مواد جي جدول
ڇا ڪتا آلو کائي سگهن ٿا؟ ڇا اهو خراب آهي؟
قدرتي غذا تي ٻڌل کاڌ خوراڪ سڄي دنيا ۾ ڪتن جي زندگين ۾ وڌيڪ عام ٿيندي پئي وڃي. انهن لاءِ جيڪي هن قسم جي کاڌي کي متعارف ڪرائي رهيا آهن، اتي هميشه اهو سوال آهي ته جانور کي ڇا ڏنو وڃي يا نه ٿو ڏئي سگهجي. اهو آلو سان گهڻو ٿئي ٿو، آخرڪار، ڪتو ان کي کائي سگهي ٿو يا نه؟
جواب آهي ها! ڪتن کي آلو سان کارائي سگهجي ٿو، آخرڪار انهن وٽ وٽامن سي ۽ بي 6، پوٽاشيم، لوهه، ڪوليجن، ۽ ٻيا عظيم غذائي اجزاء شامل آهن. تنهن هوندي به، ڪجهه پابنديون آهن ته جيئن هي غذائي خوراڪ ڪتن جي عضوي لاء ڪجهه نقصانڪار نه بڻجي وڃي. ڪتن جي کاڌي ۾ آلو داخل ڪرڻ جا فائدا هيٺ ڏسو ۽ توهان جي ڪتن جي ساٿين کي هن ان پٽ جي خدمت ڪيئن ڪجي. اچو ته هلون؟
آلو کائڻ جا فائدا
آلو کي صحيح طرح سان ٺاهڻ سان، اهي انهن چئن پيرن وارن جانورن جي عضوي کي تمام گهڻو بهتر بڻائي سگهن ٿا، جيڪي انهن جي مالڪن کي پسند آهن. ان جو سبب اهو آهي ته هي سبزي ڪتن لاءِ تمام گهڻا فائدا آڻيندي آهي انهن طاقتور غذائي جزن مان جيڪي آلو ۾ آهن. ڄاڻڻ چاھيو ٿا ڪھڙا؟ هيٺ ڏنل فائدن کي جانچڻ سان معلوم ڪريو:
مدافعتي نظام تي ڪم ڪري ٿو
آلو ۾ هڪ تمام ضروري وٽامن آهي: ascorbic acid، جنهن کي وٽامن سي جي نالي سان مشهور آهي. هي غذائيت هڪ بهترين اينٽي آڪسيڊنٽ آهي، جيڪو توهان جي پالتو جانور جي عمر کي سست ڪري ٿو، اجازت ڏئي ٿوٿي سگھي ٿو ته اھو توھان سان گڏ رھي ڪجھ دير تائين.
ان کان علاوه، آلو ۾ موجود ھي وٽامن سڌو سنئون مدافعتي نظام تي ڪم ڪري، ان کي مضبوط ڪري سگھي ٿو! تنهن ڪري، مضبوط ڪرڻ جي لحاظ کان، آلو گهربل ڪجهه به نه ڇڏيندو آهي، ڇو ته اهو تمام گهڻو فائدي وارو آهي. جيڪڏهن توهان جو ڪتو ڪمزور آهي يا خراب سببن جي ڪري ڪمزور آهي، ان کي آلو پيش ڪرڻ هڪ سٺو خيال ٿي سگهي ٿو!
جلد ۽ گردن جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو
ڪتن جي غذا ۾ آلو شامل ڪرڻ جو هڪ ٻيو فائدو جلد ۽ بڪين ۾ ڏسي سگهجي ٿو. ٻيهر، وٽامن سي جي ڪري، ڪوليجن جي پيداوار ۾ اضافو ٿئي ٿو، جيڪو ڪتي جي چمڙي کي تمام گهڻو صحت مند بڻائي ٿو.
ان کان علاوه، انهن آلو ۾ ٻيا غذائي اجزاء جهڙوڪ وٽامن B6، لوهه، پوٽاشيم، ٻين جي وچ ۾. . ان سان گڏ، سٺي غذائيت جي اها وڏي مقدار پڻ گردن کي مضبوط ڪري ٿي، پٿر جي پيدا ٿيڻ کان روڪي ٿي جيڪا توهان جي ساٿي لاء تمام ڏکوئيندڙ ۽ نقصانڪار ٿي سگهي ٿي. اسان وانگر، جن کي جسم جي رطوبتن جي آسموٽڪ بيلنس کي اهميت ڏيڻ گهرجي، ڪتن کي به ضروري آهي ته اهي کاڌو کائڻ گهرجن جيڪي جسم جي پاڻي جي توازن ۾ مدد ڪري سگھن، اندروني طور تي گردئن سان ڳنڍيل آهن!
اهو دل لاءِ سٺو آهي
آلو ۾ لوهه ۽ پوٽاشيم پڻ شامل آهي، ٻه غذائيت جيڪي دل لاء تمام سٺو آهن. هيموگلوبن جي ٺهڻ جو ذميوار لوهه نه رڳو دل تائين پر آڪسيجن جي منتقلي لاءِ انتهائي اهم آهي.سڄي جسم لاءِ.
پوٽاشيم دل جي صحت ۾ مرڪزي ڪردار ادا ڪري ٿو. ڪتن جي عضوي ۾ ان جي کوٽ توهان جي ننڍڙن جانورن جي دل جي ناڪامي يا دل جي ٻين مسئلن جي امڪانن کي وڌائي سگھي ٿي. تنهن ڪري، ڪتي جي غذا ۾ پوٽاشيم متعارف ڪرائڻ تمام ضروري آهي. لذيذ هجڻ سان گڏوگڏ، آلو عضون جي رت جي وهڪري کي شاندار نموني سان مدد ڪري سگهي ٿو!
هڏن ۽ ڏندن جي جوڙجڪ کي مضبوط ڪري ٿو
جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، ويتامين ڪتن لاءِ به اوترو ئي اهم آهن جيترو انسانن لاءِ. انسانن. وٽامن سي مان نڪرندڙ ڪوليجن جي موجودگي ڪتن جي دوستن لاءِ به وڏا فائدا آڻي ٿي.
اهو جوڑوں جي ڪم ۾ مدد ڪري ٿو، ڪتن جي هڏن کي مضبوط ڪري ٿو. ڪتن لاء جيڪي هڏن جي مسئلن جو شڪار آهن، اهو اڃا به وڌيڪ فائدي وارو آهي. ميگنيشيم، آلو ۾ پڻ موجود آهي، ڪتي جي مجموعي صحت کي بهتر بڻائي، ڪتن جي کنڊ ۾ هڪ سٺي استحڪام فراهم ڪري ٿي.
ذهني صحت ۾ مدد ڪري ٿي
اهو شايد ناقابل تصور لڳي، پر جسماني صحت کان علاوه، ڪتي کي پڻ سٺو ذهني صحت هجڻ گهرجي. ان حالت ۾، وٽامن بي 6، جيڪو آلو ۾ پڻ موجود آهي، دماغي صحت ۾ مدد ڪري ٿو، جنهن کي اڪثر ڪتي مالڪن کي نظر انداز ڪري سگهي ٿو
ڪتي جي جسم ۾ داخل ٿيڻ سان، هي وٽامن هارمون، پروٽين ۽ نيورو ٽرانسميٽرز پيدا ڪري ٿو جيڪي سڀني ڪمن ۾ مدد ڪن ٿا. توهان جي جانورن جي صحت، جسماني ۽ ذهني. توهانان جا فائدا تمام وڏا آهن، جن ۾ زندگي جو بهتر معيار ۽ ڊگھي زندگي پڻ شامل آهي.
ڪتن لاءِ آلو ڪيئن تيار ڪجي
جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، آلو ۾ ڪيترائي غذائي جز آهن جيڪي وڏا فائدا پيدا ڪن ٿا. توهان جي ڪتن جي دوست لاء. تنهن هوندي به، ان لاءِ ته ان جو الٽو اثر نه ٿئي، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ان کي نقصانڪار بڻائڻ کان سواءِ ان کي ڪيئن پکاجي. ھن ۾ شامل آھن ڪجھ خاص کاڌو ۽ مصالحو ڇڏڻ جيڪي تمام نقصانڪار ٿي سگھن ٿا. تياري لاءِ هيٺ ڏنل صلاحون ڏسو.
بائل ٿيل آلو
ڪچا آلو ڪتن لاءِ خراب هوندا آهن، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ سولانائن هوندو آهي، جيڪو انهن لاءِ زهريلو هوندو آهي. جڏهن آلو پکايا ويندا آهن، اهو مواد محفوظ سطح تي گهٽجي ويندو آهي، اهو ئي سبب آهي ته اهو تمام ضروري آهي ته هن عمل کي جاري رکڻ ۽ ڪڏهن به نه ڇڏيو وڃي.
آلو پچائڻ بلڪل آسان آهي، انهن کي گرم پاڻيء سان گڏ هڪ ٿانو ۾ رکون ٿا. پاڻي جي گهٽ ۾ گهٽ 2 آڱرين سان ڍڪڻ گهرجي. تقريبا 15 کان 25 منٽن تائين تيز گرمي تي کائڻ. هر 5 منٽن کان پوءِ پهرين 15 منٽن کان پوءِ ان کي ڇڪيندا رهو، اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا آلو مڪمل پکا ٿي ويو آهي.
بهرحال، ڪجهه حالتن ۾، آلو پچائڻ کان پوءِ به، اهو زهر باقي رهي سگهي ٿو. اهو سائي آلو سان ٿئي ٿو، اهو آهي، انهن سان جيڪي پڪي نه آهن. جيتوڻيڪ چڱيءَ طرح پکايا ويا، تڏهن به اهو زهريلو هوندو، تنهن ڪري، هن عمل کي انجام ڏيڻ کان علاوه، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته آلو ڪيئن چونڊيو وڃي، جيڪو کائي ويندو.
مشڊ آلو
ميش ٿيل آلو ڪجھه آھنڪتن لاء ڪيترو پيچيده. انهي ڪري ته هو توهان جي ڪتن جي ساٿي کي نقصان نه پهچائي، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته هن کي ڪيئن تيار ڪجي. پيوري ۾ ڪنهن به قسم جو مصالحو نٿو رکي سگهجي، جهڙوڪ لوڻ ۽ لوسن، ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي دوست جي جسم لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار هوندا آهن.
تيارائڻ جو طريقو عملي طور هڪ سادو اُبليل آلو جهڙو آهي، فرق هتي آهي. اهو آهي ته جڏهن توهان پچائڻ ختم ڪندا ته توهان آلو کي ڇڪي ڇڏيندا ۽ ان کي رسر يا پنهنجي پسند جي ڪنهن برتن سان نچوڙي ڇڏيندا.
مکڻ ۽ مارجرين کي به رد ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهي چکن وارا آهن ۽ ڪتي جي صحت لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهن. . انهن اجزاء کي هٽائي، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا هڪ تمام هلڪو آلو، جيئن اهو توهان جي دوست کي نقصان نه پهچائي. ڪتن کي ڏنو وڃي ٿو جيڪڏهن اهي صحيح طريقي سان تيار ڪيا وڃن. انهن ۾ ڪنهن به قسم جي مصالحي شامل نه ٿي سگهي، جهڙوڪ پياز ۽ لوسن، ڇاڪاڻ ته اهي ڪتن ۾ سخت خون جي گھٽتائي جو سبب بڻجي سگهن ٿا. مکڻ يا مارجرين به ممنوع آهي ڇاڪاڻ ته انهن ۾ گهڻي ٿلهي هوندي آهي.
ڏسو_ پڻ: Bulldog: ڏسو خاصيتون، قسم، قيمت ۽ سنڀالآلو پچائڻ لاءِ، ان کي اڳي گرم ٿيل اوون ۾ 200 درجا سينٽي گريڊ تي گولڊن برائون ٿيڻ تائين رکو، جنهن ۾ اٽڪل 20 منٽ لڳندا.
3> اڳ ۾ ئي ذڪر ڪيل اجزاء کان علاوه، هڪ ٻيو جيڪو پڪل آلو جي تياري ۾ شامل نه ٿو ڪري سگهجي، تيل آهي. ان جي شموليت سخت پيٽ ۾ درد سبب ڪري سگهي ٿي، تنهنڪري ان کي استعمال نه ڪيو وڃي. مجموعي طور تي، پڪل آلوانهن کي تمام گهڻي قدرتي طريقي سان تيار ڪرڻ گهرجي.ڪتن کي آلو ڏيڻ وقت احتياط
جيئن ته اڳ ۾ ڏيکاريل آهي، آلو ڪتن لاءِ بهترين آهن، پر انهن کي تمام گهڻي سنڀال جي ضرورت آهي. انهن لاءِ نقصانڪار نه ٿيڻ. تمام سٺي غذائيت جي باوجود، انهن کي ڪجهه حد جي ضرورت آهي، جهڙوڪ سڀني کاڌي وانگر. پنهنجي دوست کي آلو ڏيڻ وقت هيٺ ڏنل احتياطي تدبيرون معلوم ڪريو.
آلو کي صحيح مقدار ۾ ڏيو
آلو ڪاربوهائيڊريٽ آهي، ان ڪري جڏهن وڌيڪ ڏنو وڃي ته انهن لاءِ ڪجهه مسئلا ٿي سگهن ٿا. توهان جو ڪتو، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته ان کي ورهايو وڃي، اهو آهي، هڪ اهم وقت جي وقفي سان ٿوري مقدار ۾ ڏيو.
ڏسو_ پڻ: Shih-tzu يارڪشائر ٽريئر سان: شورڪي نسل سان ملوآلو ڪنگين جي صحت لاء بهترين آهي، تنهنڪري انهن کي غذا ۾ شامل ڪرڻ ضروري آهي. پنهنجي دوست لاءِ مثالي رقم معلوم ڪرڻ لاءِ، جانورن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو، جيئن هر ڪتي کي پنهنجي ضرورت هوندي آهي، ۽ هو ڄاڻندو ته توهان جي ڪتي کي ڪهڙي ضرورت آهي.
ڪچا يا کليل آلو نه ڏيو
جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، خام ۽ اڻ کليل آلو ۾ سولنائن شامل آهي، جيڪو توهان جي ڪتي لاء انتهائي زهر آهي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته پڪي آلو چونڊيو ۽ پنهنجي ساٿي کي کارائڻ کان اڳ انهن کي پکاو.
جيڪڏهن توهان جو ڪتو ڪو خام آلو کائي، ان کي فوري طور تي جانورن جي ڊاڪٽر وٽ وٺي وڃو، جيئن هن کي زهر جي حد جي خبر پئجي ويندي. تنهن ڪري محتاط رهو ۽ ان تي نظر رکوتوهان جو ڪتو آلو جي ويجهو. ناڪاري علامتن جي نشاني تي، جيئن مٿي ڄاڻايل آهن، پنهنجي ڪتي جي مدد ڪريو.
پنهنجي ڪتي کي فرينچ فرائز ڏيڻ کان پاسو ڪريو
فرانسيسي فرائز ڪتن لاءِ خوفناڪ کاڌو آهن. ان حقيقت جي باوجود ته آلو صحت مند آهي، جڏهن اهي تريل آهن، مڪمل طور تي سامهون اچي ٿو. فرائينگ آئل ۽ لوڻ مان نڪرندڙ ٿلهي ۽ سوڊيم جي وڏي مقدار جي ڪري، آلو توهان جي ڪتي لاءِ غيرصحتمند غذا بڻجي ويندا آهن.
چربي ۽ لوڻ جي ميلاپ سبب مستقبل ۾ ڪتن کي صحت جا مسئلا پيدا ٿين ٿا. ٿوري ۽ گهڻي وقت ۾، فرينچ فرائز ڪتن جي پينڪريريا ۾ سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جنهن ۾ تمام گهڻو درد ٿئي ٿو. تنهن ڪري، پنهنجي پالتو جانور کي فرينچ فرائز نه ڏيو.
آلو چپس صحت مند نه آهن
آلو چپس توهان جي پالتو جانور کي پيش ڪرڻ لاء سٺو ناشتو لڳي ٿو، جڏهن ته، اهي بلڪل صحت مند نه آهن. آلو چپس وانگر، چپس لوڻ ۾ وڌيڪ آهن ۽ سوڊيم تمام گهڻو آهي. لوڻ ۽ سوڊيم ٻئي توهان جي ڪتن جي دوست لاءِ خراب آهن.
آلو جي چپس کي مٽائڻ لاءِ، اهڙا ڪيترائي ناشتو آهن جيڪي پالتو جانورن جي دڪانن تي خريد ڪري سگهجن ٿا يا گهر ۾ ٺاهي سگهجن ٿا. اهو هميشه سٺو آهي ته پروسيس ٿيل کاڌي کان پاسو ڪيو وڃي، تنهنڪري ويگي چپس بهترين اختيار آهن جيڪي توهان پاڻ ٺاهي سگهو ٿا.
ڪتا کائي سگهن ٿا آلو، پر محتاط رهو!
آلو ٿي سگهي ٿوتوهان جي بهترين دوست لاء غذائيت جو هڪ وڏو ذريعو آهي، پر انهن کي وڏي احتياط ۽ ڌيان سان ڪيو وڃي ته جيئن هو بيمار نه ٿئي. صحيح طريقي سان تيار ڪيل، آلو ڪيترائي فائدا آڻيندا آهن، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، ان کان علاوه توهان جي ڪتي کي خوش ڪرڻ ۽ بهتر کائڻ لاءِ هڪ سٺو آپشن آهي.
ٻنهي ماني ۽ ناشتي جي طور تي، آلو عظيم آهن، پر اهو ضروري آهي ته توهان جي دوست لاء صحيح آلو مهيا ڪريو. آخرڪار، اسان نٿا چاهيون ته هن کي صحت جا مسئلا هجن يا ڪو درد محسوس ٿئي. انهي ڪري ته اهو نه ٿئي، صرف فرائز يا مصالحن کي ڇڏي ڏيو. تنهن ڪري توهان جو ڪتو محفوظ رهندو!
