Мөн самранд маш их антиоксидант байдаг ба Энэ нь маш сайн, учир нь эдгээр бодисууд тусалдагэрт хөгшрөлтийг удаашруулж, бие махбодийн үйл ажиллагааг тэнцвэржүүлж, нохойг хөгшрүүлдэг чөлөөт радикалуудтай холбогддог.
Самар нь алим, лууван, манжин, бөөрөлзгөнө зэрэг гэрийн тэжээвэр амьтдад санал болгодог зарим жимснээс илүү их антиоксидант агуулдаг! Үүнд агуулагдах антиоксидантууд нь хорт хавдар, үе мөчний үрэвсэл, чихрийн шижин, зүрхний өвчин зэрэг зарим өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Үүнээс гадна эслэгийн хэмжээ нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг.
Эрүүл өөх тостой
Самар нь уургаар баялаг бөгөөд эрүүл өөх тос, ниацин, витамин агуулдаг. В, Е витаминыг аль хэдийн дурьдсан. Тиймээс газрын самар нь таны нохойд шаардлагатай кали, фосфор, магни зэрэг шим тэжээл, сайн өөхний эх үүсвэр юм. Газрын самар нь жингээрээ 50% өөх тос, 9% хүнсний эслэг агуулдаг.
Энэ нь өөх тосноос эрчим хүч, илчлэг авахдаа маш их ач холбогдолтой гэсэн үг. Нэмж дурдахад эдгээр нь таны нохойг тогтмол, идэвхтэй байлгаж, тоглож, гүйхийг хүсдэг эслэг агуулсан байдаг. Нохойд хор хөнөөл учруулж, илүүдэл жин үүсгэхгүйн тулд санал болгож буй арга хэмжээг анхааралтай ажиглаарай.
Нохойд самар хэрхэн өгөх вэ
Дараа нь ямар зөвлөмжийг олж мэдье. самраас эхлээд нохой хүртэл өргөх тухай. Шарж самар, түүхий самрын тос гэх мэт хэд хэдэн хэлбэр байдагмөн бусад. Үүнийг хэрхэн санал болгох, бүх төрлийг санал болгож байгаа эсэхийг ойлгоцгооё.
Нохойнууд түүхий самар идэж болох уу
Түүхий, давсгүй самар бол нохойд үнэхээр аюулгүй байдаг цорын ганц самар юм. Ер нь зарим хүмүүс самрыг бага зэрэг өгч, амттан болгон нохойд зориулсан ухаалаг бус хоол гэж боддог.Энэ тохиолдолд энэ нь бусад олон асуудал үүсгэдэг тул нохойноос хол байлгах хэрэгтэй.
Хэрэв та гарал үүсэлтэй нь итгэлтэй байгаа бол гэрийн тэжээвэр амьтандаа бусад процесст ороогүй, давс, амтлагч агуулаагүй тул ирээдүйд хүндрэл учруулахуйц түүхий самар өгөх нь маш сайн сонголт юм. Үүнээс гадна хоол хийхдээ ямар ч нэмэлт бодис агуулаагүй тул энэ нь гайхалтай сонголт юм!
Нохойд зориулсан шарсан самар
Шуурсан самар нь таны нохойд тохиромжтой сонголт юм. Зүгээр л шарах процесст анхаарлаа хандуулаарай. Давс болон бусад амтлагч гэх мэт нэмэлт бодисгүй, хальсыг нь арилгасан эсэхийг шалгаарай.
Зарим гэр бүлүүд самарыг шаржигнуур, амттай болгохын тулд элсэн чихэр эсвэл зөгийн балтай шарж шардаг зуршилтай байдаг. Гэсэн хэдий ч глюкозын хэмжээ хэт өндөр байх тул энэ нь хоолны дэглэмийн сонголт байж болохгүй.
Чаналсан самар өгч болно
Чаналсан самар нь хүүхдэд маш сайн сонголт болдог.нохойнууд. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн усаар буцалгасан тохиолдолд л болно. Олон хүмүүс газрын самарыг илүү амттай болгохын тулд давс болон бусад амтлагчаар чанаж өгдөг.
Дээр дурдсанчлан эдгээр амтлагч нь тэжээвэр амьтдад тохиромжгүй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв маш бага хэмжээгээр санал болговол эрүүл мэндийн асуудал үүсгэхгүй. Гэхдээ долоо хоног бүр нохойд санал болгодог самрын самарыг зөвхөн усаар чанаж идэх хэрэгтэй.
Гэрийн самрын тос
Өөр нэг сонирхолтой санаа бол самрыг зуурмаг болгон өгөх явдал юм. Аюулгүй, үйлдвэржсэн бүтээгдэхүүн агуулаагүй байх үүднээс самрын тосыг гэртээ өөрөө хийж өгвөл сайн. Хэрэв та чадахгүй бол хүнсний бүтээгдэхүүний шошгыг байнга шалгаж, танил бус орц найрлагаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Ямартай ч үүнийг хийх нь маш энгийн: самрыг хутгагч эсвэл хүнсний процессороор 5 минутаас илүү хугацаанд цохиход л хангалттай. . Та энэ зуурмагийг гэрийн тэжээвэр амьтдаа заль мэх хийж байгаад шагнал болгон ашиглаж болно, эсвэл өөр хоолонд хийж аажмаар долоож болно.
Нохойг хэсэг хугацаанд завгүй байлгахын тулд та тоглоомон дээрээ самрын тос түрхэж болно. Конг шиг амталж, хөлдөөж, сэтгэл сэргээсэн, цаг хугацаа шаардсан амттан идээрэй.
Самарыг хачир болгон
Нохойндоо ердийн самрын амттангаар өгөхөөс гадна зарим хүмүүс зарим нэгийг нь хийхийг сонгодог. гэрийн тэжээмэл амьтны хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэх жор.Нэг нь халуун өдрүүдэд зориулагдсан. Банана гэх мэт жимсийг наргил модны самрын усаар хөлдөөх, эсвэл самрын тосыг зайрмаг хэлбэрээр өргөх нь бас амттай байдаг. Өөр нэг сонголт бол газрын самарыг тахианы жижиг хэсгүүдтэй холих явдал юм. Холимог нь илүү шаржигнуур, амттай болно.
Нохойд самар өгөхдөө анхаарах зүйлс
Бидний мэдэж байгаагаар самар бол хүчтэй хоол бөгөөд бусад хүнсний нэгэн адил үүнийг удирдахдаа бага зэрэг анхаарах хэрэгтэй. Тэдний хамгийн тохиромжтой хэмжээ, боловсруулалтын талаар доороос ойлгоцгооё.
Хэмжээг бүү хэтрүүл
Нохойндоо самар өгөхдөө дунд зэрэг байх нь чухал. Хоолны хэрэглээгээ хэдхэн самрын (ойролцоогоор 5-8) хязгаарлаж, өдөр бүр самрын амттан болгон өгч болохгүй. Үүнийг хааяа эсвэл долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа санал болгохыг сонгоорой.
Өөх тос ихтэй, газрын самар ихээр иддэг нохойд нойр булчирхайн үрэвсэл гэж нэрлэгддэг маш хүнд өвчин тусдаг. Нохойны нойр булчирхай нь өөх тосыг хэрэглэснээс болж үрэвсэх үед энэ нь тохиолддог. Хэдийгээр таны нохой нойр булчирхайн үрэвслийг эмчилдэг ч хүнд хэлбэрүүд нь үхэлд хүргэж болзошгүй тул самрын тунг хэтрүүлэн хэрэглэхээс болгоомжил.
Харцай нь хортой
Самар нь нохойд олон талаараа аюултай. Хальсны хувьд хоол боловсруулахад хүндрэлтэй, бөглөрөл үүсгэдэг.гэдэс эсвэл бүр амьсгал боогдох. Үүнээс болж зарим нохой зажлахад хүндрэлтэй байж магадгүй бөгөөд хэрэв залгисан бол таны найзын гэдэсний түгжрэлд хүргэж болзошгүй.
Мөн_үзнэ үү: №1 пудель ямар хэмжээтэй ургадаг вэ? Эндээс олж мэдээрэй!Халсыг нь сайн зажилж, түргэн иддэггүй нохой ч гэсэн хоолонд хүндрэлтэй байж болно. хальс, учир нь тэдгээрийг шингээхэд хэцүү биш юм. Тиймээс гөлөгнөөсөө аль болох хальсанд нь самар өгөхөөс зайлсхий.
Самаранд халуун ногоо бүү хэрэглээрэй
Давсалсан самар нь натри маш их агуулдаг тул нохойнд тийм ч сайн биш. Бяслаг, салса гэх мэт янз бүрийн амттай амтлагч нь хиймэл бодис болон нохойд хэрэглэх боломжгүй бусад бүтээгдэхүүнийг агуулж болно. Хэт их натри нь натрийн ионы хордлогод хүргэдэг.
Хэрэв таны нохой газарт унасан давсалсан 1-2 самар түүвэл эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэхгүй бөгөөд юу ч мэдрэхгүй байх магадлалтай. . Гэвч элбэг дэлбэг нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэж болно. Тиймээс, хэрэв энэ хоол таны гэрт байнга байдаг бол түүнийгээ шалан дээр буулгахгүй байхыг анхаарна уу.
Боловсруулсан самраас зайлсхий
Боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнд олон хиймэл нэмэлтүүд агуулагддаг. нохойд тохиромжгүй. Нохойн дунд ч гэсэн газрын самар түгээмэл харшил үүсгэгч гэдгийг анхаарах нь чухал. Нохой нь хоолонд бага зэргийн, хүнд хүртэл янз бүрийн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Зарим тохиолдолд,Ноход анафилакс буюу үхэлд хүргэж болзошгүй харшлын урвалаас болж зовж шаналж болно.
Хэрэв та нохойдоо ханиах, найтаах, чонон хөрвөөх, бие хавагнах, амьсгалахад хэцүү болон бусад шинж тэмдэг илэрвэл, Малын эмчид яаралтай очиж, нохойгоо самраар хооллохоо боль. Ингэснээр түүхий эсвэл амтлаагүй чанасан самрын хувьд энэ нь хамаагүй бага байх болно.
Самар нь таны нохойд хангалттай хэмжээгээр агуулагдах болно!
Самар нь нохойд хортой гэж тооцогддоггүй! Гэсэн хэдий ч газрын самар нь нохойн жигнэмэг, амттан болон бусад амттанд хэрэглэхэд аюулгүй боловч өөх тос ихтэй байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
Нохойд өөх тосыг шингээхэд хэцүү байдаг ба өндөр концентраци нь ходоодны хямралд хүргэдэг. , суулгалт, бөөлжих зэрэг. Мөн хальс, амтлагчийг анхаарч үзээрэй. Тэд маш их хор хөнөөл учруулж, гэдэсний түгжрэл, жин нэмэх эсвэл харшил, бөөрний асуудал үүсгэдэг. Тиймээс санал болгож буй тоо хэмжээ нь хэмжигдэхүүнтэй байх ёстой. Гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд үүнийг хэзээ ч бүү хэтрүүлээрэй.
Түүнээс гадна самар нь уураг, антиоксидантаас гадна таны амьтны сайн хөгжилд хэд хэдэн чухал амин дэм агуулдаг бөгөөд үүнээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. янз бүрийн өвчин.
