فہرست کا خانہ
کیا آپ جانتے ہیں کہ سواری کیا ہے؟
سواری کے بارے میں بات کرتے وقت، گھڑ سواری کے بارے میں سوچنا بہت عام ہے، لیکن یہ دراصل ایک غلطی ہے۔ درحقیقت، گھڑ سواری کا تعلق ہے، لیکن ایک دوسرے کا مترادف نہیں ہے۔ یہ جانتے ہوئے بھی سوال باقی ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ سواری کیا ہے؟ چند لفظوں میں گھوڑے کی سواری کا فن ہوگا، لیکن یہ اس سے کہیں آگے ہے۔
گھڑ سواری صدیوں سے انسانی زندگی میں موجود ہے، جو انسان کو گھوڑے کے قریب لاتی ہے۔ کیا آپ اس فن کو بہتر طور پر جاننا چاہتے ہیں اور اس میں شامل ہر چیز کو دریافت کرنا چاہتے ہیں؟ پڑھتے رہیں اور مزید معلومات جانیں، بشمول وہ تمام فوائد جو اس سے انسانوں کو حاصل ہوتے ہیں، یہاں تک کہ صحت کے شعبے میں بھی۔
گھڑ سواری کو سمجھنا
جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، گھوڑے کی سواری صرف سواری سے آگے ہوگی۔ ایک گھوڑا بالکل اور ہم آہنگی میں۔ ذیل میں اس فن کی تاریخ کے ساتھ ساتھ اس کی خصوصیات اور یہ دوسرے کھیلوں سے کس طرح مختلف ہے دریافت کریں۔
سواری کی ابتدا اور تاریخ
سوارداری انسانوں کی زندگیوں میں اسی لیے موجود رہی ہے۔ کئی صدیوں سے، یہ جاننا مشکل ہے کہ یہ کب ظاہر ہوا۔ جو معلوم ہے وہ یہ ہے کہ آٹھویں صدی قبل مسیح میں یونانیوں نے گھوڑے کی سواری کو تفریح کے طور پر استعمال کیا تھا۔ قرون وسطی کے زمانے میں، نمائشوں اور یہاں تک کہ ٹورنامنٹ کا انعقاد بہت عام تھا جو گھوڑوں کے ساتھ بہت مشہور تھے۔
پہلے تو، گھوڑے کی سواری تفریح کے طور پر ابھری، لیکن اس کی تمام پیچیدگیوں کے ساتھ، یہ واضح ہو گیا کہ یہاگر آپ گھوڑوں کی اس دنیا کے بارے میں تھوڑا سا جانتے ہیں، تو آپ پہلے ہی اس میں داخل ہونے کے بارے میں سوچ سکتے ہیں، کیونکہ ہم ایسا کرنے کے لیے تجاویز بھی فراہم کرتے ہیں۔ مزہ کریں اور اپنے آپ کو ماؤنٹ سے پیار کریں۔
بھی دیکھو: بارڈر کولی قیمت: قیمت، قیمت اور کہاں خریدنا ہے دیکھیں!ایک شو سے زیادہ. سواری کو تین طریقوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے: ڈریسیج، شو جمپنگ اور مکمل مقابلہ، جس میں دیگر دو پلس کراس کنٹری شامل ہیں۔ آج کل، ہم اولمپکس میں گھڑ سواری بھی دیکھ سکتے ہیں۔برازیل میں گھڑ سواری کی شروعات
برازیل میں، چونکہ گھڑ سواری اور گھڑ سواری کے درمیان اب بھی کافی الجھنیں موجود ہیں، یہ جاننا بھی مشکل ہے کہ کب یہ سب سے پہلے ظاہر ہوا. گھڑ سواری کا پہلا مقابلہ 1641 میں ہوا تھا، اس لیے اندازہ لگایا گیا ہے کہ گھڑ سواری اسی عرصے کے آس پاس قومی علاقے میں ابھری۔
برازیل میں گھڑ سواری کی تاریخ کے بارے میں معلومات کا ایک اور حصہ یہ ہے کہ 1922 میں، سینٹرو سواری کے انسٹرکٹر افسران کے لیے تربیت۔ یہ مزید سواری کے انسٹرکٹر بنانے کے لیے ابھرا، اور اس طرح اس مشق کو برازیل میں مزید جگہوں پر لے گیا۔
سواری اور گھڑ سواری کے درمیان فرق
جیسا کہ پہلے کہا گیا ہے، مساوات اور گھڑ سواری مترادفات کے طور پر الجھ جاتے ہیں، لیکن اصل میں تھوڑا سا فرق ہے. سواری گھوڑوں کے لیے سواری کی تکنیک ہے، جب کہ گھڑ سواری پہلے کی ایک مزید ترقی ہے، لیکن اس کی توجہ ہوائی جہاز پر چھلانگ لگانے اور کام کرنے پر مرکوز ہے۔
یہ کہا جا سکتا ہے کہ مساوات اور بھی آرام دہ ہے، کیونکہ گھڑ سواری کے لیے بہت زیادہ اعلی درجے کی تکنیک اور کارکردگی۔ یہ طالب علم کو جانوروں پر زیادہ مہارت حاصل کرنے کی طرف لے جاتا ہے۔ عام طور پر، سواری گھڑ سواری میں ہوتی ہے، لیکن زیادہ مخصوص انداز میں۔
دیگر کھیلسواری کی طرح
سوارداری نے کئی دوسرے کھیلوں کو جنم دیا ہے جس میں آدمی اور گھوڑا تقریباً ایک ہو جاتا ہے۔ ان میں سے ایک والٹنگ ہے، جو گھوڑے کے اوپر جمناسٹکس کی طرح ہے۔ اس کھیل میں، کھلاڑی کو گھوڑے پر سواری کرتے ہوئے قلابازی کا مظاہرہ کرنا چاہیے، توازن کی جانچ کرنا اور جانور کے ساتھ اتحاد کرنا چاہیے۔
دیگر کھیل وکیجاڈا اور گھڑ سواری اینڈورو ہیں۔ پہلا شمال مشرق میں بہت مشہور ہے اور اس میں گھوڑے پر سوار دو کاؤبای ہوتے ہیں جو بیل کو دم سے کھینچ کر نیچے لانے کی کوشش کریں گے۔ دوسری قدرتی پگڈنڈیوں پر لمبی دوری کی دوڑ ہے، جہاں گھوڑے اور سوار کی مزاحمت کا امتحان لیا جاتا ہے۔ ابھی بھی بہت سے دوسرے کھیل ہیں، جن میں گھڑ سواری کا موڑ ہے۔
گھڑ سواری کے فوائد
اب آپ جانتے ہیں کہ گھڑ سواری محض ایک شو سے کہیں زیادہ ہے۔ وہ شخص جو مشق شروع کرنے کا ارادہ کرتا ہے اسے بے شمار فوائد ملیں گے جو تفریح سے باہر ہیں۔ ذیل میں ان میں سے کچھ کو دیکھیں۔
طاقت اور برداشت میں اضافہ
گھوڑے پر قابو پانا اور سواری کرنا آسان کام نہیں ہے۔ جب ہم سواری کی بات کرتے ہیں تو یہ کام اور بھی مشکل ہو جاتا ہے، کیونکہ یہ سواری سے آگے نکل جاتا ہے۔ تمام تیاریوں اور کوششوں کے ساتھ، سوار اپنے پٹھوں کو ورزش کرتا ہے، کچھ دوسروں سے زیادہ۔
سواری میں بازو اور کمر کے پٹھے مضبوط ہوتے ہیں، جس کے نتیجے میں سوار کی طاقت بڑھ جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ کرنسی، طاقت کو برقرار رکھنے کے لئے آسان نہیں ہےاور طویل عرصے تک گھوڑے کا کنٹرول۔ اس لیے سوار کی مزاحمت میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔
وزن کم کرنے میں مدد
گھڑ سواری کی مشق نہ صرف بازوؤں اور کمر کے پٹھوں کو حرکت دینے کا باعث بنتی ہے بلکہ پورے جسم کو حرکت دیتی ہے۔ اس طرح سوار کو گھوڑے کی طرح ایک مکمل ورزش ملتی ہے۔
جسمانی مشقوں کی یہ مشق وزن کم کرنے کے ساتھ ساتھ دیگر کھیلوں میں بھی مدد دیتی ہے جن میں جسمانی مشقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ شروع میں یہ آسان معلوم ہو سکتا ہے، لیکن گھوڑے پر سوار ہونا ایک ایسی چیز ہے جس کے لیے جسم کے پورے کام کی ضرورت ہوتی ہے، اس کے اوپر رہنے، متوازن اور کنٹرول کو برقرار رکھنے کے لیے۔
موٹر کوآرڈینیشن اور توازن کو بہتر بناتا ہے
<3 لہذا، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، سواری کے لیے جن چیزوں کی ضرورت ہوتی ہے وہ توازن ہے۔ اس کے ساتھ، جب آپ سواری کی تربیت کر رہے ہوتے ہیں، تو اپنے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے علاوہ، آپ خود اپنے توازن کی مشق کریں گے۔اس کے علاوہ، گھوڑے کی سواری کرتے وقت، آپ اپنی مقامی حس کو بھی تربیت دیتے ہیں۔ اس طرح، پریکٹیشنر کے پاس سواری فراہم کرنے والی تمام حرکات اور جگہوں سے نمٹنے کے لیے بہتر موٹر کنٹرول ہونا شروع ہو جاتا ہے، اس کے علاوہ وہ متعدد کاموں سے نمٹتا ہے جو وہ انجام دے گا۔
اعصابی اور نظام ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے
<3اعصابی نظام. یہ جادو کی طرح لگتا ہے، لیکن گھوڑے کی حرکت سے پیدا ہونے والی کمپن دماغ کے کچھ اہم حصوں کو متحرک کرتی ہے۔ اس طرح، پریکٹیشنر اپنی یادداشت کو بہتر بناتا ہے اور یہاں تک کہ مسائل کو حل کرتا ہے۔سوار کی مشق پریکٹیشنر کے پورے جسم کو کام کرتی ہے، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے۔ اس کے ساتھ، جمع کرنے والا پٹھوں کو ٹن کرنے کے علاوہ جسم کو کنٹرول کرنا، آرام کرنا سیکھتا ہے۔ یہ تمام کنٹرول نظام ہضم کو بھی بہتر بناتا ہے، جو کہ سواری کے ذریعے حوصلہ افزائی کرتا ہے۔
نظم و ضبط کو فروغ دیتا ہے اور تناؤ کو کم کرتا ہے
چونکہ سواری کے لیے عمل، رویے اور یہاں تک کہ کرنسی کی ایک سیریز کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے یہ نظم و ضبط میں مدد کرتا ہے۔ ترقی اس کے بغیر، پریکٹیشنر سواری کی صحیح شکل حاصل نہیں کر سکتا، یہ نہیں جانتا کہ دوسروں کے درمیان کس طاقت کو استعمال کرنا ہے۔ سواری کی اچھی تعلیم کے لیے نظم و ضبط ضروری ہے، لہذا اگر آپ کے پاس یہ نہیں ہے تو آپ اسے حاصل کر لیں گے۔
اس کے علاوہ، انسان اور جانور کے درمیان تعامل اور رابطہ ایک ناقابل یقین چیز ہے، جو بلڈ پریشر کو کم کر سکتی ہے۔ اور راحت اور بہبود کا احساس فراہم کریں۔ نتیجے کے طور پر، گھوڑے کی سواری کی مشق کرتے وقت، سوار تناؤ اور اضطراب میں زبردست کمی محسوس کرے گا، جو اس مشق کے ان گنت فوائد میں سے ایک ہے۔
دماغ کے تخلیقی پہلو کو متحرک کرتا ہے
یہ ایک اور فائدہ ہے جو آپ کو حیران کر سکتا ہے! سواری کی مشق کرتے وقت، سوار کو کئی چیلنجوں سے نمٹنا پڑے گا۔ تککیونکہ گھوڑے کی دیکھ بھال اور اس میں ہم آہنگی کرنا کوئی آسان کام نہیں ہے، کیونکہ آپ کو جانور کے مزاج کے علاوہ کسی بھی مصیبت سے نمٹنا پڑے گا۔
یہ سب کچھ پریکٹیشنر کو ممکنہ مشکلات سے بچنے کے لیے اپنا تخلیقی پہلو تیار کرتا ہے اور اس کی قابلیت یا گھوڑے کے ساتھ اس کے تعلقات سے قطع نظر جو چیلنجز پیدا ہوں گے۔
فطرت کے قریب لاتا ہے
گھوڑے کے ساتھ رابطے میں رہنے اور سواری شروع کرنے سے، جمع کرنے والا مضبوط آغاز کرتا ہے۔ تعلق نہ صرف جانوروں کے ساتھ بلکہ فطرت سے بھی۔ آپ گھوڑے کے ساتھ گہرے طریقے سے جڑنے کے قابل ہو جائیں گے اور کھلے علاقوں جیسے کہ کھیتوں، چراگاہوں یا سٹڈ فارم میں سواری کر سکیں گے۔
یعنی پریکٹیشنر نہ صرف جانور کے ساتھ تعلق قائم کرے گا بلکہ فطرت اور ہر وہ چیز جو یہ فراہم کر سکتی ہے۔ موسم گرما کے دن کے سکون سے لے کر ناہموار علاقے کی مشکلات تک۔
سواری شروع کرنے کے لیے نکات
کیا آپ کو گھڑ سواری اور اس کے فوائد سے پیار ہو گیا؟ لہذا، اس مشق کو کیسے شروع کیا جائے اور مہارت کے ساتھ گھوڑے پر سوار ہونے کے خیال کے لیے اپنے آپ کو کیسے تیار کیا جائے اس بارے میں نکات دریافت کرنے کے لیے پڑھنا جاری رکھیں۔
مناسب کپڑے پہنیں
دوسرے کھیلوں کی طرح، سواری کی مشق کے لیے ایک مخصوص لباس زیادہ موزوں ہے۔ یہ نہ صرف آپ کو بہتر طور پر چلنے کی اجازت دیتا ہے، یہ اس ماحول کے لیے بھی موزوں ہے جس میں آپ سوار ہوں گے،جو کہ عام طور پر دیہی علاقوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔
بھی دیکھو: بلیک پگ ڈاگ: خصوصیات، کتے، قیمت اور بہت کچھٹیکسان کے جوتے تجویز کیے جاتے ہیں، جو آرام دہ ہوتے ہیں اور پریکٹیشنر کو ناہموار جگہوں پر چوٹ لگنے سے روکتے ہیں، موٹے کپڑوں والی پتلون، جیسے جینز، اور لمبی بازو والی شرٹس۔ اس کے علاوہ، سورج سے بچاؤ کے لیے ٹوپی یا ٹوپی پہننے کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔
اس جانور کو جانیں جس پر آپ سواری کر رہے ہیں
جب آپ سواری شروع کریں گے، تو آپ نہ صرف سواری کرنا سیکھیں گے۔ , بلکہ گھوڑے کے ساتھ نمٹنے کے طریقے کو کیسے درست کیا جائے، اس کا احترام کیا جائے اور اس کی تمام ضروریات کو سمجھنا، اس کے علاوہ اس پر سوار ہونے کی تیاری بھی۔
یہ تمام تیاری ہوتی ہے، کیونکہ اس کے درمیان تعلق پیدا کرنا ضروری ہے۔ پریکٹیشنر اور گھوڑا. اس لیے، ایک اچھا مشورہ یہ ہے کہ آپ جس جانور پر سوار ہونے جا رہے ہیں اس کے بارے میں جانیں، اس طرح آپ کو بہتر طور پر معلوم ہو جائے گا کہ اسے کس چیز پر دباؤ ہے یا نہیں، اور وہ خود بھی اپنے سوار کو جاننے کے لیے کم تناؤ کا شکار ہوگا۔
جانیں بنیادی حرکتیں
یہ ایک بہت اہم قدم ہے! تیار ہونے اور ایک بہترین سوار بننے کے لیے، پہلے بنیادی حرکات کو سیکھنا ضروری ہے۔ ان کے ذریعے ہی پریکٹیشنر کمال تک پہنچ جائے گا، جیسا کہ وہ تمام فرق پیدا کرتے ہیں۔
تاہم، بہت سے لوگوں کے خیال کے برعکس، ان بنیادی حرکات میں سانس لینا، کرنسی اور توازن شامل ہے۔ سواری شروع کرنے سے پہلے بھی، کچھ حرکات کی تربیت کرنا ضروری ہے تاکہ، تب ہی، پریکٹیشنر سوار ہو سکے گا اور سواری شروع کر سکے گا۔
گھوڑے کو رکھیں۔پرامن
سواری آسانی سے ہونے کے لیے، اچھے تعلق کے ساتھ، یہ ضروری ہے کہ سوار اور گھوڑا دونوں پرسکون اور پرسکون ہوں۔ ایک خوفزدہ گھوڑا غیر نظم و ضبط کا شکار ہو جاتا ہے، جو اور بھی سنگین حادثات کا باعث بن سکتا ہے۔
اس لیے، گھوڑے کو پرسکون رکھنا سب سے اہم ہے اور اس کا اعتماد حاصل کرنا اس کے دباؤ یا خوفزدہ ہونے کے امکانات کو کم کرتا ہے۔ کچھ ایسی ترکیبیں ہیں جو آپ استعمال کر سکتے ہیں، جیسے گھوڑے کی مالش کرنا یا اس سے نرم، دھیمے لہجے میں بات کرنا۔ اہم چیز اسے پرسکون اور محفوظ بنانا ہے۔
مثبت انعامات کا استعمال کریں
مثبت انعامات کا ہمیشہ خیرمقدم کیا جاتا ہے تاکہ گھوڑے اور انسان کے درمیان تعلقات کو مضبوط بنایا جاسکے۔ دوسرے جانوروں کی طرح، گھوڑے بھی مسلسل مثبت رفاقتیں بناتے ہیں، اس لیے یہ انعامات بہت موثر ہو جاتے ہیں۔
مزید برآں، گھوڑا ہمیشہ دباؤ سے بچنے کی کوشش کرتا ہے، اس لیے اسے خوش کرنے سے اچھے نتائج برآمد ہوتے ہیں۔ اگر کسی خاص صورت حال میں آپ کو اپنے گھوڑے کی ضرورت ہو اور وہ اس کی بات مانے، تو گردن پر تھپکی یا چند تھپکی اس کے آرام کرنے کے لیے کافی ہیں۔
ایال کو پکڑنے سے مت گھبرائیں
بہت سے لوگوں کا ماننا ہے کہ گھوڑے کی ایال کو پکڑنا کوئی ایسی چیز ہو سکتی ہے جو اسے دباؤ یا تکلیف دے، لیکن یہ غلط ہے۔ بہت سے لوگ اسے جانور پر چڑھنے کے لیے بھی استعمال کرتے ہیں۔ بہر حال، ایسا کرتے وقت احتیاط برتی جائے تاکہ ایسا نہ ہو۔جانور کو چوٹ پہنچاؤ۔
یہ جان کر، اپنے ساتھی کی ایال کو پکڑنے سے نہ گھبرائیں۔ ہر گھوڑے کا اپنا ذائقہ اور خصوصیات ہوتی ہیں، لیکن اس معاملے میں، آپ کو اس حصے کو چھونے یا پکڑنے سے گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔
ہٹتے وقت محتاط رہیں
یہ وہ لمحہ ہے جو بہت سے نہیں چاہتے، آخر کار سواری اتنی شاندار چیز ہے کہ آپ رکنا بھی نہیں چاہتے۔ لیکن، وہ وقت ہمیشہ آتا ہے اور سوار اور گھوڑے دونوں کو چوٹ یا خوفزدہ ہونے سے بچانے کے لیے محفوظ طریقے سے نیچے اترنا ضروری ہے۔
اس کو ایک اور خوشگوار لمحہ بنانے کے لیے، اسے احتیاط سے کریں، بغیر کسی اچانک حرکت کے، اور عمل کے اختتام پر جانور کو انعام دیں۔ مدد کرنے کے لیے، آپ گھوڑے سے اترنے کی مشق بھی کر سکتے ہیں یا کسی جانور کو پہلے چند بار پکڑ کر اس سے باہر نکل سکتے ہیں۔
سواری: گھوڑوں پر سواری کا فن صدیوں سے انسانی زندگی میں موجود ہے!
انسان اور جانور کے درمیان تعلق ایک شاندار چیز ہے جو اعتماد اور محبت کے ناقابل یقین رشتے کو قابل بناتا ہے۔ سواری گھوڑے کے ساتھ شراکت داری کے اس تعلق سے متعلق ہے، جس کا ترجمہ ہم "سواری کا فن" کہتے ہیں۔ اس مضمون میں، آپ یہ جان سکتے ہیں کہ سواری دراصل کیا ہے، اور اس سے کیا فوائد حاصل ہوتے ہیں۔
ان گنت فوائد کے علاوہ، جن میں تناؤ کو کم کرنا، کرنسی کو بہتر بنانا اور بہت کچھ شامل ہے، سواری اس بات کی اجازت دیتی ہے کہ وہ شخص فطرت سے بھی جڑتا ہے۔ اب جب کہ آپ پہلے ہی
