Obsah
Víte, co je to jízda na koni?
Když se mluví o jezdectví, je velmi časté, že se nejprve myslí na jezdectví, ale to je ve skutečnosti nedorozumění. Ve skutečnosti jezdectví souvisí, ale jedno není synonymem pro druhé. Když to víte, zbývá otázka. Víte, co je to jezdectví? Několika slovy by to bylo umění jezdit na koni, ale jde to mnohem dál.
Jezdectví je v lidském životě přítomno již po staletí a sbližuje člověka a koně. Chcete se o tomto umění dozvědět více a zjistit, co všechno obnáší? Čtěte dále a zjistěte více informací, včetně všech výhod, které člověku přináší, a to i v oblasti zdraví.
Porozumění jízdě na koni
Jak již bylo zmíněno, jezdectví není jen dokonalá a synchronní jízda na koni. Seznamte se s historií tohoto umění, jeho charakteristikou a odlišnostmi od jiných sportů.
Původ a historie jezdectví
Jízda na koni je v životě lidí přítomna již tolik staletí, že je těžké určit, kdy přesně se objevila. Ví se jen, že v 8. století př. n. l. využívali jízdu na koni jako zábavu již Řekové. Ve středověku byly velmi časté exhibice a dokonce i velmi oblíbené turnaje s koňmi.
Na počátku jezdectví začínalo jako zábava, ale při vší jeho složitosti se ukázalo, že jde o mnohem víc než o show. Jezdectví lze rozdělit do tří modalit: drezura, skoky a kompletní soutěž, která zahrnuje ostatní dvě plus cross-country.
Počátky jezdectví v Brazílii
Protože v Brazílii stále dochází k záměně jezdectví a jezdectví, je také obtížné určit, kdy se jezdectví objevilo. První jezdecké závody se konaly v roce 1641, takže se odhaduje, že jezdectví se v zemi objevilo přibližně v tomto období.
Další informací o historii jezdectví v Brazílii je, že v roce 1922 bylo založeno Centro de Formação de Oficiais Instrutores de Equitação, jehož cílem bylo vytvořit více instruktorů jezdectví a rozšířit tak tuto praxi do ještě více míst v Brazílii.
Rozdíl mezi jízdou na koni a jezdectvím
Jak již bylo zmíněno, jezdectví a jezdecký sport jsou často zaměňovány za synonyma, ale ve skutečnosti je mezi nimi drobný rozdíl. Jezdectví je technika jízdy na koni, zatímco jezdecký sport je dalším rozvojem jezdectví, ale zaměřuje se na skoky a práci na rovině.
Dalo by se říci, že jízda na koni je ještě klidnější, protože jezdectví vyžaduje velmi vysokou úroveň techniky a výkonnosti. To vede studenta k tomu, aby se snažil zvíře stále více ovládat. Obecně je jízda na koni v jezdectví přítomna, ale ve specializovanější podobě.
Další sporty podobné jízdě na koni
Jezdectví dalo vzniknout několika dalším sportům, v nichž člověk a kůň téměř splývají. Jedním z nich je skákání, což je něco jako gymnastika na koni. V tomto sportu musí sportovec při jízdě na koni provádět akrobacii, zkoušet rovnováhu a spojení se zvířetem.
Dalšími sporty jsou vaquejada a vytrvalostní jízda. První z nich je velmi populární na severovýchodě a spočívá v tom, že se dva jezdci na koni snaží srazit vola za ocas, zatímco druhý je závod na dlouhé vzdálenosti po přírodních stezkách, kde se testuje vytrvalost koně a jezdce. Existuje mnoho dalších sportů, všechny s nádechem jezdectví.
Výhody jízdy na koni
Teď už víte, že jízda na koni je mnohem víc než jen podívaná. Ten, kdo se jí odváží začít věnovat, najde řadu výhod, které přesahují rámec zábavy. Podívejte se na některé z nich níže.
Zvýšení síly a vytrvalosti
Ovládat koně a jezdit na něm není snadný úkol. Když mluvíme o jízdě na koni, stává se tento úkol ještě obtížnějším, protože přesahuje rámec jízdy. Při veškeré přípravě a úsilí jezdec procvičuje svaly, některé více než jiné.
Při jízdě na koni se posilují svaly paží a zad, což následně zvyšuje sílu jezdce. Kromě toho není snadné udržet postoj, sílu a kontrolu nad koněm po dlouhou dobu. Proto se také zvyšuje vytrvalost jezdce.
Podpora při hubnutí
Cvičení na koni rozhýbává nejen svaly rukou a zad, ale celé tělo. Jezdec tak získává plnohodnotné cvičení, stejně jako kůň.
Toto cvičení napomáhá hubnutí, stejně jako jiné sporty, které vyžadují fyzickou námahu. Na první pohled se to může zdát jednoduché, ale jízda na koni je něco, co vyžaduje kompletní práci těla, a to jak udržet se nahoře, v rovnováze, tak udržet kontrolu.
Zlepšení pohybové koordinace a rovnováhy
Jednou z nejobtížnějších částí jízdy na koni je udržet se na koni při klusu nebo běhu, takže, jak již bylo zmíněno, jednou z věcí, které jízda na koni vyžaduje, je rovnováha. Při tréninku jízdy na koni tedy kromě posilování svalů procvičujete i svou vlastní rovnováhu.
Kromě toho při jízdě na koni trénujete také prostorové cítění. Cvičitel tak začíná lépe ovládat motoriku, aby se dokázal vypořádat se všemi pohyby a prostorem, které mu jízda na koni poskytuje, a také se vypořádat s více úkoly, které bude plnit.
Zlepšení neurologického a trávicího systému
Mnoho lidí si to neumí představit, ale jízda na koni pomáhá také zlepšit neurologický systém. Vypadá to jako kouzlo, ale vibrace, které vznikají při pohybu koně, stimulují některé důležité oblasti mozku. Tímto způsobem si cvičící nakonec zlepší paměť a dokonce i řešení problémů.
Cvičení jízdy na koni působí na celé tělo cvičence, jak již bylo zmíněno. Jezdec se při něm učí ovládat tělo, relaxovat a také tonizovat svaly. Celé toto ovládání také zlepšuje trávicí systém, který je na koni stimulován.
Rozvíjí disciplínu a snižuje stres
Jelikož jízda na koni vyžaduje řadu úkonů, chování a dokonce i držení těla, nakonec pomáhá při rozvoji disciplíny. Bez ní cvičenec nemůže dosáhnout správné formy jízdy, neví, jakou sílu má mimo jiné vyvinout. Disciplína je pro dobré učení jízdy na koni nezbytná, takže pokud ji nemáte, získáte ji.
Viz_také: Štěňata bernardýna: vlastnosti, cena a dalšíKromě toho je interakce a kontakt mezi člověkem a zvířetem něco neuvěřitelného, co dokáže snížit krevní tlak a poskytnout pocit úlevy a pohody. Jezdec tak při jízdě na koni pocítí velké snížení stresu a úzkosti, což je další z mnoha výhod této praxe.
Aktivuje kreativní část mozku
To je další výhoda, která vás možná překvapí! Při nácviku jezdectví se jezdec bude muset vypořádat s několika výzvami. Už proto, že péče o koně a jeho koordinace není snadný úkol, protože kromě temperamentu zvířete se budete muset vypořádat s každou nepřízní osudu.
To vše nutí cvičícího rozvíjet svou tvůrčí stránku, aby unikl možným nepříznivým situacím a výzvám, které se objeví, což je nezávislé na jeho schopnostech nebo vztahu, který má s koněm.
Přibližuje vás k přírodě
Když navážete kontakt s koněm a začnete jezdit, jezdec naváže silný vztah nejen se zvířetem, ale i s přírodou. Budete mít možnost navázat s koněm hluboké pouto a jezdit v otevřených prostorách, jako jsou farmy, pastviny nebo hřebčín.
Viz_také: Okrasné ryby: Seznamte se s druhy, vlastnostmi a dalšími informacemi!Jinými slovy, cvičící naváže vztah nejen se zvířetem, ale také s přírodou a vším, co může poskytnout, od klidu letního dne až po nepřízeň nerovného terénu.
Tipy pro začátek jízdy na koni
Zamilovali jste se do jízdy na koni a jejích výhod? Pak si přečtěte tipy, jak s takovou praxí začít a jak se připravit na představu, že budete na koni jezdit mistrovsky.
Nosit vhodný oděv
Stejně jako u jiných sportů i pro jízdu na koni platí určitý způsob oblékání, který je nejvhodnější. Nejenže vám umožní lepší pohyb, ale je také vhodný pro prostředí, ve kterém budete jezdit, což se zpravidla praktikuje ve venkovských oblastech.
Doporučenou výbavou jsou texasky, které jsou pohodlné a zabraňují zranění cvičence na nerovném terénu, kalhoty ze silných materiálů, jako jsou džíny, a košile s dlouhým rukávem. Kromě toho se doporučuje nosit také klobouk nebo čepici na ochranu před sluncem.
Poznejte zvíře, na kterém jedete
Když začnete jezdit, naučíte se nejen jezdit, ale také správně jednat s koněm, respektovat ho a chápat všechny jeho potřeby, stejně jako se připravit na jízdu.
Celá tato příprava probíhá proto, že je důležité vytvořit pouto mezi cvičitelem a koněm. Proto je dobrou radou znát zvíře, na kterém se chystáte jezdit, tak budete lépe vědět, co ho stresuje a co ne, a on sám bude méně napjatý, protože zná vašeho jezdce.
Naučte se základní pohyby
To je velmi důležitý krok! Aby se člověk mohl rozvíjet a stát se vynikajícím jezdcem, je třeba se nejprve naučit základní pohyby. Právě díky nim cvičenec dosáhne dokonalosti, protože právě ony rozhodují.
Avšak jinak, než si mnozí lidé myslí, tyto základní pohyby zahrnují dýchání, držení těla a rovnováhu. Ještě před zahájením jízdy je nutné některé pohyby natrénovat, aby teprve poté byl cvičenec schopen jezdit a začít jezdit.
Udržujte svého koně v klidu
Aby jízda probíhala klidně, s dobrým spojením, je nutné, aby jezdec i kůň byli klidní a nerušeni. Splašený kůň se stává neukázněným, což může vést k ještě vážnějším nehodám.
Proto je nejdůležitější udržet koně v klidu a získat si jeho důvěru, aby se minimalizovala pravděpodobnost, že bude ve stresu nebo vyplašený. Existuje několik triků, které můžete použít, například masírovat koně nebo na něj mluvit tichým tónem. Důležité je udržet ho v klidu a bezpečí.
Používejte pozitivní odměny
Pozitivní odměny jsou vždy vítány pro navázání nebo posílení vazby mezi koněm a člověkem. Stejně jako u jiných zvířat si koně neustále vytvářejí pozitivní asociace, takže tyto odměny se stávají velmi účinnými.
Pokud jste v určité situaci potřebovali, aby váš kůň něco udělal, a on poslechl, stačí pohlazení nebo poplácání po krku, aby se uvolnil.
Nebojte se držet hřívu
Mnoho lidí se domnívá, že držení hřívy koně může být něčím, co ho stresuje nebo mu ubližuje, ale to není pravda. Mnoho lidí ji dokonce používá k tomu, aby na zvíře vylezli. Je však třeba při tom dávat pozor, abyste zvířeti neublížili.
S tímto vědomím se nebojte držet hřívu svého partnera. Každý kůň má své vlastní chutě a specifika, ale v tomto případě se nemusíte bát této části dotýkat nebo ji držet.
Pozor při demontáži
Tento okamžik si mnoho lidí nepřeje, vždyť jízda na koni je něco tak úžasného, že se vám ani nechce přestat. Ale tento okamžik vždy přijde a je důležité sesednout bezpečným způsobem, aby se jezdec i kůň nezranili nebo nezalekli.
Aby to byl další příjemný okamžik, provádějte ho opatrně, bez příliš prudkých pohybů, a na konci procesu zvíře odměňte. Jako pomůcku můžete také nacvičovat sesedání z koně nebo sesedání s někým, kdo zvíře několikrát drží.
Jízda na koni: umění jezdit na koni, které je v životě člověka přítomno již po staletí!
Spojení mezi člověkem a zvířetem je něco fantastického, co umožňuje neuvěřitelný vztah důvěry a lásky. Jezdectví je o tomto partnerství s koněm, které se promítá do toho, čemu říkáme "umění jezdit". V tomto článku byste mohli zjistit, co vlastně jezdectví je a jaké výhody přináší.
Kromě četných výhod, které zahrnují snížení stresu, zlepšení držení těla a mnoho dalšího, umožňuje jízda na koni člověku spojit se s přírodou. Nyní, když víte něco málo o světě koní, můžete přemýšlet o tom, že se do něj pustíte, protože vám k tomu poskytneme také tipy. Bavte se a dovolte si zamilovat se do jízdy na koni.
