A mund të hanë qentë spinaq? Shihni përfitimet dhe kujdesin

A mund të hajë qeni im spinaq?

A mund të hanë qentë spinaq? Ky është një dyshim që e kanë shumë tutorë. Duke qenë se është një ushqim natyral, mund të jetë pjesë e kujdesit të kafshës suaj dhe mbi të gjitha të ushqyerit. Spinaqi rekomandohet vërtet, pasi ka veti natyrale që sjellin përfitime për shëndetin tuaj në përgjithësi.

Megjithatë, tregohen edhe disa masa paraprake, në mënyrë që të mund të eksploroni lëndët ushqyese në mënyrë të sigurtë pa e ekspozuar qenin tuaj ndaj rrezikut. Gjithashtu, të kuptuarit e rreziqeve që ekzistojnë për shkak të administrimit të dobët të ushqimit është një mënyrë për të arritur siguri më të madhe ushqimore.

Më poshtë do t'ju tregojë të gjitha përfitimet e ofrimit të spinaqit për qenin tuaj dhe gjithashtu disa masa paraprake në mënyrë që kjo dietë të jetë brenda varg i rekomanduar për qenin tuaj.

Vetitë dhe përfitimet e spinaqit për qentë

Spinaqi është një ushqim i mbushur me lëndë ushqyese. Për ne njerëzit, vetitë e tij ndihmojnë me imunitetin, kontrollin e kolesterolit dhe përfitime të tjera. Duke pasur parasysh që qentë mund të hanë spinaq, cilat janë përfitimet për ta? Shihni më poshtë!

Vitamina C

Spinaqi është një burim i vitaminës C. Gjithashtu për qentë është një mënyrë për të forcuar sistemin imunitar dhe gjithashtu stimulon përthithjen e hekurit, i cili është një lëndë ushqyese e rëndësishme dhe kjo gjithashtu do të detajohet së shpejti.

Përveç kësajPërveç kësaj, vitamina C ndihmon në forcimin e kockave dhe dhëmbëve, gjë që është thelbësore për shëndetin e qenit tuaj, veçanërisht gjatë zhvillimit dhe rritjes së qenit, kur ai ka nevojë për stabilitet dhe forcë në kockat dhe dhëmbët e tij. Për këtë arsye, qeni mund të hajë spinaq dhe ka nevojë për futjen e këtij ushqimi në mënyrë efektive.

Vitamina K dhe B12

Një fakt tjetër që garanton që qeni mund të hajë spinaq është fakti. se ushqimi përmban vitamina K dhe B12 të cilat së bashku sjellin funksion të mirë të koagulimit. Ai stimulon dhe kujdeset për prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut, të cilat gjithashtu ndihmojnë në kontrollin e metabolizmit të yndyrave dhe karbohidrateve.

Me fjalë të tjera, përthithja e këtyre lëndëve ushqyese ndihmon qenin tuaj të qëndrojë i shëndetshëm dhe ndihmon edhe në Kujdesi për peshën dhe shëndetin nga pikëpamja kardiovaskulare. Nga pikëpamja e shëndetit afatgjatë, është një mënyrë për të shmangur sëmundje të rënda si kanceri, diabeti dhe të tjera që mund të shfaqen me kalimin e kohës.

Hekuri

Hekuri, përveç për parandalimin e kushteve të anemisë, është gjithashtu shumë e rëndësishme që të mund të ketë disa kthime, veçanërisht sipas përthithjes së lëndëve të tjera ushqyese, e cila lehtësohet me marrjen e hekurit. Është një lloj lëndë ushqyese thelbësore për oksigjenimin e trupit, duke i dhënë më shumë energji dhe duke përmirësuar cilësinë e jetës së qenit.

Prandaj qeni mund të hajë spinaq, në mënyrë që të ketë akses në këtëlëndë ushqyese, merrni përfitimet e tyre shëndetësore. Megjithatë, gjëja më e rekomanduar është të shmangni teprimet.

Kalium

Nëse ka një gjë që ndihmon për të ditur nëse një qen mund të hajë spinaq, është fakti që ai i ofron qenit një komponent thelbësor për shëndetin tuaj: kaliumi.

Ky lëndë ushqyese është përgjegjëse për shëndetin e muskujve, i cili ndihmon qëndrueshmërinë, parandalon lëndimet ose probleme më serioze, madje mund të parandalojë problemet e zemrës. Futja e kaliumit në dietën e qenit tuaj është një strategji efektive për të menaxhuar këtë proces.

Bakri

Pak njerëz e dinë, por bakri është gjithashtu një lëndë ushqyese e aksesueshme nga spinaqi. Ai është shumë i mirë për pothuajse çdo gjë në shëndetin tonë, dhe kështu është diçka që duhet vëzhguar me shumë kujdes. Veprimi i shumëfishtë për sa i përket përfitimeve e bën spinaqin një ushqim të plotë.

Ashtu si disa nga të mëparshmit, bakri ndihmon në përthithjen e hekurit, forcon muskujt, kujdeset për pjesën kardiorespiratore dhe më shumë se kaq. gjithashtu mbron trurin, duke parandaluar veprimin e demencës apo sëmundjeve me kalimin e moshës. Prandaj, qeni mund të hajë spinaq dhe duhet ta përfshijë këtë në dietën e tij të përditshme.

Acidi folik

Kur e kuptoni që qeni mund të hajë spinaq nga veprimet tashmë për shëndetin e tij, është një gjë . Por të mendosh për parandalimin e këlyshëve të ardhshëm është një mënyrë tjetër për të parë ushqimin.

Acidiacidi folik ka një efekt në shëndetin e qenit, por është diçka që ndihmon kryesisht femrat shtatzëna, në mënyrë që ato të kenë në dispozicion lëndët ushqyese dhe të shmangin problemet që rrjedhin nga procesi. Pra, për ata që duan të rrisin numrin e miqve me katër këmbë, spinaqi është një mënyrë për t'u kujdesur për atë moment.

Beta-carotene

Beta-carotene është një lloj lëndë ushqyese që ndihmon trupin të luftojë çdo sëmundje oportuniste. Shumë herë, edhe me imunitet të lartë, qeni mund të preket nga një sëmundje e papritur.

Me beta-karotinë është më e lehtë të largohet kjo, pasi jo vetëm që forcon imunitetin, por edhe e lë trupin në vigjilent. Çdo shenjë e pushtimit të trupit të huaj, reagimi është i menjëhershëm. Kjo është arsyeja pse qentë mund të hanë spinaq dhe duhet ta kenë këtë ushqim në jetën e tyre të përditshme.

Kujdes kur u jepni spinaq qenve

Qentë mund të hanë spinaq dhe ky është një fakt. Megjithatë, marrja e disa masave paraprake është shumë e rëndësishme dhe gjithashtu mund të shmangë probleme të tjera, më serioze, të cilat në përgjithësi rezultojnë nga mënyra e përgatitjes së tij.

Dini si të përgatisni spinaqin

Jo të gjithë qentë hanë gjethet e spinaqit vetë dhe përgatitja e tyre me një pjatë mund të jetë një mënyrë për të futur ushqimin në dietën e tyre.

Por përgatitja përfundon gjithashtu e dëmshme. Zgjidhni të përfshini gjethen e përzier me mish, për shembull, në mënyrë që qeni të mundushqehen siç duhet. Në këtë mënyrë, ju jo vetëm që mund ta fusni ushqimin në rutinën tuaj të përditshme, por edhe të bëni një variacion interesant në pjatat.

Shumë spinaq mund të jetë i dëmshëm

Një gabim tjetër i zakonshëm është se sepse qeni mund të hanë spinaq, njerëzit fillojnë të ekzagjerojnë sasinë. Asnjë ushqim nuk rekomandohet me tepricë, pasi mund të sjellë rrezikun e dehjes.

Edhe pse është i pasur me vitamina, të njëjtat, kur gëlltiten me tepricë, mund të bëjnë që trupi ta perceptojë atë si dehje. Prandaj, është shumë e rëndësishme të kuptojmë se një dietë e ekuilibruar duhet të marrë parasysh ushqimet e tjera dhe një menu më të larmishme.

Mos përdorni erëza

Përdorimi i erëzave është diçka që ne përdorim për të shtoni shije në ushqim, apo edhe kombinoni veprime të dobishme për trupin. Megjithatë, qentë kanë një shije të ndryshme, dhe kombinimi i erëzave vështirë se mund të vlerësohet nga qeni. Ushqimi i papërpunuar shpesh tenton të jetë edhe më i shijshëm.

Një faktor tjetër për të mos përdorur erëza është se shumë prej tyre janë toksike për qenin, si qepa për shembull. Prandaj, qeni mund të hajë spinaq, por pa asnjë lloj shtimi të erëzave ose erëzave të tjera që mund të sjellin rreziqe në afat të gjatë.

Shmangni dhënien e spinaqit të papërpunuar

Qeni mund të hajë spinaq, por gjethja e papërpunuar nuk është një opsion në këto raste.Zakonisht qeni nuk ka strukturën për të përtypur dhe gëlltitur gjethet siç duhet, dhe përpjekja mund të sjellë disa rreziqe.

Nga ana tjetër, përgatitja e spinaqit të zier bën që gjethet të humbasin shumë lëndët ushqyese. Në këtë situatë rekomandohet që gjethet të zihen me avull, në mënyrë që të ruajë vetitë e saj dhe të mund të hahet nga qeni, pa rrezikuar të mos ketë tretje.

Kujdes nga spinaqi i prishur

Spinaqi është një burim shumë i pasur fuqie, por përderisa është zgjedhur shumë mirë. Spinaqi i prishur mund të sjellë disa pasoja, si për shembull fakti që favorizon helmimin nga ushqimi.

Të dini si ta zgjidhni gjethen në mënyrë korrekte dhe bëni kujdes kur e pastroni para përgatitjes, procedurë kjo më se e nevojshme për të hequr pesticidet e tepërta. .

Vëzhgimi i cilësisë së gjetheve dhe gjithashtu përdorimi i sasisë së duhur në dietë është ajo që e bën spinaqin një nga ushqimet më të rëndësishme për shëndetin e qenit dhe për të kuptuar pse qeni mund të hajë spinaq, është e mjaftueshme për të kuptuar përfitimet që mund të sjellë gjethja në gjendje të mirë.

Spinaqi: një burim i shëndetit për qenin tuaj

Ne pamë në këtë artikull që qentë mund të hanë spinaq dhe duhet të ketë këtë përfshirje në meny, por që ky është një proces që duhet të marrë parasysh disa informacione. Të dish se cilat janë përfitimet është e rëndësishme, të kuptosh cilat vitaminajanë gëlltitur dhe madje edhe cilat lëndë ushqyese arrihen me gëlltitjen e spinaqit, mundësisht të zier në avull.

Mos përdorimi i erëzave ose erëzave dhe gjithashtu mos gatimi i gjethes është një mënyrë për të shfrytëzuar përfitimet dhe lëndët ushqyese maksimale të arritura, dhe veçanërisht për të parandaluar qeni juaj nga komplikimet. Krijoni pjata që përfshijnë edhe spinaqin dhe kërkoni gjithashtu strategji për të balancuar dietën, duke shmangur teprimet.

Kështu, spinaqi do të japë të gjitha përfitimet dhe lëndët ushqyese në një mënyrë të sigurt dhe efikase, duke shmangur problemet e ardhshme. Tani jeni gati të ndryshoni dietën e qenit tuaj në një mënyrë të shëndetshme dhe të sigurt.