ခွေးတွေ အာလူးစားနိုင်သလား အကြံပြုချက်များနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကို ကြည့်ပါ။

ခွေးတွေ အာလူးစားနိုင်သလား အကြံပြုချက်များနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကို ကြည့်ပါ။
Wesley Wilkerson

မာတိကာ

ခွေးတွေ အာလူးစားနိုင်ပါသလား။ မကောင်းဘူးလား?

သဘာဝအစားအစာကိုအခြေခံ၍ အစာကျွေးခြင်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ခွေးများ၏ဘဝတွင် ပို၍အဖြစ်များလာသည်။ ဒီအစားအစာ အမျိုးအစားကို မိတ်ဆက်ပေးတဲ့ သူတွေအတွက်တော့ တိရစ္ဆာန်ကို ဘာပေးနိုင်သလဲ မပေးနိုင်ဘူးဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေ အမြဲရှိနေတယ်။ အာလူးတွေနဲ့ အများကြီးဖြစ်သွားတယ်၊ ခွေးက စားနိုင်၊ မစားနိုင်လား။

အဖြေက ဟုတ်တယ်။ ခွေးများကို ဗီတာမင် C နှင့် B6 ၊ ပိုတက်စီယမ် ၊ သံဓာတ် ၊ ကော်လဂျင် နှင့် အခြားသော အာဟာရများစွာ ပါဝင်သော အာလူးများဖြင့် ကျွေးနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း ဤအာဟာရရှိသော အစားအစာသည် ခွေးကောင်များအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အရာမဖြစ်စေရန် ကန့်သတ်ချက်အချို့ရှိပါသည်။ ခွေးအစာတွင် အာလူးထည့်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် သင့်ခွေးအဖော်များအတွက် ဤထည့်သွင်းမှုကို မည်သို့ဆောင်ရွက်ပေးရမည်ကို အောက်တွင်ကြည့်ပါ။ သွားကြရအောင်။

အာလူးစားခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး

အာလူးကို မှန်ကန်စွာပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် ပိုင်ရှင်များ အလွန်ချစ်မြတ်နိုးသော ဤခြေလေးချောင်းတိရစ္ဆာန်များ၏ ဇီဝရုပ်များကို ကြွယ်ဝစေသည်။ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့ အာလူးမှာပါတဲ့ အစွမ်းထက်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေက ခွေးတွေကို အကျိုးပြုတဲ့ ဟင်းသီး ဟင်းရွက်တွေ အများကြီး ယူဆောင်လာလို့ပါပဲ။ ဘယ်ဟာတွေလဲ သိချင်လား အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ရှာဖွေပါ-

ကိုယ်ခံအားစနစ်အတွက် လုပ်ဆောင်မှုများ

အာလူးတွင် အလွန်အရေးကြီးသော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်- ဗီတာမင်စီဟုလူသိများသော အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၊ ဤအာဟာရဓာတ်သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး၊ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အိုမင်းမှုကို နှေးကွေးစေပြီး၊၎င်းသည် သင်နှင့်အတူ အချိန်ကြာကြာနေနိုင်ပါစေ။

ထို့ပြင် အာလူးတွင်ရှိသော ဤဗီတာမင်သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး ၎င်းကို အားကောင်းစေသည်။ ထို့ကြောင့် အာလူးကို သန်မာစေသောအားဖြင့် အာလူးသည် လိုချင်စရာမရှိသည့်အတွက်ကြောင့် အလွန်အကျိုးရှိသည်။ သင့်ခွေးသည် ဆိုးရွားသောအကြောင်းများကြောင့် သို့မဟုတ် အားနည်းနေပါက အာလူးကို ပေးဆောင်ခြင်းသည် အကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အရေပြားနှင့် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်

ခွေးများ၏ အစာထဲတွင် အာလူးထည့်ခြင်း၏ နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူး အရေပြားနှင့် ကျောက်ကပ်တို့တွင် ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ တစ်ဖန်၊ ဗီတာမင် C ကြောင့် ခွေး၏အရေပြားကို ပိုမိုကျန်းမာလာစေသည့် collagen ထုတ်လုပ်မှု တိုးလာပါသည်။

ထို့အပြင် အဆိုပါအာလူးများတွင် ဗီတာမင် B6၊ သံဓာတ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ အခြားအာဟာရဓာတ်များ လည်း ပါဝင်ပါသည်။ . ဒါမှလည်း ဒီကောင်းမွန်တဲ့ အာဟာရဓာတ် အများအပြားဟာ ကျောက်ကပ်ကို အားကောင်းစေပြီး သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် အလွန်နာကျင်ပြီး အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ကျောက်တည်ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းအရည်များ osmotic balance ကိုတန်ဖိုးထားရမည့် ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ပင်၊ ခွေးများသည် ကျောက်ကပ်နှင့် ပင်ကိုယ်အားဖြင့် ဆက်စပ်နေသော ခန္ဓာကိုယ်ရေဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သော အစားအစာများကို စားသုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။

၎င်းသည် နှလုံးအတွက် ကောင်းမွန်သည်

အာလူးတွင် သံဓာတ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်တို့ ပါဝင်ပြီး နှလုံးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော အာဟာရဓာတ် ၂ မျိုးလည်း ပါဝင်သည်။ ဟေမိုဂလိုဘင် ဖန်တီးမှုအတွက် တာဝန်ရှိပြီး သံဓာတ်သည် နှလုံးဆီသို့သာမက အောက်ဆီဂျင်ကို ပို့ဆောင်ရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက်။

ပိုတက်စီယမ်သည် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ခွေးကောင်များတွင် ချို့တဲ့ပါက သင့်တိရစ္ဆာန်ငယ်တွင် နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားနှလုံးပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ခွေး၏အစားအစာထဲသို့ ပိုတက်စီယမ်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အရသာရှိတဲ့အပြင် အာလူးက ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေရဲ့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အရိုးနဲ့ သွားတွေကို သန်မာစေတယ်

သတိပြုနိုင်တာကြောင့် ခွေးတွေအတွက် ဗီတာမင်တွေက သူတို့လိုပဲ အရေးကြီးပါတယ် လူသားတွေအတွက်ပါ။ ဗီတာမင် C မှရရှိသော ကော်လဂျင်ပါဝင်မှုသည် ခွေးသူငယ်ချင်းများအတွက်လည်း အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေပါသည်။

၎င်းသည် ခွေးများ၏အရိုးများကို သန်မာစေကာ အဆစ်များလုပ်ဆောင်မှုကို ကူညီပေးသည်။ အရိုးပြဿနာဖြစ်တတ်တဲ့ ခွေးတွေအတွက်က ပိုလို့တောင် အကျိုးပြုပါတယ်။ အာလူးများတွင်လည်း ပါဝင်သော မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် ခွေးအရိုးစုတစ်လျှောက် ကောင်းမွန်ညီညွတ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ခွေး၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေ

၎င်းသည် မတွေးဝံ့စရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပြင်၊ ခွေးလေးမှာလည်း စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းရမယ်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ အာလူးတွင်ပါရှိသော ဗီတာမင် B6 သည် မကြာခဏဆိုသလို ခွေးပိုင်ရှင်များက လျစ်လျူရှုထားနိုင်သော စိတ်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသည်

ခွေး၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့်၊ ဤဗီတာမင်သည် ဟော်မုန်းများ၊ ပရိုတင်းများနှင့် အာရုံကြောဓာတ်များကို ထုတ်ပေးပါသည်။ သင့်တိရစ္ဆာန်၏ ကျန်းမာရေး၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မင်းဤအရာ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေးနှင့် အသက်ပိုရှည်ခြင်း အပါအဝင် ကြီးမားလှပါသည်။

ခွေးများအတွက် အာလူးပြင်ဆင်နည်း

သင်မြင်ရသည့်အတိုင်း အာလူးတွင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေမည့် အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါရှိပါသည်။ မင်းရဲ့ခွေးသူငယ်ချင်းအတွက်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် ပြောင်းပြန်အကျိုးသက်ရောက်မှုမဖြစ်စေရန် အန္တရာယ်မဖြစ်စေဘဲ ချက်ပြုတ်နည်းကို သိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော အချို့သောအစားအစာများနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ချန်ထားခဲ့ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါ ပြင်ဆင်မှု အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။

အာလူးပြုတ်

အာလူးစိမ်းများသည် ၎င်းတို့အတွက် အဆိပ်သင့်စေသော ဆိုလနင်ပါ၀င်သောကြောင့် ခွေးများအတွက် မကောင်းပါ။ အာလူးချက်ပြုတ်သောအခါတွင်၊ ဤဓာတ်ကို ဘေးကင်းသောအဆင့်သို့ လျှော့ချထားသောကြောင့် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဘယ်တော့မှ မကျော်ဘဲ လုပ်ဆောင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အာလူးများကို ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် အလွန်လွယ်ကူသည်၊ ၎င်းတို့ကို ရေနွေးပူဖြင့် ဒယ်အိုးထဲတွင် ထည့်ပါ၊ အနည်းဆုံး ရေ 2 လက်ဖြင့် အုပ်ထားရပါမည်။ 15 မိနစ်မှ 25 မိနစ်ခန့်အပူရှိန်မြင့်မားစွာချက်ပြုတ်ပါ။ အာလူးကို ချက်ပြုတ်ပြီးသည့်နောက် 5 မိနစ်တိုင်းတွင် အာလူးကို အပြည့်အ၀ပြုတ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိနိုင်ရန် ၎င်းကို တုံးထားပါ။

သို့သော် အချို့သော အခြေအနေများတွင် အာလူးကို ချက်ပြုတ်ပြီးသည့်တိုင် ဤအဆိပ်အတောက်များ ကျန်ရှိနေနိုင်သည်။ အမှည့်မမှည့်သော အာလူးစိမ်းများနှင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ကောင်းမွန်စွာ ချက်ပြုတ်ထားသော်လည်း အဆိပ်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သောကြောင့် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းအပြင် စားသုံးမည့်အာလူးများကို ရွေးချယ်နည်းကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

အာလူးထောင်း

အာလူးထောင်း အနည်းငယ်ခွေးတွေအတွက် ဘယ်လောက်ရှုပ်ထွေးလဲ။ သင်၏ခွေးအဖော်ကို မထိခိုက်စေရန်၊ သူ့ကို မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကို သိရန် အရေးကြီးသည်။ သန့်စင်သောတွင် ဆား နှင့် ကြက်သွန်ဖြူကဲ့သို့သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် အမျိုးအစား မပါဝင်နိုင်သောကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်း၏ ကိုယ်ခန္ဓာကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါသည်။

ပြင်ဆင်နည်းသည် ရိုးရိုးအာလူးပြုတ်နှင့် လက်တွေ့အားဖြင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်၊ ကွာခြားချက်မှာ ဤနေရာတွင် ချက်ပြုတ်ပြီးတဲ့အခါ အာလူးကို အခွံနွှာပြီး ဖျော်ရည်စက် ဒါမှမဟုတ် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ အိုးခွက်တစ်ခုနဲ့ ညှစ်လိုက်ပါ။

ထောပတ်နဲ့ မာဂျရင်းဟာ ခွေးရဲ့ကျန်းမာရေးကို အရမ်းထိခိုက်စေတဲ့အတွက် ထောပတ်နဲ့ မာဂျရင်းတွေကိုလည်း စွန့်ပစ်သင့်ပါတယ်။ . ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် သင့်သူငယ်ချင်းကို မထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် အလွန်ပေါ့ပါးသော သန့်စင်သောဖျော်ရည်ပြုလုပ်ရန် သင်ကြိုးစားနိုင်ပါသည်။

အာလူးကင်

သန့်စင်သောနောက်ကွယ်မှ အကြောင်းပြချက်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် အာလူးကင်လုပ်နိုင်ပါသည်။ နည်းမှန်လမ်းမှန် ပြင်ဆင်ထားရင် ခွေးတွေကို ပေးတယ်။ ကြက်သွန်နီနှင့် ကြက်သွန်ဖြူကဲ့သို့သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် အမျိုးအစားများ မပါဝင်နိုင်သောကြောင့် ခွေးများတွင် ပြင်းထန်သော သွေးအားနည်းရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထောပတ် သို့မဟုတ် မာဂျရင်းတို့ပါ၀င်သော ပိုလျှံနေသောအဆီများကြောင့်လည်း တားမြစ်ထားပါသည်။

အာလူးတစ်လုံးကို ဖုတ်ရန်အတွက် ရွှေဝါရောင်အထိ 200 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဖြင့် ကြိုတင်အပူပေးထားသောမီးဖိုတွင် ထားကာ မိနစ် 20 ခန့်ကြာအောင်ထားပါ။

ဖော်ပြပြီးသား ပါဝင်ပစ္စည်းများအပြင် အာလူးဖုတ်ပြင်ဆင်မှုတွင် မပါဝင်နိုင်သော နောက်တစ်မျိုးမှာ ဆီဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်မှုသည် ပြင်းထန်သောဗိုက်နာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အသုံးမပြုသင့်ပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်, ဖုတ်အာလူးအတတ်နိုင်ဆုံး သဘာဝအတိုင်း ပြင်ဆင်ထားရပါမယ်။

ခွေးတွေကို အာလူးပေးတဲ့အခါ သတိထားစရာများ

အရင်က ဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း အာလူးဟာ ခွေးတွေအတွက် အရမ်းကောင်းပေမယ့် ဂရုစိုက်ဖို့တော့ အများကြီး လိုအပ်ပါတယ် သူတို့အတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။ အာဟာရဓာတ်အားလုံးကောင်းသော်လည်း၊ အစားအစာအားလုံးကဲ့သို့ပင် ကန့်သတ်ချက်အချို့ လိုအပ်ပါသည်။ သင့်သူငယ်ချင်းအား အာလူးပေးသောအခါတွင် လိုက်နာသင့်သော သတိထားရမည့်အချက်များကို အောက်တွင် လေ့လာကြည့်ပါ။

အာလူးကို ပမာဏမှန်ကန်စွာ ပေးပါက

အာလူးများသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် လွန်လွန်ကဲကဲ ပေးပါက ပြဿနာအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ စောစောကပြောခဲ့သလို မင်းရဲ့ခွေး။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းကို အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်း ပမာဏအနည်းငယ်ပေးရန်အတွက် အပိုင်းပိုင်းခွဲရန် အရေးကြီးပါသည်။

အာလူးများသည် ခွေးကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အစားအသောက်များတွင် ထည့်သွင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်သူငယ်ချင်းအတွက် သင့်တော်သောပမာဏကိုသိရန် ခွေးတစ်ကောင်ချင်းစီတွင် ၎င်း၏လိုအပ်ချက်ရှိသောကြောင့် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ၊ သင့်ခွေးအတွက် လိုအပ်သည်များကို သူသိပါလိမ့်မည်။

ကြည့်ပါ။: ခွေးသရက်သီးကျွေးလို့ရလား။ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ဂရုစိုက်မှုနှင့် အခြားအရာများ။

အာလူးအစိမ်း သို့မဟုတ် အခွံမခွာရသေးသော အာလူးများကို မပူဇော်ပါနှင့်

အနေဖြင့် ယခင်ကပြောခဲ့သည့်၊ အစိမ်းနှင့်မအခွံခွာထားသောအာလူးများတွင် ဆိုလနင်ဓာတ်ပါဝင်ပြီး သင့်ခွေးအတွက် အလွန်အဆိပ်သင့်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အဖော်ကို အစာမကျွေးမီ အာလူးမှည့်များကို ရွေးချယ်ပြီး ချက်ပြုတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကြည့်ပါ။: လိပ်များအတွက် Terrarium- အိမ်နောက်ဖေး သို့မဟုတ် တိုက်ခန်းတွင် ပြုလုပ်နည်း

သင့်ခွေးသည် အာလူးစိမ်းစားပါက အဆိပ်သင့်မှုအတိုင်းအတာကို သိရှိနိုင်သောကြောင့် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းခေါ်သွားပါ။ ဒါကြောင့် သတိထားပြီး စောင့်ကြည့်ပါ။မင်းရဲ့ခွေးက အာလူးနားမှာ။ အထက်ဖော်ပြပါ ကဲ့သို့သော ဆိုးရွားသော လက္ခဏာများဖြစ်သော သင့်ခွေးကို ကူညီပေးပါ။

သင့်ခွေးကို အာလူးချောင်းကြော်

အာလူးချောင်းကြော်သည် ခွေးများအတွက် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော အစာဖြစ်သည်။ အာလူးဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပေမယ့် ကြော်တဲ့အခါ ဆန့်ကျင်ဘက်ဟာ ပြီးဆုံးသွားတတ်ပါတယ်။ ကြော်ဆီနှင့် ဆားများမှ ထွက်လာသော အဆီနှင့် ဆိုဒီယမ် အများအပြားကြောင့်၊ အာလူးများသည် သင့်ခွေးအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အစားအစာ ဖြစ်လာပါသည်။

အဆီနှင့် ဆား ရောနှောခြင်းသည် ခွေးများကို အနာဂတ်တွင် ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ဖြစ်စေသည်။ အာလူးချောင်းကြော်ဟာ အချိန်တိုအတွင်း ခွေးတွေရဲ့ သရက်ရွက်ကို ရောင်ရမ်းစေပြီး နာကျင်မှုကို အများအပြားဖြစ်စေပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ပြင်သစ်အကြော်များကို မပေးသင့်ပါ။

အာလူးကြော်များသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်ပါ

အာလူးကြော်များသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အား ပေးဆောင်ရန် ကောင်းမွန်သော သရေစာများဟု ထင်ရသော်လည်း ၎င်းတို့သည် လုံးဝမကျန်းမာပါ။ အာလူးကြော်များကဲ့သို့ပင် အာလူးကြော်များသည် ဆားဓာတ်များပြီး ဆိုဒီယမ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။ ဆားနှင့် ဆိုဒီယမ် နှစ်မျိုးလုံးသည် သင့်ခွေးသူငယ်ချင်းအတွက် မကောင်းပါ။

အာလူးကြော်များကို အစားထိုးရန်အတွက် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူနိုင်သော သို့မဟုတ် အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သော သရေစာများစွာရှိပါသည်။ ပြုပြင်ပြီးသားအစားအစာတွေကို ရှောင်တာက အမြဲတမ်းကောင်းပါတယ်၊ ဒါကြောင့် အသီးအရွက်ကြော်တွေက သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်လို့ကောင်းတဲ့ ရွေးချယ်စရာတွေပါ။

ခွေးတွေက အာလူးကို စားနိုင်ပေမယ့် သတိထားပါ။

အာလူးဖြစ်နိုင်သည်။သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းအတွက် အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် မဖျားမနာစေရန် ဂရုတစိုက်နှင့် ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော အာလူးသည် ယခင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့်အပြင် သင့်ခွေးကို ပျော်ရွှင်စေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စားသုံးနိုင်စေမည့် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

အစာအဖြစ်ရော သရေစာအဖြစ်ရော အာလူးသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော်လည်း၊ သင့်သူငယ်ချင်းအတွက် မှန်ကန်သောအာလူးကို ပေးဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ဆုံးတော့၊ ငါတို့က သူ့ကို ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ မဖြစ်စေချင်ဘူး ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုတွေ မခံစားစေချင်ဘူး။ ဒီလိုမဖြစ်ရအောင် အကြော် ဒါမှမဟုတ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေကို ချန်ထားလိုက်ပါ။ ဒါဆို မင်းရဲ့ခွေးက ဘေးကင်းလိမ့်မယ်!




Wesley Wilkerson
Wesley Wilkerson
Wesley Wilkerson သည် သူ၏ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဘလော့ဂ်၊ Animal Guide ကြောင့် လူသိများသော ပြီးပြည့်စုံသော စာရေးဆရာနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော တိရိစ္ဆာန်ချစ်သူဖြစ်သည်။ သတ္တဗေဒဘွဲ့ရရှိပြီး တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန် သုတေသနပညာရှင်တစ်ဦးအဖြစ် နှစ်ပေါင်းများစွာ အလုပ်လုပ်ခဲ့ရတဲ့ Wesley ဟာ သဘာဝကမ္ဘာကို နက်ရှိုင်းစွာ နားလည်ပြီး တိရိစ္ဆာန်မျိုးစုံနဲ့ ချိတ်ဆက်နိုင်တဲ့ ထူးခြားတဲ့စွမ်းရည်တစ်ခုရှိပါတယ်။ သူသည် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခရီးသွားခဲ့ပြီး မတူညီသော ဂေဟစနစ်များတွင် နှစ်မြှုပ်ကာ ၎င်းတို့၏ မတူကွဲပြားသော တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များကို လေ့လာခဲ့သည်။Wesley သည် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် တိရိစ္ဆာန်များကို ချစ်မြတ်နိုးခဲ့ပြီး သူ၏ငယ်စဉ်က အိမ်အနီးရှိ သစ်တောများကို နာရီပေါင်းများစွာ စူးစမ်းလေ့လာကာ မျိုးစိတ်အမျိုးမျိုး၏ အမူအကျင့်များကို လေ့လာမှတ်သားကာ မှတ်တမ်းတင်ခြင်းများကို ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် စတင်ခဲ့သည်။ သဘာဝနှင့် လေးနက်သော ဆက်စပ်မှု သည် သူ၏ စူးစမ်းလိုစိတ်ကို တိုးပွားစေပြီး ထိခိုက်လွယ်သော တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များကို ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးအနေဖြင့် Wesley သည် သူ၏ဘလော့ဂ်တွင် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ပုံပြင်ပြောခြင်းနှင့်အတူ သိပ္ပံပညာဗဟုသုတကို ကျွမ်းကျင်စွာ ရောစပ်ထားသည်။ သူ၏ ဆောင်းပါးများသည် တိရစ္ဆာန်များ၏ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဘဝများကို ပြတင်းပေါက်တစ်ခုအဖြစ် ပေးဆောင်ထားပြီး ၎င်းတို့၏ အပြုအမူ၊ ထူးခြားသော လိုက်လျောညီထွေ လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြဲပြောင်းလဲနေသော ကမ္ဘာကြီးတွင် ၎င်းတို့ကြုံတွေ့ရသည့် စိန်ခေါ်မှုများကို အလင်းပေးပါသည်။ Wesley သည် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု၊ နေထိုင်ရာပျက်စီးမှုနှင့် တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်ထိန်းသိမ်းခြင်းစသည့် အရေးကြီးသောကိစ္စရပ်များကို ပုံမှန်ဖြေရှင်းပေးသောကြောင့် တိရိစ္ဆာန်ထောက်ခံအားပေးခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်မှုမှာ ထင်ရှားပါသည်။သူ၏ရေးသားမှုအပြင်၊ Wesley သည် တိရစ္ဆာန်စောင့်ရှောက်ရေးအဖွဲ့အစည်းအသီးသီးကို တက်ကြွစွာပံ့ပိုးကူညီပေးပြီး လူသားများကြား အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်ရေးကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်သည့် ဒေသဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်း အစပျိုးမှုများတွင် ပါဝင်ခဲ့ပါသည်။တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များ။ တိရိစ္ဆာန်များနှင့် ၎င်းတို့၏ နေထိုင်ရာများကို နက်ရှိုင်းစွာ လေးစားမှုမှာ တာဝန်သိ တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန် ခရီးသွားလုပ်ငန်းကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် လူသားများနှင့် သဘာဝကမ္ဘာကြား သဟဇာတမျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ အရေးပါမှုအကြောင်း အခြားသူများကို ပညာပေးခြင်းတွင် ရောင်ပြန်ဟပ်နေသည်။သူ၏ဘလော့ဂ်၊ Animal Guide မှတဆင့် Wesley သည် ကမ္ဘာမြေ၏ မတူကွဲပြားသော တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များ၏ အလှတရားနှင့် အရေးပါမှုကို နားလည်သဘောပေါက်စေရန်နှင့် ဤအဖိုးတန်သတ္တဝါများကို အနာဂတ်မျိုးဆက်များအတွက် အကာအကွယ်ပေးရန် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးရန် မျှော်လင့်ပါသည်။