Sisukord
Kas te teate, mis on ratsutamine?
Ratsutamisest rääkides mõeldakse väga sageli kõigepealt ratsaspordile, kuid see on tegelikult vääritimõistmine. Tegelikult on ratsasport küll seotud, kuid üks ei ole teise sünonüüm. Seda teades jääb küsimus. Kas te teate, mis on ratsutamine? Mõnesõnaga oleks see hobusel ratsutamise kunst, kuid see läheb kaugemale sellest.
Ratsutamine on olnud inimese elus olemas juba sajandeid, lähendades inimest ja hobust. Kas soovid rohkem teada saada sellest kunstist ja avastada kõike, mida see hõlmab? Loe edasi ja leia rohkem teavet, sealhulgas kõik kasu, mida see toob inimesele, isegi tervise valdkonnas.
Ratsutamise mõistmine
Nagu juba mainitud, on ratsutamine midagi enamat kui lihtsalt täiuslikkus ja sünkroonsus. Tutvu selle kunsti ajalooga, samuti selle omadustega ja sellega, kuidas see erineb teistest spordialadest.
Hobusekasvatuse päritolu ja ajalugu
Ratsutamine on olnud inimeste elus olemas juba nii palju sajandeid, et on raske täpselt teada, millal see tekkis. Teada on, et juba 8. sajandil eKr kasutasid ratsutamist meelelahutusena kreeklased. Keskajal olid väga levinud näitused ja isegi väga populaarsed turniirid hobustega.
Alguses algas ratsasport meelelahutusena, kuid kogu oma keerukuse juures sai selgeks, et see on palju enamat kui show. Ratsaspordi võib jagada kolmeks mooduseks: dressuur, ratsasport ja täielik võistlus, mis hõlmab kahte teist ja maastikusõitu.
Ratsutamise algus Brasiilias
Kuna Brasiilias on ratsaspordi ja ratsaspordi vahel ikka veel palju segadust, siis on ka raske teada, millal see tekkis. 1641. aastal toimus esimene ratsaspordivõistlus, seega arvatakse, et ratsasport tekkis riigis umbes sel perioodil.
Veel üks teave ratsutamise ajaloo kohta Brasiilias on see, et 1922. aastal loodi Centro de Formação de Oficiais Instrutores de Equitação. See loodi selleks, et luua rohkem ratsutamisõpetajaid ja seega viia see praktika veel rohkematesse kohtadesse Brasiilias.
Ratsutamise ja ratsaspordi erinevus
Nagu eelnevalt mainitud, peetakse hobusemeisterlikkust ja ratsasporti sageli sünonüümseteks, kuid tegelikult on neil väike erinevus. Horsemanship on hobuste ratsutamise tehnika, samas kui ratsasport on selle edasiarendus, kuid keskendub hüppetööle ja tasanditööle.
Vaata ka: Malta: omadused, hind, hooldus ja palju muudVõiks öelda, et ratsutamine on veelgi rahulikum, sest ratsasport nõuab väga kõrget tehnikat ja tõhusust. See viib õpilase otsima suuremat meisterlikkust looma üle. Üldiselt on ratsaspordis ratsutamine olemas, kuid spetsialiseeritumalt.
Vaata ka: Kas kassid näevad unes unenägusid või õudusunenägusid? Uurige siit!Muud ratsutamisega sarnased spordialad
Ratsutamine on sünnitanud mitmeid teisi spordialasid, kus inimene ja hobune muutuvad peaaegu üheks. Üks neist on voltiir, mis on nagu võimlemine hobuse seljas. Selles spordialas peab sportlane tegema hobuse seljas akrobaatikat, katsetades tasakaalu ja ühendust loomaga.
Teised spordialad on vaquejada ja kestvusratsutamine. Esimene on kirdeosas väga populaarne ja seisneb selles, et kaks ratsanikku püüavad härja saba küljest maha lasta, samas kui viimane on pikamaajooks üle looduslike radade, kus pannakse proovile hobuse ja ratsaniku vastupidavus. On veel palju muid spordialasid, mis kõik on seotud hobusemänguga.
Ratsutamise eelised
Nüüd tead, et ratsutamine on palju enamat kui lihtsalt vaatemäng. Inimene, kes julgeb hakata seda harrastama, leiab mitmeid eeliseid, mis lähevad kaugemale lõbustusest. Tutvu mõnega neist allpool.
Tugevuse ja vastupidavuse suurenemine
Hobuse kontrollimine ja ratsutamine ei ole lihtne ülesanne. Kui me räägime ratsutamisest, muutub see ülesanne veelgi raskemaks, sest see läheb kaugemale ratsutamisest. Kogu ettevalmistuse ja pingutuse juures treenib ratsanik lihaseid, ühtesid rohkem kui teisi.
Ratsutamisel tugevdatakse käsi- ja seljalihaseid, mis järelikult suurendab ratsaniku jõudu. Lisaks ei ole lihtne säilitada hobuse kehahoidu, jõudu ja kontrolli pikema aja jooksul. Seetõttu suureneb ka ratsaniku vastupidavus.
Abi kaalulangus
Ratsutamise harjutamine paneb liikuma mitte ainult käe- ja seljalihased, vaid kogu keha. Nii saab ratsanik ja ka hobune täisväärtusliku treeningu.
See kehaline harjutus aitab kaalulangetamisele kaasa, nagu ka teised füüsilist pingutust nõudvad spordialad. Esmapilgul võib tunduda lihtne, kuid ratsutamine on midagi, mis nõuab kogu keha tööd, nii peal püsimiseks, tasakaalu hoidmiseks kui ka kontrolli säilitamiseks.
Paranenud motoorne koordinatsioon ja tasakaal
Ratsutamise üks kõige raskemaid osi on hobuse peal püsida, kui see trotsib või jookseb, nii et nagu eespool mainitud, on üks asi, mida ratsutamine nõuab, tasakaal. Nii et ratsutamise treeningu ajal treenite lisaks lihaste tugevdamisele ka oma tasakaalu.
Lisaks sellele treenite hobusel ratsutades ka oma ruumitaju. Nii hakkab harjutajal olema parem motoorne kontroll, et tulla toime kogu liikumise ja ruumiga, mida ratsutamine pakub, ning samuti tegeleda mitmete ülesannetega, mida ta täidab.
Neuroloogilise ja seedesüsteemi paranemine
Paljud inimesed ei kujuta seda ette, kuid ratsutamine aitab parandada ka neuroloogilist süsteemi. See tundub nagu võluvägi, kuid hobuse liikumisega tekitatud vibratsioonid stimuleerivad mõningaid olulisi ajupiirkondi. Nii jõuab harrastaja lõpuks oma mälu ja isegi probleemide lahendamise parandamiseni.
Ratsutamise harrastamine töötab kogu harrastaja keha, nagu eelnevalt mainitud. Selle abil õpib ratsanik kontrollima oma keha, lõdvestuma, samuti toniseerib lihaseid. Kogu see kontroll parandab ka seedesüsteemi, mida hobuse seljas stimuleeritakse.
Arendab distsipliini ja vähendab stressi
Kuna ratsutamine nõuab rida tegevusi, käitumist ja isegi kehahoiakut, aitab see lõpuks kaasa distsipliini arendamisele. Ilma selleta ei suuda harrastaja saavutada õiget ratsutamise vormi, ei tea muu hulgas, millist jõudu peaks rakendama. Distsipliin on ratsutamise hea õppimise jaoks hädavajalik, nii et kui seda ei ole, siis omandad selle.
Lisaks sellele on inimese ja looma vaheline suhtlus ja kontakt midagi uskumatut, mis võib alandada vererõhku ning pakkuda kergendust ja heaolu. Selle tulemusena tunneb ratsutaja ratsutamise harrastamisel, et stress ja ärevus vähenevad oluliselt, mis on veel üks selle harrastuse paljudest eelistest.
Aktiveerib aju loomingulise poole
See on veel üks eelis, mis võib teid üllatada! Ratsanik peab hobuse harrastamisel toime tulema mitmete väljakutsetega. Isegi seetõttu, et hobuse eest hoolitsemine ja selle koordineerimine ei ole lihtne ülesanne, sest lisaks looma temperamendile tuleb teil toime tulla ka kõigi vasturääkivustega.
Kõik see paneb praktiseerija arendama oma loomingulist külge, et pääseda võimalikest ebaõnnestumistest ja väljakutsetest, mis ei sõltu tema võimetest ega suhetest hobusega.
Toob teid loodusele lähemale
Kui sa võtad hobusega ühendust ja hakkad ratsutama, algatab ratsanik tugeva suhte mitte ainult loomaga, vaid ka loodusega. Sul on võimalik hobusega sügav side luua ja ratsutada avatud aladel, näiteks taludes, karjamaadel või hobusekasvanduses.
Teisisõnu, praktiseerija ei loo suhet mitte ainult loomaga, vaid ka loodusega ja kõigega, mida see võib pakkuda, alates suvepäeva rahulikkusest kuni ebatasase maastiku vasturääkivusteni.
Nõuanded ratsutamisega alustamiseks
Kas oled armunud ratsutamisse ja selle hüvedesse? Siis loe edasi, et saada nõuandeid, kuidas alustada sellist harrastust ja kuidas valmistada end ette, et ratsutada hobuse seljas meisterlikult.
Kandke sobivat riietust
Nagu ka teiste spordialade puhul, on olemas teatud riietus, mis sobib kõige paremini ratsutamiseks. See ei võimalda teil mitte ainult paremini liikuda, vaid sobib ka keskkonda, kus te ratsutate, mida tavaliselt harrastatakse maapiirkondades.
Soovitatav varustus on Texase saapad, mis on mugavad ja takistavad harrastajat vigastamast end ebatasasel maastikul, paksudest kangastest püksid, näiteks teksad, ja pikkade varrukatega särgid. Lisaks on soovitatav kanda mütsi või mütsi, et kaitsta end päikese eest.
Tunne looma, kellega sa ratsutad
Kui hakkate ratsutama, siis ei õpi mitte ainult ratsutama, vaid ka õiget suhtlemist hobusega, tema austamist ja tema vajaduste mõistmist ning ratsutamiseks valmistumist.
Kõik see ettevalmistus toimub seetõttu, et on oluline luua side ratsutaja ja hobuse vahel. Seetõttu on hea nõuanne teada looma, kellega sa ratsutama lähed, nii tead paremini, mis teda pingestab või mitte, ja ta ise on vähem pinges, sest ta tunneb sinu ratsanikku.
Õppige ära põhiliigutused
See on väga oluline samm! Et areneda ja saada suurepäraseks ratsanikuks, on vaja kõigepealt õppida põhiliigutused. Nende kaudu jõuab harrastaja täiuslikkuseni, sest need teevad kõik vahet.
Kuid erinevalt sellest, mida paljud arvavad, hõlmavad need põhiliigutused hingamist, kehahoiakut ja tasakaalu. Enne ratsutamisega alustamist on vaja harjutada mõningaid liigutusi, et alles siis saaks harjutada ja alustada ratsutamist.
Hoidke oma hobune rahulikuna
Selleks, et ratsutamine toimuks rahulikult ja hea sidemega, on vaja, et nii ratsanik kui ka hobune oleksid rahulikud ja häirimatud. Hirmunud hobune muutub distsiplineerimata, mis võib põhjustada veelgi tõsisemaid õnnetusi.
Seetõttu on esmatähtis hobuse rahulikuna hoidmine ja tema usalduse võitmine minimeerib tõenäosust, et ta satub stressi või ehmatab. On mõned nipid, mida saate kasutada, näiteks hobuse masseerimine või temaga pehme, madala tooniga rääkimine. Oluline on hoida teda rahulikuna ja turvalisena.
Kasutage positiivseid preemiaid
Positiivsed preemiad on alati teretulnud, et luua või tugevdada sidet hobuse ja inimese vahel. Nagu ka teiste loomade puhul, loovad hobused pidevalt positiivseid assotsiatsioone, nii et need preemiad on väga tõhusad.
Kui konkreetses olukorras on teil vaja, et hobune midagi teeks, ja ta kuuletub, piisab kaelalihast või patsutamisest, et ta lõdvestuks.
Ära karda oma mannekeeni hoida
Paljud inimesed arvavad, et hobuse mannast kinni hoidmine võib teda stressida või talle haiget teha, kuid see on vale. Paljud inimesed kasutavad seda isegi looma peal ronimiseks. Siiski tuleb seda tehes olla ettevaatlik, et loomale mitte haiget teha.
Seda teades ärge kartke oma partneri mannat hoida. Igal hobusel on oma maitsed ja eripärad, kuid sel juhul ei pea te kartma seda osa puudutada või hoida.
Tähelepanu demonteerimisel
See on hetk, mida paljud inimesed ei taha, sest ratsutamine on ju midagi nii imelist, et ei tahaks isegi lõpetada. Kuid see aeg tuleb alati ja oluline on turvaliselt maha tulla, et vältida nii ratsaniku kui ka hobuse vigastamist või hirmu.
Et see oleks veel üks nauditav hetk, tehke seda ettevaatlikult, ilma liiga järskude liigutusteta, ja premeerige looma protsessi lõpus. Abiks võite harjutada ka hobuse pealt maha või maha tulla nii, et keegi hoiab loomast esimestel kordadel kinni.
Ratsutamine: hobuste ratsutamise kunst, mis on olnud inimese elus olemas juba sajandeid!
Inimese ja looma vaheline ühendus on midagi fantastilist, mis võimaldab uskumatut usalduse ja armastuse suhet. Ratsutamine on see partnerlus hobusega, mis väljendub selles, mida me nimetame "ratsutamiskunstiks". Selles artiklis saate teada, mis on ratsutamine tegelikult ja milliseid eeliseid see pakub.
Lisaks arvukatele eelistele, mis hõlmavad stressi vähendamist, kehahoiaku parandamist ja palju muud, võimaldab ratsutamine inimesel luua sidet loodusega. Nüüd, kui te teate natuke hobuste maailmast, võite mõelda selle harrastamise peale, sest anname selleks ka nõuandeid. Nautige ja lubage end ratsutamisse armuda.
